求十大孕妇叶酸排行榜，有哪些比较推荐？

十大孕妇叶酸分别是斯利安、汤臣倍健、福格森、爱乐维、澳佳宝、纽崔莱、Femibion伊维安、Doppelherz双心、GNC健安喜、美澳健，

1、斯利安

作为叶酸品牌的元老级，北京斯利安药业有限公司以“打造母婴健康”为理念，着重大健康领域，旗下的斯利安叶酸片，每粒含有400微克的叶酸，恰好是一个孕妇每天所需量，价格低廉，是一款大众可以选择的单纯补充叶酸的产品。

2、汤臣倍健

汤臣倍健拥有专业的“透明工厂”，是技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地，以严苛要求打造让人放心的高品质产品。旗下的叶酸亚铁片，既能补充铁质，又能补充叶酸，是一款复合营养片。

3、福格森

福格森生物科技股份有限公司成立于2002年，是一家集药品和保健品的研发、生产、销售为一体的企业，公司的产品也凭借着优异的质量通过了多项质量管理体系，目前公司经营的系列也在不断的扩大，致力于为消费者提供多元化的产品。

4、爱乐维

爱乐维，来自全球维生素领导品牌——德国拜耳，它的复合维生素片是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。于1863年上市，富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。

5、澳佳宝

作为澳洲的一个知名品牌，澳佳宝一直稳占保健市场的份额，一系列高品质的营养补给品都很受欢迎，它旗下的孕妇黄金素每粒含有叶酸250微克，每天服用两粒，也是一种复合营养素。

6、纽崔莱

为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺备受消费者信赖，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。

7、 Femibion伊维安

FEMIBION膳食补充剂提供精选的营养元素以及最重要的叶酸盐（Metafolin和叶酸）和DHA，作为对多样化饮食的补充，可以在这个特殊又激动人心的时期支持你和你的宝宝。

8、Doppelherz双心

德国产品以严谨著名世界，双心叶酸每粒含有叶酸800微克，从天然原料提取叶酸，还添加B组维生素，维生素C，维生素E，品牌服务理念是：将顾客的健康放在心中。

9、GNC健安喜

健安喜这个品牌成立于1935年，在市场上是一家知名的保健食品企业之一，自创立以来公司在产品的生产上有近百种质量检验的标准，如今公司的产品也在不断的丰富，旗下的叶酸也获得了业界和消费者的一致认可。

10、美澳健

美澳健叶酸钙铁片主要适合于钙元素，铁元素，叶酸缺乏的现象，但是建议消费者在服用之前到医院接受全面的检查，在医生的指导下服用。该品牌产品致力于帮助人体补充不足、代谢多余、排解毒素、均衡营养，从而帮助 维护健康、防御疾病。在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑。

扩展资料

注意事项

1、静脉注射较易致不良反应，故不宜采用；肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。

2、口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。

3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日05mg)口服。

4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素。

5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。

6、一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。

哺乳期间应谨吃保健产品的原因：健康保健食品具备一般食品的关联性，能调整身体的功能，适用特殊群体服用，但不因医治疾患为目地。保健产品的原材料相对性非常复杂，在其中的一些成份可能不宜哺乳期间的母亲修复人体或是会对其奶水品质导致影响，故哺乳期妈妈应当谨慎使用保健产品。

黄金素哺乳期可以吃吗

哺乳期间恰当吃保健产品的方式：在身心健康、分泌乳汁一切正常的状况下，一般不建议哺乳期妈妈再此外服食保健产品。假如确实有需要服食，能够 咨询医师，向医师表明自身已经喂奶，依据乳妈的健康状况服食。服食保健产品前应认真阅读使用说明，明确没有“哺乳期间不适合”等字眼。一般来说，哺乳期妈妈能确保食物多元化、尽可能多从纯天然食物中摄入各种各样营养元素，维持适量运动和优良的情绪，多让小宝宝吸吮奶水，那样才身心健康过哺乳期间的好方法。

黄金素哺乳期可以吃吗

黄金素归属于保健产品，怀孕期医师也不建议准妈妈自身服食保健产品的。

很多人怀孕期都是担忧小宝宝的生长发育状况，怕婴儿营养欠佳，因此会吃许多滋补品和保健产品，实际上是没有必要的。一个而言，准妈妈的日常饮食早已能考虑胎宝宝的营养成分要求，吃太多营养保健品可能会导致准妈妈和胎宝宝缺乏营养，人体压力加剧，乃至可能会出现肥胖症、高血压、高血脂等病症；另一方面，保健产品的成分实际上并不详细，并且进口的产品有很多全是真伪掺杂，服食后并没有益处，还可能会对孕妇和胎宝宝的肝肾功能有损害。

首先我们要知道澳佳宝孕妇黄金素适合哪类人群吃，毕竟这种保健品是针对特定人群的，一般备孕的妇女、孕妇、和哺乳期的妇女可以吃，其主要作用是帮助备孕妇女排卵，促进婴儿脑部发育、促进婴儿大脑智力和视力听力发育，预防婴儿脊柱和神经管分裂、促进婴儿骨骼发育减少婴儿佝偻病和孕妇妊娠并发症。澳佳宝孕妇黄金素用量一般是一天2粒最好是随餐服用，一瓶大概可以吃三个月。需要注意的是服用这种保健品一定不要过量，过量反而会导致一些不良反应，吃的时候最好是听医生的，不能将该保健品替代药物吃，毕竟澳佳宝孕妇黄金素只是膳食添加剂，其主要作用还是起到辅佐膳食的保健产品。

下面的回答是我看别人说的忍不住发的，忘了看问题了。之所以看到这个问题，因为我买多了，剩下来也不知道现在能不能吃了……问的跟你一样的问题

瘦子建议吃，不然孕吐扛不住。我当时觉得这种人工合成的不好，没吃，结果因为身体不够好，体质也容易吐，吐到电解质失衡住院，挂营养水维生。最后靠维生素b6止吐针止吐，这时候身体维生素足量有助于胎儿生长，自己缓解孕期反应。吃饭不一定把各方面营养补全。总之如果胃口不好建议赶紧吃，只有好处

孕妇补充dha需要含有epa的吗

最好是选不含epa的，其次是DHA和EPA的比例大于4：1的。

EPA是一种多不饱和脂肪酸，它能让血液循环更加顺畅，对人体内的饱和脂肪酸代谢更为有利，可让血液黏稠度下降，防止心血管疾病发生。但孕期孕妇摄入过高的epa可能使胎儿体重偏低，所以最好选不含epa的dha制品，比如藻油dha，至于含有epa的鱼油dha，则应选择DHA和EPA的比例大于4：1的产品。

孕妇dha怎么选择好

1、看包装上的标志

注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。(这些标志很重要，如果有这些标志，首先就可以确认这个产品是经过国家有关部门审批和认可的)

2、看包装上的产品制造商

消费者可以通过上网查询产品包装上的保健食品标志和GMP认证标志是否经过国家审批，查询结果(审批认可的制造商的名称)和包装上印刷的制造商名称是否相同。(查询目的是为了确认该产品是否由正规合法企业生产)

3、看包装上的产品说明书

一般保健食品的包装上都非常清楚地印着该产品的功效及含量、保健作用、适宜人羣、食用量、保质期等，如果想购买改善记忆的DHA类产品，首先该产品包装上印 刷的保健作用必须是改善记忆，其次应该看看该产品的DHA含量是否达到50%以上，DHA和EPA含量配比怎样，是否含有维生素E。(质量好的产品DHA 含量必须在50%以上，DHA和EPA的含量配比应该在3:1以上，含有维生素E的鱼油效果会更好)

4、看含有DHA鱼油胶囊的生产工艺，从提取到加工成胶囊是否是一次性完成

如果该产品的加工是从远洋捕捞到鱼油精炼至成品是一次性完成，从新鲜鱼中提取到加工成软胶囊，全过程不超过三十六个小时，DHA和EPA含量配比高达5:1，这样就保证了DHA的活性及功效，该产品改善记忆效果就明显。

孕妇dha热门品牌对比

1、福施福DHA藻油软胶囊

规格及价格：30粒/198元

评价：国产品牌。300mg一粒，但每100g含35gDHA的标识，意思是300mg一粒的胶囊里，有105mg的DHA如果真是这样，那按照孕妇每天要补充200或300mgDHA的量来说，似乎有点不太够。

2、惠氏妈妈藻油DHA

规格及价格：30粒/288元

评价：港版。每天补充DHA的量为200mg，达标，但缺点是性价比不高。

3、挪威小鱼孕妇DHA

规格及价格：180粒/300元左右

评价：美国品牌。虽然叫挪威小鱼，但确实是美国的公司，每天吃两粒，DHA含量是480mg，但这个含量是每天两粒的量，也就是一粒240mg，与EPA的比例为4:1左右，还可以。性价比来看，这款颇高，平均每月才100元左右。

4、blackmores孕妇黄金素

规格及价格：180粒/200元左右

评价：澳洲品牌。每天两粒，含碘，没有维生素A，两粒共含DHA250mg，与EPA的比例为5:1。性价比较高，每月平均70元左右。

在怀孕期间期内孕妇可能会服食一些黄金素，这种黄金素在一定的水平下，可能会给孕妇和胎宝宝产生很好的功效，殊不知终究是在怀孕这类独特的时间范围。很多人针对服食这种黄金素还是有一定的担忧，担心服食以后会给孕妇及其胎宝宝产生一些伤害，那麼实际的回答又是什么呢

金子有着哪些伤害吗

一些医师很权威专家觉得服食黄金素的时间太长，可能会给孕妇肚子里的胎宝宝产生比较严重的伤害，很显著的伤害便是能够发觉宝宝的头部会比不服食黄金素要大很多。胎宝宝头部过大便会造成 孕妇在生产的情况下出现孕妇难产的状况，因此 服食黄金素需要严苛的依照医师的建议，不必随便自身挑选服食。

服食黄金素的益处

1、推动胎宝宝的脑部发育

尽管说黄金素会给胎宝宝及其孕妇产生一些伤害，可是，要是在医师早已生家的具体指导下来服食还是无需过多的担忧。由于服食适当的黄金素针对胎宝宝和孕妇都是有非常好的益处，最立即的益处便是能够推动胎宝宝的脑部发育。小孩的70%的脑部发育在孕妇的肚子里就早已完成了，因而这段时间需要去把握。

2、确保孕妇的身心健康

在怀孕期孕妇会补充很多的营养元素，可是在某一些状况下可能某一种营养元素短时间可能不容易获得补充。因此 医师会建议孕妇去服食一些黄金素，黄金素是能够考虑孕妇的营养成分需要，补充身体需要的维他命，矿物等各个方面的微量元素，确保孕妇在怀孕期的身心健康。

3、有益于胎宝宝营养成分的补充

一些人到怀孕期可能需要去留意胎宝宝的营养成分是不是早已充裕，假如胎宝宝营养成分显著不足得话是会影响到胎宝宝在肚子里的身心健康生长发育。一般来说，胎宝宝需要的营养成分也是各个方面的，孕妇根据食材可能并不会获得很多的补充，这个时候就需要依靠一些类似黄金素的商品，才有益于胎宝宝营养成分的补充。

但孕妇期内需要去分外留意这种营养成分的补充，也需要服食一些商品确保胎宝宝及其孕妇的身心健康。可是在服食某一些商品的情况下尽可能去咨询一下有关的医师和权威专家，谨记不必自身觉得能够服食就挑选服食了，这类逃避责任的主要表现，可能会对胎宝宝早已孕妇自身的身心健康产生比较严重的影响。

blackmores澳佳宝孕妇黄金素是很多孕妇妈妈们选择的保健 品之一，不过孕期 自己的包含关系着宝宝的健康，所以了解这些保健 品的成分显然 十分的重要，下面我们就来看看blackmores澳佳宝孕妇黄金素成分是什么？

澳佳宝孕妇黄金素成分 每粒胶囊所含活性成分：

天然鱼油（金枪鱼油） 500毫克

含160毫克omega - 3海洋甘油三酯：

二十二碳六烯酸（DHA） 125毫克

二十碳五烯酸（EPA） 25毫克

10种维生素

维生素B 1（硝酸硫胺） 500微克

维生素B 2（核黄素） 750微克

烟酰胺 75毫克

维生素（维生素B6盐酸盐） 750微克

维生素（维生素B12） 15微克

叶酸 250微克

抗坏血酸（维生素C） 30毫克

维生素D 3（胆钙化醇63毫克） 250IU

天然维生素 52IU

d-alpha-tocopherol35毫克）

混合类胡萝卜素 29毫克（天然杜氏盐藻提取物，新鲜细胞72毫克）

6种矿物

钙 59毫克

磷 456毫克

（无水磷酸氢钙200毫克）

镁（氧化镁重498毫克） 30毫克

铁（铁富马酸157毫克） 5毫克

锌（硫酸锌222毫克） 8毫克

碘（碘化钾983微克） 75微克

用这些成分乘以2加以确定的每日剂量2胶囊

不添加酵母，小麦，面筋，牛奶，防腐剂，人工色素，香料或甜味剂包含亚硫酸钠。

说明书

规格：180粒

品牌：Blackmores/澳佳宝

主要成分：富含 20余种孕妇和宝宝所需的重要营养素，包括叶酸，碘，DHA 及 维生素D等。

适用人群：成年女性。特别适合孕妇，及哺乳期妇女。12岁以下儿童不建议食用。

使用方法：

1每日2粒，随餐服用，或遵医嘱。

2如曾有婴儿神经管畸形或脊柱裂怀孕史，请询医师。

3不要超过叶酸的规定剂量。

4本品含硒元素，不得大量使用。成人的每日摄入量不得超过150mcg。

5服用本品时，请喝足量的水。

储存条件：请于30度以下阴凉干燥处保存，避免太阳直射。

特别说明：

1铁剂含量低，一般情况下，不会导致便秘。

2维生素补充剂不可代餐。

服用此类保健品注意事项

①以食补为主，保健品为辅；保健品只是起到一个辅助作用，而且由于各人体质不同，不一定能完全吸收，最好的补充营养方式还是食补啦！所以妈妈们还是要定时进食，并且尽量营养均匀。

②叶酸虽然能有效降低胎儿神经管缺陷，但并不是越多越好，叶酸的总摄入量是800微克一天就够了，澳佳宝的产品叶酸都是500微克，因为妈妈们平时吃的东西 也会有含叶酸的，所以这样搭配刚好；当然如果医生说你叶酸不够，需要补充叶酸，那可以专门购买那些叶酸片。

③怀孕了但不知道并且服用了孕前黄金素也是没有关系的，因为所含的成分其实都是孕妇所需的，只是侧重方面有点不同而已。

④少乳的妈妈真的可以尝试下孕妇黄金素哦，可促进排乳！