欧莱雅无暇粉底液效果好吗？适合我吗？

欧莱雅无暇粉底液遮瑕效果还好，不过有些干、有些厚，涂上去不自然。

我推荐你用ZA的粉底液，很轻薄、透气力强，性价比高。至于卸妆油ZA的绝对数一流，他家现在的卸妆产品也挺多的，你可以根据自己的需求选择。

ZA睫毛膏没用过，不过我推荐你用欧莱雅的睫毛膏（最新款的那个），超好用。防晒方面，由于要到夏天了，建议你还是购买一个带有防晒值高的粉饼来用，控油也好、补妆也好，防晒也好。

咖啡因纤体按摩霜是我用过的最好的一款按摩产品，你可试试。

1早睡早起（睡眠真的很重要！）保证八个小时的睡眠吧 按时作息你的皮肤会变好没有黑眼圈而且身体倍儿棒！

2防晒 防晒是平时容易忽略的 裸露的皮肤都会被紫外线照射而变得粗糙造成身上黑一块白一块的 很影响形象啊 白白净净的多好 所以我建议平时多注意一下防晒

3化妆 不需要化浓妆啊 淡妆就很ok 其实个人更偏向素颜啊 但是对皮肤考验很大 1，2条起作用就可以素颜啦 淡妆的话涂个隔离和防晒 画眉涂口红就ok啦

4多看纸质书 减少手机电脑的时间 不仅保护视力还保护皮肤 而且你低头看手机的时候你的脖子往前倾斜会驼背影响整个人的气质！而且还会给你的脖子带来颈纹的困扰 看一本纸质书不仅可以培养的气质而且对眼睛身体都好！

5培养特长 不需要精通一门东西 但是要略知一二 器乐美术舞蹈书法都可以学习一下 个人认为就算长得不好看培养一下气质也是很不一样的！看书看久了也有一种书卷气不是吗 更何况是艺术类的培养呢

6有教养懂礼貌 这是给人的第一印象 就算你长得好看没有教养和不懂礼貌也不会给别人好的印象 只有给别人留下好的印象别人才会想更进一步的认识你 才能发现你的更多美

7对潮流品牌和物品有一定的了解 有些奢侈品买不起了解一下总可以啦 可以跟别人有更多的话题 不需要研究的特别深入 稍微了解了解就好了 这样也不会别人认为是“土包子”哦

8护肤最好用药妆 有些贵的化妆品和护肤品的确比较好 但是在我们经济能力有限的情况下要挑选性价比比较高的护肤品的话我推荐使用药妆

保养皮肤的20种方法

1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

16把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18要拥有婴儿般的肌肤很简单：

>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

>C．运动每天早晚各运动一小时

19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

『独坐窗前忆起过往，惊觉自己做过的每个决定像齿轮一样环环相扣，它们紧密结合缓缓运转，填补我空白的人生。甚至我一个念头的产生，于现在而言都成了不可或缺。

亲爱的阿晨，许多年后我们会怎么样，会不会成了对方的伴娘，或者当了彼此孩子的干妈。好害怕我们会走失，忘了最初的情怀和感觉。我们不是恋人不是家人，却是青春里最值得纪念的存在。于我而言，你比恋人甜蜜，比家人贴切，你是别的人都不能替代的存在。

许多年后，我们回忆青春，我们不被学校圈禁，不被框架钉住。我们不被任何人任何事定义，我们想怎样就怎样，听从心，跟随你。』

刚开始接触老续的时候他是个贴心的好男人。

他在微信给我发语音说了详细地址，要坐哪班公交车，倒三班车最后再七扭八歪几个胡同就到店里了。

我一听，怎么那么麻烦。他说「你到了公交车站别动了，我开车去接你。」

我说不用了，我骑三轮车过去，你们那有宿舍吗？

然后我就和程 开着带着斗篷的三轮车就去了，我俩到店的时候正巧碰到店里承包酒席，气球拱门矗立在好不气派。

我们两个人的被褥都用蛇皮袋装的，最绝门的是我还拿了一个蓝色的脸盆，里边还放了双拖鞋，那个盆就大大咧咧地放在我跟前！！！

古风装饰的环境美轮美奂，亭台小榭，天花板上垂下无数星星和月亮，流动的泉水上方烟雾缭绕，金鱼在水池里肆意游动。唯一让人觉得突兀的，是有个财神爷的塑像。

我当时感觉自己像个土包子进城打工滴，越看那个盆我越觉得我像！！！

更过分的是每次有人经过都有人看我们，以及我们的蛇皮袋。

你知道老续为什么刚开始那么器重我吗？

因为他问我们有经验吗，我谦虚地讲经验谈不上，只在海底捞做过暑假工。

老续的卡姿兰大眼睛瞬间就亮了，像是发现了宝藏了一般，评价海底捞是行业精英，询问我工作流程。

我靠着一张嘴把老续忽悠得溜溜的。

他非常殷勤地把我们送到简陋的宿舍，并且给我们买了一台电风扇，可是那个宿舍独一份哈哈哈，他还打算着给买个好的插排。

他恨不得我能立刻马上去上班。

我非常抱歉地给他说家里要种玉米了，我要请一天回去耕地。

我一天上班就和程被分在了二楼，第一天上班就就已经感觉到了生意很萧条。

当我坐在椅子上发呆的时候，雄厚的声音传遍整个楼层「撤台了。」

然后！然后一窝男的从不同的屋里窜出来，呼噜噜地奔向一处。

大家干活都那么积极吗？

哦！原来是去扫荡残羹剩饭去了。

我原先特别嫌弃，真的，我寻思着人尚且不吃嗟来之食，况且是别人的剩饭剩菜。

不好意思，后来是真的真香打脸了，我比他们跑得还快。

我总是在每个姨的口中听到一个名字——晨晨

那天我和程坐在二楼大厅门口的板凳上，看见那个喜欢出去和各种男的吃烧烤，半夜三更回来发现门被锁每回都翻窗户回来的姨，对着一个刘海上带着一个怪东西的高个女孩说「我最喜欢晨晨了，我觉得晨晨性格好长的也漂亮。」

然后你只是微微羞涩地谦虚了一下下。

那个姨的脑回路真的很清奇，自己除了一把年纪什么都没有偏偏对另一半的物质要求高到离谱，每次她只要一提找多有钱的对象我铁定怼她。

你在她面前像极了循循善诱的“大姐姐”。

我们从什么时候开始熟捻的呢？大概是我们几个女孩在一起聊天，我那天问起你报志愿了选哪个城市。

我们站在606包间的门口，你站在我对面，你所有的志愿全都是离家特别远的地方，没有一个离家近的城市。

那时候的你刚刚高考完，有着少年的心高气傲和独树一帜的见解。

总想着逃脱束缚，去远的地方，去从来没有去过的地方展翅翱翔。

你向往自由，不惧风暴，心无忧虑的样子要是现在的你看见了都得给自己来一下子哈哈哈。

当时怕你会后悔，动之以情晓之以理地把我大爷的事迹拉出来劝了你一个下午，咋滴都拉不动你这头倔驴！

不对，不能说得那么粗鲁，是当时见识浅薄的我不懂你那不可撼动的，向往未知的生活的心。你每句话都轻柔，眼神透露着的坚定，又岂非是我三言两语可以改变的。

事出总有因，你有你的坚持。

每天上班等着点名的时候，我们开始只是习惯性地打招呼，最多也只是坐在你旁边问一问昨天咋没来。

我还记得那天晚上你和秦姨搁二楼吃剩饭，招呼着我也坐下吃。

我当时特别规矩的，和你们吃完了一顿饭。我们一起下楼的时候你给我说如果你妈妈知道你在这里吃剩饭一定会说你（说你啥来着，我忘了。）

「你妈妈每天都来接你吗？」

「她上班的地方正好顺路路过这里。」

那个瞬间我真的，特别羡慕你。

什么时候拉近了心的距离呢？

大概是我和一起来的女孩暗暗较劲的时候，那天所有的女孩都围着她聊天打闹，只有我一个人孤独地站在厨房里，一会看看盘子，一会看看自己的脚，一会白愣白愣她。

心里难受极了，五味杂陈。

那个时候，只有你朝我走来。

「你一直呆在这里干嘛。」

我当然知道那天不论是谁独自站在那里你都会过去，毕竟那个时候你人那么好，所有人都喜欢你。

但是我就是觉得，那是束希望的光芒透过黑压压的云层，给我生命注入新的生机。

总之从此之后，我就特别喜欢看到你的身影，总有一句没一句和你搭话。

喜欢和你站在门口聊天，我记得程还偷拍过我们站在一起的照片，可惜我找不到了。

207一直都是我们的共同的根据地，经常性的被一窝端，那个时候只能转移阵地。（摸鱼我们可是专业的）

我记得你同学聚会的时候你跑出来说问我想吃什么快说，你给我端出来。

「这样会不会不太好。」你还嫌俺扭捏。

我当时想吃那个那个金针肥牛，真是香喷喷。现在有个不情之请不知当讲不当讲，你能把那盆毛血旺给我端过来吗哈哈哈。

你第一场升学宴上我见到你嘴里常提起的牛牛，修狗眼睛好大，就是不大友好，摸摸它都龇牙咧嘴。

我和它的梁子是我踢了它一脚结下的，你也急眼了，我也不知道当时咋想的，就踢上去了。

从那之后，它再也没让我摸过，一见到我就开始咬。

你拍写真的时候也是我陪着你去滴，其实当时的服装扮相是真的超级好看。当时你穿着一身红衣英姿飒爽的样子后面有个漂亮的**姐都看呆了。

最后一套的戏曲装上身的时候我至今都忘不了你眼睛里流露出来的喜爱，你摩挲着身上精密的刺绣，站在镜子面前的人不是别人，就是京剧里的女娇娥！

我们在情人节那天吃了自助餐，看了场**。

我依然记得那晚，你坐在你妈妈的电动车上，我骑着共享单车。

等红绿灯在十字路口。

月明星稀，路旁的树木遮住半边天，抬头看见树的枝桠衬托出不一样的孤寂的美感。

第二场升学宴结束后，你把我们在超市里买的各种口味方便面好吃的扔给我匆匆跑去在汇源饺子城和亲戚们寒暄。

我坐在石头上宛若老狗，最后看着人看着人走的差不多了冒了出来。

你老舅都惊了，怎么哪里都有我。

哈哈哈，想不到吧，就是哪里都有我。

我只认识你一个人，毕业旅行的也只是想和你一起去，我怕生嘤嘤嘤。

但是三个人均摊每个人花的少确实很有诱惑力

我们在地下商城做美甲，选衣服。突然想起来我那个时候超级骚包，竟然还让人家给我画了个新娘装！等火车到半夜最后一天一夜都没卸。儿滴！快给我一把刀，我要回去砍了自己去，实在是不能理解当初自己怎么想的。

不知道你的那件橘色的长袖还在不在，反正我的白色的都成了黑蛋蛋。

我们三个第一次出来 旅游 ，因为没有做好攻略出师不利。订酒店订成了农家乐。

农家乐，地如其名，还真是原生态的农家。

哭唧唧，我们三个农村人跋涉百里，只是为了看看别的地方农村长什么样。

对，这样想心里就好受多了。

偌大的酒店就住了我们三个鸟人。好吧，我错了，我是鸟人。

除了地方有点偏，我们三个第一次坐地铁，那种新奇感像极了小时候第一次喝雪碧一样。

其实青岛北站的建筑就现象出了青岛作为一线城市所有的建筑有英国的元素，气势恢宏。高楼大厦，人只是一个小小的点。还有跨海大桥上面看到波澜壮阔的潮水，以及远方停靠在岸边的船只，才真正感受到它的魅力。

其实这次的旅行并不怎么美丽，在你们精心打扮了一个小时之后，我们兴高采烈的来到方特游乐场，还没进去的时候就被推销了一次性雨衣，雨鞋。

我们还傻乎乎的别人推什么买什么。

只可惜还没有玩你手机就被人顺走了,（不好意思又提到了你的伤心事）

我们三个人都化作侦探，跟着手机定位到处找，看着每个人都特别可疑。

我突然想起来我们盯了一个男的好久，他特别可疑，包里一直都有手机在响。

现在回想起来，你手机是在厕所丢的啊，我们为什么要怀疑男的？

我们像无头苍蝇到处乱窜，玩的心情早就没了，只能低价把那三张票卖给了黄牛。

最后打电话报了警，警察也无可奈何，他们把我们送回了住处，我们在路上吐槽一路青岛。

晚上出来觅食，四周都没什么好吃的。

但是那家烧烤是真的好吃，我们三个人吃了不到三百块美滋滋。

农家乐的门口有几个笼子，里边除了有狗还有火鸡，还是活着的，长见识了。看那样就知道它一定不好吃，肉肯定很材（才不会因为我吃不上呢。）

在火车站进口排队的时候碰到帅气的外国小哥，真的是太有魅力了，还回头对你微笑（不是我说，你当时要是给人要****，说不定现在连混血娃都生了哈哈哈）

我们是七月十五晚上回程的。

为什么是晚上呢，因为我们在白天错过了火车。最后吃了一顿超美味的炸串到火车站。

听到有人说旁边就是栈桥，我们忍不住就跑去海边。

人很多，超级多，还有不少黑人。

阳光明媚，熙熙攘攘的人每个人脸上都是笑脸，那时候还没有疫情，人的脸还没有被口罩束缚。

我们踩着点回火车站的时候，你两又看见了奶茶，非要买奶茶！！！

丫的气死我了，虽然我也喝了，华丽丽的错过了班次。

我们站在火车的镜子前拍照，不知道你还没有照片，我的照片都找不到了，哭泣。

至青岛之旅之后我们就再也没有一起恰过饭，没多久我们都开学，你去了河南，我留在济宁。

你有发消息说学校比你想象中的要好，还有个很大的荷花池，我那时就想荷花开的时候一定很漂亮，远远望去，绿色叶子如毯子一般展开，荷花盛开的颜色也会如莲花般清新眷雅，风里都带走清新的味道，在傍晚的晚霞下看，一定美极了。

我问你宿舍怎么样，你说晚上回去给我拍照片，可是这一等，就是好几个月。

你一直都没有给我发你宿舍的照片！！！

疫情在家的五个月，有三个月的时间我都在专注减肥。还别说，真的很有效果，我都瘦了三十多斤。

直到有一天你说你团了一张两个人的火锅券问我去不去。

我当时果断拒绝，美其名曰减肥。

你回了句「有便宜不占王八蛋」

那半年发生太多烦心事了，心一横脑子一抽把头发全都剃了。

那段时间抖音快手上所有人都在爬泰山看日出「远赴人间惊鸿客，一睹人间盛世颜」

我那几个同学都不愿意和我一起去，都嫌累。我原本以为你会愿意和我一起去，没想到你竟然也嫌累。

6 我也累，好吧不去了。

我们开始每天晚上煲电话粥，有一天你语气特别严肃，说要问我一个问题，让我认真回答。

好家伙，我当时都屏住呼吸了，以为是你要问我有帅哥追求你，你纠结同意还是不同意。

「你觉得我是在国内读研究生好还是去国外」

这是个好问题，值得深思。

从来都没有人问过我那么那么深奥的问题，原谅我，属实是知识盲区了。

后来疫情平息，我们又开始张罗着找工作。

我记得我们那时候的第一次出现歧义，就是你想去奶茶店工作而我想去饭店刷碗。

想想你气的磨牙的样子我都想笑。

疫情影响下的工作是真难找啊，特别是我们暑假工，成了狗不理。

那个时候我还没有现在那么胖，我们两个人经常骑一辆电车到处面试，沿着一条街挨家挨户的询问。

我现在特别后悔，我们去一家甜品店的时候店员给我们拍了一张合照，现在超级后悔没有给她要那张照片！！！

从下午一直到晚上，夜幕降临的时候我们才几经波折来到了竹月里。

然后接待我们的人就是儒拉子，我无语晦气。

来到一个新环境最先要做的事情是什么，当然是觅食，寻遍他周边的好吃的啦。

大乱炖的工作餐不是我们的菜，只有美味的夹饼是。

不得不说那个卖夹饼的老妈子夹饼真是一绝。

最让我们深刻的就是晚上下了班坐在银行门口吃夹饼了，一口夹饼一口雪碧美滋滋，经常性的还去买第二个，对了对了还有超级好吃的淀粉肠（但凡有一丁点肉都不吃）

街上没有行人，只有三三两两的车辆驰过。

此间天地，只有你我二人。

现在回想起来，都满是感慨。

好日子没有过很久，我就被儒了子踢出了群聊。后面的日子就成了我每天蹲门口等着你下班，然后咱两接着逛吃逛吃。

悄悄告诉你，其实我在家都吃完饭了哈哈哈。

我仍然记得我们第一次穿汉服，我们两个进了万达的汉服店。那个小哥哥一脸懵逼的看着我的光头，为难的把斗笠搁在我脑袋上。

拍写真的前一天晚上幸福的我一晚上没睡着。

虽然很差免人意，但是穿着汉服的感觉是真的很棒。

太白路夜晚的路灯是橘**的，光束打在青石板上，一片温暖祥和。

路是旧时路，年年过新人。

一岁一岁，朝朝暮暮。

我们压过的马路，尝过的 美食 ，都是属于我们的独家记忆。

我们吃完火锅出来开始凹各种姿势拍照。（你让我愰的班都不想上了，请假啦啦啦）

你知道吗，那天晚上我打滴回家的时候，你把一包吃的塞进车里，向我罢手。

那一刻，我感受到我们两个的友谊上了一个新的台阶，如同升华了的水，不再是一种形态。

眼泪在眼眶里打转。

我特别感谢那个人是你，那些琐碎的，不起眼的细节通通浮现。原来这个世界上真的会有一个人，是书里的人走了下来，来到了我的身边。

其实想了想，你的心是真大。给我花了那么多钱，你难道就不怕我跑路吗？

虽然你对我很好，但是我依然要批评你，你以后不能那么大方了，小心被骗sos！！！

其实我们纠结一个问题，去新疆还是西藏。

想去吃新疆的 美食 ，烤馕，烤包子还有肚包脑，因为昼长阳光足，葡萄水果啥的都特别甜。

可是我们又舍不得西藏的景色。

把我们陷入两难的境地，去哪里好呢？这是个值得深思的问题。

最终还是决定去西藏。

原因无他，这一次我们渴望美景的欲望对吃的欲望。

我们俩一拍即合，拿了我爹一百块钱我就偷偷溜走了。

提前一天汇合，做了个超级无敌贵的美甲。给我做美甲的还是个男滴，真新鲜。

从飞机上俯瞰济南城，像是无数个彩色光点汇集而成，每条街道都灯火通明形成流畅的线。

如果说白天可以窥探到它的全貌，那夜晚看到的一定是它的朦胧。

飞过陕西上空的时候，我在想那片土地上的人民是否像我们一样热爱济宁一样。可能那一晚上演了无数悲欢离合，或许一个人的一生因此定格。

飞机不像我们幻想的那般豪华，只是一个普通的客舱。反观进出口长长的通道倒是给了我们很多新奇的感觉。

夜半，我们平安降落在甘肃。

我们乘坐大巴车赶往火车站的路上昏昏欲睡。

阿晨，你还记得那晚的月亮吗？

你肯定记得。甘肃的海拔三千多米高仅次于西藏，站在陆地上仰望天空那些星子仿佛触手可得，皎洁的月亮被湛蓝的天空染上了颜色。

是在平原地区看不到的月亮，它像是只跟随着我们，翻过一个个高矮不一的山头，斜照却相迎。

那里的空气那样清晰，那夜的记忆这般难忘。

路过了课本里学过的莫高窟，没能看到里边的的雕像还真是遗憾。

好了，美好的回忆在火车站被喂了一夜的蚊子之后中止了，我真的会喊救命，它咋滴长那么大。

直达拉萨的火车上，竟然真的有藏族人，他们的鼻孔真的像我小时候听说的那么大（据说是因为海拔高，鼻孔长滴大好故意）

皮肤黢黑，讲着我们听不动的藏语，举手投足都是不拘一格的粗鲁，有点像李逵鲁智深。

沿途的风景从连绵不断的山切换成青青河边草的平地，渐渐地多了牦牛的身影。每一帧每一个画面都是视觉的享受，一路上不停的拍拍拍。

一天一夜的时间我的腿都麻了，肿的给杠子一样（虽然本来就很粗）

拉萨的太阳是真大啊，我们像是上岸的鱼被炙烤，真的会救命。

来自西安的热心司机告诫我们晚上不要去小胡同，他说这里的青年受教育程度都很低，素质也一般。还有一件就是让我们三天内不要洗澡，很容易高原反应。

高原反应在我们步行去酒店的时候就已经感觉到了，不能呼吸，脑瓜子还嗡嗡的。

推进我们价值五百多一天的房间，当时觉得不够豪华，但是后来住的酒店真的让我超级怀念。

我们出来溜达，去网上强烈推荐的八廓街，奈何疫情防控，需要身份证才可以通行，我们又懒得回去拿，开始漫无目的的四处溜达。

原谅我到哪里都想着吃麻辣烫，不好意思我只知道吃麻辣烫。

那里没有竟然没有麻辣烫，改了个名叫冒菜。

我们点了一个毛血旺，那个味多少有点差免人意了，里边竟然还放了肥肠，四海八荒大乱炖。

我们远远的看了布达拉宫，也是因为疫情不让进，我还拿出来我仅有的五十块钱票票，真的一模一样。那时候心里暗暗地想，一定要去边人名币上的所有景点。

曾在布达拉宫对面的纪念碑前幻想我们以后的生活。最想变有钱，和你吃遍济宁的所有好吃的。

拉萨市中心有类似旧时期的黄包车，我们两座一辆车溜了一大圈 ，我都感觉那个老大爷使了很大劲的蹬。

我们被高原反应弄的筋疲力尽，回酒店躺尸。

我们睡了整整两天，都错过了五星级酒店的早餐，亏死了，后悔死了。（现在去吃还来得急吗）

「姑娘，买一个吧，买一个吧很便宜的」

「姑娘买我的我的十块钱四个」

……

我们被一群婆婆围住，刚刚拒绝了一个，下一个有跟上了。最后你个冤大头实在没法拿了一个，被我给捎走了。（现在还在我筐子里落灰呢）

山路十八弯，道路又窄又颠簸，真的幸亏咱俩没吃饭，要不然肯定吐车上。

七月是多雨的，当我们到达巴松措的时候，雨淅淅沥沥的下着。

草原上有好多马，他们淋着雨还在啃草，我实在是太佩服它们了。

在离地搭建的小屋里篝火，我们一车人围坐在一起，火焰明明暗暗上窜每个人都显得格外温婉，当地的狗子都不怕生，主动的上来求抚摸。

说到小狗，就让我想起来我们搁饭店门口看到那只狗慵懒至极，躺在地上宛若死狗，任谁摸

都无动于衷。

废弃的蒙古包上方系满了彩旗，来到纳木错是晴空万里，不知名的小花在开遍绿野，沿途经过的高山被烟雾缭绕遮住，终于在那天露出了真面目。

巍峨壮丽，山清水秀。

来回颠簸十个小时，只为了那一眼的视觉盛宴。

如果我没有不小心坐碎了你用了三四年的镜子的话就更好了。

我们座位后面的广东女人，说着听不懂的粤语，一路上她都没住过嘴，一直说个不听，我这辈子都没那么讨厌过粤语，听得我俩脑浆子嗡嗡的。

那个风趣儒雅的男人知识储备一样，车上人的疑问他都可以解答出来。

还有个独自一人旅行的帅气男生，一个孤独的旅行者，一个人拿着相机踏游西藏。

羡慕他的勇气，只有一个人的时候，心才是宁静的，欣赏美景有自己独特的见解。

但他遇到了我们一群年轻的灵魂，在路上遇到志同道合的朋友，我们都有一样的志向。

不得不说我们真的杠不住茶社**姐的忽悠，买了将近2000块的茶叶，当然不是因为它像糯米一样清香，更多的是因为它可以变瘦！！

然而我们并没有变瘦。又是一个智商税。

景区的山上有自然形成的观音，**姐用专业的术语解说着。

她把我们引导到许愿的地方，告诫我们许完愿望一定要绕路走，不能走回头路。

我们在幸运池里净了手，花了几百大洋诚挚的许了三个愿望。（愿望不能讲出来，说出来就不灵了）

还记得我们在简陋的民宿里悲惨生活吗，那天雨下的特别大，我们大包小包的提着。晚上去吃饭的时候踩在水坑里，你撑着雨伞哈哈大笑。

第二天不到六点就被叫起来吃饭，脸没洗，牙都来不及刷，着急忙慌的去集合。

虽然吃的咸菜馒头小米粥，但是那种一群人围在一起的气氛真的很温馨。

我们俩只懒鸭子天天被司机导游催促， 旅游 竟然比干活还累。

还有羊湖，成群的海鸥在湖边飞翔，岸边有漂亮的石头。许多游客都骑着牦牛拍照，我们当然也成了其中之一。

回程的路上导游告诉我们有长在树上的西瓜，当我们兴冲冲的，像鲁迅先生笔下的猹一样窜进瓜棚，又被欺骗了。人家只是把瓜秧子扶到竹竿子上！！！

……

西藏的景色真的比网上的照片还要壮观，只有身临其境，亲眼看见灵魂都得到了洗涤。

那是一场灵魂的自由。

我们在异乡惺惺相惜，

我之前很多次想描述我们的友谊，每次写下那句老套的「我有一个要好的朋友，她叫马传晨」之后就再也写不下去了。

我总是在踌蹙，总是在观望，总是在观望。

因为不知道该怎么写，描绘我们的友谊。

有些细节是我浅陋的文笔形容不来的，别人读起来也联想不到那些明媚的日子，寂静的午夜，还有我那颗总是想要依赖你的心。

在遇到你之前，我最鄙夷这种人了，总觉得幼稚。可是遇到你之后，我不再是顽固的思维。

人一生会遇到很多人，每个阶段都有陪伴自己的朋友。

正所谓道不同不相为谋。

亲爱的阿晨，未来的我们会怎样，我不怕自己在俗世中风雨飘摇，只怕未来会失去你。

多年后回头看，看到年轻的我们真挚且热烈。

与你分享过的青春，比任何一个人都要多，共同度过的岁月，去过的地方都是不可复制的存在。

等你回来了，我们再继续吃好吃的嘿嘿嘿。

我们的故事还在继续……

　　　　市面上普通的眼霜作用只是缓解预防的作用，适用于20-35左右的女性，40岁以后的女性眼袋已形成，用眼霜只是起到缓解作用。以下是适合快速便捷的消除眼袋小妙招：

　　一：茶包消肿法

　　把两个绿茶或黑茶茶包用热水浸泡，再把它们放置在冰箱中至冷却。取出后把它们放在眼睛上冷敷，保持至少五分钟，重复几次都行。这个方法非常有效，因为茶包中含有的咖啡因有助于缩小眼睛周围的血管，从而减少黑眼圈和浮肿。

　　二：黄瓜消肿法

　　把冰冻的黄瓜切片敷在眼睛上大约二十分钟取出即可。黄瓜的水分含量也很高，也有一定的消炎效果，所以这个方法不仅能去除浮肿，同时还能起到保湿的作用。

十几岁的时候，不防晒不美白，不保湿，看到我的女同学们怕晒黑戴个遮阳帽，涂个防晒霜，我都觉得她们过于矫情。

二十几岁，满脸痘痘，还有点胖。快四十岁的舅妈，保养的很好，身材也不走形。我想等到我四十岁，跟她似的就很好。和舅妈一块拍照她还是很羡慕我20岁的脸庞，虽然有痘痘。

过了25岁，我的痘痘反而泛滥了，我想了好多的办法，它还是此消彼长周而复始。中间还得过一回荨麻疹，满脸红疙瘩，我一度以为自己要毁容了，自己大哭一场后去了皮肤科医院，得知不是什么毁容的病后才放心。在小区诊所打了三天吊瓶，荨麻疹就下去了，但是痘痘仍然顽强的长在我脸上。

因为痘痘的问题，我曾两次被卖祛痘产品的人追着塞名片。一次在超市买东西，一位做卡姿兰化妆品的大姐给我塞名片；一次是骑电动车等红绿灯的时候，一位小哥塞给我一张名片，我看了下是个专业祛痘的。那两张名片我都扔了，因为试过太多的方法，西医中医都看过，天天敷面膜，可是无济于事。

后来我索性不管了，任其发展，但是每天照镜子的时候我还是很忧心，为啥就我长痘痘。

后来一位同事说她朋友圈有个医生，家里人是中医，熬制的祛痘膏反应不错，联建议我去试试。

本着死马当活马医的心态买了一瓶，早晚各抹一次。没几天的确有些效果，但是我停用了就又疯狂长痘，我坚持用了五六瓶后，就没再用，因为价格确实有点小贵，慢慢的痘痘没那么厉害了，痘印也轻了。

过了三十岁，痘痘不冒了。只在来大姨妈前或者辣吃多了冒一个，但是很快就消失了。

痘痘消失了，痘坑又来了，毛孔也粗大了，鱼尾纹也出现了，这时我才意识到女孩子要保养皮肤。于是我敷面膜，去角质，每天涂BB霜遮挡毛孔，增白皮肤，护肤品也从大宝换成了套装。

感慨岁月不饶人啊，岁月的刀不知在我脸上划了多少次，看着自己的脸，我都有些恍惚了。

今天去美容店做毛囊清洁，做美容的美女问我二十几了，我说过三十了。她说不像，看微信头像比本人大。我的微信头像涂了口红，还美图了一下。要我自己看微信头像应该年轻些才对，所以判断人家就是奉承的话。

想起十几岁的时候总是被人认为大我六岁的哥哥是我弟弟，不过哥哥那时候的确显小，个子也不高。

现在的我有了年龄危机，我想我应该有小时候的心态，谁都会老，自然老去，不必担忧！

新的一年给自己立下一个flag吧，去跑步，去锻炼，去减肥，健康就好！