万能的朋友圈请问谁用过祛斑霜，哪款祛斑产品好用？

这里分两种，如果你是天生的雀斑，那你用祛斑霜也木有用，直接去医院做激光就可以了。我的妹妹已经做过了。

如果是18岁成年以后长的实话告诉你所谓的祛斑霜是没有效果的，一般中国人成年女性长的斑叫黄褐斑，这里诱发也分情况，一般是自身原因，怀孕，生产，压力，避孕药等导致身体激素分泌不均导致长斑，还有一个就是生活中没有做到防晒，紫外线对皮肤的光老化，还有就是使用不正确的化妆品，护肤品导致颜面有重金属，激素一类残留也导致面部有色素沉着斑。我自己是从18岁开始长斑，29岁去掉的 。本人建议你不要用祛斑霜，要用也用好的，但是不要期望值过高，有淡化就好。还有就是我本人的斑去掉是多方面的原因，本身我大学就是学习化妆品专业，大体时间素食，防晒做得好，有简单运动，也借鉴激光皮秒，生活也没有特别的压力和熬夜。对护肤品选择有比较好的鉴别。花费大概在5万左右，不包括平常的护肤品，时间在两年，所以说是综合的，太容易有效果的事情一定有猫腻。

祛斑霜我自己用的是日本本土品牌pola美白淡斑精华说实话只能淡化不能根除因为我是夏季海边晒伤当时没有涂抹防晒霜所以到现在很难恢复以前的肌肤脸上有斑尤其是晒斑很难去除现在我使用的这款美白淡斑霜本人目前已经很满意这个已经淡化了很多平时也喝些燕窝和一些美白保健品淡斑需要一些时间不能着急上火

祛斑霜没什么用，不管什么祛斑霜，也不管商家如何玩吹嘘，不要相信。买盒维E，药房都有卖，慢慢涂，会有效果，基本一两个月会变淡，上属本人经验之谈，我的斑比较大，是大学毕业后长的，涂各种药膏没用，涂维E现在基本上都看不见了。

这篇吐血整理，内容稍微有点多，你想要的祛斑产品我下面都会列出来，因为我个人觉得祛斑这件事其实挺不容易的，也有很多误区需要提醒爱美的**姐们！

首先，来说一下为什么我们会长斑？

斑的形成过程中有个关键性的物质叫做酪氨酸酶。

这种物质会在受到刺激（比如紫外线、激素等）就会被激活，激活之后，这种酶就会和血液中的另一种物质发生反应，然后就产生了黑色素。

产生的黑色素就会从基底层开始释放，一部分通过肾脏排泄，另外一部分一点点运送到了角质层。

正常的黑色素到了角质层，能够随着我们的角质细胞的脱落而代谢掉。 如果代谢不通畅的时候，就堆积到在角质层，形成了各种各样的色斑。

你知道了这个原理之后，那么我们就很正常地想到两条途径来应对这个黑色素。

第一，你想办法不要让黑色素产生 ，也就是你去让酪氨酸酶不要被刺激，或者你干脆让它失活（有些美白的药物可能是从根源上让这种酶失活，但是我个人其实觉得这种有点杀鸡取卵，不一定好，因为本身这种物质也是我们身体不可或缺的一种元素。）所以我建议你还是减少刺激，比如防晒一定要做好，饮食方面不要吃些激素性的东西，这会减少对这种酶的激活作用。

第二，如果黑色素已经产生，那么你就要去尽量的抑制它的分解，不让黑色素产生那么多，或者让角质层代谢中加速把它代谢掉。 这个话我个人建议去角质这件事一定要定期做，一周1-2次是有必要的。提高皮肤的代谢能力，还有提高你肾脏功能哈哈哈，所以其实就是你一定要把自己身体机能调节好，内调永远是比外用效果更彻底也更持久！

其次，有哪些坑是你需要注意的？

或者说，关于祛斑方面的一些误区，希望大家好好看下这部分。

最后，说下对策。

前提是祛斑是一个持久战，任何立竿见影的产品都是危险的，一定要慎重对待。

市场上美容院这些大家不要去尝试，特别是这个液，那个膏的，因为没有任何安全的液体，美容液呀，精华液，祛斑膏能够让你快速祛斑，绝对是没有的，目前为止激光这些，起码它的伤害不会有这么严重。

关于祛斑， 最重要的一点就是防晒 ，因为在黑色素分泌麦拉宁色素去激活酪氨酸酶的这个过程中， 最严重的、最直接的一个催化剂就是紫外线 。所以，大家与其这么复杂的，费这么大的劲去想着怎么样去斑，你不如把最好最基本的防晒做好，因为我们的皮肤也是在正常代谢的。

当你真的把防晒做得很好的时候，如果你的脸上的这个斑是后天形成的，这种活性斑也会慢慢淡化一些，它也会代谢一些的，你只要把防晒做好了，不要再把它加重，也是会有效果的。

我说你不做防晒，你天天想着我怎么样去斑，美白不做好防晒都是扯的。

把防晒做好了，是从源头上催化和刺激黑色素产生的，美白针、那种口服喝的那种，其实它是属于一种强还原剂，有的是强还原剂，有的是强抗氧化剂，包括一些美白的药片等等，这个是从内因上改变，也是有效果的。

同时也会防止，如果已经产生了多巴，能够在过程当中防止它被血液里面的酪氨酸氧化一些，从内源上改变是有效果的，但是你也要一直去服用它，只是去喝两天你就不喝了的时候肯定是不行的，因为你喝两天你就不喝了的话，人体还是在正常代谢的。

下面我分三块来讲一下关于祛斑的对策吧。

第一块：基础护理

这一块就推荐几款我自己多年用下来觉得很不错的产品啦。

>> 化妆水

SKII神仙水: 每天都在用，万能水，其实用惯了SKII再用雪肌精没有什么效果了，所以建议学生党先去买雪肌精，土豪请随意！

>> 精华

科颜氏美白淡斑精华液： 敏感肌也不过敏，去痘印的效果相当的好！！因为不过敏用了三瓶30ml 的，后来索性买了100ml的，每天都用，很安心的使用。效果70分。请注意重点按摩！如果你是敏感肌，保守可以选择这个！

资生堂美白精华 ： 这个可以打80分，整个气色都有提升，也有去痘印的效果，我皮肤白，看不太出来，我朋友用后一个月，见到她简直惊讶！

SKII小灯泡 ： 这个效果也不是盖的！打80分！不用多说，价格在那里。

倩碧新款匀净卓妍淡斑双效精华露 ： 这款，我想重点推荐，不是广告！！

晚睡强迫症，我每天几乎都在熬夜，这款精华可以让我在第二天被镜子前的自己吓到，收缩毛孔，美白效果是有目共睹的！这款精华带来了很多惊喜。抛去它的广告先不说，性价真的很高。适合敏感肌，耐受力比较差的mm大胆使用。双管设计，一次按一下就行了，双效合一。

l 第二块：医美方面

这几年也比较火，因为见效比日常的护理要快很多，这方面我也可以简单推荐一点个人觉得是有用的。

激光，包括皮秒，包括镭射也是可以的，相对来讲，虽然它也会伤害到角质层，然后也会让角质层变薄，但是它比扒皮类的，化学剥脱类的，要好很多。当然你在选择的时候一定要选择正规的医院或者是医疗机构，提前去做一些调查，毕竟是要在脸上动的，还是要慎重再慎重！

我自己其实没有做过激光，但是身边有朋友做过。我朋友是青春期开始长斑的，然后生完孩子之后更严重了，就是那种密密麻麻的小点点。

医生跟她说她这个是雀斑，然后激光做一下就能去掉。然后她就去医院做了激光。整个过程听起来似乎相当容易。

其实激光这事儿是很疼的，我朋友跟我描述就是，你虽然打了麻药，但是还是能感觉到一道一道激光在脸上刮肉的刺痛感，而且是打了很多麻药之后也还是会感觉很疼。。。

想想我都已经哆嗦了。。。但是医生会跟你说为了美丽的脸蛋这点痛算神马。。。事实证明，美丽这件事真的要经历一点疼痛才能获得。。。

我朋友刚做完那几天就是脸颊下面都是一颗一颗一颗的那种黑点，过两三天就变成痂，密密麻麻那种，然后差不多过一个礼拜就会掉痂，基本上10天就掉完了，掉完之后皮肤特别好，也没反黑也没变红啥的，那个痂是那种很薄很薄的一层。

我朋友因为怕会有色差啥的，提前就备好了激光修复的医美面膜，大概10天后就开始用面膜，然后出门都是防晒+帽子，总之特别注意。

医生叮嘱她买一个金霉素眼膏，在恢复期间早晚各一次地涂，然后她自己也买了维C维E来吃，平时吃东西也很注意，每天都吃番茄啥的。之后就是恢复的特别好。

所以如果你的斑比较多建议你可以去激光，忍一时之痛，之后就是完美无瑕哈哈哈哈！

提醒一下，尽量去三甲医院约最好的医生，哪怕排手术排个一年半载也愿意！

l 第三块：内服药物

1、POLA 美白丸

Pola 官网提到的专利成分「布兰诺尔®EX」并且称这种提取物「能够有效的锁定生成黑色的酪氨酸酶，布兰诺尔®本身具有的卡锁能够紧紧的锁定酪氨酸酶，阻止酪氨酸的接近，从而根本上抑制黑色素的生成。」这个提取成分类似于酪氨酸酶的抑制剂，思路上没有问题。之前我有土豪同事每天都会服用这个美白丸，有次她拿几年前的照片和现在对比，确实是有很大差别，但是不确定是不是坚持服用这个美白丸所致，不差钱的**姐可以尝试哈哈。

2、口服维C和维E

小剂量服用可能效果也是比较慢的，但是维生素这种东西就是贵在坚持啦。还有就是挑选产品的时候一定要选择安全放心的产品，必要时可以找医生把关。VC 虽然不能像传言的那样包治百病，但对身体还是有益处的。

3、葡萄籽精华

这个我自己目前在吃Swisse的葡萄籽，是哪个药片不是口服液，大概吃了两三个月吧，不过我没有坚持天天吃，基本上想起来才会吃，所以好像没看出啥效果。但是之前有人跟我说一定要空腹吃，然后搭配维E真的会很明显美白淡斑，之后我试了再来反馈吧。

l 第四块：关于生活习惯

1、少熬夜，很有必要，你要知道，黑色素的代谢有两条途径，一条是表皮的代谢，另一条就是通过肾脏排出，你要知道晚上睡觉是我们人体排毒的最佳时机，熬夜的人都伤元气，所谓元气又叫精气，精气来源于肾脏，如果你睡不好，你的肾脏代谢肯定也不会好。

2、晴天雨天都要涂隔离防晒

3、女生尽量不要吃避孕药，会长斑严重！我见过。可以吃Final维生素E之类的。

4、我觉得稍微有点斑点也没啥，如果不扩散，不严重，那就接纳自己吧，心态调整好了，自信起来了一样美！

以上~

指在皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。 色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，

祛斑霜有用吗

　组成部分

　主要成分人参、天冬、黄芪、珍珠等十多味名贵中药和贵州地道中草药。

　功能与作用活血化瘀。平衡色素，淡化祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、黑斑、雀斑、老年斑、内分泌失调斑、缺水性斑、化妆品化学伤害斑、环境化学污染斑和疑难杂症斑等各类色斑的黑色素，消除淡化各类色斑，根本改善皮肤质地，祛美白、平皱嫩肤养颜、祛斑抗衰老。

　适用人群

　不是每个人脸上的斑点，祛斑霜都能去治好的，它也有一定作用范围。

　比如：黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、雀斑、晒斑、老人斑、汞斑、汗斑、血素斑等。对于很多早期斑点有祛除的效果，对于一些先天性的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，像先天性黑色素细胞痣等建议做外科手术切除。

　使用方法

　夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒

　白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点

　祛斑要从日常做起

　1、 生活中尽量“防晒”、“隔热”。

　2、注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。

　3、 祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。

　4、 瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。

　副作用

　祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。所以要想彻底的去除斑，最好还是选择激光等方法好。激光祛斑对皮肤没有任何的伤害，而且可以从根本上解决色斑的问题。

我用过台湾松竹四件套，祛斑美白用了几年了，现在还在用，脸上的斑点几乎没有了

我的是黄褐斑，是在北京空军总医院治好的，内服，外抹，三个月没斑啦，效果棒棒的[赞]

啥牌子的都是面上的功夫，真正能祛斑的应该是调理身体，花掉生斑的原因，生斑是身体有瘀，活血化淤是根本，温水服适量生三七粉，感冒例假时不吃，坚持一段时间，斑就会褪去

我很遗憾的告诉你。斑一旦长成，除了激光。没有产品能去掉。市面的去斑品，要不就是骗人的，去不掉的时候，说你内分泌失调，又长了。要不，就是化学成分很厉害，对皮肤伤害很大。

长斑后的皮肤，多敷面膜补水。可以去做脸部按摩，刮痧等，做好补水。可以使斑颜色没那么深。出去外面注意防晒。

没有丑女人，只有懒女人。在皮肤好的时候，大家要管理好皮肤。不要出问题了，乱投医。

嗯，我自己呢，脸上有很多斑。也是试用过一些美白祛斑类的产品，但是效果都不太好，那种杂牌的祛斑霜吧，说保证多少天多少天能祛斑的那种，我自己是不敢用的。啊，所以开始去了解激光啊，也就是现在比较火热的皮秒的这种项目。嗯，目前已经做了两次，一个月做一次价格的话各地都不一样我觉得这样效果非常的直接，而且说实话对皮肤，没有太大的伤害，比如说一次激光会造成一点点皮损。但是皮肤的自我修复功能是很强大的，所以说不会有太大的伤害。嗯，医美，这一类的祛斑的话，就是价格比较高一些。但是效果好啊，所以说没有办法，我就尝试了。希望对你有帮助。真的以前买那种祛斑的产品，美白的产品，也买了好多上几千块钱了，但是真的没有什么作用。还有就是现在网络上有很多人鼓吹说内调祛斑，嗯具体有没有作用，我没有试过，所以说没有发言权，但是我觉得那个东西也挺悬的。因为人的体质是最难改变的，我们的生活方式生活习惯都是很难改变，所以说通过内调比如说吃中药啊，或者是服用配方来祛斑，我觉得好像有一点不靠谱。附上我做完皮秒的照片目前皮肤也是在恢复当中。第2张是光线较好的情况下，然后已经褪去了红色

玫瑰精华油多少钱一盒？玫瑰精华油有十克的，20克的，30克的，50克的。价格都不等。有几十块的到一百多块的都有，如果买一瓶小的。大概20块钱就可以买到。脸部用玫瑰精油非常好，可以祛黄祛斑。还可以拿玫瑰精华油按摩背部颈部。也是非常有好处的。

玫瑰精华油多少钱一盒？玫瑰精华油不贵，30元钱左右，玫瑰精华油市场上卖的很多，买的时候可以去大超市化妆品柜台买，这样可以保证买的玫瑰精华油质量，玫瑰精华油使用起来能深层的被皮肤吸收，使皮肤细嫩，增亮，也可以在家里用玫瑰精华油做护肤护理。

玫瑰精华油多少钱一盒？这要根据不同的毫升来判断，一般来说10ml的纯玫瑰精油的价格大约在400-500元左右，如果是比较珍贵的保加利亚玫瑰精油等等，可能会超过四位数。玫瑰精油价格极高，保加利亚的玫瑰最好，2毫升纯玫瑰精油国际价格在3000元左右，便宜的都是假的和稀适的。

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大概20块钱就可以买到。

脸部用玫瑰精油非常好，可以祛黄祛斑。

还可以拿玫瑰精华油按摩背部颈部。

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在护肤行业待了好几年，天天接触护肤品，经常会给朋友们推荐适合她们肤质的，这5款祛斑精华都是她们用过反馈效果特别好的！价位有高有低！小仙女儿可以根据自己的肤质选择！雅诗兰黛淡斑保湿霜使用感受：冰激淋质地，香味是栀子花，看起来厚重实际到脸上一抹就化水了，很好推，按摩之后是哑光的，吸收很快，夏天太热的时候用还是会比较油，可以放到晚上用测评效果：这款国内没有上，朋友是从国外带回来的，她用这款用了两年，皮肤状态变的非常稳定，之前的晒斑和黄褐斑全都没有了，脸白了好几度兰蔻臻白美颜霜使用感受：膏体滋润不厚重，非常适合夏天，比较轻薄容易推开，锁水功能不错，没有闷痘出油的情况，味道像偷擦了姥姥的大友谊，颇有不一样的年代感feel，水杨酸含量可能有点大，敏感皮慎入测评效果：除了祛斑还有去痘印的功效，增白效果很棒，就是祛斑时间有点长，朋友用空了一瓶，黄褐斑才消得差不多看不见了，但是皮肤真是白嫩了特别多，不用擦气垫肤色就很均匀诺菲美白祛斑霜使用感受：和其他的相比，多了补水保湿的功效，上脸非常清爽不油腻，我朋友是混油皮，用这个一点不粘腻吸收超快，更别说大干皮了测评效果：这个是在平价产品里很管用的一个，可以平替大牌，我朋友是有晒斑，孕期又长了一些斑，后来试了这个，不到两个月时候脸颊处的斑去的就很明显了，本来是褐色的，变的特别浅，基本不用粉底液去遮了，上周用空瓶了，我看她脸上已经看不见斑了，所以说平价国货的实力也很强大同仁堂祛斑润肤霜使用感受：北京同仁堂出的，祛斑配方是申请了国家专利的，膏体比较油很厚，延展性不是很好，抹上会比较油腻，但是吸收很快，油皮的话最好是薄涂测评效果：草本配方绝对纯天然，早晚霜一起使用效果更好，针对各种斑点，修复肌肤的能力很强，半个月皮肤滋润紧致程度就好上一倍，用掉半瓶斑点就能淡化了，但是没到看不见的程度，只是变浅了，如果坚持空瓶，肯定能把斑去掉SK-II小银瓶祛斑精华使用感受：乳液状，流动性很好，几乎没有味道，上脸吸收很快，而且不油腻，晚上用

第二天脸上也不会出油测评效果：朋友是用来去晒斑的，一个月能把斑点淡化个七八十吧，素颜不用滤镜也可以上镜，脸会变的有光泽度，提亮效果很好

最近脸上出现了不少斑斑点点的，听说用玫瑰纯露的话可以有很好的祛斑效果这到底是不是真的？玫瑰纯露一般用多长时间才能看的出来效果呢？

玫瑰纯露都淡斑祛斑的效果吗

1、补水、保湿。玫瑰纯露含有保湿因子，可以补充肌肤缺乏的水分。

2、美白效果。玫瑰纯露中含有美白保湿因子，可以起到很好地美白祛斑效果，长期使用可使皮肤白皙、光滑、富有弹性。

3、消炎杀菌。因为玫瑰纯露中含有大量的芳香醇，所以玫瑰纯露有杀菌消炎的作用。

4、具有延缓衰老的作用，还能去除皱纹，延缓衰老。

玫瑰纯露用多久才有效果

在使用玫瑰花水的时候，需要连续使用七到十天才会有明显的效果，由于每一个患者的体质以及吸收的程度是不同的，使用之后所表现出来的效果也会有所不同，对于女性来说，使用玫瑰花水可以缓解痛经，月经不调的症状，具有活血散瘀的作用。有的消费者在使用之后还可以滋润肌肤，促进全身的血液循环，加速细胞新陈代谢的速度，排除身体中沉积的毒素和废弃物。

玫瑰纯露有香味吗

玫瑰纯露又称玫瑰水精油，是指玫瑰在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，是精油的一种副产品，成份天然，香味清淡。玫瑰纯露溶解于水，具有补充水分、保湿等作用。

玫瑰纯露要避光保存吗

纯露要在避光、通风、干爽、阴凉处保存，必要时可以放冰箱。保质期一般是一年，但是开封后最好要在三个月内使用完。。因为纯露是100%纯天然，没有添加防腐剂等物质，所以保质期短一些。素问本草玫瑰纯露具有南京野生植物综合利用研究院出具的纯天然检测报告，保加利亚玫瑰提取，补水、嫩白、抗敏、防衰，香味宜人，适合干燥缺水以及暗沉的肌肤。

不能，护肤品的种类很多，其中精油是很多人喜欢用的产品。精油分为不同的种类，所以作用也各不相同。玫瑰精油是比较受欢迎的类型，那么玫瑰精油可以祛斑吗？玫瑰精油可以祛斑？玫瑰精油可以祛斑，因为玫瑰精油的美容成分有淡化斑点的作用，所以玫瑰精油可以祛斑美白，但是玫瑰精油的主要作用是美白，祛斑的效果很一般。建议被祛斑困扰的朋友可以选择祛斑原液和精华，效果会更好！玫瑰精油怎么祛斑？玫瑰精油的祛斑方法很简单。第一种:将玫瑰精油与基础油或底油混合，因为高浓度的精油不能直接涂在脸上，混合均匀后再涂在脸上。第二种:玫瑰精油加入水中作为玫瑰精油喷雾。玫瑰精油使用经验左图后面的盒子里取出的精油。打开瓶盖，轻轻闻闻。有一股强烈的精油香味。我在香薰机里一滴一滴地使用精油。香薰机之后，味道淡淡的，让人身心舒畅。产品介绍里说可以帮助睡眠。这个要看后面的审判。不管怎样，我昨晚睡得很好。玫瑰精油可以帮助我们去除雀斑。玫瑰精油可以祛斑美白。但是，玫瑰精油主要是帮助我们美白皮肤。所以相对于美白效果来说，祛斑能力并没有那么突出。

色斑的出现困扰着很多爱美的美眉们，很多人都想消除色斑，那么，美白祛斑霜哪个牌子好呢下面跟着我一起来了解一下吧。

　好用的美白祛斑霜牌子

　美白祛斑霜牌子No1 欧泉琳祛斑套装

美白、保湿、祛斑三效合一。内含有抑制黑成分(Melanin-block)因子，抑制黑色素的形成，淡化已形成的黑色及色斑。结合含有最有效的紫外线UVA-UVB，防止肌肤晦暗变黑，保护肌肤，提供完善的全日滋润净白，令肌肤白皙柔嫩富有弹性。

　美白祛斑霜牌子No2 雅芳 - 植物精华祛斑霜

PT-40甘草萃取精华：具有祛斑功效的天然成分，可抑制酪氨酸酶活性，于黑色素转化成色斑的过程中发挥阻断功效，防止色素加深和沉淀。成分天然，安全无毒性玫瑰荚子油：有效抑制黑色素形成，提供抗氧化保护。维他命E：抑制氧化自由基形成，增加肌肤弹性，延缓衰老。金菊精华：舒缓、镇静肌肤。

　美白祛斑霜牌子No3 赫莲娜 - 维生素A焕肤修护系统美容液

表皮细胞的新陈代谢减慢造成的较深的皱纹 表面出现瑕疵(斑点、痤疮印、疤痕印) 蕴含精纯维他命A的护肤品，具有强力渗透性，能进入肌肤深层最大限度发挥功效。创新缓释科技，为肌肤更新带来源源不断的能量。 质地轻薄，快速被肌肤吸收，含精纯维他命A，舒展肌肤，帮助更好的吸收维他命A系列的其他产品。

　简单有效祛斑的秘方

祛斑秘方一：红糖祛斑法

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

祛斑秘方二：食盐祛斑法

皮肤专家表示，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。但是你知道吗我们平时吃的食盐竟然有去面斑的功效。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。

脸上长斑怎么办只要我们大家在日常的生活中养成一个良好的习惯，再加上合理的护理，色斑就会远离我们，我们就会拥有“零岁”一样白净、光滑、水嫩的肌肤。

祛斑秘方三：茶叶美肌祛斑法

知道吗我们常喝的茶叶其实也是很好的美容圣品，对于淡化色斑也有着神奇的效果。

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

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7日常生活中如何祛斑

8最简单有效的祛斑方法

很多女性觉得自己脸上的斑点很是讨厌，尤其是夏季晒太阳，脸上会长很多的晒斑，在怀孕期间，脸上又会长妊娠斑，在生产完后，脸上又会沉着很多色斑，想要祛斑，就得采取一些措施，那么阿芙玫瑰花瓣水可以有效祛斑吗？美白祛斑产品哪些好用？

1、祛斑产品

1、推荐产品：阿芙玫瑰花瓣水RMB19800/200g

推荐理由：天然玫瑰精华，在滋润肌肤的同时，起到美白淡斑的作用，驱赶暗沉与干燥，令肌肤焕发活力。

2、推荐产品：olay淡化色素沉着祛斑精华液RMB38000/40ml

推荐理由：蕴含高浓度的美白肌因复合物，能精准淡化顽固色斑减少色素沉着。针对晒斑，能改善并均匀肤色;去除老化角质，改善肤色暗沉，整体提亮肤色;改善肌肤黄气及暗哑,多维度提升肌肤亮泽。

3、推荐产品：欧珀莱淡斑多重臻白美容液RMB40000/40ml

推荐理由：这款美容液着眼于色斑部位的肌肤状态，能抑制生长过剩的黑色素，在淡化色斑的同时，预防色斑的生成，打造白皙透亮肌肤。

4、推荐产品：巴黎欧莱雅雪颜光学美白淡斑精华乳RMB24000/30ml

推荐理由：植物萃取成分，卓效美白同时不伤皮肤，温和祛斑，能使色斑逐渐变小变浅，稳步提升肤质，温和无害，美白柔肤!

5、推荐产品：兰芝钻采净白淡斑精华RMB160000/20ml

推荐理由：有效阻绝黑色素，防止色素沉着，令肌肤清透明亮。密集减少暗斑和色素沉着。集中淡化斑点，迅速还原白_肤色。

6、推荐产品：英国AA网橙花芦荟面霜RMB8800/60ml

推荐理由：面霜中含有橙花精油、芦荟、薰衣草、洋甘菊、维他命E等成分，具有精致提升肌肤、均匀肤色、增强抵抗力、清爽镇定、抗皱抗衰老、增加皮肤弹性、美白、保湿、淡斑的功效，适合干性、敏感及其它问题皮肤!性价比非常高!

7、推荐产品：赫莲娜升级版尊容臻养黑珍珠再颜霜RMB398000/50ml

推荐理由：结合再生复合物专利细胞珍珠精华及提升光泽复方，有效抚平纹理及提升亮泽，质地水润嫩滑，面部轮廓坚实紧致，看起来更年轻有活力!

8、推荐产品：谜尚细胞新生祛斑祛疤美白蜗牛睡眠面膜RMB25200/130ml

推荐理由：15%的蜗牛粘液萃取液含有极高的胶原蛋白成分，能够恢复肌肤细胞活力，抵抗肌肤弹性变弱问题。更可以有效抑制色素沉积，淡化黑斑!

2、美白祛斑产品推荐

对于亚洲女性来说，美白是终生的美容课题。面对亚洲市场，众多大牌纷纷将目光投向了美白产品，可以说，在市面上的护肤品如果以功效来分，那么美白产品无疑是价格不菲且销量惊人的。这巨大的市场空间，不仅为我们带来了不少口碑极佳的美白化妆品，也给我们造成了不少的困扰，如何去挑选一款真实有效的美白化妆品呢如果您还在为这些问题担心，那么就一定不要错过了我们今天为大家推荐的几款有美白之王美誉的殿堂级美白祛斑化妆品：

1、DreamtimesM2梦幻三部曲

素有“美白保湿之王”之称，绝对神品级别的美白补水圣品，从09年至今，盛久不衰，独有的自然光解高纯度嫩肤成分d-spino,具有极佳的紧致美白效果。通过小分子水HD30体系深入肌肤底层，传送肌肤水分及营养动力，长期使用，可令肤感光滑、亮泽，透白、紧致，养成梦幻般自然高清美肌!RP+抗辐射成分，亦可有效缓解电脑辐射伤害。

2、佰草集新七白美白嫩肤面膜

以中草药及天然精华闻名中外的护肤品佰草集，一直给消费者最安全的肌肤护理。这款新七白美白嫩肤面膜萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

3、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露

倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技，并突破了一般美白精华易在用完后干燥的局限，质地丰润，吸收非常迅速，几乎是市面最热卖的精华。

4、高丝雪肌精乳液

有人说女性朋友对高丝雪肌精的热衷度，绝对不亚于男士们对巴西足球的狂热，可见高丝雪肌精在女性心目中的地位，这款雪肌精乳液配合以旋覆花、牡丹皮、当归等五种汉方植物精华的新剂型，使肌肤在任何环境中都能合宜地控制水分的吸收与蒸发，其内在的美白效果更是有口皆碑，是明星必备产品。

晚上是肌肤修复和保养的重要时段，使用适当的护肤品可以帮助肌肤修复和补充水分，提高肌肤的弹性和亮度。以下是一些晚间护肤的建议：

1 卸妆：首先需要使用卸妆产品彻底卸除彩妆和防晒霜等，以避免残留物对肌肤造成负担。

2 洁面：使用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和多余油脂，让肌肤得以呼吸。

3 爽肤水：使用适量的爽肤水可以帮助进一步清洁面部，同时还能为肌肤补充水分。

4 精华液：精华液可以针对不同的肌肤问题提供更加深层的滋养和修护，例如淡化斑点、改善肤色不均等。

5 眼霜：眼部肌肤较脆弱，需要特别的护理。使用合适的眼霜可以改善黑眼圈、细纹等问题。

6 面霜：使用适量的面霜可以锁住水分，为肌肤提供滋润和修护。

因此，如果您的皮肤比较干燥或者需要更好的保湿效果，建议使用水和乳液或者面霜，以帮助肌肤保持湿润和柔软。如果您的皮肤比较油腻，可以选择省略乳液或面霜，以免造成皮肤过于油腻。另外，如果您需要针对某些特定的肌肤问题（如斑点、肤色不均等），可以按照需要使用祛斑霜和精华液。

多吃含有有维C的食材有很多，例如像朝天椒、西兰花、番茄、花菜、茄子等，除开维C以外维他命a一样要需注意补充，因为它能够 推动伤口修复

加强身体锻炼：坚持锻炼身体能够加快人体血液循环，能够将人体内的有害物质排出体外，坚持锻炼身体能有效避免身体肥胖，身体肥胖会导致内分泌失调，内分泌失调容易诱发皮肤长斑，因此平时要多锻炼，尤其是白领女性要增加身体的运动量

注意改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效。