1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。
8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。
10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。
下面是一些被推荐的补水保湿面膜：
悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：这款面膜即使是敏感肌肤用了都会深深爱上，连续使用28天，能令肌肤更显年轻。
施蓓泉奢华水漾生物纤维面膜：为皮肤提供最有效的补水成分，有效抗氧化、抗辐射，为皮肤减少水份流失的因素，同时收敛皮肤、细化毛孔，促进皮肤代谢，让肌肤焕发水嫩光彩。
悦木之源韦博士菇菌舒缓面膜：深层滋润及修护肌肤，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。
茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。
森芝玑元气补湿面膜。
蔻赛植萃补水面膜。
纪梵希蕾丝面膜：这款面膜采用的是蕾丝的膜布，是补水面膜国际排行榜10强之一，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。
黛珂紫苏水面膜。
蒂佳婷水动力蓝药丸面膜：这款面膜主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。
春雨蜂蜜面膜。
欧莱雅安瓶面膜：欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多，而且不含酒精、色素和荧光剂，敏感肌也可以使用。
高丝玻尿酸高保湿面膜。
悦诗风吟石榴面膜：这款面膜性价比非常高，一片大概在6块钱左右，主打的是补水和美白抗氧化功效，长期使用能让肌肤更加细腻有弹性。
此外，还有其他一些被推荐的面膜，比如SK-II护肤面膜、Jay jun樱花水光面膜等。请注意，每个人的皮肤情况不同，可能对不同的面膜有不同的反应，因此在选择面膜时，请考虑自己的皮肤类型和需求。
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