一瓶防晒霜能用多久？

一瓶30ml防晒能用多久,这主要依据个人使用情况、季节以及防晒霜用量决定的,当你在夏季每天出门涂抹防晒,防晒霜一次涂抹量在2ml左右,再加上补涂,30ml防晒霜一周左右就能用完。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

一般情况下,防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右。

防晒霜需要一天之内多次涂抹，因此,可以选择一些比较方便携带的防晒产品,放在包里随时能够使用。

如果一天只涂一次防晒,那么下午那几个小时的防晒效果会非常非常弱,几乎没有任何作用。

扩展资料：

防晒霜注意事项

很多人经常会涂抹完防晒产品后马上出门,可这样做无法真正发挥防晒霜的作用。

因为通常情况下,防晒产品是需要一定时间才会开始发挥功效的,一般建议在出门前提前20-30分钟就涂抹好防晒产品。

这样才能很好的在肌肤表面形成一层保护膜。如果涂抹完防晒产品后立即出门,那将没有任何作用。

参考资料：

涂防晒霜踩到这几个雷区 只会让你越来越黑-人民网

夏天的时候很多人都会有明明自己每天都认真涂了防晒，但是一整个夏天下来自己却依旧晒黑了很多的苦恼，这个时候大多数人往往会把过错归根于这个防晒的防晒效果不好，却忽略了自己在防晒霜的使用上面的一些问题。其实防晒霜的防晒效果不是一劳永逸的，不是说你早上出门之前涂了一个防晒回到了家之后防晒效果都一直还在，防晒霜的防晒效果会根据你当天出汗的情况以及紫外线的浓烈程度而发生变化。

如果你一整天都待在室内没有出汗，也没有特别强烈的紫外线照射的话，一般防晒霜的防晒效果可以维持在4~5个小时左右。但如果你长期处于一个强光照射的情况下，那么防晒霜的防晒效果可能仅仅只能维持1~2个小时了。并且如果你还出了汗，那么防晒霜的有效时间更是会大的折扣的。

这也是为什么很多防晒霜都会标明需要补涂的一个重要原因。防晒霜的防晒效果除了会受到紫外线强度的影响以及汗液的影响之外，它自己本身的防晒指数也影响着这个防晒霜的防晒时长。防晒指数比较高的防晒霜就会比防晒指数低的防晒霜的效果时间更长一些，但是这也并不是说一定防晒指数越强的防晒就是越好的，我们还是要根据自己当天究竟是在室外活动还是在室内活动做出一个选择。你整天都待在室内，很少到室外去，但是却去购买一个防晒指数比较高的防晒，其实对你自己的皮肤也是有一定的伤害的，毕竟防晒霜不像是护肤品，那样对皮肤完全无害，所以还是要根据自己的真实需求，去选择一个适合自己的防晒霜，这样才能够达到防晒效果最大化，会对自己的皮肤产生影响。

1、防晒霜的保质期一般都为三年到五年。虽然防晒霜的品牌众多，每个品牌生产的防晒霜保质期也不一样，但市面上未开封的防晒霜保质期普遍在三年到五年，而开封后的防晒霜保质期是半年至一年。保质期一般标注在防晒霜的瓶身上。

2、防晒霜一般来说都可以用一年左右，但是许多人一年也用不完一瓶防晒霜，如果直接丢掉又会感觉可惜，那么其实用来擦身体的手脚部位也是可以的。

众所周知，防晒霜是一年四季都通用的。想要做一个精致的猪猪女孩，就千万不要忘了每天都要涂防晒。下面就是给大家推荐的防晒霜。

日本Biore碧柔清爽水感防晒霜

这款防晒霜防晒指数spf50++++，很好推开，日常通勤出门在外也是可以的。它的质地清爽补水，不油腻，并且水水的感觉，一点都不拔干，还有一股淡淡的柑橘味，成膜也快。但是有一个缺点，就是会有一点酒精的味道，所以敏感肌的姐妹不要尝试，其他的姐妹使用之前先在手腕上试试会不会过敏。

泰国蜜丝婷小黄帽面部水漾修护防晒霜

这款防晒霜的主要成分是六大天然植物的萃取物，不会添加酒精，上脸之后还很温和，能很快的被皮肤吸收，不会有过于油腻的厚重感，透气性也很强。在夏天使用的情况下也很清爽，对于油皮来说简直太美好了～至于防晒效果方面，当然也不差，它是热带专业级别的防晒黑科技，防晒力度足足50倍以上，还是蛮不错的。

珀莱雅防晒BB霜

这款防晒霜从它的名字就可以知道主打bb霜的效果，确实可以在擦粉底液之前作为隔离霜来使用，顺道带有防晒效果，所以对于懒人来说一举两得。作为bb霜来说，遮瑕提亮的效果一般般，一般都是出去旅行时应急来使用。但是不建议用它涂抹除了脸以外的地方，毕竟不是专门防晒的。

曼秀雷敦防晒霜

这款防晒霜最大的特点就是上脸是水润润的肤感，一抹化水，没有任何油腻感。而且还含有美容液保湿成分，使用时点涂拍开，肤色自然提亮，除了高效的防晒力与五倍保湿力，还有祛斑的作用，保持肌肤白皙明亮。使用感很好，不闷不拔干，没有奇怪的味道，也不会泛白，非常推荐干皮的姐妹使用。

防晒霜防晒效果由防晒霜的SPF值而定，如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。

因此及时补防晒霜是非常有必要的，以免被太阳晒黑，影响效果。

使用防晒霜注意以下几点：

1、一年四季都要使用防晒霜

相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要进行基础护肤

涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

3、防晒霜一定要涂抹均匀

千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

4、防晒霜在出门前30分钟涂上

防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

防晒是一个永远不变的话题，无论外面的太阳有大，还是外面是阴天，防晒还是非常有必要的，紫外线的照射会让肌肤长斑，市面上防晒的产品有很多，不同的产品的效果也不一样，下面，给大家具体介绍一下植物医生水漾柔润防晒喷雾。

1、植物医生防晒喷雾

植物医生水漾柔润防晒喷雾120ml/RMB149

外观评测：

亮橘色瓶身材质轻盈，采用按压式喷雾瓶设计，使用时十分方便，便于出游时放在包内随身携带，瓶底标注有使用期限。

喷雾效果评测

摇匀后轻轻按压喷头，防晒喷雾即可喷出均匀细密的喷雾，喷雾面积很大，能均匀覆盖大面积肌肤。

质地评测

防晒喷雾呈淡白色的液状，质地水润轻盈无油感，喷洒后均匀拍打肌肤表面即可完全吸收，用后肌肤表面轻盈无负担。

油腻度测试

评测方法：

将防晒喷雾均匀喷在面部肌肤上，待喷雾完全吸收后，用吸油纸按压肌肤表面，通过观察吸油纸的颜色变化，以评测使用防晒喷雾后肌肤表面的油腻程度。

评测结果：

如图可见，按压肌肤表面后的吸油纸没有任何颜色变化，证明肌肤表面清爽不油腻，防晒喷雾质地清爽无油。

补水效果测试

评测方法：

分别在使用防晒喷雾前、后测试皮肤表面水分值，通过对比两个阶段的水分值变化，以评测使用防晒喷雾后对肌肤的即时补水效果。

评测结果：

如图可见，使用防晒喷雾后皮肤表面水分值提升了176%，证明使用植物医生水漾柔润防晒喷雾后能立即为肌肤补充水份，舒缓肌肤压力。

2、美白的食物

番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

鱼类

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。