果酸换肤的过程

果酸换肤是一种清洁类的护肤步骤，现在也有很多人用这种方法深层清洁皮肤，也有人达到了很好的效果，那么，果酸换肤具体流程是怎么样的呢？

1、术前准备

至少半个月内避免暴晒，禁止抽烟酗酒。

在做果酸护肤治疗前，要提前两周在家用果酸产品，调整皮肤PH值，增强皮肤的果酸的适应性，避免皮肤在治疗时出现过强的受损反应。

2、面部清洁

术前自己想做好基本洁面，之后医生会再用专门的清洁液进行深度清洁，彻底去除残留在皮肤表面的油脂和死皮。

3、涂凡士林

在内外眼角，鼻部皱褶，鼻唇褶，嘴角，嘴唇，脸上小伤口等部位，用棉签涂上一层凡士林，以保护皮肤免于受到果酸的过度刺激。

4、涂抹果酸

根据个人肤质，均匀的涂抹适宜浓度的果酸，停留10分钟左右，让皮肤更好的吸收这些成分，促进废旧角质的溶解、剥离。

5、清洗果酸

用中和剂、清水中和果酸，此时面部会有轻微的刺痛感，一般是正常的，数小时内症状会消失或者减轻。

6、术后护理

在进行果酸换肤治疗后，皮肤会有紧绷感，还会有起皮的情况，涂抹水乳、营养霜等，能快速给肌肤补充营养和水分，帮助修复受损的组织。

7、秋季护肤

(1)百合

在秋季，大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效，尤其适于女性食用。

(2)香蕉

香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素，促进排便，减少色班。女人秋季吃香蕉能促进消化，帮助体内毒素排除，让皮肤更光滑。

(3)橄榄油

橄榄油让皮肤光亮，橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。因此每天摄食一勺橄榄油是女性秋季护肤不可缺的。

(4)草莓

这是美容护肤不可忽略的一种排毒水果。草莓的热量不高，味道还不错，很多人都爱吃。它体内含有的维生素C能过清洁胃肠道，排出残留已久的顽固毒素。

(5)淡菜

淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。

(6)西兰花

西兰花能帮助保持皮肤弹性。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。所以西兰花也是女性秋季护肤的必备食物。

(7)石榴

石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。

(8)红提

红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用，能够达到通便排毒的功效。只是红提不适合减肥，热量有点小高，20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。

(9)苹果

苹果是减肥的最佳品，同时也是排毒的上上品。苹果内含丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸能很有效的排出体内残留毒素，皮肤就会变很有光泽哦。还可以时常换换其他的苹果品种，其他颜色，美容效果更好哦。

(10)荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，所以荔枝是女人秋季排毒养颜的理想水果。

(11)菠菜

菠菜能让皮肤更结实，菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用。因此秋季想拥有好皮肤每周应吃3次菠菜或者甘蓝。

(12)蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。因此女性秋季每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

(13)猕猴桃

猕猴桃具有抗衰老的作用。现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。因此猕猴桃也是秋季女人护肤的理想水果。

(14)葡萄

葡萄是女人秋季抗皮肤老化的最佳水果。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；同时葡萄籽也是真正的抗氧化巨星，葡萄籽中95%的成份为原青花素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，女人多吃葡萄能让您永葆青春。

(15)白木耳

秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大多数人来讲，还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益之效。可将白木耳用水浸泡发胀后，煮熟加糖当点心吃，对治疗“秋燥”更为有效。

今天给大家推荐四款超级补水适合换季用的水乳套装！性价比很高哦～

真丽斯益生菌水乳

谁还没在用益生菌水乳！素颜出街都没在怕的！油皮的敏感肌的姐妹请立马奔走相告！这套真丽斯益生菌水乳霜套装！简直好用到没朋友！水和乳除了日常的拍涂，都能用来湿敷！能舒缓镇定和修复肌肤屏障。敷完脸蛋子那叫一个嫩！毛孔都细腻了特别多！霜是润而不油的嗜喱质地。每次上妆前抹完，皮肤俨然一副喝饱水的水润饱满状态，接着上底妆再也不会卡粉起皮了！姐妹们冲啊！

WIS护肤品套装水乳

WIS水乳用了一段时间皮肤变的透亮许多，效果很不错！WIS极润洁面乳，洗面奶质地特别特别细腻，泡沫丰富非常滋润。在手里轻轻一搓就会起很多的泡泡，同时清洁效果也非常棒！WIS极润爽肤水，水的质感挺清爽的。它有一点点稠抹在脸上吸收很快。因为质地清透觉得敏感肌都很适合这！性价比高~学生党必备~

肤漾水乳护肤套装

这种大热天对油皮来说简直就是灾难！一吨一吨地出油！给你们推荐这瓶肤漾摇摇水！这简直就是油皮夏天的快乐水。上层保湿水，下层控油粉末，用前摇一摇！质地好清爽，1秒吸收且皮肤秒变哑光！上妆控油效果敲棒！定妆喷雾都省了～早上皮肤还是清爽的感觉！要说的是，油敏肌也能用！姐妹们也去试试！

CEMOY澳诗茉护肤品

CEMOY水乳套盒，包装就很有富婆的气息。肤感也是贼好，乳液轻薄不黏腻，上脸不会觉得闷。水超清爽的！吸收好快吖！关键成分很良心！敏感肌，熬夜肌放心入！干皮!混合肌姐妹不能错过的一套！冬天也能跟卡粉说拜拜。我才坚持用了一星期。皮肤滑到不行！会发光是真的！脸蛋终于不暗沉粗糙！姐妹们冲！

肤漾，主打油皮护肤，这个品牌以前是做护理用品的，近几年开始走进护肤领域，所以刚出来的时候很多人对它家的护肤品保持观看态度，那么肤漾护肤品怎么样？foryon肤漾护肤品怎么样？

肤漾是国内一家专为油性皮肤成立的品牌，联合前日本神仙水的研发团队，为油性皮肤研发全方位的护肤方案，它家的产品，零酒精零香精零矿物油，敏感肌痘肌可以放心使用。

肤漾家的护肤品种类繁多，有洗面奶、爽肤水、乳液和精华，当然，套装也不少。拿控油套装来说，洗面奶是摩斯的质地，泡沫细密，不用自己打泡，洗完之后脸部清爽，也不会觉得干，去除油脂的效果比较不错的；爽肤水没什么味道，流动性强，但它是水粉分离的设计，上面是透明的精华水，下面是控油的粉末，所以在使用前要摇晃均匀；乳液也是一种流动性强的白色乳液，上脸后好推开，吸收速度快，几乎是一抹开就化成水。

肤漾家的护肤品大都适合油皮，所以洗面奶除油脂的效果较强，水乳精华质地相对清爽，对于皮肤比较干的**姐，就不太适合用了。