3大减法美容告别黏腻

3大减法美容告别黏腻

　3大减法美容告别黏腻，女生在护肤之后，都会感觉脸上是油腻的，特别是夏天的时候，护肤品显得非常油腻。而女生想要减轻油腻感，可以少涂一点护肤。下面分享3大减法美容告别黏腻！

3大减法美容告别黏腻1

　减法美容不仅提倡“减步骤”，根据您的肌肤状况，有意识地进行“减黏腻”、“减厚度”的保养，做个拥有清新爽洁好肤质的“轻美人”，也能很简单。

　 1、层层叠叠的保养法不适合高温天气，几步并一步的护肤单品完胜

　因为害怕油腻而不愿护肤的女性大有人在，但是完全放弃肌肤护理绝对NG，虽然高温中皮肤油脂分泌旺盛，但是水分流失的速度却很严重。

　所以护肤一定要做充足，不妨采用多效合一的产品，为护肤步骤做减法，效果却依旧出色。

　 日常保养“减步骤”

　 小Tips：

　（1）洗面后，趁水分还未流失时，用化妆棉来涂抹乳液，让乳液的渗透力大大增加，即使不用化妆水也OK。

　（2）控油+保湿的乳液，让油性肌肤MM放心舍弃精华素。

　（3）一瓶胜多瓶的高机能产品，是为夏季护肤减压的“关键人物”。

　 2、肌肤屏障层层叠叠，运用去角质产品让肌肤畅快呼吸。

　在紫外线强烈的日晒下，角质层会适当增厚来更好地抵挡外敌，加上缺水、多油问题的叠加，使皮肤摸起来特别粗糙，由此变得肥厚坑洼，触感不佳，阻碍其余保养品的`吸收。

　 试试为肌肤“减厚度”

　洗净双手后，轻轻抚摸脸部皮肤，如果手感粗糙、发硬、没有弹性，就说明老废角质堆积过多，根据手感的差异来决定去角质的频率及方式吧。

　对于干性及敏感性肌肤的人来说，使用角质调理的产品代替磨砂膏，从一两周一次的全面去角质，改为一周一两次的轻柔去角质，一点点改善角质堆积问题。

　 小Tips：

　（1）用指腹慢慢划过脸颊肌肤，如果感觉到明显的不平，说明表皮的纹理变得粗糙，可以采用轻柔的角质调理法。

　（2）压按鼻子和容易出油的T区，如果感到发硬如一层壳，说明老肥角质已经堆积过后，可以采用局部磨砂的去角质方法。

　（3）在T去毛孔位置涂抹少量乳液，观察乳液被吸收的速度，如果比平时减慢，说明角质过厚堵塞了毛孔，可使用深层清洁方法。

　 3、深层修护面膜黏黏腻腻，水漾面膜是关键。

　很多人会在干燥的冬季做深层护理，却因为害怕黏腻的感觉，而放弃夏季的“护肤大餐”。

　然而，在水分流失、紫外线损伤等情况日益严重的夏季，这个步骤恰恰不能舍弃。使用深层修护面膜怕黏腻，怎么办呀？

　 巧选面膜“减黏腻”

　 小Tips：

　（1）用完可清洗的面膜后，步骤尽量简单。哪怕用了睡眠面膜，也不妨在睡前清洗一次，让肌肤整夜可以透气。

　（2）适当缩短敷面膜的时间，敷贴面式面膜的使用时间也要缩短1/3，以防水分流失。

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　 夏天皮肤特别油怎么办

　 1、皮肤清洁控油

　夏天皮肤出油是很正常的，哪怕是干性皮肤也会有出油的可能，而油性皮肤就更容易出油了。在夏季皮肤特别油，一定要注意洗脸，早晚洗脸是必须的，但洗脸的时间最好别太长，以免破坏脸部的保护膜，引起屏障受损的可能。

　一天用洗面奶清洁的次数最好别超过两次，如果皮肤不是出油严重，直接用温水简单清洗就好。

　 2、随身携带补水喷雾

　夏季许多朋友都是在空调下工作，但待在空调房里面太长时间，皮肤也是会缺水的。

　当皮肤严重缺水时，就会分泌出大量的油脂。所以，最好随身携带补水喷雾，及时给皮肤补充水分哦~这样也能缓解皮肤特别油的情况。除此以外，平常也应该多喝水，这样对于缓解皮肤出油也有很大好处。

　 3、吸油纸以备不时之需

　轻微的皮肤出油其实影响不大，只要用清水简单清洗一下就能让脸部恢复干爽了。

　但是，如果脸部出油严重，就会看起来油油的，妆容很容易花掉了。所以，吸油纸还是有很大作用的，尤其是外出的朋友，建议随身携带吸油纸以备不时之需。当皮肤出油时，拿出吸油纸一吸，油脂就能轻松去除啦！

　 4、少吃油腻食物

　油腻煎炸食物一直是许多人喜欢吃的，但是在夏天吃得太油腻，也是会影响皮肤的。夏天皮肤油腻，也与饮食有很大关系，多吃蔬菜水果保持饮食清淡，这样才能从内在缓解皮肤出油的问题。

　 5、别用太油的护肤品

　夏天皮肤特别油，如果使用很油的护肤品，那就是油上加油了。护肤一年四季都可以进行，但一定要根据季节来选择护肤品。在夏季，不要使用太油的护肤品，应该选择质地轻薄干爽的。

　如果你的皮肤很好，那么在夏季只需要敷面膜，使用补水精华液就ok了，不需要过度护肤哦！

　 护肤品太油是什么原因呢？

　如果使用护肤品后我们发现脸部上油光满面的情况先停止使用者款护肤品，然后再次检查自己的皮肤是不是属于油性的皮肤，如果是的haul那么这款产品可能就不太适合你使用了？

　如果不是的话再次检查这款护肤品是不是属于专门不油的产品，不是的话那么就意味着这款产品根本这款不再适合你使用，不利于你的皮肤吸收，颗粒太大，吸收不了只能浮在皮肤表面。

　这样的护肤品无法起到作用。太油长痘痘，你的皮肤已经因此不能好好呼吸了，并且由于护肤品渗透性不好皮肤的根基喝不到水皮肤就会干燥。

　要知道，长痘痘的根本原因就是皮肤水油不平衡，缺水严重，今儿刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环，造成大量油脂堆积，堵塞毛孔。

　 护肤品太油会带来痘痘吗？

　太油会导致痘痘产生，首先我们要停用该化妆品，对肌肤进行护理。

　 1、 做好肌肤清洁工作：

　不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

　 2、 做好补水工作：

　皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　 3、 选择适合的祛痘品：

　在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

　 4、 及时应对并发症状：

　除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。

提起美容养生店取什么名字好，大家都知道，有人问如何给美容院取名字，美容院名字大全，另外，还有人想问想开个美容养生馆店取什么店名好，你知道这是怎么回事？其实养生馆起什么名字好，下面就一起来看看美容院起什么名字好呢？希望能够帮助到大家！

美容养生店取什么名字好

美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所。从90年代兴起，经历了指导型美容院、养护型美容院、修复型美容院三个阶段，已经发展到了调理型美容阶段。一般有女子会所、水疗馆几大类。

提供的服务主要有：皮肤护理、纯天然专业护肤、纯天然祛皱抗衰、、保养、耳烛等，美容院是销售专业化妆品的终端机构。美容院BeautyCareměiróngyuàn商业机构诚信经营注重品质

管理制度养生店名字优雅简单。

仪容仪表

1、员工应注重仪容仪表。

2、员工上班必须身着工装、佩戴工号牌和统一规定的发夹。工装必须干净、整齐。

3、员工上班前必须化淡妆，当班期间面色自然、面带微笑、大方得体、端庄自信的职业形象。

4、员工上班不得佩戴手饰（如手链、手镯、戒指等）。不准留长指甲，不准涂指甲油。给顾客服务时，必须佩戴洁净口罩。

5、员工在上班时不准依偎墙壁、柜台，不准有当着顾客面剔牙齿、掏耳朵、打哈欠或高声喧哗等不雅行为。

6、员工上班不准吃有异味的食物（如大蒜等）；不准吃零食、干私活（如洗衣、织毛衣、编织小玩具等）；不准在工作区域内（不含员工食堂）吃早歺、晚点。

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女人越美越有回头率，越有自信！男人看女人看的是美，看的是苗条，看的是气质。我做为一个男人，认为女人这样可以变得更美。

白，人说一白遮十丑，确实是这样，在漂亮的女人脸黑了在外人看来也不怎么好看，尴尬的美。即便脸型不是很符合美学，白了也会显得美。所以出门旅游尽量让自己防晒遮阳。

苗条，女人不要把自己穿的过于臃肿，即便是胖女孩也要在穿着上让自己显得瘦。胖是唐代人的欣赏，不知道当时美学是怎么养成的。衣着要穿出身高，衣着要体现苗条，而且要色彩搭配协调，不要大红的裤子，绿色的衣服。

装饰，原始人都会用贝壳，石头装饰自己，何况现在的社会了。所以女人还是要佩戴一些装饰品，比如简单大气的耳环可以使女人显得秀丽中外，色彩清淡的项链可以使女孩显得高贵，个性的手表或手链还可以使女孩有神秘感，贵气十足。

　导读：女性怎样按穴养生？中医上讲究按穴养生，对于女性而言，经常按摩几处穴位，不仅可以强身健体，还有很显着的美容护肤功效。那么女性怎样按穴养生呢？

　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘，那么该如何抗衰老呢？女人揉那个穴位受益终身，赶紧来看看吧。

　 三阴，足三阴经也

　交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

　 三阴交穴在小腿内侧

　脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？

　 1、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

　看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

　 2、调月经，去斑，去皱，祛痘

　三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

　 3、保养子宫和卵巢

　人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

　 中府穴

　位置：中府穴位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。

　动作要领：用中指和无名指按压，稍微用点力，以能够承受为宜，每次按揉3--5分钟，每天坚持1-5次。

　医理：中指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，及吃点东西就腹胀，这就是中气不足了。中府穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两经交会的一个穴，利用这个穴调气最好。

　功效：经常按摩中府穴可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。

　 命门穴

　位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。

　动作要领：每天睡觉前，用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。每日1次即可。

　医理：命门穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。

　功效：按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

　 商阳穴

　位置：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上。

　动作要领：捏住食指，用拇指按压，稍微用力，以能够承受为宜，每次按揉3--5分钟。

　医理：商阳是大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。按摩商阳穴可以气化大肠经体内水液，向大肠经体表经脉输送高温水湿气体。

　功效：按摩商阳穴有促进新陈代谢的功效，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，缓解便秘，对身体有强壮补益的作用。

　 内关穴

　位置：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

　动作要领：屈臂手心向上，用另一手大拇指按压穴位。稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1-2分钟。

　医理：当体表经水空虚之时，心包经体内经脉的高温高湿水气会由本穴外出体表，外出体表的高湿水气则能生发地部的经水，而在体表经水过乘时它则能起疏导排泄的作用，也就是内关穴有维护与调节人体内外阴液的使之趋于正常的作用。

　功效：有宁心安神、疏肝降逆、调和脾胃、活血通络之功效。

　 足三里穴

　位置：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。

　动作要领：双手握拳，以曲骨处敲打穴位。或者以拇指肚按揉穴位，须用力，以感麻胀为度。按揉、敲打5分钟以上为好。

　医理：“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

　功效：调理脾胃，调补气血，疏通经络，扶正培元，是治疗胃肠疾病的重要穴位。常按此穴可增进食欲、帮助消化，还可改善心脏功能、调节心律，提高防御疾病的能力。

　 温馨提示

　女性在经期或者怀孕的时候，是不能够按摩三阴交穴的哦。

　针对女性月经的问题，比如说：痛经，或者是女性月经的颜色、周期发生问题的时候（特别是经期症状很明显的时候），要求是在经前一周左右进行按摩三阴交（经前的治疗是特别关键的时期）。