我跟你差不多诶~我是总上火才长痘痘。建议使用理肤泉的洗面啫喱和痘痘清乳液。真的很有效~目前用了快两个月了。。。基本没有痘痘了。。不过的确是有痘印的。刚开始用的时候的确是冒痘痘 感觉好像更严重了。不过坚持用就好了。有人说是皮肤的隐藏的毒素激发出来的。。那种潜在的痘痘都促进了一下。。。。既然爱冒痘痘就还是推荐用他家的产品的。。而且都是日常护理就要用的东西。与其用别的牌子 不如用这个。
还有 既然知道晚睡 辐射什么的对皮肤不好 就要自己控制一下啊~~平时给自己规定最晚的时间 多吃蔬菜~如果学校的菜油记得饭后半个小时喝一瓶酸奶~促进消化对皮肤也好~
祛痘产品的效果都是不明显的，因为痘痘一般是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式其发病机理尚不十分明了可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关建议考虑采用激光来祛痘，效果良好。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
理肤泉K乳使用后会爆痘，可以继续使用。理肤泉K乳的作用就是让肌肤不成熟的痘痘迅速成熟，排除毛孔的脏东西，在爆痘结束之后，皮肤会变好。一般痘痘几天就会消。
理肤泉K乳含有水杨酸，含有的酸成分很温和。它的主要作用是去角质层，将毛孔内的东西浮出来，方便清理。所以会有一种类似爆痘的感觉。
痘上面浮出白头的时候就要做好消毒，热毛巾敷一下脸，打开毛孔，然后把痘挤掉。再用消炎产品。破损处不要用K乳，用消炎产品。炎性痘痘不要用K乳，K乳主要是对付封闭粉刺之类的毛孔堵塞的。
理肤泉K乳一般早晚各用一次，K乳使用步骤是，在洁面和爽肤水之后，面霜之前。
还要注意，使用K乳之后皮肤可能会变得很干，所以用K乳之后，一般推荐使用保湿霜保湿，减少水分流失。
理肤泉K乳保存要注意避光保存。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
激光去除痘痘痘的优势非常多，首先它安全没有副作用，因为激光是具有选择性的，祛痘的时候只是对有痘痘区域的地方起作用，并不会伤害其他周围的皮肤组织。还有它的治疗时间非常短暂快速，被称为“快餐美容”，深受欢迎，适合白领，不影响工作和生活，恢复快。
首先我没用过这个牌子的护肤品，不清楚产品的成分安不安全。如果成分安全的话用了刺痛，可能是你皮肤缺水严重，非常需要补水。这时候你可以爽肤水兑纯净水稀释之后使用。坚持使用一周后皮肤如果补足水分就不会再有刺痛感，就可以不再稀释了而是直接使用就好。
如果皮肤不缺水，考虑是因为成分刺激到了皮肤。就建议换一款纯天然安全的护肤品。可以试试梦泉小粉瓶套盒，纯露+肌底油+精华乳。萃取保加利亚顶级白玫瑰，安全温和。补水更锁水。纯露跟肌底油是所有护肤步骤不可替代的，因为他们可以直达肌肤真皮层，排毒且养肤。如果皮肤底下有毒素的话也会有冒痘的反应，坚持使用一段时间，将毒素排出，冒痘现象会有好转。精华乳添加2项补水保湿专利，保湿长达48小时不间断。
那就别用了呀一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
脸颊两侧的痘痘：
痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
注意事项
1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃
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