腹泻拉水是什么原因

问题一：拉稀是怎么回事（上厕所拉的像水一样） 您好：拉稀是腹泻的一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、 不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

病因

1急性腹泻

（1）细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

（2）病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

（3）食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

（4）生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

（5）食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

（6）着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

2慢性腹泻

慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。

（1）肠道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾；②慢性细菌性疾病；③肠结核；④梨形鞭毛虫病、血吸虫病；⑤肠道念珠菌病。

（2）肠道非感染性炎症①炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）；②放射性肠炎；③缺血性结肠炎；④憩室炎；⑤尿毒症性肠炎。

（3）肿瘤①大肠癌；②结肠腺瘤病（息肉）；③小肠恶性淋巴瘤；④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。

（4）小肠吸收不良①原发性小肠吸收不良；②继发性小肠吸收不良。

临床表现

起病急，可伴发热、腹痛。病变位于直肠和（或）乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液。小肠病变的腹泻无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。霍乱弧菌所致腹泻呈米泔水样。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。

检查

1血常规和生化检查

可了解有无贫血、白细胞计数增多、糖尿病以及电解质和酸碱平衡的情况。

2粪便检查

新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤，可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等，隐血试验可检测出血。粪培养可发现致病微生物。

3X线检查

X线钡剂检查和腹部平片可显示胃肠道病变、肠道动力状态等。

4选择性血管造影和CT检查

对诊断消化系统肿瘤如肝癌、胰腺癌等尤有价值。

5内镜和活组织病理检查

6小肠吸收功能试验

7血清及尿中胃肠道激素与化学物质测定

治疗

病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。

1病因治疗

（1）抗感染治疗根据不同病因，选用相应的抗生素。

（2）其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

2对症治疗

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问题二：拉水便是怎么回事？ 腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、 周围不适、失禁等症状。腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，应到立即医院就诊。

一、腹泻的自我诊断要点

伴随的症状

可能的诊断

急性腹泻，水样便，可伴有（或不伴有）发热，脐周疼痛 胃肠炎，多为食用不洁、变质或使用过敏的食物引起

急性腹泻伴有发热等全身症状，并发现大便中带脓血 细菌性痢疾、阿米巴痢疾，但也不能排除溃疡性结肠炎

慢性腹泻伴发热 常见于慢性痢疾、血吸虫病、肠结核和结肠癌等

慢性腹泻还有间歇性便秘 结肠过敏、直肠或结肠息肉，还须排除结肠癌

粪便呈酱红色或血水样，含有脓血小块，量较多且有恶臭 急性阿米巴痢疾

粪便量多，恶臭异常，呈灰白色油脂状 一般为脂肪消化及吸收障碍所致的腹泻

严重腹泻，伴有剧烈呕吐、发热、严重脱水，粪便呈米泔水样，病情凶险 可能为霍乱和副霍乱

常见腹泻的病因及治疗

夏季是菌痢的高发季节，此时，沙门氏菌肠炎、由轮状病毒引起的腹泻也到了发病高峰期。由于三者在临床上均有腹痛、腹泻、呕吐等症状，易混淆诊断。此外，菌痢与沙门氏菌肠炎在抗生素的使用上不尽相同，而轮状病毒性腹泻则不需要用抗生素。因此，对三者加以鉴别，于及时治疗有重要意义。

菌痢多由食用不洁食物如蔬菜、水果等引起发病，1岁以内幼儿少见，首发症状为先泻后吐，同时有腹痛，以左下腹痛为主，腹泻的特点是便次频繁，每日大便次数超过十次，甚至更多，但大便量少，大便性状为粘液或脓血便，里急后重明显，大便镜检满视野白细胞，大使培养可查到志贺氏菌。氟哌酸为目前最佳抗痢药物。

沙门氏菌肠炎多由食用不洁食物如牛奶、蛋类、家禽、内脏等引起发病，1岁以内幼儿多见。首发症状为先吐后泻，常有呕吐，以脐周腹痛为主，每日便次在3-10次，大便量多，大便性状为水样带粘液，里急后重不明显，大便镜检白细胞总数多正常，大便培养可找到沙门氏菌，治疗药物选用复方新话明、氯霉素、氨苄青霉素或第三代头孢菌素。

轮状病容是6岁以下幼童非细菌性腹泻的主要病原，以6个月～2岁小儿发病率最高。轮状病毒性腹泻首发症状为呕吐、咳嗽，腹泻每日3-10次，大便为稀便、水样或蛋花样。有酸臭味，无粘液及脓血，大便镜检、大便培养均阴性，血象不高，病毒检测可分离出轮状病毒。如果没有继发细菌感染，可不用抗菌药物。

抓“肚筋”医治拉肚子

因受凉而引起的拉肚，可用抓“肚筋“的方法来治疗。让患者俯卧于床上，可在患者两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋“即肚筋”。抓住此筋提起来，再猛地松开，这样左右如是几次，便有奇效。

完整版请看这里：zgxl/sljk/ybjb/xiaohua/fuxie

问题三：拉肚子拉水是什么原因造成的 有可能是脾胃虚弱，考虑是否患上慢性结肠炎，建议去医院诊治，平时注意饮食，多食山药土豆生姜陈皮，红豆薏米，也可以在医师的指导下服用陈李济补脾益肠丸来调理。

问题四：拉稀水是怎么回事 20分 肯定是吃了不卫生的东西造成腹泻，赶紧去医院吧。

乏力无力拉肚子出冷汗考虑是急性肠炎导致的腹泻引起的电解质紊乱以及疲乏，建议口服诺氟沙星胶囊抗肠道致病菌治疗，并口服蒙脱石散剂及时减轻腹泻治疗。希望能够帮助到你。

也有可能是脾虚的原因,可吃些参苓白术散 。

建议您可以口服蒙脱石散治疗一下，如果腹痛明显可以口服消旋山莨菪碱片缓解胃肠道痉挛。如果持续腹痛腹泻不能缓解并出现了脱水的情况，建议最好去医院化验一个血及离子。有没有低血糖和低血钾的症状。

1 拉水便肚子咕噜咕噜叫是怎么回事

很可能是肠炎疾病。

患者有拉肚子水便状，伴有肠鸣咕噜咕噜声音的，多半是细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物的感染，以及其他非感染因素，如不适当的饮食、中毒、某些自身免疫性疾病等引起的肠炎病症。

备注

肠炎临床表现：起病急，恶心、频繁呕吐腹泻、腹痛、稀水便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。部分病人可有发热、头痛及里急后重，全身不适及程度不同的中毒症状。可有脱水、酸中毒，甚至休克等。体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

2 坏肚子拉水怎么办 1、适当禁食

有拉肚子水便的时候，此时应适当禁食，避免肠胃中有过多的食物残留，以免加重腹泻拉水的现象。

2、喝点淡盐水

由于拉水时我们体内的水分也会随着水便流失很多，如果此时水便频繁，又不注意补充水分的话，很容易出现脱水的症状，因此要适当喝些淡盐水，补充液体，纠正体内电解质的缺乏。

3、就医服用药物

一般病毒性肠炎不需病原治疗，可通过短暂禁食、补充液体，等待身体肠胃恢复，然后渐渐自愈，但若是细菌性肠炎，或是患者呕吐、脱水、腹泻较为严重的，则应立即就医检查，然后服用相关药物进行缓解，必要时需静脉输入生理盐水、渗碳酸氢钠和氯化钾溶液以及葡萄糖。

3 拉肚子拉水止泻小妙招 1、熟苹果

苹果内含果胶和鞣酸，在加热熟制后，便具有收敛、止泻的功效，对于各种腹泻均有较好的缓解治疗效果。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

2、石榴皮水

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。适用于赤白痢疾。

备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用。

3、吴茱萸外敷

材料：吴茱萸30克，食盐适量。

用法：将吴茱萸用食盐炒热，外敷于脘腹部。

适应证：寒性泄泻。症状表现：泄泻清稀，甚至如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少恶寒，发热，头痛，肢体酸痛。

4、大蒜银花茶

材料：大蒜15克，金银花9克，甘草3克，白糖适量。

做法：将大蒜去皮，捣烂。然后与金银花、甘草一起用沸水冲泡，加人白糖调匀即可。

茶饮功效：大蒜具有暖脾胃、行滞气、消积、解毒、杀虫的功效。金银花有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等有解毒止痢、凉血利咽之效。甘草能补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。适用于急性细菌性痢疾引起的腹泻。

5、焦米茶叶汤

材料：大米30克，茶叶10克

用法：先将大米入锅炒黄，再加入茶叶共炒至黄黑色，加水250毫升，沸煮5分钟，滤渣，一次服饮煎汁（婴幼儿酌减）。

功效：茶叶有杀菌作用，而焦米汤具有收敛止泻作用，可用于多种原因引起的拉肚子症状。

4 为什么拉肚子全是水

因为人在拉肚子的时候，会出现胃肠粘膜分泌过多、炎症粘液渗出、肠蠕动亢进致混合着消化液的食物未被充分吸收、下段的肠道受损不吸收水分等导致大便过于稀烂，甚至出现水样便，此时千万不要禁止喝水，怕加重拉水，而是要更多的补充水分，以免身体缺水。

最近不知道怎么的老是拉肚子，大便很稀，就像是水一样

亲是不是受凉了，或者吃坏肚子了，总拉稀对身体可是很不好的。建议你用热水袋敷下肚子，敷透了应该就会没事了。反正我自己百试不爽的。试试看吧。

宝宝受凉拉肚子大便就像水一样怎么办

天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的,如孩子进食的奶具或食物不洁,

拉肚子，拉的很稀，不知道怎么回事

最近出现腹泻拉肚子，是否伴有腹胀腹痛或恶心呕吐等消化不良的表现，很有可能是由于肠炎或消化不良引起的，平常应该注意保暖可以热敷热敷肚子，可以同时服用治疗肠炎的药物治疗。

拉肚子，大便像水一样，偏黑色，怎么

病情分析：你好，引起大便黑色的原因多是见于胃肠道有出血的情况,所以啊,首先做过胃肠道的检查看看,排除胃肠道出血的可能以后再针对泄泻来进行治疗就可以了。 意见建议：饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

遗精频繁 且特稀 就像是水一样

正常遗精只是排除体内多余的 ,更正常 没关系

宝宝拉肚子，大便就像水一样，应该怎么办

因为宝宝太小，肠胃功能发育都未完全呢，所以除了吃药，更重要的是调理哦！几点建议供参考：

1、给宝宝补水，为避免宝宝脱水，要适当给宝宝补充液体，比如母乳，米汤，生理盐水…

2、给宝宝丰富的食物，以防止营养不良。遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重。

a：6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；

b：6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉 末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁活水果泥，直至腹泻停止后2周。

3、倍加呵护宝宝的小屁屁

宝宝排便次数增加，便便不断得污染小屁屁，尤其是粪便对皮肤 较大，为避免引发红臀症或儿童尿路感染，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水清洗宝宝的小屁屁，特别注意 和会 的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

最后就是观察便便的性状变化做好记录，为下一步治疗提供依据。平时吃obabyl-宝贝乐可以帮助调理，它的菌种成分全，可以抑制肠道有害菌，全面平衡人体 微生态环境，全面获得健康，在消化系统疾病与增强抗病力等方面效果明显，能够 宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

大便前,腹部有点痛,肚子冷,大便不成条,像拉肚子一样很稀,像拉肚子一样,

目前判断不是肠癌，不排除肾虚，或者脾胃虚的可能，要么是肠炎，有时间还是去医院看看为好！毕竟是病，光凭文字的描述是不可以的，望采纳

我21男，最近不知道怎么了，大便老是出血，

这个我以前也有过，跟你说说我的详细情况吧！我也是好久没大便了，一次大便时！大便特别粗特别硬，然后还带了点血！大便完后肝门痛痛的！当时还以为怎么了，想去看医生又没敢去！最后呢！就是喝了很多开水，每天都喝，过了一段时间，大便便恢复了正常，也没在出血了!我想这个应该是天气有点干燥，自己有点上火，并且带点炎症导致的吧！以上就是我的回答，不知道和你的情况相似否，不过还是强烈你去看看医生，不要害羞，毕竟有病还是要看的，我的可能只是运气好而已，最后祝你可以早日康复！

拉肚子很稀，水一样

你好，可以吃点思密达看看啊

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最近肚子很胀不知道怎么啦

我有段时间和你差不多，估计是吃多了吧，水，稀饭一类的先少喝点，尤其是晚上那顿

没吃什么就很胀，但是还是很想吃

朋友叫我合理饮食，保持好心情

顺便吃点山楂和消食的东西

不要吃的太辛辣 ，不要暴饮暴食～应该过一阵子就好了^_^

　因为胎儿在孕妇体内需要摄取营养才能正常发育生长，所以很多孕妇在孕期的胃口相较平时都会好些，特别是妊娠反应过了以后。但是病从口入，孕妇往往可能因为进食造成胃痛、拉肚子，并且排泄物呈稀水样。 孕妇胃疼拉肚子拉稀水样 怎么办

孕妇胃疼拉肚子拉稀水样

　通常来说，孕妇腹痛腹泻是因为急性肠胃炎，这问题可大可小，一旦出现剧烈的腹泻更是要特别注意，因为这有可能会导致子宫收缩造成流产。此外，腹泻也会对孕妇吸收营养物质造成不利影响。

　当孕妇出现胃疼拉肚子的症状时，要注意以下事项：

　1观察胎儿状况

　首先要密切关注胎儿的情况是否正常，是否出现早产或流产的征兆，若是出现异常情况，应该立即到医院就诊，以免耽误治疗时机，造成早产或流产等严重后果。若排除了胎儿异常状况，孕妇可遵医嘱进行治疗。

　2调整饮食

　在怀孕期间，孕妇要注意调整饮食结构，尽量不进食油腻或其他不容易消化的东西，保持清淡的饮食习惯。

　3暂停饮食

　腹痛腹泻期间，孕妇应该暂时停止进食，此时宜用补液补充因拉肚子失去的水分、钾离子等电解质和热量。在补液时同样要密切关注胎儿的状况，以免出现流产或早产的征兆而不自知。

　孕妇在孕期出现腹痛腹泻等症状时，首先要确认的是是否对胎儿造成影响，一旦排除了这种影响，孕妇就可放下心来了，因为基本与一般人出现胃疼拉肚子的状况无异，是一种常见的肠胃问题。

孕妇的痔疮怎么治

　怀孕后，孕妇身体上原本的就有的异常还没治疗好，但是这时候是不能随便用药了，怕影响到自己的宝宝，比如，对孕妇来说痔疮是绝对的常见病，十人九痔，这句话对孕妇来说有过之而无不及。，如果你不不小心得了痔疮，那么治疗是很有必要的。孕妇的痔疮怎么治呢我们来了解一下。

　痔疮栓：疮栓栓主治清热通便、止血、消肿止痛、收敛固脱。用于各期内痔、混合痔之内痔部分，轻度脱垂等(需在医生的指导下)

　也可以适当食用一些紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等，可以有效改善痔疮或便秘等症状，待分娩以后，身体恢复得差不多了就可以采取手术治疗等

　在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重，正是基于上述原因，妇女在怀孕期间痔疮的多发性，已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。

　温馨提示：痔疮膏中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分，这些成分对胎儿都是有影响的，孕妇绝对不可以使用这些药物来治疗痔疮，因为麝香容易导致流产，明矾会导致胎儿大脑受损，抗菌素会使胎儿皮肤形成色斑等。孕妇治疗痔疮应该在医生的指导下进行治疗为佳，不可自己用药。

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拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

家庭治疗措施

●多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

●勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

●检查所用的药物

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

●顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

●远离厨房

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。

饮食与营养疗法

●每天喝3碗米汤

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

●服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

●饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

●避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

●补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。

●用大大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

●补充必需营养素

①钙加维生素d

每天1500毫克。补充流失的钙质，帮助粪便成形。每天400iu维生素d，帮助钙吸收。

② 消化酶

用餐时服用。富含胰脏酵素，有助于帮助消化。

③ 镁

每天1000毫克。帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡。

④洋车前子或燕麦麸

睡前4胶囊。有助粪便成形。

⑤不饱和脂肪酸

用量依产品指示，有助粪便成形。

⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸

维生素d群加维生素d：每天200毫克，2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。由于吸收不良，或许有必要请医师注射维生素d。

⑦ 维生素e

每天400iu―1000i3。保护结肠擘细胞膜。

●谨用奶制晶

乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了，或也可能突然在成年后出现。如果当你喝完牛奶后，接着经历排气和腹痛，接着是拉肚子，则你可能对乳糖过敏。最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物，也就是要远离大部分的乳制品，酸乳和某些陈年的干酪除外。当你避开这些食物时，腹泻也就自然停止了。

●测试方法

由于乳糖不耐症与剂量多寡有关，加上它有突然来袭的特征，如何判断你的腹泻与乳晶有关呢方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有帮助。如果停止喝牛奶果真奏效的话，病人再逐渐地将乳晶加回饮食中。同时，当乳品的用量到达某个程度时，乳糖不耐症将复发。因此，你若以不超过此剂量服用乳品，将可避免腹泻。

●天然药草

如果偶尔发生腹泻，可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。姜茶对痉挛及腹痛有益。滑榆树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。

常见止泻药的作用

思密达 吸附性止泻药

可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来，并有收敛、保护肠黏膜的作用，对任何类型的腹泻都适用，尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效，但会影响其他药物及矿物质的吸收，所以不可长期服用。

培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂

对肠道菌群发挥调整作用，有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用，对老人、儿童和体质较弱的患者，有利于腹泻好转和尽快康复。

易蒙停 神经性止泻药

通过增强肠道平滑肌的张力，抑制肠的推进性蠕动，延长其内容物的停留时间而起到止泻作用，适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。由于疗效确切，很多人一拉肚子就服此药，其实，如果单纯使用易蒙停，不利于炎症的消退，出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用

治疗拉肚子的方法

建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。

一般治疗

在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。

1纠正不良饮食习惯

进食足量食物。

多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。

定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。

饮水量应达每日3000ml。

2养成良好的生活习惯

生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

经常吃大鱼大肉，稍有不慎，就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点，止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶、易蒙停）、收敛止泻剂（如鞣酸蛋白、次碳酸铋）、粘膜保护剂（如思密达）、微生态制刘（如培菲康、整肠生）等几种类型，此外，活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激，因而也有止泻作用。

治疗腹泻，最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益，如果盲目止泻，对病情转归反而不利。原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症状（如高烧）较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌；到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。

其次要注意病机不同，用药有别。如果是肠蠕动增快所致，如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等，应首选肠蠕动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间，利于水分吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻，可选择粘膜保护剂，以保护粘膜，清除细菌、病毒及毒素。因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻，应该首选微生态制剂，通过补充肠道益生菌，恢复肠道内微生态平衡，起到调整胃肠道功能及止泻之功效。有些腹泻并非单一因素所致，则宜酌情联合用药。

第三，止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良所致，应从调理饮食入手；如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。

止泻剂服用过量，可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂，可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外，复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分，长期服用可以成瘾，故须慎用。