如何分辨蜜糖的真假（冬蜜）

方法:

看气泡，蜂蜜如果没有经过加工使劲摇晃会有气泡产生，上层和蜂蜜间都有气泡，比较均匀，并且不会很快消失，好的蜂蜜有均匀的呈上浮上状为最佳，加工过的只有少量或没有气泡；看颜色，真的蜂蜜不会那么纯，颜色不是很通透，假的蜂蜜色泽鲜艳，非常透明，呈浅**或深**。

闻味道，蜂蜜都会有淡淡的花香的，没有酸味或者其他不好的味道；看粘度，真的蜂蜜用勺子舀起来不会迅速落下去，因为真的蜂蜜很粘稠，假的蜂蜜就会比较稀，会很快滑落下去；尝味道，真的蜂蜜味道会比较醇厚浓郁，不会太甜，假的蜂蜜会比较甜，只有甜味没有花蜜的味道。

3含水鉴别，将蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜呈珠状不会伸渗开，但是掺水的会渐渐渗开，渗开的越快掺的水越多；铁丝鉴别，用烧红的铁丝放入蜂蜜中，如果铁丝上粘上粘物，说明蜂蜜有杂质，如果铁丝没有粘上东西，说明没有杂质。

1、红酒蜂蜜面膜

蜂蜜具有保湿和滋养的功效。这个面膜要注意，红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑，但对酒精过敏的人慎用。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

2、蜂蜜橄榄油面膜

此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。

3、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。可促使皮肤白嫩。

4、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

5、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

不能服用蜂蜜人群：

1、糖尿病人不能服用蜂蜜

蜂蜜富含葡萄糖和果糖，这些均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2、肝硬化患者不能喝蜂蜜

肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

3、感冒患者

当蜂蜜跟感冒药一起服用时，会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱药效。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

以上内容参考 人民网-蜂蜜冻龄有妙招 巧用蜂蜜留住青春

脑供血不足的人，可以吃以下这4种食物：

1、蜂蜜

蜂蜜里面所含有的类黄酮是非常丰富的，而这种是非常有效的抗氧化成分，那么它可以抑制血小板的凝聚，这样就可以减少过氧化的反应，所以当老供血不足的人，可以每天喝点蜂蜜水，坚持在半年以上，你就会看到明显的改善。蜂蜜每天也不能多吃，在10~20g就可以了，槐花的蜂蜜是非常不错的选择。

2、葛根

葛根是非常不错的食物，它可以帮助降低血脂和血糖，对于体内的胆固醇也有很好的清除作用，可以把个根磨成粉，然后每天去葛根粉用水煮成羹。每天吃一些，不仅可以帮助降低血压，还可以帮助脑供血不足的人进行调整。我跟也可以和耿敏在一起煮粥吃，不仅可以降压，还能缓解血管硬化，但是对于匹配相对虚寒的人来说，不建议食用。

3、大豆

大豆是非常不错的食物，因为它里面含有植物固醇，而这可以帮助减少身体里面的胆固醇，并且也可以防止胆固醇的吸收，对于脑供血不足有很好的保护作用。在生活当中，每天可以喝一杯豆浆，每次喝400ml就可以了，然后再配合吃一些绿叶的蔬菜，这样对于调整大脑供血不足有着很好的辅助效果。

4、香蕉

香蕉是很多人都非常喜爱的一种水果，因为香蕉的营养非常丰富，特别是钾元素，动脉硬化以及帮助降低血压，还有保护心脏都有着很不错的作用。而经常吃香蕉，是可以缓解脑供血不足的。但是香蕉也不可以多吃，一天吃一根就可以了，香蕉对于降低脑脑梗的风险也是有帮助的，对于糖尿病的患者来说，香蕉不宜多吃，因为香蕉的糖分很高，这样会导致血糖升高。

海藻颗粒面膜可以添加蜂蜜和珍珠粉一起使用。海藻颗粒的主要功效是保湿补水，疏通毛孔，平衡水油。而蜂蜜的作用是帮助肌肤光洁细嫩，具有很好的滋润皮肤的功效，它能防止皮肤表面水分蒸发，还能补充皮肤水分，让皮肤变得光泽，富有弹性！

珍珠也有很多的功效，比如补充人体所需的钙质、氨基酸，可以帮助我们强健身体。除此之外，对失眠、压力过大的人来说，服用珍珠可以起到很好的舒缓凝神的助眠效果。对女性来说，效果更是显著，可以起到很好的美容的功效。就像很多的护肤产品里面都会有珍珠的成分。珍珠的护肤作用是很强大的，淡化黑色素、紧致肌肤、抗氧化抗衰老，都可以起到效果。珍珠粉有美白淡斑的作用，并且珍珠粉能促进皮肤生长出白嫩肌肤，帮助愈合痘印。所以加珍珠粉，蜂蜜和海藻一起挺好的。

知道面膜的功效作用以后，后续的调面膜方法也很重要哦。我可以把我们美容院的调配方法分享给你供参考

取耐驰奥品牌海藻颗粒15克左右（我用的是泰国纯进口的奥氏海藻，尽量选择纯天然不添加的海藻颗粒，补水效果会更好）

将干的海藻颗粒中混合少许的珍珠粉搅拌均匀

3距大概50毫升的温水，加入适当的蜂蜜，搅拌均匀

4然后将它们混合在一起，做成面膜团的形状

5最后，用辅助的面膜盘做成面膜形状贴于脸部，大概15~20分钟左右即可

无论是珍珠粉蜂蜜还是海藻颗粒，都是来自纯天然大自然的成分，对皮肤没有任何刺激，即使敏感肌也可以使用。这款面膜不仅可以深度保湿补水，还能美美白滋润肌肤，非常适合敏感肤质使用哦~

具体制作方式如下，需要准备一些材料：

主材料：两勺蜂蜜、一勺牛奶粉、一个鸡蛋。

工具：一个500ml的杯子。

一、首先将准备好的杯子清洗干净，用厨房用纸将水分擦干。

二、往杯子中加入两勺蜂蜜和一勺牛奶粉。

三、然后将一个鸡蛋的鸡蛋清加入到杯子中，注意只需要蛋清，不需要蛋黄。

四、一直不停的搅拌，使得其呈现为糊状即可。

五、然后就可以将做好的糊状的面膜泥均匀涂抹在脸上，等待15分钟后清洗干净即可。