我的皮肤暗黄没有光泽，还长痘痘，请问有什么简单方便又便宜的方法能改善。谢谢啦~~

效果最好的自制美白补水面膜

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

青春痘的治疗偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。

楼主，我来给你讲讲男士肌肤的护理吧，可能有点长，希望你能耐心看完，男士护肤最重要的环节就是保持清洁了，因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,很容易在脸上毛孔处留下污垢，甚至堵塞毛孔，除了用温水(30--40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。

而护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

比如根据男性的肤质，我给的建议是，干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后发红、起皮；冬天易干裂、脱皮。所以我推荐选用滋润性强的油性护肤霜。 而油性皮肤的话，控制油脂分泌是重点，那就最好选用适合油脂分泌的水质护肤品。 混合型皮肤的保养，注重保湿比较好，适合选择乳液类护肤品。

男士乳液的话，我给你推荐几款吧，

首先我觉得，巴黎欧莱雅L'OREAL PARIS男士劲能醒肤露这款是不错的，质地清爽，薄厚适中，很舒适，香味也很喜欢，就是没有控油效果，但是作为保湿品它还是不错的 比较清爽控油，而且不会像有些控油的面霜一样让人失水起皮，价格是50ml大概100左右、

再就是，阿迪达斯Adidas男士保湿露 ，干性肌肤使用很清爽，滋润度还不错，也不会有搓泥或者起皮的情况发生。感觉不错，建议和爽肤水一起用。 50ml，90块左右

碧欧泉的产品，大家都是知道的，保湿效果是比较不错的，这款碧欧泉BIOTHERM水动力男士保湿露，清爽保湿效果不错，但并非像它家宣称的那样适合干性肌肤，我觉得更适合混合型的，保湿效果对干性的还不够呢。还有，国内价格高导致性价比差了。价格是230元 75ml

还有，比如曼秀雷敦MENTHOLATUM男士修护润肤乳液，这是一款好的滋润型乳液，适合比较偏干性皮肤。混合型用有一点油腻，当然，如果按摩使吸收充分的话，就会感觉效果好很多。看你如何用以及有没有按摩过。

最后，我给你推荐的是妮维雅的一款NIVEA男士须后润肤露，传统妮维雅味道，擦上以后也不油腻。适合偏干性肌肤，油性肌肤可能会觉得有点油腻了。擦了之后T区保湿效果不错，也没有什么出油。价格是 100ml 50快左右，性价比是非常的高了。

楼主还要注意的是，男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不到的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏是用薄荷香和消炎药制成，剃须时用适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润图，产生泡沫之后再开始剃须。这样既方便剃须又有舒展脸部皮肤的作用，还能有效地防止细菌感染。

最后，建议洗脸时选择适当的洗炼膏，油性肌肤少用颗粒洗面膏（禁用泡沫性的），用温和去油洁面乳即可，比如御泥坊的男士洁面乳，就比较适合男性肌肤的控油保湿，还可根据自身选择去豆的，洗脸后上护理水或凝胶，有豆的用悬浊的消炎型护理水，有油的用控油护理水，一般的用滋润的护理水。而干性肌肤的话，建议选择一些补水保湿效果比较好的男士护肤品，比如欧莱雅的男士劲能醒肤露，清爽保湿，对干性肌肤很有帮助。拍到脸上待全部吸收，选择保湿效果较好的润肤露。如果急需改观肤质，可以使用相应面膜，如去黑头的，补水的等等。

以上是我的一些个人经验，希望能对你有用，祝你心情愉快！