在包头的东河区，有几家值得一试的海鲜自助餐厅：
美宜佳自助餐厅。这是一家环境优雅、格调高雅的自助餐店，菜品种类多样，包括咸、甜、辣、酸各种口味。这家店的服务态度也十分热情，值得一试。
船纳国际自助餐厅。这家餐厅占地面积较大，菜品种类非常丰富，其中鲜烤牛排、新鲜海鲜和自制甜品最受欢迎。此外，餐厅还为来宾提供不同主题的活动和互动游戏，营造了非常温馨的氛围。
悦鲜自助火锅城。这家火锅城的特色是每桌都设有一个小火锅，每位顾客可以自行选择搭配食材和佐料，烹饪出自己喜欢的火锅。其调料和牛肉非常赞，口味偏重麻辣。
欢乐牧场烤肉海鲜涮自助。这也是一家在东河区颇受欢迎的自助餐厅。菜品丰富，作为自助餐来说味道很好。
以上几家餐厅各有特色，可以根据个人口味和喜好进行选择。
在包头，以下两家餐厅可以提供最正宗的蒙餐：
赛罕塔拉生态园：这家餐厅位于包头市青山区的东南方，是一个展现民族风情的现代化草原旅游景点。生态园总面积为537公顷，草地面积为380公顷。在这里，你可以品尝到地道的蒙餐，还可以欣赏到美丽的草原风光。
大汉蒙餐：这家餐厅位于昆区烟草局往南，香港花园对面，是一家专门卖蒙餐的餐馆。餐厅共有两层，有店长一名，服务员三十人，厨师二十人。这里的蒙餐口味地道，价格合理，受到了许多顾客的喜爱。
需要注意的是，由于每个人的口味偏好不同，对于餐厅的评价可能存在差异。因此，建议在选择餐厅时，可以参考他人的评价，但也应根据自己的口味偏好做出选择。
包头市稀土高新区荣华超市。根据查询爱企查得知，包头市稀土高新区荣华超市成立于2009年06月02日，注册地位于包头市稀土开发区万水泉共青二队，法定代表人为张瑞春。经营范围包括许可经营项目：零售预包装食品熔岩三角、乳制品（不含婴幼儿配方乳粉）（在许可证有效期内经营）经营项目日用百货零售。
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