每天早晚护肤品的正确使用步骤是什么？

白天护肤

1、洁面乳或洗面奶

洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

夜间护肤

1、卸妆

其实不管女性朋友是不是做了彩妆方面的护理，都应该先要卸妆。

2、洁面

在肌肤护理工作中，选择合适自己的洁面乳是非常重要的一件事情，尤其是过敏肌肤的朋友，更应该要结合自己的情况来选择合适的产品，因为洁面对于肌肤来说有着重要的意义

3、保湿

晚上在洁面工作之后只需要使用水、乳液、精华。

4、面膜对于肌肤的呵护与养护有着重要的意义，不同类型的面膜里面含有的营养成分不同，可以给肌肤带来的滋养力度也就不同。

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秋季护肤需要注意的事项：

秋季护要以保湿为主，如果肌肤感觉干燥感较为明显，就要使用滋润感更强的产品。在更换保养品时，不建议成套更换，最好将现下使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。

秋季肌肤很容过敏或是敏感，因此要最大限度避免刺激，所以含有高浓度酸类或是酒精的产品，以及磨砂膏等可能损伤角质屏障的产品就需要适当降低使用的频率。

另外，如果肌肤本身很干燥有容易敏感，那就不建议用经常敷面膜的方式来给肌肤止渴，因为这样做很容易溶解皮脂膜，导致其他因肌肤防御功能下降而引发的肌肤问题。

环境的变化以及体内荷尔蒙的影响都会导致过敏，一旦出现这种问题，建议暂停使用一切功效类护肤品，更换成为耐受性差的敏感肌肤设计的温和药妆，如果过敏相当严重，就要及时到皮肤科就医，必要时可以通过短期小面积使用激素类外用药的方法来治疗。

尽管入秋之后气温较低，但紫外线的流量却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的。秋冬季节，出汗较少，空气湿度低，所以可以选择一些紫外线防御值较低的防晒霜来使用，一般来说，SPF30，PA+++的防晒产品就能满足日常生活通勤的基本需要了。

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-夏天护肤的正确步骤有哪些？这四个步骤必不可少！

我觉得挺好用的，效果比一瓶的好。白水吸收非常快，一整天都觉得很水润，而且水平衡也被控制的很好，晚上的时候再用晚水，真的能感觉到皮肤和平时的不一样．既紧绷又细滑，摸起来很舒服，保湿效果很好。第二天起来摸摸脸上的皮肤，没有平时干燥的那种感觉，肌肤还是很嫩滑。每天这样坚持使用， 朋友都说我皮肤好了很多，人看起来也年轻了几岁．

设计相当合理。

都可以使用

1、早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来;

2、是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望;

3、是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

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爽肤水使用的误区

1、标榜取材天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激。

正解：标榜取材天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性。敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测。保湿爽肤水同样不可以迷信植物成分，应该根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

2、单独使用爽肤水可以保湿吗。

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。

正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

3、含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用。

正解：很多人都会说保湿爽肤水含有酒精对皮肤不好，但事实是含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤。

由于酒精易挥发，带走皮肤中的水分，破坏水质膜，所以不建议长时间使用，油性皮肤可以根据季节每周使用1-2次。而皮肤比较敏感的MM就尽量不要选择含酒精的保湿爽肤水。

人民网-爽肤水的正确使用方法 爽肤水的六大使用误区

水和乳液什么时候用最好

水和乳液什么时候用最好。水和乳液是我们每天都会使用到的护肤品，乳液和水一起使用可以锁住皮肤吸收到的水分，而给皮肤补充大量的水分，以下了解水和乳液什么时候用最好。

水和乳液什么时候用最好1

爽肤水最佳的使用时间：

1、首先早上起来之后的护肤过程是一定需要爽肤水的，经过了一晚上皮肤出现缺水的状况，需要爽肤水及时补充水分。

2、下午是一天中最干燥的时候，也要及时给肌肤补水，特别是长时间处于空调环境下的人更需要爽肤水来保湿。

3、最后在晚上睡前的护肤过程中，爽肤水可以促进营养成分的吸收，也是必不可少的。

爽肤水正确的使用方法：

一、拍打法

1、先将爽肤水倒在化妆棉上；

2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上；

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

二、擦拭法

1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收；

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

爽肤水的使用技巧：

在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能。

乳液最佳的使用时间：

早晚

如何选择乳液：

肌肤早晚的需求是不同的，白天使用乳液时要考虑到紫外线的因素，建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会进入自动修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

乳液的正确使用方法：

1、涂抹的顺序要有先后

在使用乳液的时候，应遵循哪里最干燥就先涂抹哪里的顺序，在没有使用眼霜的情况下，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样做就可以使干燥的部位就得到双重的滋润。

如果已经使用眼霜，眼周附近直接涂眼霜就可以。

2、涂抹时要用指腹的力量

涂抹乳液时要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤感觉才最舒服。

3、涂抹时从脸部的中央轻轻向外按摩

涂抹乳液最好加上按摩的动作，这样更有利于皮肤的吸收。按摩时要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至乳液被皮肤完全吸收为止。

水和乳液什么时候用最好2

水和乳液怎么用

洁面：水是肌肤不可缺少的元素，皮肤中水的来源有护肤品，喷水，喝水，水果等，在护肤中，想要让润肤水起到好的吸收作用，就要先进行彻底洁面，洁面需要使用洗面奶，将洗面奶在手心里揉出泡沫，然后在脸上充分的揉搓，让它深入清洁每一个毛孔。

冲洗：当肌肤在洗面奶的作用下，毛孔被彻底打开之后，要用清水进行冲洗，将里面排出来的毒素清洗干净，冲洗肌肤的方法是，用流水反复的淋到脸上，将脸上的泡沫清洗干净，脸部肌肤达到舒爽透气的程度才可以。

拍打：脸洗干净之后，将润肤水倒在手心上，然后涂抹在脸上，反复的用手掌在脸部进行拍打，这样有助于水的吸收，在拍打的过程中，随时感觉脸部肌肤的润滑饱满程度，哪里不够湿润饱满，继续补充水再拍打，一直到均匀而没有遗漏的地步。

按摩：在脸上肌肤吸饱了水分之后，会变得弹性而饱满，此时，用润肤乳液进行加固，将乳液涂抹在脸上，然后用手指平铺摊开，要求均匀，摊开之后，将双手放在面颊上面，从内到外进行按摩，额头上可以从中心开始，向两边按摩。

喷雾补水：肌肤补水除了使用润肤水之外，还可以喷雾补水，喷雾补水简单方便，只要随身携带一个小型的喷雾仪，包包里就能放得下的那种，感到肌肤有点干燥了，随时拿出来喷几下即可。

面膜：除了喷雾补水之外，我们还可以借助面膜，面膜可以帮助皮肤锁住水分，同时补充营养，一张面膜具有润肤水和润肤乳的双重作用，敷面膜最好在晚上进行，通过敷面膜，还能够帮皮肤消除紧张，除去紧绷感。

水和乳液什么时候用最好3

水和乳液的正确使用方法

1、化妆水用法

化妆水倒在化妆棉上，待吸收足够后从内到外顺着皮肤的纹理擦拭，额头和鼻子等油脂分泌多的部位可适当多擦拭一下。

也可以将化妆水直接倒在手心，利用指腹依次轻轻拍打两颊、额头和下巴等部位。

2、乳液用法

取适量乳液倒在手心，分别点涂在额头、两颊、鼻尖和下巴处并利用手指指腹从下到上均匀涂抹开。

额头和下巴横向涂抹，鼻梁处从上到下涂抹，两颊位置从内到外向上提拉按摩。

水和乳液的使用时间

1、早晚使用水和乳液

经过一晚后皮肤出现缺水状况，需要用化妆水来及时补充水分；而早上用乳液除了保湿滋润外，还能形成保护膜来防护紫外线等因素。

晚上用化妆水能促进营养成分的吸收，因此是不可少的；晚上皮肤处于自我修护的时间，选择具有保湿或修护效果的乳液能发挥更好的效果。

2、下午用水来保湿皮肤

下午是一天中最为干燥的时间段，尤其是长期待在空调环境中皮肤更容易感到干燥，所以可以将化妆水装在喷雾瓶中使用。

“鱼养水，之前”和这句古语高度轮廓，才能有一个良好的生活环境，并在其中一个健康的生活用水质量管理的重要性，只有水井，金鱼。

水：家庭的鱼主要是水，自来水中含有大量的游离氯，氯易伤金鱼的鳃，影响呼吸，有晒2-3天，在阳光下或在使用前硫代硫酸钠处理后，家鱼最简单的方法就是脱氯后使用自来水。

改换水：最好换水，每天一次，根据水质，换水在不确定的时代。每天喂食，服用大便饵后1-2小时，再加入相同的等温新水。

过滤系统维护：水族箱有过滤系统，不须每天更换新水，约一个月左右清洗第二个过滤池过滤器，活性炭一般约为3个月更换一次。