请问三七生吃和 熟吃的 功能各是什么

三七生吃和熟吃的功效上是有差别的。生三七的主要功能是活血，因此可用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压等。但是经过蒸、煮，成为熟三七后，补血作用加强，对身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等有很好的效果。如果想调理身体，补血益气，昆中药“熟三七丸”的口碑不错，水蜜丸，服用方便，是养生的首选。如果想软化血管，预防心血管病，可选择昆中药的生三七丸，你可以根据实际情况进行选择。

如何自制三七粉面膜

自制三七粉面膜能祛斑吗，三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。下面看看如何自制三七粉面膜吧。

一、三七粉牛奶面膜美容祛斑

第一步 准备所需材料：三七粉、蜂蜜、牛奶。

第二步 倒入适量三七粉在容器中，再放入少量牛奶和蜂蜜混合调匀。

第三步 用温水洁面后，将调好的三七粉面膜均匀地敷在睑上。

第四步 在雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，20分钟后用温水洗掉。

二、三七粉香蕉面膜除皱亮肤

第一步 准备所需材料：三七粉、香蕉、奶油、浓茶水。

第二步 香蕉剥皮捣烂，加入2匙奶油、2匙浓茶水和03克三七粉调匀。

第三步 温水洁面后将面膜涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

三、三七粉VC面膜美白亮肤

第一步 准备所需材料：三七粉，桑树油，维他命C。

第二步 将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合，再倒入三七粉搅拌均匀。

第三步 温水洁面后将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。

四、三七粉芦荟面膜抗衰老

第一步 准备所需材料：三七粉、芦荟汁、面粉。

第二步 将2匙芦荟汁，2匙面粉和15克三七粉搅拌成糊状。

第三步 温水洁面后将面膜均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

第四步 能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

自制面膜

1、美白：绿茶酸奶面膜

绿茶和酸奶的混合可以促进肌肤的美白，把准备好的绿茶粉再均匀地研磨开，然后加入适量的酸奶进行调和，先用温水清洁好面部，然后在脸上覆盖一层面膜纸，这样是为了更好地吸收，也是为了保护皮肤，如果用纱布代替也可以。

把混合好的膏体用刷子蘸取涂在面膜纸或纱布上，让营养均匀地渗透进皮肤，15分钟后把面膜纸揭下来用清水洗净脸部，就可以把它冲洗干净了，这种方法的美白效果十分显著。

2、清洁：酸奶面粉

酸奶还可以作洗脸只用，它能有效清洁面部的污垢，为了让洗脸时更加方便，我们可以在酸奶中加入一些面粉进行调和，浓稠的糊状更便于用来洗脸，在脸上停留的时间也更长，洗完之后皮肤有明显的清爽效果。

3、祛痘：草莓酸奶面膜

取3、4颗草莓榨汁，然后在草莓汁中加入适量的酸奶和面粉，把脸部打湿之后，将调和的'糊状酸奶涂抹在痘痘或者痘印处，静置15分钟后洗净，能够有效抑制痘痘，还能清除痘印。

4、保湿：蜂蜜酸奶面膜

蜂蜜中含有充足的营养，能够为肌肤补充水分，保持水润亮泽，把适量的蜂蜜和酸奶混合均匀，然后涂在湿润过的脸颊上，滋润15分钟后清洗干净，肌肤就像换了新颜，更加水润弹滑了。

自制面膜

1、苏打水收缩毛孔面膜

苏打水能够帮助软化皮肤上的粉刺，起到收缩毛孔的作用，让肤质变得更加柔滑弹性，很适用于粉刺以及毛孔粗大的皮肤使用。把适量的苏打粉加入到热水中，然后一直搅拌到苏打粉全部溶解为止，然后就可以用作面膜涂在脸上，起到收缩毛孔功效的。

2、番茄橙子收缩毛孔面膜

番茄和橙子能够帮助收敛粗大的毛孔，紧实脸部肌肤，还能帮助塑造美白的好肤质。把番茄和橙子去蒂后放入榨汁机中，然后用滤布滤去果渣，取其汁液涂在脸上，方法十分简单，可以起到收缩毛孔的功效。

3、果醋绿豆收缩毛孔面膜

这款自制面膜能够促进肌肤的新陈代谢，帮助收缩粗大的毛孔，让皮肤变得更加细腻有弹性，适合中性和油性的皮肤。把2小匙绿豆粉加入到1小匙苹果醋中，然后加入事先捣碎的番茄泥，充分搅拌后就可以敷在脸上了，能够有效收缩毛孔。

4、蛋清面粉收缩毛孔面膜

这款面膜具有消炎的效果，能够有效收敛粗大的毛孔，让肤质更加细腻如新，适合油性肌肤的MM。把蛋清和面粉混合在一起，适量加一些粗盐进去，等到完全溶解了，就可以用作面膜涂在脸上了，有效改善毛孔粗大的问题。

5、蜂蜜柠檬面膜

这款面膜能够帮助去除脸部油脂，调节皮肤的水油平衡，达到收缩毛孔的功效，将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，然后加入一些维生素E胶囊中的液体，混合好之后就可以敷在脸上，可以收缩毛孔，不过脸上如果有皮肤炎症可就要慎用哦！

1 三七搭配蜂蜜的功效

清除血液垃圾

三七粉具有一定的活血、补血效果，进入体内能对血液中“垃圾”进行清除，并且还能为人体补充血液。

而蜂蜜则能改善血液中的成分，预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

提高免疫力

三七能对人体的免疫机能进行有效调节，此外蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，这些物质能快速的为人体进行能量的补充，从而帮助人们缓解疲劳，提高身体的免疫能力，起到防止疾病产生的作用。

镇静助眠

临床应用证明，三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。蜂蜜同样有助眠的效果，双剑合一，还怕睡不好觉吗？

美容护肤

三七粉能帮助肌肤清除多余的油脂，蜂蜜蕴含维生素、氨基酸等多种活性物质，被人体摄取之后能促进血液更加通畅的到达皮肤表层，从而有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生，二者叠加能祛斑美白。

因此，日常不管是内服三七粉拌蜂蜜还是用其敷脸，都能有效起到焕发肌肤光彩的目的，从而内外散发出红润健康的光泽。

改善咽喉不适

三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善，还可以治疗支气管扩张症。

2 三七蜂蜜的吃法

蜂蜜水冲泡三七粉

日常保健，每天早上用温开水先化开蜂蜜，再放入三七粉3克，搅拌后喝下。

自制三七蜜

新鲜三七切片或干三七片（50克）泡入蜂蜜（250克）中，半月后即成三七蜜。每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者配伍使用产生独特疗效，对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用。

除了日常服用，三七蜜还能外用，对以下几种居家常见的皮肤疾患有良好效果：

1治疗冻伤、冻疮

三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效。有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次，一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈。

对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂三七蜜即可。

2治疗烧烫伤

用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。

3治疗溃疡与外伤慢性溃疡

用温水兑三七蜜（比例10：1）冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。皮肤、肌肉外伤亦用此法。

三七蜂蜜面膜

取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，20分钟~30分钟后洗净即可。此法能祛斑美白，对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。