烟酰胺不可以直接涂脸，因为烟酰胺的浓度很高，直接涂在脸上会让肌肤出现很多问题，例如刺痛感，和痘痘的产生。
刚开始用的人群一定要在专业美容医生的指导下使用，可以先用低浓度的烟酰胺开始用，等到肌肤适应后，在慢慢选择高浓度的烟酰胺。
烟酰胺的正确使用方法：
首先用洁面乳将脸部清洗干净，在涂抹化妆水和乳液，在选用护肤品的时候，可以选择轻薄的护肤品，在涂抹烟酰胺，这样可以先滋润肌肤，为防止烟酰胺让肌肤受到伤害，把肌肤调整到最佳状态，也可以让肌肤达到很好的美白目的。
相信很多人最关心的一个问题是，烟酰胺要使用多久才能有明白效果，其实这个时长是因人而异，一般情况下是一到两个月才有明显的效果，除了用烟酰胺帮你美白以外，日常也要注意正确的护肤，和科学的生活习惯，帮你重回颜值巅峰。
作为一个贫民窟女孩，平价的洗面奶我用了太多了，99的用过，60多的也用过，总结出来，有时候便宜的比贵的还要好使，关键看适不适合自己，洗面奶洗面奶，关键就是把自己的脸洗干净就可以了，下面我就列举一些我觉得不错的平价洗面奶：
希芸洗面奶
zero芭妮兰洗面奶
旁氏洗面奶
至本洗面奶
希芸洗面奶
推荐理由：之所以把它放在第一个，因为它真的很便宜，只需要99元，而且官方旗舰店销量20万+，真的是性价比之王了，我的同学已经用了七八支了，不过这个是皂基洗面奶，清洁力比较强，如果你是敏感肌就算了，这个最适合大油田了，我用过两支，现在换新包装了，真的不要看它便宜觉得不好用，脸给你洗得干干净净，也不紧绷。
价格：99元（一杯奶茶钱都
没有）
适合肤质：油皮
zero芭妮兰洗面奶
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