车厘子怎么给宝宝做辅食

家长给宝宝添加辅食时，也要注意水果的添加。尤其是一些营养价值非常高的水果，车厘子就是其中之一，经常食用它，对于宝宝的视力发育有帮助。但是可能家长不知道小宝宝怎么吃车厘子？

宝宝可以吃车厘子，但是注意吃得量不能多，一次吃上5-6颗就好，最多不能超过12颗，因为一次吃得过多，会发生胃痛或者是腹泻的情况，同时若是宝宝上火也不能吃，容易出现流鼻血的状况。而且家长注意，让宝宝吃车厘子时，先要用温水泡一下，添加辅食的宝宝需要家长将果肉刮成末让宝宝吃。当然也可以将其榨汁，兑水后再食用。

家长一定要注意经常吃水果给宝宝带来的好处，切不可因为麻烦，不让宝宝吃。车厘子就是营养非常高的一种水果，而且性温，大多数的宝宝都可以食用。里面有丰富的维生素a，对于宝宝的视力有好处。而且在流行麻疹时，让宝宝喝一些车厘子汁有非常好的预防感染的作用。

家长给宝宝添加车厘子时，注意一开始先要少吃一些，观察有没有什么不适的情况，若是没有不适的状况之后，再慢慢地增加一些量。

小孩子可以吃车厘子的，但是一次不能多吃。车厘子有丰富的营养价值。还有补血和抗衰老的作用，建议少量多次吃。

1车厘子果实饱满，酸甜可口，含有丰富的铁和多种维生素，可以起到补血，抗衰老，护肤养颜的作用。

2但是再有营养的东西，如果一次过量的食用对身体都是不利的，特别是小孩消化功比较弱，抵抗力差，过量吃的话可能会引起其他不舒服的症状。可以少量多次的吃。

3小孩子饮食要均匀搭配，不要养成挑食偏食的习惯。这样才有利于健康成长

食材

高粉 120克

糖粉 30克

盐 2克

黄油 50克

鸡蛋 28克

#奶酪糊

奶油奶酪 80克

淡奶油 50克

白糖 25克

柠檬汁 3克

鸡蛋 30克

淀粉 10克

#装饰

车厘子 10颗

巧克力酱 5克

糖粉 1小撮

桂花 1小撮

步骤

1、把全部粉状的材料加黄油放辅食机打均匀；

2、加入鸡蛋液继续搅打均匀；

3、很快结成团后就不用打了，取出；

4、用手整理一下成光滑的团，并包保鲜膜放冰箱醒30分钟；

5、把面团取出揉几下回温后放在铺了保鲜膜的台面上，上面再盖一张保鲜膜，然后擀成比模具大的03CM厚的面片；

6、把面片放进模具，按服帖后用擀面杖在边沿滚一圈去掉多余的边角料，用叉子均匀扎些洞以防烤时鼓起，全部做好后放回冰箱冷藏待用；

7、烤箱170度预热，奶油奶酪加白糖坐热水软化后，用电动打蛋器打成糊状；

8、加入柠檬汁、淡奶油、鸡蛋和淀粉用蛋抽搅拌均匀成比较稠划8字纹路不易消失的糊；

9、把奶酪糊分装进塔皮，平模，烤20分钟后出炉，晾凉后按自己的喜好装饰冷藏过夜即可食用。

贴士

1、辅食机搅拌很均匀，若没有，也可以用打蛋器代替；

2、如果揉成团的塔皮感觉太软粘手，冰箱冷藏后就好操作了，如果太硬，则多揉几下再擀；

3、擀的时候为了防止粘擀面杖可以上下盖保鲜膜，但这样不太好擀，可以改成撒干粉，就容易擀了；

4、为了保持颜值，烤的时候最好守着，若火太高表皮容易上色又粗糙，而奶酪糊是平模的，也很难盖锡纸；

5、装饰水果可根据自己的喜好调整选择。

成品

小宝宝是可以吃车厘子的，但是要保证小宝宝的月龄在6个月以上，小于6个月的小宝宝不能吃车厘子。因为小于6个月的小宝宝肠胃功能非常弱，除了能喝奶之外，还不能吃任何水果和其它辅食。6个月以上的小宝宝，肠胃功能逐渐强大，就能适量吃一些水果了，车厘子也就能吃了。

但是在给小宝宝吃车厘子的时候，宝妈一定要注意小宝宝的食用安全。由于车厘子有果核，很容易卡到小宝宝。为了避免发生这样的危险，建议宝妈把车厘子去核之后，做成果泥给宝宝吃。

适量给6个月以上的小宝宝吃一些车厘子，能够促进小宝宝的身体发育。由于车厘子中的青花素和维生素a含量很高，对小宝宝的视力发育非常有益。而且车厘子还有补铁预防贫血的功效，适量给小宝宝吃一些，就能减少宝宝贫血的几率。

八个多月宝宝可以吃车厘子。

1

车厘子宝宝能吃吗

能吃。

车厘子性温，味甘酸，富含碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、维生素A、花青素及铁、钾、镁、钾、钙、磷等矿物质元素，是一种营养价值很高的水果，宝宝适当食用对身体也有一定的好处。

2

宝宝多大可以吃车厘子

6个月左右的宝宝可以吃车厘子。

宝宝在4个月开始可以添加辅食，但是这时候宝宝的肠胃功能还未完全发育，对营养的需求还不是很强；当宝宝6个月左右，对营养的需求增加了，就可以适当食用车厘子。

3

车厘子可以直接给宝宝吃吗

小宝宝不宜直接食用。

有些宝宝还未有咀嚼能力，而车厘子是一种带核的水果，宝宝直接食用，易误吞食果核，造成咽喉部堵塞、吞咽出现障碍，影响身体的健康。

当宝宝有一定的咀嚼能力时，可以将车厘子洗净，给宝宝食用，这时候家长还是要注意，不要让宝宝将果核吞入腹中了。

4

车厘子怎么做给宝宝吃

榨汁

对于6个月左右的宝宝来说，喝车厘子汁是比较合理的，一般是将车厘子切小块，然后榨成果汁食用。

米糊

对于可以食用米糊的宝宝来说，可以将车厘子果肉研碎成糊状，加到米糊中，做水果米糊食用。

5

宝宝吃车厘子的好处

预防缺铁性贫血

随着宝宝身高、体重的增长，对铁的需要量日益增加，如果没有及时给宝宝补铁，那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血，而车厘子中的铁元素含量丰富，能为宝宝提供充足的铁质，从而有效的预防缺铁性贫血。

促进视力发育

车厘子中的花青素含量丰富，这种物质能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，宝宝适当食用可以促进视力的发育。

增强免疫力

宝宝的年龄小，易受到外界刺激，造成身体的不适，而车厘子中的营养成分丰富，宝宝适当食用可以提高身体免疫力。