DHC美白液淡化色斑的效果好吗？多久见效啊？

我表达能力欠佳，但是我知道黄褐斑的形成无外乎有两种因素：内因和外因。内因：内分泌失调方面；外因：外部环境。针对内分泌方面，需要好好调理。中药调理为最佳。我的黄褐斑皮肤科已经建议我服用中药的(雪菲)。外因方面就要注意避免风吹日晒、紫外线、电脑辐射之类的。去黄褐斑期间，我真是小心谨慎，严格遵循医生的嘱托。好在功夫没白费，不到两个月时间，我的黄褐斑彻底去除了。半年过去了，没有任何的反弹迹象。真的挺管用的一款产品。。

DHC你用是完全可以的。橄榄皂（洗的很干净，但不紧绷），再加个面霜（不要太滋润），就ok。不需要成套的护肤品，费钱，也没多大意义~~不要用它的橄榄精华那个东西，年轻不需要（不是不好，年纪大用好）

DHC相对是最便宜的

资生堂的怡丽丝尔，只有日本有卖，中国的不一定是真的。是E开头的名字，中文翻译叫怡丽丝尔。那个我以前从日本买来用的。还不错。买清爽款就适合你。用乳液基本就够了。爽肤水没必要用，千万别听柜台**，说那个东西深入清洁。。。不好，刺激皮肤。如果冬天，备用它的面霜就好了。

这一款大概每一种护肤在一百多人名币左右。也不是特别的贵。

另外，pola ，fancl都有针对年轻人的系列，去看看吧

你长痘，挑面霜一定要摸起来清透而薄的。要不闷脸。

我以前就是你这样的皮肤。深知很难打理。

容易为了洗的干净而脸部干干的

所以，简单最好。减少刺激。

再推荐：

逗可迪，针对痘痘的洗护

硫磺皂，洗脸，抑制痘痘

同仁堂出了一款，也是去痘的东西。药店出的用着放心。名字我忘了。你去看看就有。昨天我舅妈推荐的。

倩碧的黄油有一款控油黄油，你可以试试。

另外，欧树的虞美人面霜不错~~适合全年（NUXE英文）

韩国的兰芝，有一款都是蓝色瓶子的护肤系列，特别特别好！

滋润却不油不厚。全年适合。

买一个水（这个水，跟别的不一样，可以用），一款乳液，实在冬天太干，加一个精华。就是贵些。。。哭。。。不过这个我觉得最好~哈哈

丝芙兰的东西也都不错。价位适中~针对年轻人~~~也可以看看

我从日本护肤品到法国护肤品全都用过。其实没有那么多说法。就是自己觉得哪个舒服~~~然后别听柜台的宣传的那些就好。一个洁面，一个滋润。足以~~~~还有，你别用面膜~太小啦~26后用吧

色斑，没办法。我也有。还是多喝水。没有化妆品能改善。你也不要愁。等长大了，做激光就解决了。

改善肤色，就试试牛奶涂脸~美白，很天然~~

从日本带的东西比咱们的好~所以尽量日本带，别再这边买

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

随着年纪的增长和紫外线对皮肤的伤害，使得大量的黑色素沉淀在皮肤细胞中，从而造成色斑，色斑对人的容貌有着非常负面的影响，因此大部分人都会选择将它们除去，那么哪些方法可以有效的祛除色斑呢下面我们就来分享几个祛斑的小妙招。

黄褐斑也称为“肝斑”。

中医认为，脾气暴躁的人更容易长黄褐斑，这是因为脾气较大的人更容易肝郁，肝郁气滞，肝气盛则克脾，脾为气血生化之源，脾气虚，则失于固摄，气血失调，气机阻滞，血气不荣于面，则面色晦暗，久则生斑。

黑木耳红枣汤

准备黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核(可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿)后加水煮半个小时。每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。驻颜祛斑的好东西，女人要多喝啊!

卸妆不彻底

现在大多数20岁左右的女性就已经开始化妆了，而到达30岁左右的时候，依然爱美，所以化浓妆更是经常的事情，如果化完妆以后粗心大意没有卸干净，非常容易就会导致脸上有很多化妆品的残留物，这些残留物不及时清除，会留在皮肤上，导致毛孔被堵塞，影响到了皮肤的正常呼吸。皮肤就会受到损失，出现黄褐斑或者是皮肤斑点等问题。

新鲜土豆片敷脸

把新鲜的土豆切成薄薄的小片，敷在斑点的位置，也能有效地去除斑点。但都是要持之以恒的，没有半年是见不到效果的哦，三天打鱼两天晒网也是去不了斑的。

多吃一些有助于美白的食物

比如豆浆、牛奶、番茄、白萝卜、红萝卜、黄瓜、樱桃等食物，对皮肤的美白有一定的帮助，就少吃一些黑色的食品，以防止黑色素的沉淀哦。多吃水果，保持心情愉悦，学会给自己减压。

日常的防晒和护理

出门要打伞，太阳猛烈的时候，一定要涂防晒霜，因为很多人在不知不觉中长了太阳斑，怎么去都去不了，有时候防晒不仅仅是为了不晒黑，防止长太阳斑，还有就是为了晒老了。还有平时皮肤需要多补水，肌肤因为缺水，所以黑色素才会沉淀的，所以不仅要多喝水，还要多敷面膜，给肌肤补水。

油性肌肤的人不能用太过滋养的护肤品，本来已经比较油了。面霜这类的护肤品都是比较油的，油上加油的话，搞不好会有小痘痘的，油性肌肤的人用乳液或者凝露就可以了，也可以用点保湿精华，如果觉得不够营养的话，可以定期做补水的面膜

洗面奶呢可以用欧莱雅男士控油磨砂洁面啫哩，专为男士设计的保湿质地全天持久保湿，让皮肤更加平滑有弹性，清爽不油腻，能迅速吸收。

dhc男士磨砂洁面膏，90rmb/140g，双重磨砂效果，可以去除黑头和过剩皮脂，能有效保持毛孔畅通，预防痘痘的，但是因为这个是磨砂的，所以不建议天天使用

dhc男士洁面泡沫，100rmb/150ml，弱酸性洁面品，可以保护肌肤，深层清洁而且用过不紧绷

曼秀雷敦的男士洗面奶控油祛痘的效果比较好点的

之后还应该要用一些护肤品了，油性肌肤的话应该用些补水的，肌肤达到水油平衡，减少出油

想要补水的话，爽肤水，乳液都是必不可少的

首先说说爽肤水，肌研极润是我用过的爽肤水里效果最好的了，90rmb/170ml，网评很好的，不信可以去查查哈

还有欧莱雅男士控油保湿爽肤水，含温和水杨酸和海藻精华，瞬间收紧毛孔，去除污垢。这个对于改善面部油腻很有帮助

之后可以用些凝露，凝露质地都比较清爽的，适合油性肌肤使用的

dhc男士清爽保湿凝露，70rmb/50g

欧莱雅男士劲能醒肤露，增强皮肤自身防护能力。保湿质地全天持久保湿，清爽不油腻，能迅速吸收。

还有妮维雅凝水活采凝露，68rmb

平时记得要多喝水，身体在缺少水分的时候首先会向肌肤“借”水的，这样皮肤因为干燥所以会分泌大量的油脂来保护肌肤了，为了避免这样的事情发生，所以就要多喝水，每天8杯水，记住哦

还有就是要忌口，油腻和辛辣的东西要少吃，多吃水果和蔬菜

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，夏日防晒护肤品，建议试试以下这款：

DHC紧致焕肤美容液隔离霜SPF22PA++

添加78%美容液成分，高机能滋润型隔离霜。

1四效合一，高机能隔离霜。

DHC紧致焕肤美容液隔离霜中添加了78%的美容液成分（含精制水）。集润色、保湿、防晒、防脱妆4效于一身。能切实遮盖暗沉、斑点、肤色不均等肌肤问题，令上妆前的肌肤更加平滑，肤色更加均匀。

质地细腻顺滑，是一款使用起来倍感滋润的隔离霜。柔滑延展至每一寸肌肤，有效提高粉底的妆效及持久性。SPF22PA++的恰当防晒指数，能轻松应对日常紫外线、帮助隔离脏空气。

2双重滋润薄膜设计

DHC紧致焕肤美容液隔离霜采用了双重保湿设计，能有效锁住添加在其中的美容液成分。涂抹瞬间，立即分离成为肌肤补充美容成分和水分的“湿润膜”，以及避免水分蒸发与肌肤干燥的“润滑膜”。2层薄膜各自发挥功效，将隔离霜中奢侈添加的美容液成分的效果发挥至最大限度，持久保持肌肤浓密滋润。与以往产品比较，涂抹后的水分量提升至259%。

3奢侈添加美容液成分

全系列除添加高浓度辅酶Q10外，还添加了超级透明质酸※、氨基酸、细胞间脂质等滋润成分，以及海洋胶原蛋白、弹性蛋白等弹力成分，另外还添加了DHC独有的橄榄精华油和橄榄叶精华成分，守护肌肤滋润一整天。是基于DHC独创的“上妆同时护肤”理念而诞生的滋润底妆产品。

※乙酰透明质酸钠

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听我的，我跟你一样，经过多年的经验得出，你是内分泌有些失调的，我之前试过好多好多产品，多得你都想象不出来，把几点告诉你吧，你可以吃些中药调一下，我当时用着最起作用的是同仁堂的当归苦参丸，坚持吃一个月，你就发现，皮肤看着一点点变好，我是没有耐性的人，稍一好就不吃了，如些反复了好几次，你可以坚持一段时间吃，也不是太贵，一盒16元吧，可以吃三天，坚持吃两个月，应该能看到很好的效果，还有外用的，我用着最好用的就是去超市里习些成包的海藻粒回来，那是纯天然植物的种粒，你用酸奶把它泡好，成糊状后，一点点的贴在脸上，它很有粘性，粘性的东西是胶原蛋白质，对皮肤有抗老性，你也知道胶原蛋白的作用，再就是它还能消炎，对你的豆豆作用很大，再就是美白，加上酸奶效果就更明显，但是这款面膜是要天天做才能出效果的，我之前都是隔很多天才做一次，根本看不出效果，后来起豆豆的厉害，去美容院，他们推荐我一款去豆产品，结果我用着过敏，他们也害怕了，让我停了产品，就让我用这款面膜使劲的敷，我也怕过敏毁容啊，就天天敷，结果大约有二十天吧，我发现我的脸上不但过敏好了，而且之前起的那些大大的红豆豆，称痤疮，也消了，而且一点疤痕都没有，同事们也都我说脸白了许多，从那后，我才知道，不是所有的东西贵的才是好的，这款面膜也超便宜，大袋的才十几块一包，一包天天用能用差不多一个月，不过你得坚持，我是稍一好就停了，护肤品，洗脸的我现在用的是DHC的滋养皂，从网上买70元左右，但是能用4个月，很划算，我已经用了两块了，泡沫超细，很好用，我本来是混合性的皮肤，T部位很油，鼻头上时常有黑头，没有黑头时也是油油的，用手一刮指甲里都是油脂，用了这个洗脸后，可能我最坚持的就是这个了，比较省事嘛，用了两块这个皂后，毛孔变得细了很多，油脂也变得少了很多，黑头是几乎找不到了，护肤品，我正在用DHC的，因为秋天的原因，皮肤很干燥，我是混合性皮肤，就是这种苦恼，而且我已经26岁了，就选了DHC的搞衰老的含Q10的那款露，再加上了DHC的白金霜，不过你还年轻，我建议你选樱桃果明霜就可以了，这是我的心得，希望你能用到，现在我同事说我脸上的豆几乎看不到了，眼霜你还是用吧，而且要用好一点的，我用的是安利的，用了两年了，原因是太耐用了，一支15G才用半年，从网上买的，也不是太贵，不到200元，很划算，黑眼圈和眼袋的问题我用的是雅顿的超时空眼胶，就是一小颗豆豆的样子，感觉吸收很快，加上好的睡眠，黑眼圈的问题是容易减轻的，只是眼袋的问题，我也解决不了，我现在还没找到比较好的解决方法，因为我先天眼部皮肤较松，所以没找到更好的解决方法，不过你用前面我说的那两种一般人应该能解决，慢慢来，别心急，越急越不好调理，再就是喝点蜂蜜水等都有效！呵呵，不过我一般是在减肥时才用此法！希望能帮助你，如果还有问题，请留言吧！

我自己就是用最简单的方法 从饮食方面注意 每天多喝白开水 基本把碳酸饮料给戒了 水果蔬菜当天每天都是不可少的 菜也基本是清单的为主了 用DHC的肥皂洗了脸以后 就用妮维雅的爽肤水 用的乳液也是妮维雅的 只是乳液的话是想起来的时候就涂下 不过大多数的时候是忘了 因为像这种天气涂了也不舒服 冬天的时候每晚睡前涂点 涂了以后用手轻轻的拍打面部 时间的话 就看你自己了 有心情的时候拍个几分钟 没心情的时候拍个30秒。。。这样有助于面部的吸收 维生素A可以缓解一些皮肤干燥 皮肤细嫩、丰满、亮丽与否的关键在于皮肤中的含水量。例如婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干瘪、脱屑无光泽就是皮肤中含水量少。寒冷、大风、干燥的季节是外用保湿剂。调理皮肤的最重要的季节，保湿有以下几个方面的方法： 1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来，使皮肤里的水分不会蒸发掉。市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理，其缺点是太油腻，容易脏。 2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。 3、结合水合作用的水合保湿，它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构，将游离的自由水变成网内结合水。它们是胶原质、弹力至少、玻尿酸等。 4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。如各种维生素A、C、E和B5、果酸等， 它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。 最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸，经常往脸上洒些水。 建议可以从以下几方面做起： 洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。 并且要适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 洗完澡后十分钟，皮肤表面的水基本上干后再涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。 白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 美眉巧用牛奶九大策略 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。 减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。 白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。 小编推荐：将1只鸡蛋打散加入适量牛奶，调成浆状，每日敷面15分钟。只要敷足3个月，包你皮肤又嫩又白。请看－鸡蛋面膜 美白嫩滑 面膜物语：[护肤]六款面膜对对碰 苹果、薄荷也可作面膜 冰镇蔬果面膜透心凉 火锅一族的救肤面膜 为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，增加室内湿度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。