维生素分为药品类和保健品类。如果你是补充营养用，那就买一般的类似汤臣倍健之类的保健品。还是选择知名度相对高些的牌子好些。vc可以增强抵抗力和美白作用。或者可以吃善存金施尔康等复合维生素。按照说明书吃，不要超量。不会对人体造成负担。
叶酸品牌排行榜_搜狗购物
1
斯利安-Scrianen
2
澳佳宝-BLACKMORES
3
汤臣倍健-BY－HEALTH
4
善存-CENTRUM
5
健安喜-GNC
6
swisse
7
爱乐维-menevit
8
铁元-Floradix
9
双心-Doppel Herz
10
DHC
一般来讲，从20岁就应该开始补充胶原蛋白，我们从20岁开始胶原蛋白就开始流失，25岁以后胶原蛋白会大量流失，胶原蛋白是每个成年人都应该补充的营养素。现在所有的明星和有保养意识的女性都在每天服用胶原蛋白。
胶原蛋白可以参考一下最新的排行榜：
胶原蛋白排行榜10强！
1、
vikki
2、
carena
3、
Fancl
4、
安利
5、
明治
6、
H2O
7、
DHC
8、
Bayer拜尔
9、
汤臣倍健
10、
Elelen
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苏秘37度这个品牌是比较高端的一个护肤品牌，其实苏秘37度是行过LG旗下的，苏秘37度的产品都是纯天然成分的，现在纯天然的护肤品是非常时候欢迎，它们家的产品比较温和，也适合敏感肌肤使用，那苏秘37度适合什么年龄？苏秘37度适合什么肤质？1、
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