长闭口涂壬二酸不保湿可以吗

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我的闭口彻底治好了

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小猪姐姐

2019-01-03 13:01:07

⭕️28天快速去闭口不复发⭕️

先说下我的肤质 混合偏干（鼻子额头出油其他偏干）

大概记得闭口是今年开春就开始发了，首先是下巴开始不停的长那种闭合性粉刺，后来就蔓延到左边的脸颊，就是那种用手摸着有颗粒感发不出来的那种。那会心大啊，没当回事（现在是那个悔恨啊），以前这种闭口也长过，只是后面自己慢慢就好了，这次大意了！！

说说我的抗痘抗闭口过程吧。

1:阿达帕林凝胶(第三代维a酸)

适用:闭口粉刺

使用方法:晚上洗完脸后正常护肤，最后在长闭口的地方薄涂一层

注意事项:先使用sct方法建立耐受 夜间使用 需要避光 会退皮 一定要做好保湿工作

2:理肤泉k乳(相当的温和)

适用：轻微闭口 日常维稳 大面积严重闭口没用

使用方法：薄涂 厚涂都可 厚涂容易搓泥

使用感受:这一款比较温和，对于严重的闭口没用，点点小闭口还可以，这款容易搓泥，白天如果要上妆尽量不涂吧。

3:壬二酸20%(两款放在一起讲)

适应:大面积闭口 日常维稳

使用方法:乳液前乳液后都可以

使用感受:壬二酸我用过的有两种质地 乳霜和凝胶两种乳霜状的比较厚重， 后续不管是涂乳液还是涂防晒，都很难推开。凝胶状的呢就比较轻薄，后面不管是涂防晒还是上妆都无压力。强推凝胶质地的。

4:白兔牌祛痘

适应:红肿冒冒白头的痘痘

使用方法:点涂在痘痘上

使用感受:我一般都是点涂在红肿的痘痘或者是那种冒白头的痘痘，涂在痘痘上不会被皮肤吸收会变干，一般白天我都会多涂几次。 涂药的地方会退皮，一定记得要多补水。

5:维a酸乳膏

你们看我那瓶的量就知道我用的不多。它的药效太猛，不敢用太多在脸上，我只试过把它点涂在那种硬硬的一直发不出来的闭口上。注意:千万不要全脸涂，不然后果会很严重。

6:露得清水杨酸乳2%

适应:闭口粉刺 日常维稳。

使用方法:我每次都是涂完精华之后，把它薄涂在整张脸上。

使用感受:很轻薄很好推开，就是刚开始用的时候会有轻微的刺痛，但是可以忍受。之后再上乳液和面霜。

7:美肤修复霜

这款修复霜是我过敏的时候，我朋友推荐我用的，还挺好用的，涂上之后凉凉的，那种过敏的瘙痒和泛红一会就会消失。

第三张下巴的特写图不是我的，我拍不出这么清楚。但是曾经我的下巴和这张是一模一样。

　　祛痘印推荐安美拉祛痘软膏、暗疮软膏组合，除疤去印，专业高效，另外推荐理肤泉清痘净肤净化修护霜，能去除炎性痘痘及痘印。

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励志女性文案（精选40句） 1认识一些名牌，有益无害，不是为了虚荣，是如果某天你遇到了一个家世良好略懂时尚的男神，你会比别人看起来见识更广一些。如果觉得直接认牌子太无聊，可以看看尼娜加西亚的书，她是杂志的服装总监，推荐书籍有《我的一百件时尚单品》《我的风格小黑皮书》 2如果上了职场，包包宁可不背，也别买假货。 3喜欢雪纺，纱，蕾丝这种设计的衣服，就买质量好的，任何一个拉丝和线头都会显得廉价。 4治愈你的拖延症，增加行动力，现在每个姑娘都会有点，我也是，看了很多国内外的书，其实作用一般。真正的还是需要潜意识里意识到你是在耗费有限的青春。 5遇到一些事情，先思考，再开口。一个成熟与否的区别就是你的嘴是不是比脑子快。很多姑娘异性缘不好，不是别的原因，就是嘴太快不经脑子。 6越讨厌谁，越不能让她或他看出来。 7每年给自己一个欲望清单，并且朝之努力。最后买或不买看你，但是在你想辞职，想偷懒或者想放弃的时候，有一个充满诱惑的动力。 8做个有质感的姑娘，而不是俗艳的美妞。你要学会“舍弃”，脸上不要每个地方是重点。如果选了好看的唇色，就只配一条眼线。如果睫毛是重点，就配上可爱腮红，其他都淡。如果想擦豆瓣最红的红唇，你只需要打好一个粉底。 9护肤最有用的，就是每天坚持敷化妆水，买muji的化妆棉，很大一包不贵，先用雅漾或者理肤泉大喷喷湿，再倒上化妆水撕成几片敷脸，比较省。这个时间用来吹头发或者穿衣服都不耽误。长期会看到效果，皮肤即使冬天也不发干，并且妆容特别清透。觉得很适合敷脸的水有奥尔滨健康水，以及理肤泉的特安舒缓化妆水。 10男人告诉我，最讨厌的是看见姑娘的指甲斑驳，指缝很脏。无论无何，不画指甲，也要保证她干净整洁。并且不要贴蝴蝶结和水钻。 11头发天天洗，特别是刘海不要油腻。对美发产品比较有研究，推荐的洗发水有卡诗针对细发洗发水，塞巴斯汀泡沫护发素，施华蔻保丽修护润发素，威娜丝滑打底露，塞巴斯汀柔护造型凝胶。价格不算便宜，在外国超市能够买到，但是你的发质是真的会改善。 12嘟着嘴瞪眼没有背景的照片就别往外发了，多发点风景的，看了什么书，参加了什么有意义的聚会，加点特效，在男人眼里会看起来比大蜜有思想的多。 13如果你已经工作两年以上，衣橱里高价购买的衣服应该是全部衣服里的三分之一。一个得体的小黑裙，一件有质感的大衣，和一件剪裁精良的衬衫，是你出席所有场合都能搭配的。 14和人交往的时候，学会看包看鞋。不是越贵越好，一个女人的鞋和包体现她的终极品位和性格，简洁却经典的鞋包，以及表面看起来保养干净，这样的女人心思细腻，有坚持，值得深交。 15学会省钱，但别对自己舍不得。25岁去一个最喜欢的高级餐厅享受一顿下午茶和30岁去区别很大，尽量在越年轻的时候享受一切美好。 16理财，现在有很多适合年轻女性的理财网站（不是骚扰电话那种），教你在过好日常生活的同时钱生钱，或者至少弄个余额宝，或许不会有很多收益，但是某天你喜欢的唇膏可以毫不犹豫的用理财的钱买下。 17你做一件事，可能有一半人说你是对的，另一半人说你错了。我才不关心他们说什么呢，我做我想做的事，我为自己工作，不为其他任何人。 18从来都不要随便出门，至少要随便打扮一下，不然人家会认为你是一个随便的女生。 19老娘选择的路，就是跪着也要走完。 20任何时候，都不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。 21亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己变得更好。 22我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活。 万箭穿心，习惯就好。 23女人喜欢足球就俩原因：一看帅哥；二看看还有没有更帅的帅哥。 24普遍来说，脱女生衣服，脱下来，女生一般想哭；脱不下来，男生女生一般尴尬——特指第一次。 25“你爱我吗？”——女人通病——好像不这么问，不问出一个结果来就对不起自己似的。而且问这问题不是在上床前就是在床上。笨。你想啊，哪个男人能在床上跟你说“我不爱你”呀！ 26判断你喜欢一个女子的两个标准：一极度自信；二严重不自信——在这女子面前。 27事实证明，女人更见不得男人的`眼泪。女人哭，女人输；男人哭，还是女人输。 28女性，漂亮就一瞬间的事，让你瞧见了，那她这漂亮的印象算定格，以后怎么看怎么漂亮——在没上床之前——或者没上很多次床之前。 29有时候，宁愿伤自己，也不愿伤女人——可是，不伤女人，早晚被女人伤。 30女人比男人爱激动，而且爱假装激动。 31女人都这样，脱她一回裤子，她一辈子记得你。 32女人有练轻功的天分，更有练魔术的天分，变得快。 33女人对男人的礼物一般都没抵抗力。流氓们都是靠这得手的。 34别和女人顶嘴，女人说的对，你就点头；女人说的不对，你也点头。 35睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。 36即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若骛，安之若骛。 37我要这天，再遮不住我眼， 要这地，再埋不了我心， 要这众生，都明白我意， 要那诸佛，都烟消云散！ 38坚强并不只是在大是大非中不屈服，也是在挫折前不改变自己。 39永远年轻，永远装嫩，永远不知好歹，永远热泪盈眶。 40买适合自己的衣服饰物。适合自己的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。

现在很多美女们都在使用面膜，面膜成为许多人护肤中不可缺少的步骤了，面膜有很多的品牌，不同的品牌面膜的质地和使用感会有所不同，可以根据自己的需求选择面膜品牌，那么面膜哪个牌子很好用？好用的面膜品牌有哪些？下面为大家介绍。

1、好用的面膜推荐

1、MG美即

欧莱雅旗下，专业致力于女性美丽与健康的护肤品品牌企业，面膜深度护肤领域领军品牌，广州美即化妆品有限公司。

2、相宜本草

专业研发/生产和经营本草类美容护肤品的知名企业，上海市高新技术企业，上海相宜本草化妆品股份有限公司。

3、梵西

韩国梵西国际化妆品有限公司旗下深层补水修复3D面膜，“客户至上、品质至臻、服务至善”的理念精心编制着关于美丽与健康的梦想，更专注于精心经营每一款产品，梵西高端护肤品牌。

4、佰草集Herborist

上海家化联合股份公司旗下中草药中高档个人护理品品牌，行业著名品牌，上海佰草集化妆品有限公司。

5、玉兰油OLAY

始于1950年，世界上最大最著名的护肤品牌之一，中国区最大护肤品牌之一，世界品牌，宝洁(中国)有限公司。

6、兰芝Laneige

于1994年，韩国年轻时尚女性着迷的化妆品品牌，来自韩国最大化妆品集团之一的爱茉莉太平洋集团。

7、贝佳斯Borghese

于1956年意大利，世界著名美容护肤品牌，结合意大利的古典美与现代感性传统，贝佳斯(北京)化妆品有限公司。

8、屈臣氏Watsons

始创于1828年，亚洲最具规模个人护理用品连锁店之一，大型跨国上市集团公司，屈臣氏集团(香港)有限公司。

9、我的美丽日记

源自台湾著名面膜品牌“我的美丽日记”，由台湾统一药品自创的保养面膜品牌，统一(上海)保健品商贸有限公司。

10、御泥坊

国内领先的矿物护肤品牌，荣获多项国家发明专利，极具网络影响力的面膜品牌，湖南御泥坊生物科技有限公司。

2、清洁面膜推荐

EveLom急救面膜39500/100ml

推荐理由：EveLom的卸妆膏可是名声远扬，这款急救面膜也不差哦，曾被英国时尚杂志《InStyle》评为值得购买的最佳清洁面膜!有效深层洁净、镇静与保湿，为疲惫的皮肤充电，对眼部浮肿，熬夜后脸色暗淡无光都很有效果，使用感很好!更是有不少MM表示它好用到让你逢折必囤。

LUSH薄荷面膜8000/125g

推荐理由：薄荷清洁面膜有2个规格，大的315g，小的125g。不过依照4个月的保质期，每周使用1次的话，买小罐即可，不用担心用太慢会过期。味道是清爽的薄荷味，面膜颗粒在清洁面膜中算是较大、较粗糙的。面膜滋润度非常好，十分易推，开罐后也不会很容易变干。厚敷效果更好哦!

Innisfree悦诗风吟火山泥清洁面膜9000/100ml

推荐理由：火山泥清洁面膜可以说是悦诗风吟家的明星产品，专门针对毛孔粗大、大油田、黑头白头、死皮角质、清洁超级好。采用济州岛的火山下的火山灰配合高科技制成的面膜，能深入清洁毛孔，天然成分温和不刺激。

IPSA黏土清洁面膜25500/100g

推荐理由：膏体很软，容易涂抹，膏体里面带有一些很细的颗粒，可以起到温和去角质的作用。厚敷后慢慢打圈洗净后能看到鼻子和鼻翼浮出很多的白头，用粉刺针刮掉表面的黑头白头后整个鼻子区域都会变得异常干净。

呼吸泡泡清洁面膜25000/100ml

推荐理由：如果你的皮肤需要长时间化妆，长期电脑手机辐射，痘痘肌，皮肤粗糙，那呼吸家的泡泡面膜十分适合你啦!深层清洁排毒面膜，美白、去黑头粉刺、收敛毛孔，面膜会在皮肤上噼里啪啦得出现浓密的泡沫，十分好玩，毛孔里的脏东西真的能被清洁得很干净哦!

雪花秀玉容撕拉面膜22500/150ml

推荐理由：面膜是类似红糖的棕**质地，有点粘稠，气味和质地都有点像中药。撕拉型面膜，轻柔的去除面部死皮。使用后皮肤光滑细嫩，清洁力很强，细致毛孔，提亮肤色。抹之前可用润燥精华打底，精华吸收好后，将面膜均匀涂上脸，面膜干了由下往上慢慢撕下来，可以撕下完整的一整张哦!

彼得罗夫清凉香薰面膜17500/142g

推荐理由：清洁力强，上脸的时候十分清凉，可能会有点小刺激。对痘痘和粉刺很有效果，保湿度好，消炎镇定控油，不过比较容易干，因此不要囤货哦，用完再买就好。敏感肌慎用!

Origins悦木之源活性炭清洁面膜20000/75ml

推荐理由：在泥类面膜里属温和，膏体水润丰盈，延展性好，吸附力十分强大。对清洁面部脏东西及油脂十分有效，去黑头效果好，有效细致毛孔，用后清爽干净，对油性肌肤有一定改善作用，最适合油性皮肤和痘痘肌，薄皮也可以使用！

1

小月子食谱一：豆浆大米粥

原料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效：具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。



2

小月子食谱二：鸡蛋枣汤

原料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。



3

小月子食谱三：参芪母鸡

原料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。

做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：具有益气补血作用。适用于流产后的调补。



4

小月子食谱四：猪肝粥

原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。

做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。再将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。最后将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。

功效：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。

5

小月子食谱五：糖饯红枣

原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

功效：糖饯红枣具有养血、理虚的作用，适用于小月子期间贫血或血象偏低等女性食用。

6

小月子食谱六：鲜鲤鱼汤

原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。

做法：鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。砂锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。小火煮20分钟，至鱼熟即可。

功效：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有益气健脾、清热解毒，滋养开胃、子宫恢复等作用。

7

小月子食谱七：豆瓣鲤鱼

原料：带骨鲤鱼肉250克，葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，调味料适量。

做法：将色拉油入锅，旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加鸡精，用湿淀粉勾芡即成。

功效：鲤鱼味甘、性平，可利水消肿、滋补益气，特别适合小月子期间虚弱体质的女性食用。

8

小月子食谱八：腰花汤

原料：杜仲10克 腰花250--400克 醋10克 生姜10克 白糖 花椒2克

做法：将腰花洗净，放入杜仲等食材加入1000ML水煮成一碗，杜仲与配料先煮30分钟，再加入腰花。

功效：缓解小月子期间女性的腰疼和各种关节疼痛。

9

小月子食谱九：排骨海带汤

原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒。

做法：排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟。放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。小诀窍1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如苦瓜，金针，冬瓜之类，再继续煲，辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。

功效：可以减少你的子宫出血并为身体补碘。海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品，还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是女性的身体在小月子期间非常需要的营养。

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小月子该多吃的食物

1、小月子期间多吃海带类菜肴

海带对坐小月子的女性有很多好处，海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。海带中富含丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是女性坐小月子非常需要的营养物质。特别是碘元素，不仅满足术后所需，还可以帮助坐小月子的女性化滞体内的淤血。因此，女性小月子期间应多吃以海带为原料制作的菜肴。

2、小月子期间多吃鲤鱼类菜肴

鲤鱼类菜肴可以帮助坐小月子的女性尽快排出恶露。小月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出余血，帮助女性子宫更快恢复。鲤鱼类菜肴具有如此有利功效的原因是什么呢鲤鱼富含的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力，鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。因此，坐小月子时多吃鲤鱼可促使子宫收缩时将宫腔里滞留的残留血液及黏液排出体外。

3、小月子期间多吃鸡蛋类菜肴

鸡蛋类菜肴可帮助坐小月子的女性尽快恢复体力并预防贫血。有些女性不喜欢吃鸡蛋，但鸡蛋却是坐小月子时必须要吃的一种食物。因为流产手术会消耗女性大量的体力和精力，再加上身体的失血，易造成身体虚弱，还容易发生贫血。鸡蛋中的蛋白质和铁含量很丰富，很容易被女性身体所吸收，不仅可以补充体力和精力，还可以增强体质和提高免疫力，预防贫血。鸡蛋中还含有人体所必需的其他营养素，如卵磷脂、卵黄素及多种维生素及矿物质，有助于减轻小月子期间的抑郁情绪。

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小月子饮食注意事项

(1)做小月子也需要加强营养，均衡饮食。

(2)做小月子需要注意补铁，流产手术失血量较大，因此需要注意补铁补血。

(3)做小月子时不要吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料、西瓜等。

(4)做小月子时，女性身体非常虚弱，此时要摄入足量的蛋白质，增强自身的免疫力，促进伤口的早日恢复。常见的蛋白质含量丰富的食物有鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等。

(5)做小月子时，应避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、胡椒、姜等，这类食品易刺激子宫，增加月经量。

(6)做小月子时，女性身体比较虚弱，易出汗，因此应及时补充水分，坚持少量多次的补水原则。此外，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2排出较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这样既能补充水分及维生素，也有利于防止便秘的发生。

(7)做小月子的女性常常气血不足，此时可多喝红枣水，喝红枣水有助于气血双补。

(8)做小月子时，应经常食用豆制品，以恢复卵巢功能。

(9)做小月子时，应经常服用鲫鱼汤，鲫鱼汤有助于受伤的子宫内膜早日恢复。

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健康小提示

生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。