外油内干皮肤护理需要定期去角质，然后重点补水保湿，调节水油平衡，才能从根本上解决外油内干的问题，皮肤状态好了之后不会轻易爆痘，祛痘印可以慢慢去除
1定期去角质
皮肤爱出油，除了正常洁面之外，去角质是必须的，由于皮肤长痘，去角质工作不易敷泥状清洁面膜，不易过度使用去角质膏，可以使用含有去角质功效的爽肤水，不会伤害皮肤，很温和，还可以收敛毛孔，清除毛孔内的油脂，控制油脂过多分泌
2补水保湿
外油内干的护肤重点，去角质之后毛孔得到疏通，郑培搭比较容易吸收护肤品，这时候开展补水工作比较有效
补水工作可以通过补水护肤品供养，水乳精华补充水分，面霜锁水，同时每隔两天最好敷一次补水面膜，敷面膜后也要记得护肤，牢牢锁住水分，各种大量的补水，同时加强保湿，让皮肤慢慢恢复水油平衡状态
3祛痘祛痘印
皮肤状态调整好之后，几乎不会再长新痘，即使有新痘也可能是清洁不彻底引起的，平时化妆的话，使用卸妆油卸妆，再用洗面奶洗脸，再开始护肤
对于祛痘，可以使用专门的祛痘产品，在护肤后使用，不要在脸上出油时使用，那样容易引起毛孔堵塞，导致祛痘产品无用或者滋生新痘
祛痘印可以使用城野医生EGF精华液，EGF因子可以促进细胞再生，加快去除老废角质，达到祛痘印淡斑的目的
外油内干是一种非常复杂的皮肤状态，最怕听到人一上来就说，外油内干就需要补水，要补水才能恢复水油平衡balabala。
这是错误的想法。出油不等于缺水，缺水也不会导致出油，完全是两个不一样的概念。
皮肤出油来源于皮肤里的皮脂腺，所有人的皮肤都会出油，只是看看出得多与少，有时候环境变化，身体变化，年龄、饮食结构等改变也会改变出油量，出油多的话重点就需要控油！
干是缺水没错了，但是解决干不能简单的补水，主要是要锁住水分，有些皮肤角质层受损，不能锁住水分，就容易干燥起皮。
1、避免过度清洁，选择温和的氨基酸洗面奶清洁就可以了，不要再使用清洁面膜等等，毕竟皮肤角质层状态都不怎么好了！
理肤泉特安修护乳
启初婴儿面霜
例如珂润防晒
从油痘肌到嫩滑肌，从草莓鼻到鸡蛋鼻，为了变美，我用了无数方法。堪比换肤！r对于油痘肌方面，我自认为很有发言权的！我本身就是长痘必留痘印的肤质，就算是一个小痘印对我这种爱脸如命的人来说都是毁灭性的打击！
试过各种美妆博主，护肤达人，护肤公众号的方法。今天就分享一下我觉得最有效的方法！简直是痘痘的吸尘器，重点是：不会留痘印！
先说下痘印形成的原因
日常清洁不彻底
皮肤外油内干
痘痘没有及时消炎处理导致色素沉淀严重r
我是偏油性肤质，脸颊和t区特别爱出油，所以脸颊超爱长痘痘，如果你情况和我一样，可以试试我的方法！效果立竿见影，童叟无欺！！
第一步日常清洁
不管你化没化妆都一定要卸妆！我原来都不在意，后来去皮肤科检查，发现即便是刚洗完的脸用化妆棉轻轻一擦，拿到显微镜下上面也全是黄黄脏脏的小颗粒。医生说堵在毛孔里面的脏污光靠洗面奶是洗不出来的，一定要先卸妆再洗脸中正。
第二步：彻底消灭痘痘
补充！从根部拔出痘痘炎症，这是最关键的一步
护肤后在痘痘上点涂一层欧慕慕。这是之前去医院开的，当初因为药膏太温和见效有点慢就弃用了，后来医生说我总长痘很大一部分原因是长期涂抗生素和激素药膏导致皮肤层很脆弱，抵抗外界细菌能力差，让我回去继续用它。抱着试一试又不会死的想法我就坚持用了几天。 结果脸颊上的小红痘痘就像缩水一样的瘪下去了~
虽然有点慢，但真的没有再反复长了！出于严谨的态度我知道第一次证明不了什么，后来一有长痘痘的苗头就抹喊拿，结果第二天竟然奇迹般的下去了~
第三步：及时去痘印淡化黑色素
痘痘好了之后。痘印色素沉淀问题就会凸显出来！接着就是认认真真的去痘印了r因为我皮肤层已经很薄了，医生建议我用维生素b6 ve混合在一起，敷在痘印上5分钟然后洗掉再抹一层巴复平祛疤膏（这个是保护皮肤角质层，隔离修复黑色素的），如果是新生痘印就不用这么麻烦，直接抹祛疤膏就可以了，我前些天刚冒出来的大红痘印就用了几天就被抹平了，效果简直魔鬼！
最让我感动的是：涂完之后，一整天下来，别的地方都出油了，唯独痘印的地方没有（可能是因为结膜隔离保护的原因），而且不知道是不是我心里作用，我总感觉最近毛孔都小了很多~
最后想说：亲身体验红书上的各种diy。并没有去痘印效果，有些刺激性真的很大。长痘就脑壳疼的了，再烂脸真心伤不起。严重的一定要去看医生！
方法非常的简单，两个字“刷酸”。
推荐使用修丽可的果酸精华，效果非常的不错，而且安全。
别谈酸色变，正确的刷酸对皮肤只有好处，没有坏处。
可用小芯肌美白套盒，里面有面膜和精华液。可以祛痘印和和斑。
我也是外油内干的皮肤，以前也是乱用化妆品，别人说这个好，我就用，没有找到适合自己皮肤用的。我给分享下自己用的产品，给大家做个参考。
清洁是第一步，不管化不化妆，都得卸妆，我皮肤有点季节过敏，所以①般用卸妆水卸妆。然后是洗脸这款，洗面奶用含有氨基酸洗面奶，温和不刺激皮肤，洗的也干净，我用的咩咩家的，价格也实惠。
第二针对痘痘这款，你可以用用冻干粉，我如果脸上长痘痘，用用冻干粉，痘痘慢慢就消下去了，有抗炎的作用，你可以试试。
水乳霜用那种保湿型的，市面上也挺多的，你自己看看，我一般用的是韩系的。
最后防晒是不能少的，不管在不在阳光下工作都得要的，咱们是油型皮肤用那种清爽型的，我一般用的是怡思丁的。你可以自己去试试，找到适合自己的护肤品。
看你痘痘多，你还是先消炎症，先消痘痘，买那种含烟酰胺的产品。
外油内干需要进行多补水，水乳夏天用清爽型的，痘痘经常长可以时不时用化妆棉倒点科颜氏金盏花水湿敷一下，用HabaG露搭配它家美容油能让皮肤维稳。
每周进行一次深层清洁，面膜选择补水保湿的，如日本的佑天兰果冻面膜，曼丹婴儿面膜等。
痘痘频繁长，可以试试悦木之源奇迹面膜，用完之后进行后续护肤。
雅顿金胶晚上用，具有一定的修复能力。
其实对于这个问题，相信每个女孩都有自己不同的见解，不同的看法，外油内干经常长痘痘，有斑，这必然就是皮肤屏障功能受损后的综合症状，导致皮肤干燥老化黑色素沉着而引起的斑点，脂溢性皮炎，无法锁水，皮肤变得敏感，抵抗力下降引起的痘痘，痘痘一般蔓延的很快，一旦发炎感染，从粉刺到脓包，从一两颗到大片是常有的事，像你这种情况，首先要做的就是要先修复屏障功能，屏障功能逐渐修复好了之后，皮肤就会稳定，恢复到 健康 的状态，后期做好补水保湿护理，皮肤就会有变好，痘痘，斑点也会变好，但前提条件下要用到合适自己肌肤的护肤品，市面上的产品大部分都分子比较大，不宜皮肤吸收，很多营养成分没办法渗透到皮肤底层，这也就是为什么很多人用了祛斑，祛痘的产品，用了始终不见效果的原因，导致换了又换，其实与其像这样换来换去的使用产品，倒不如选择一对一针对性配制使用，一肤一方，真正做到对症调理，从肌肤肌底层根除，你们觉得呢，反正我个人觉得皮肤不是试验田，什么便宜涂什么，因为这样只会让脸部肌肤变得更差，看脸的时代，在这点上还是不要马虎对待，不然后悔都来不及呢，[耶][耶][耶]你们觉得呢？想要皮肤好，不妨来试试一对一私人定制，护肤品界的王者，你值得拥有[祈祷][祈祷]
我的皮肤一直是混合型皮肤，t区油田区，两颊干，青春期脸上长了好些痘痘，留下一些痘印。大学毕业工作后，经济条件允许了，用了好一点的化妆品，痘痘就偶尔长了。最近两颊长了几个痘痘，是我的饮食习惯偏油腻了。我的做法是：改善饮食习惯，以清淡为主。做一次皮肤透析，把皮肤底层的油污排出来，一周做三次面膜，做的黑膜，既能清洁皮肤，又补水。护肤品用的是清爽温和的。
皮肤外有内干的状态需要平时多多调理，结合饮食和休息规律来调整。
这种皮肤情况不要一味地去选择清爽的护肤品来控油，这样子只会造成油脂分泌更旺盛，而肌肤会干，出油的根本原因是肌肤缺水，这时我们更需要做的就是给肌肤补充一定的水分来调节水油平衡。可以选择温和滋润型的水乳或者面膜来用，可以推荐一款好用的面膜给你，巧肌黑金赋活透亮面膜，主打清洁毛孔，吸附油脂，给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡，还可以达到亮肤的效果。
另外，脸上爱出痘痘，长斑的可以尝试刷酸，这个对皮肤也是不错的，但是皮肤不耐受的宝宝就有点不友好了，可以用最方便直接的方法，也是这款面膜，也有淡斑去痘印的效果，很不错。
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国产精华液排行榜前十名如下：
1、美素太空人参精华液
轻盈润透的精华质地，易于渗透吸收，淡淡的人参味道，吸收不错，值得推荐！
2、温悦亮肤精华
配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，这款精华用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好。
脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！
3、植物医生野玫瑰精粹雪肌精华液
质地纯净柔和，柔滑肤触，赋予肌肤充分的柔润保湿，给肌肤补充水分并牢牢锁住水分，有效保湿。
4、珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款，价格很平民，每天用都不心疼。补水效果不错，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
5、自然堂雪润深澈皙白精华液
自然堂雪润深澈皙白精华液按压式的取用方式很方便，有效防止二次污染。质地清透轻盈，流动性较强，易于渗透能快速被肌肤吸收，清爽不黏腻，有淡淡清香气味散发出来，涂抹后肌肤舒适水润。
6、百雀羚水嫩精纯肌底精华液
这款精华液的质地比较油润，但是也非常的轻薄，并且有一股淡淡的香味儿，滴在手上按摩三秒钟就可以完全被吸收了。长期使用以后会感觉皮肤的状态好了许多，并且上妆也更服帖了。眼角的一些细纹有了淡化的感觉，紧致肌肤的效果也比较明显。
7、水密码水漾多效修护精华液
水密码海藻盈润系列，不仅为干燥肌肤补充大量水分，同时形成天然保湿屏障，就像多加一层清透锁水膜，牢牢锁住水分，持续保湿，让肌肤水感十足，盈润动人。
8、佳雪神鲜水精华液肌底菁华
佳雪是老国货了，因为这款精华重新回到人们的视野中。这有很好的的保湿效果。
9、相宜本草红景天美白补水精华液
这款可以提亮我暗沉的肤色，补水效果不错。它的质地清透，可使肌肤快速吸收，调理修护，逐渐改善肤质，激发肌肤活力，整体状态得到提升。
10、珀莱雅深海精华液
珀莱雅深海精华液是口碑和好评很高的产品，使用过的人都觉得很好用，效果也不错。这款精华的质地非常轻薄，涂抹之后不油腻，很好吸收，滋养肌肤很不错。
以上内容参考 -水密码
好的护肤品有百雀羚、相宜本草、HomeFacialPro、珀莱雅、韩束、自然堂等。
1、百雀羚
百雀羚是一个拥有近百年历史的国产老牌护肤品牌，创立于1931年，以香膏出名，深受老上海名媛们的喜爱。现在主打东方草本护肤，更是请了明星周杰伦代言，设计也是非常有民族特色的国风。其中最受欢迎的系列有水嫩倍现系列、水密码系列、水润透白系列等。产品价格适中，不算太贵。
2、相宜本草
相宜本草的产品以安全、有效、温和为特点，适合各种肌肤类型。其中最受欢迎的系列有山茶花系列、红景天系列、红石榴系列等。
相宜本草的产品价格非常亲民，属于平价品牌。但是功能和质量也相当不错，在同等档次中属于佼佼者。
3、HomeFacialPro
HomeFacialPro的产品以时尚、创新、实用为特点，适合各种肌肤类型。其中最受欢迎的系列有原液系列、面膜系列、水乳面霜系列等。
HomeFacialPro的产品价格属于中高档，但是功能和质量也相当不错，在同等档次中属于性价比较高的品牌。HomeFacialPro的产品以单一成分或实力配伍为特色，针对不同肌肤问题提供专业的解决方案。HomeFacialPro的产品成分以天然植物为主，并且添加了多种科技成分，如烟酰胺、玻尿酸、寡肽等。
4、珀莱雅
珀莱雅的产品以安全、温和、有效为特点，适合各种肌肤类型。其中最受欢迎的系列有早晚水漾系列、水动力系列、海洋透皙白系列等。产品价格属于中高档，但是功能和质量也相当不错，在同等档次中属于性价比较高的品牌。
5、韩束
韩束的产品以时尚、创新、实用为特点，适合各种肌肤类型。其中最受欢迎的系列有红石榴系列、水润保湿系列、水嫩倍现系列等。产品价格非常亲民，属于平价品牌。但是功能和质量也相当不错，在同等档次中属于性价比较高的品牌。成分以天然植物为主。
6、自然堂
自然堂是一个创立于2001年的国内护肤品牌，倡导自然，融合自然界天然成分到护肤品中。自然堂的产品以自然、安全、有效为特点，适合各种肌肤类型。其中最受欢迎的系列有雪域精粹系列、凝时系列、冰肌大人系列等。产品价格属于中档，不算太贵，但是功能和质量都很不错，性价比较高。
-百雀羚
-自然堂
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