敏感肌的化妆技巧

1、对于敏感肌化妆来说，底妆部分是最容易引起过敏的一步。从选择产品到化妆手法都不能轻视。

2、化妆品的选择-由于肌肤的特殊性，因此在选择遮瑕产品等底妆品的时候要更加的小心谨慎。尽量选择成分天然的产品。遮瑕棒是一个不错的选择。

3、另外告诉大家一个小技巧：把水分含量最少的遮瑕棒跟抗敏精华相互混合，得到的遮瑕混合物有极佳的质感，而且遮瑕力度也很不错，很适合在脸上大面积的涂抹。

4、遮瑕-一般来说敏感性肌肤都是偏红色，因此在上妆的时候要先用绿色的饰底乳对肤色进行修正。蘸取适量的绿色妆前乳，轻轻点压在需要调节的泛红的脸部，减轻脸部的红感，为画底妆做好准备。

5、把成分比较天然，质地比较滋润的遮瑕棒涂抹早手背上，滴入几滴抗敏感精华液，用指腹把两种混合均匀，用词混合物用作全脸的遮瑕。

6、用海绵粉扑蘸取混合后的遮瑕品，把粉扑对折后，以最小面积的海绵在泛红区域轻轻点压。对需要修饰的位置进行遮瑕的处理。

7、粉底-使用具有保湿作用的粉底膏，指腹或者粉扑蘸取适量后点压在脸上，采用轻轻拍打按压的方式让底妆品均匀地覆盖在脸上，帮助均匀肤色。具有保湿效果的粉底膏能够防止敏感肌肤的水分流失，让妆容保持持久水润。

8、定妆-使用丝绒的粉扑蘸取少量的蜜粉，把粉扑对折揉搓，让蜜粉能够均匀地分布，然后用它来轻轻拍打全脸即可。

敏感肌修复后可以化妆，但是需要注意一些细节。敏感肌肤修复后应该选择温和的化妆品，不要使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。建议使用带有保湿功能的底妆产品，可以选择带有滋润成分的BB霜或粉底液。敏感肌肤需要特别注意眼部化妆，应该避免使用油脂较高的眼影和睫毛膏，以免引起眼部不适。

针对敏感肌肤修复后的化妆，需要注意卸妆环节。建议使用清洁力强、温和无刺激的卸妆产品，卸妆后再进行深层清洁。

如果出现敏感反应的情况，在化妆之前先进行皮肤测试，用化妆品在手背或耳后试用一段时间，观察是否会引发过敏等不适反应。在使用新产品时也要注意逐步增加使用量，避免一下子使用过量导致皮肤负担过重。

敏感肌肤修复后可以进行化妆，但是需要注意选用温和保湿的化妆品，并且要注意卸妆和眼部化妆的细节，以避免引起皮肤不适反应。推荐使用素见敏感肌修护乳作为修复产品，在修复后再进行化妆可以更好地保护敏感肌肤。

　很多女性都面临着敏感肌肤的困扰，因而到了秋季，脸部总是红彤彤，那么对于这些女性来说，应该怎么去美容护肤呢对于敏感肌肤，一定要注意日常的保养与维护，才能够让我们的肌肤摆脱过敏的困扰。下面我就和大家一起学习 敏感肌肤护理的相关知识吧。

　 保湿补水是第一步

　敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。除此以外，高纯度的白藜芦醇，起着强大的抗炎杀菌效果，可以使炎症肌肤得到最充分的镇静和舒缓作用。

　 使用卸妆油比卸妆水更好

　敏感肌肤的不能承受外界过大的压力，卸妆油相对卸妆水对皮肤的伤害稍大一些。卸妆水温和卸妆并不意味着清洁力降低，用卸妆水的话可以减低对敏感肌肤的伤害。所以选购化妆品的时候，还是改用卸妆水吧，把刺激皮肤减到最低。

　 防晒

　防晒从来都不是只有夏季才需要注意的，而是所有季节都需要我们加以注意的一个问题，对于敏感肌肤的女性来说更是如此。在出门的时候，一定要记得给自己涂上一层防晒霜或者隔离霜，从而保护我们的肌肤不受日晒的伤害。另外，不要使用SPF太高的产品，否则同样会伤害肌肤。

　 过敏后的肌肤要经常降温镇定

　红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

　 护肤营养要渐减

　护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。如何是精华素这样的高营养护肤品，很容易使敏感肌肤负担过大，造成皮肤的二次损伤。

　 尽量选用甘草、芦荟、银杏等护肤品

　甘草、银杏消炎和修护的效果很好，消炎刺激降低。这些护肤品在降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。像the face body的护肤品都很适合敏感肌肤的MM使用。敏感肌肤的MM平时一定不要选购碱性的护肤品，这些对皮肤的伤害都是挺大。

　 加强自身的抵抗力

　肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。上班族不要经常待在家里，要经常出去锻炼身体，锻炼身体才是根本。一旦身体状态好了，敏感肌肤就可以逐渐改善。

　很多时候，敏感肌肤并不是先天就有的，而是因为我们后期的不良习惯而导致的。但是更不幸的是，很多女性在变成敏感肌肤之后，仍然会采取错误的方法美容护肤，从而使得肌肤问题更加的严重，那么下面我们就一起了解敏感肌肤护理的误区吧。

　 误区一：肌肤干燥多用些粉遮起来

　生活中不难发现，很多市民肌肤过敏发炎，为了遮盖住发炎的肌肤，就用粉将肌肤遮盖起来。

　这是错误的做法，肌肤过敏要停止化妆，这是因为正在发炎的肌肤很敏感，要首先停止化妆，这样肌肤才能够轻松自由地呼吸，慢慢地恢复过来。

　 正确的方法

　已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天，如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉就行了。另外，还要注意加强补水。

　 误区二：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

　很多市民的肌肤原来没有季节性过敏症状发生，后来才出现这种情况。这是因为很多市民洗脸，直接将洗面奶涂在脸上，这使得没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，皮肤慢慢就变得敏感了。

　 正确的方法

　洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

　 误区三：出现过敏就换肌肤保养品

　专家表示，有的市民肌肤一出现过敏症状，也不来医院检查，直接就更换成套敏感肌肤保养品，这样很不安全，这是因为皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。

　 正确的方法

　不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

　 误区四：怕肌肤过敏只拍些化妆水

　很多市民肌肤过敏，为了避免过敏，洗完脸就只拍化妆水，其实这是错误的做法，尤其是敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。

　正确的方法

　发痒是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

　 误区五：长时间不换粉扑

　很多市民从来不换粉扑、也不清洗，其实不干净的化妆用具，也可能是肌肤过敏的罪魁祸首。

　 正确的方法

　补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用不干净的'粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。所以一个星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和的香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干即可。

　以上就是敏感肌肤女性在美容护肤的过程中容易出现的问题，那么在饮食上，有没有什么需要我们注意的地方呢首先当然要注意避开会进一步刺激到过敏的食物，其次就是吃一些有益的食物，所以下面我们就一起了解下过敏时吃什么好吧。

　 1菠菜

　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

　 2菜花

　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽含量要高3～4倍，比柑橘的含量要多出两倍。

　 3小白菜

　小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。

　饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件，维持皮肤生理功能正常需要各种营养，饮食失宜是导致皮肤疾病发生的重要原因之一，所以市民秋季饮食也要多加注意。

　 结语： 比起护理敏感的肌肤，不如在日常中就做好保养的工作，养成良好的生活习惯以及护肤习惯，让我们的肌肤能够始终处于健康的状态中。以上我为大家介绍的护理敏感肌肤的方法一定能够帮助到大家，希望每个敏感肌肤的女性都能护理好自己的肌肤。

敏感肌的女孩子，不仅平时要仔细护理皮肤，有的女孩子甚至不敢化妆，可是只要是女孩子就没有不爱美的，敏感肌的女孩子怎么化妆呢？

敏感肌什么时候可以化妆

粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝，此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法哦~

什么时候不能化妆

当你的脸颊正红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多，经常冒粉刺和痘痘，这些问题比较严重的时候，建议各位敏感肌妹子不要再“作”，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简。

敏感肌该怎样化妆

对于敏感肌来说，底妆是最容易引起皮肤过敏的，所以从产品的选择到化妆的手法，每一步都要精心选择，不能轻视。

1、 做好保湿

妆前的皮肤护理对一个完整的妆容来说是非常重要的，对敏感肌尤其如此。清洁面部之后要使用具有补水、平衡油脂且温和的护肤产品。

上底妆之前要充分做好保湿，涂抹保湿性能较好的面霜。如果担心滋润过度，也可以在容易出油的T区位置和鼻子上用具有收敛功效的爽肤水湿敷一下。

2、 防晒和妆前乳

在底妆之前要涂抹防晒，建议选择含有防晒指数的隔离乳，一方面可以提高底妆的持久度，另一方面也可以在皮肤和彩妆之间起到隔离作用。

敏感肌肤的妹纸在选择彩妆的时候一定要非常用心，尤其是在秋冬季，一定要选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品，并且在选购前看一下有没有自己过敏的成分。

3、 遮瑕

一般来说敏感性肌肤都是偏红色，因此在上妆的时候可以先用绿色的遮瑕或妆前乳对肤色进行修正。

蘸取适量的绿色妆前乳，轻轻点压在需要调节的泛红的脸部，减轻脸部的红感，为画底妆做好准备。

4、 粉底

底妆要选择兼具滋润和保湿性能的彩妆产品，不要让干燥的环境加重肌肤的敏感程度。

建议选择含有精华的粉底液或是滋润度更高的霜状底妆，具有保湿效果的粉底膏能够减少敏感肌肤的水分流失，让妆容保持持久水润。

另外：不建议敏感肌的女孩子们用手涂抹粉底液，这样会过分拉扯肌肤，造成皮肤敏感。

建议使用海绵或美妆蛋蘸取适量粉底后，采用轻轻拍打按压的方式让底妆均匀覆盖在脸上，帮助均匀肤色。这样会使底妆更服帖，也会减少上妆过程中对皮肤的过度摩擦。

5、定妆

使用丝绒的粉扑蘸取少量的蜜粉，把粉扑对折揉搓，让蜜粉能够均匀地分布，然后用它来轻轻拍打全脸即可。

“冰冻三尺非一日之寒”，敏感肌想恢复回正常状态也不是一天两天就能完成的。在敏感期间还是应该尽量减少化妆次数或者选择轻薄底妆，才能给肌肤“减负”，尽早养成红润光泽的“奶油肌”哦~