对于韩国化妆品，你有什么看法呢？

韩国有很多好用的但是基本是比较顶尖的牌子才好用点，而不用于日本，日本的护肤品化妆品都是要求清爽使用感的，而韩国的大部分护肤品较油腻香精味特别浓，而日本的相对会好闻有用点

在来说回国货，国货代表也挺多毛戈平、百雀羚、玛丽黛佳 都算是国货里面算是好用有效的了

韩国我觉得比较有效的护肤品就是后跟伊思，一个是顶尖品牌一个是中端牌子，算是蛮好的，缺点就是香精味浓，使用见效不快，雪花秀也还可以吧

日本的护肤品注重见效，所以有很多成分比较好，而且日本美妆护肤界 特别严格，严格到就算你卖断货了人家生产的量就那么多，之前的娜丽丝断货导致国内货物缺少假货横行，所以人家日本的护肤品有时候好用出名真的是蛮严苛的

对于韩国的护肤品化妆品什么的我当然持保守态度，没有好用的我几乎不会买（因为我以前经常买韩国的化妆护肤品，现在对韩国牌子没什么兴趣）对日本跟欧美那边的还可以有比较大的兴趣，国货里也用过不少了，也发现了一些国货的缺点就是，抗衰老产品真的做的不如国际大牌，可能也是因为没有这方面的专利成分，所以国货里抗老的护肤品几乎很少很少，有也不太好用，所以我还是比较喜欢国货越做越好吧，慢慢强大起来让外国抢着买咱得国货

韩国的护肤品我用过三种比较喜欢的，但是很多韩国的护肤品香精味道特别浓，看自己能不能接受这个味道

1⃣️：雪花秀

雪花秀是太平洋针对亚洲人皮肤，以人参及20多种韩方中药材为主，科学的搭配制造出一款抗皱、抗老化非常明显的化妆品之一，算是良心品牌

2⃣️：后

有很多人都会以为Whoo的试用群是30岁以上人群，实则不然，Whoo的系列非常多，有适合30的，也有适合20岁以上人群的。我最近用的津率享系列就很好用

3⃣️：呼吸

官方诉求说是适合敏感肌，但是我就是敏感肌，用这个过敏的很严重，刺痛感非常重，我以为是缺水，可是后面就是一直刺痛，每个人的敏感不一样吧

彩妆品

1⃣️：APIEU的气垫

还可以，不假面，用着还可以

其他没用过，最近比较喜欢用国货彩妆或者日本的护肤品

说实话，我觉得韩国的化妆品不怎么样！感觉就像香精不要钱一样，香味儿那叫一个重啊，如果是皮肤敏感的女孩子，根本不能用。

雪花秀是韩国数一数二的明星产品了，我也没有用过，但是身边的朋友的使用感就是生姜味儿很重，毫无去黄的效果。

雪花秀的气垫我也用过，我觉得妆感重，而且让人气色看起来不太好，一点也不透亮，买过一次，就不会再回购了。

后也是韩国高居榜首的产品，我姐姐买过一套，我用了一下，也是香精味儿无比的重，我皮肤比较敏感，真的害怕香精，就用了一次，再没有用过了，但是我姐姐说特别好用，尤其是后的天气丹系列，她已经买过好几套了。

在这里我推荐大家用日本的化妆品，黛珂，珂润，芙丽芳丝，我觉得都超级好用。买化妆品一定要买适合自己皮肤的，我觉得每个人都有自己的使用感，有时候我觉得好，大家觉得未必好，这个很正常，希望大家可以多交流交流，尽量避免踩雷。

无论在法国、瑞士、美国、日本、韩国还是中国，每个国家地区的化妆产品都有品质高低差异之分。抛开其他因素，单纯就韩国化妆品而言，不能简单地否认韩国化妆品不好用，也不能简单地说韩国化妆品好用，具体到品牌与产品的分析上，会更客观一点。

不过，从统计概率上讲，韩国化妆品普遍非常喜欢添加大量的工业香料，日本化妆品尽可能少用化工香料，欧美化妆品力求产品气味和谐。

曾经笔者也因为使用过某些韩国化妆品，化工香料使用太多、气味浓重，导致后来单纯地不喜欢韩国化妆品。

但是随着接触地越来越多，对于化妆品与经营上的认知越来越客观，会发现韩国化妆品里面充斥着许多鸡肋的同时，也有香料气味不是那么浓重的化妆品，有性价比非常高的化妆品，有功效非常亮眼的化妆品。

例如skin food，护肤品明明是化学原料堆砌的产品，偏偏打着取材于食材的名义卖，还一种蔬菜水果一个系列，仿佛韩国的工业香精不用花钱一样其功效与在韩国的价格倒对得上。

悦诗风吟的护肤品，使用的工业香精同样跟不用花钱一样，同样价格可以买到性价比更高的欧美日本货，甚至韩国货与中国货。虽然护肤品效果一般，但是彩妆没有糟糕到让人讨厌，学生党完全可以购买使用，这比许多非正规品牌乃至小品牌的彩妆产品安全靠谱得多。

九朵云的产品，曾经火便国内的大江南北，几乎每个代购回来携带的一半产品是祛斑霜与马油膏，事实证明，祛斑霜没有祛斑效果，马油膏就是一瓶气味冲天但保湿嫩肤效果还不错的产品。

VOV算是韩国做得比较良心的平价彩妆产品，定妆粉不输给一众欧美日本的一线品牌；新进网红原辰吊瓶面膜，没有浓重的工业香精气味，对比过后才会发现比不少日本老网红面膜好用得多，完全算得上是高性价比产品。

兰芝在国内一直是比较有热度的品牌，虽然护肤品与彩妆比不上欧美中高档品牌，但护肤品里面的普通补水保湿产品，使用感与效果还不错，至于彩妆嘛，口红才是让人挑不出太多问题的产品。

再例如雪花秀与后的护肤品，都属于韩国知名企业的顶级品牌，虽然价格高到不适合普通大众，但是许多人认真用过正品之后会从心底里认可其功效。当然，如果买到假货、三天打鱼两天晒网地使用这种测试，不算对产品有深入了解。

反观国内，卖到同样价位的护肤品能做出同样的功效与使用感受吗？无论在实力、大众认知还是公信力上，目前都很难超越欧美和日本品牌在消费者心中的地位，很难做到让国人青睐。

例如最近在风口浪尖上的麦吉丽护肤品，微商渠道销售霸占许多人的朋友圈，公司被扒得底儿朝天，甚至被爆代工、一瓶价格1280元的精华素的成本只有168元，这样的品牌公信力何在？

苍蝇不叮无缝蛋，所有的问题不是空穴来风，如果有自己的研发实验室，有自己的正规生产工厂，所有手续齐全且合法，所有产品符合国家标准，顶多被部分人诟病使用后无效果甚至过敏、或者某一环节疏漏导致某一批次产品质量有问题，再或者像海蓝之谜一样的事(至少没说海蓝之谜的产品有质量问题)。

一味不负责的圈钱做法，只会让许多高端消费者越来越不敢尝试国内品牌。还不如伽蓝国际旗下的美素与自然堂认认真真搞研发靠谱，美素曾代表中国化妆品参加荷兰世博会，自然堂的进步在行业内是目共睹的。

虽然不少正规国产品牌的产品总被用过欧美日韩品牌的人吐槽，可成长需要大众给予成长的时间。只要踏实点研发与经营，终究会有成为国内消费者优先选择的一天。

不少人觉得日本化妆品好过韩国化妆品，同样不是一句两句话就可以概括的事情。日本化有功效强大的化妆品同时也有功效非常鸡肋的产品，甚至不少鸡肋产品被国内许多人吹捧上天，但事实终究是事实，真正自己对比过才会发现他人所言的真实性有几分。

毕竟，日本不是只有资生堂一家集团，资生堂也不是只有the ginza、CPB、资生堂这几个高端品牌，旗下单独设立的与收购的中低端品牌有无数个，并不是每个品牌每款产品都能做到the ginza、CPB、甚至被宝洁收购的SK-II的品质与效果。

因为在国门内，离自己较近，许多事情发现得及时，也能让消费者看得清楚，韩国日本离中国不算太远，但隔着语言障碍，问题发现得也没那么快，至于欧美，就更远了，化妆品质量功效也有参差不齐的情况，可发现问题更难。文章已经太长，关于日本与欧美的一些鸡肋产品，暂不吐槽，以后有机会开帖。

亲戚在法国，学生物化学的，曾经一起聊过关于化妆品的问题，化妆品的生产和科研技术说白了就是生物化学技术。 法国的香水和化妆品（包括瑞士），之所以在世界范围内销售和口碑好，首先是传承，学校开设有专门的学科，有高端的实验室，学生毕业了出成果了有比较有前景的工位，所学能转化为实际利益，可以说已经形成了从科研到生产再到销售的一个良性循环圆。 中国有市场也有高端的生物化学技术，但是欠缺在实际运用，也就是说在化妆品技术研究和实际技术运用上落后了欧洲N年，现在要重新树自己的品牌不单是砸钱搞高端研究，大投入后出来的产品去和欧洲的百年老牌做市场竞争前景也不理想。至于韩国，韩国有能入眼的生物化学 科技 强点？韩国大学的生物化学系在世界排名上能排几？前十？前二十？一个靠电子 科技 起家的弹丸小国，在生物化学领域可以说一没传统优势二没后续科研跟进，怎么突然就冒出来所谓的高端化妆品了，而且还只单单在中国大陆畅销，说白了就是针对国内的傻多速定制的套餐，很多甚至是只注册个牌子，然后跑中国广州去找厂定货，然后再靠棒子惯用的造星式营销手段（脑补一下韩国短期培训艺人造星运动），包装好了朝中国大陆扔，客户群体一般都是崇洋媚外又买不起大牌的那部分人，觉得韩国货也是洋货，出去吹嘘起来咱涂的也是进口化妆品唉！欧耶～一时间都容光焕发了唉！

后，天气丹一套坚持用完，曾经被多少人炒的说是好用，结果呢……我身边用过的人都果断差评，无功无过，最多就是保湿，清爽，现在市面上这种功效化妆品太多了，而且还便宜，后就是炒作起来的，欧莱雅的中高端系列都好过它，薇姿，资生堂更是比它性价比高很多，上面看了一个评价说是韩国生物学研究不行，化妆品怎么可能做好，这个是真理

感觉韩国的 欧惠 套装不错 用了第三套了已经

韩国的护肤品真的很鸡肋，基本上所有韩国的化妆品我都买过，都没有用完。很多韩国化妆品都是炒作起来的，找网红推，例如：某J、某秀和某H之流。中国女人的钱好赚呗，毕竟懂成分的真的太少了，基本上都是跟风买所谓的“大牌”，不是贵就是大牌，要真正成分安全，能让自己安心用下去的才是大牌！

我不用韩国的护肤品原因是香精含量太重，有的防腐剂也超标，这样的问题护肤品涂到脸上真的能护肤吗？答案当然是否定的！所有护肤品里只要是含了香精的都不能用，很多敏感肌就是香精造成的，皮肤屏障受损严重，皮脂膜不好当然皮肤敏感了。要想知道自己的化妆品是不是安全的，很简单，下载一个“美丽修行”APP，里面有很详细的成分介绍和评分，低于35分的都是垃圾。

女人的皮肤，三分靠护肤品、七分靠内调。

有没有跟我一样只觉得欧珀莱好用的，哈哈

很多人喜欢日韩的护肤品，是因为日韩标准高于中国标准！

很多人喜欢代购，因为美国标准高于日韩标准

但是欧盟标准高于美国标准的八千倍！

重要是欧瑞莲所有的产品都是欧盟标准！

哪怕是几十块钱的东西都是欧盟标准！

所以你花钱买各个品牌的护肤，洗发，沐浴

同样是花钱，为什么不考虑下更安全，品质更好的呢？

一、睡觉。

大家都知道睡觉能美容、抗衰老，但睡得对才有效：

① 早睡最重要，晚上8-10点就要睡；

② 失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；

③ 早起要坚持，固定起床时间；

④ 周末起床时间不能比平常晚2小时；

⑤ 补觉遵守3：1法则；

二、防晒。

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。在20岁之前你会发现晒黑的肌肤可能经过一段时间自己又会白回来，这是肌肤的自动修复功能。但是在25岁以后肌肤的这种自动修复功能会慢慢地减退，只要一晒黑，就很难白回来了。

三、抑制黑色素。

维生素C是非常有营养的物质，不仅能为身体提供能量，而且还有利于瘦身，维生素C比较好消化，能有效改善人体的新陈代谢功能。多吃点水果，如富含维生素c的水果，像猕猴桃、柠檬、樱桃、苹果、橙子等。

四、饮食。

皮肤好不好，与体内激素失调关系密切，这些都可以在饮食上调理的。而且好身体好气色都是通过饮食调理的，所谓内调外养就是这个道理了。

1 饮食 健康 。 多吃蔬菜水果，五谷杂粮，可以帮助身体排毒养颜抗氧化。平时多喝豆浆补充雌激素，有钱的炖燕窝没钱的炖银耳，补充胶原蛋白。多喝水！女人是水做的这句话真的没错，但是晚上九点过后就不要喝了，容易水肿。

2 健身运动。 选择自己喜欢的运动并且坚持、坚持、坚持！可以循序渐进地进步，不要给自己太大压力，也能有满足感。多出汗可以帮助排毒，运动也会让身体更紧致挺拔。尤其是瑜伽，能够改善体形气质。比如网上很火的美丽芭蕾和田中瘦脸操等，坚持练习真的会有意想不到的惊喜。

3 护肤保养。 女人25岁以后就要添加抗衰老的护肤品了，20岁就要开始用眼霜了。一定要根据自己的肤质选择，不要跟风，小心三无产品。如果你不能确定是否为三无产品，那就不要买！护肤不仅指面部，颈部、手部、身上都要注意保养！

4 生活习惯。 养成良好的生活习惯很重要。早睡早起比什么保养品都有用。千万不要用最贵的化妆品熬最晚的夜，得不偿失。对电脑时间久的话多喝绿茶，经常做眼保健操，活动肩颈。少吃或者不吃冷的东西。少吃零食少喝饮料少吃垃圾食品。

5 自我调节。 显年轻的人，要不就是生活安逸不用操心的，要不就是心态平和脾气性格都很好的。良好的心情和自我暗示是很重要的，调节自己的心态和情绪，每天保持好心情，多微笑少发脾气，心理年轻身体也会年轻的！

女人抗衰老要从护肤、食物和运动三个方面来做好措施。

（一）护肤抗老。对于女人来说，护肤是非常重要的，要针对自己的肤质来做好相应的护肤。

1卸妆和洁面：在护肤之前一定要将自己的脸洗干净，晚间要先卸妆再洁面。晨间只用洁面。对于洁面产品的选择，不建议使用含皂基的，会破坏角质层，建议使用氨基酸的洗面奶。卸妆产品：干皮建议用卸妆膏或者卸妆乳。油皮建议用卸妆油或者卸妆膏。

2安瓶：女性在20岁之后就要开始初抗老了。可以选择抗氧化的安瓶精华在洁面之后使用。

3爽肤水：对于爽肤水的选择，要着重他的保湿性和清爽，不建议使用太黏腻的爽肤水，会影响后续产品的叠加。敏感肌肤不要使用含酒精的爽肤水。

4抗氧化精华和美白精华：可以针对自身的状况，叠加抗氧化精华和其他你需要的功效的精华，比如美白、抗皱等。

5眼霜：20岁就要开始使用眼霜了，建议使用清爽一点的眼霜，避免脂肪粒的产生。

6乳和面霜：同水一样，要用清爽的乳，然后再使用滋润的抗氧化脸霜锁住肌肤水分。

7日间防晒：一年365天每天都要擦防晒！！阳光中的紫外线会加速皮肤衰老，作为女人，一定要注重防晒！

（二）食物抗老。女人要抗老，一定要在吃的东西上非常注意。少吃碳水化合物并且要戒糖。众所周知，糖会加速人体衰老，还会让脸上长痘长粉刺。所以一定要戒掉像奶茶、糖果、甜点这些含糖高的食物。

（三）运动抗老。要想抗老，运动是必须的。每天都要做1-2小时的运动让自己出汗排出体内毒素，促进新陈代谢，会很好的保持年轻。

外用内养，积极乐观的心态。

我今年37岁，也属于熟龄女性，抗衰也提上日程了。

外用护肤品上，用适合自己肤质和需求的品牌，不定期重组，需要什么用什么，不会苛待自己。

身体 健康 护理上，缺什么就补充什么，有些保健类对女性很友好。

心态上，保持乐观开朗。如果经济能力允许，在人情往来上不妨任性一点，远离想要远离的，拥抱值得拥抱的，日子越简单越好。

我来说说日常我是如何抗衰老的吧！

在日常护理上，首先比较注重清洁，保持清爽净透的皮肤，清洁方面是非常有必要的。

我本人是偏干皮，白日涂防晒，夜间高保湿美白淡斑抗衰修复类，都是过于滋润型。就是我保湿做的比较好，所以容易化妆品残留，加上年纪大，角质代谢慢，容易因为清洁问题起脂肪粒，毛孔粗大，爆痘等肌肤问题。

所以护肤16年里，遇到过几次清洁问题引起的闭口粉刺脂肪粒，毛孔粗大，卸妆不及时肉眼可见速度爆痘后，非常注重清洁护理。

图为正在用的日常清洁类洗面奶。秀的清爽型洗面奶，跟whoo后水妍，呼吸惊喜水分氨基酸洗面奶质地差不多，比较柔和，起床后用来洗掉吸附在面霜上的粉尘细菌螨虫一类有害物质。

whoo后拱辰享水油平衡洗面奶，就是夜间卸妆后用，泡沫丰富，清洁力度也够，也没什么刺激。

特殊清洁类我就用的比较多了。有后的去角质啫喱和精华面膜，撕拉面膜，白善土泥膜一类。除了白善土泥膜不太适合我这个干皮外，其他几种都很好用。

定期祛除老废角质，皮肤吸收护肤品相对好一些，皮肤也白嫩。黄金撕拉面膜祛除毛孔垃圾也挺干净，主要特别柔和，不像雪花秀那种拉扯皮肤有痛感，涂在眼周附近也没刺激性，不会流泪。干了一搓就掉，毛孔里垃圾一并出来了。

图为无限回购的whoo后撕拉面膜。

日常护肤方面就要因人而异啦！要根据肤质和护肤需求选择。

抗衰类的多数都是高保湿滋润型。抗衰种类的护肤品也非常多。大品牌都不便宜。

我目前用的护肤品分日用和夜用。结合皮肤需求经常调整护肤品。图为当前自用。

护肤类真的需要调整的，这个没法直接说。每个人肤质和需求都不一样。

除了外用护肤品，像我这种家庭和工作兼顾的人，真是没法自律。

熬夜家常便饭。特别生完二胎，月子里第八天就开始工作，饮食作息都不好，带俩娃又要工作，太过操劳。所以气血两虚，亚 健康 状态。

我会额外补充营养，吃一些补品调整。不然肤色暗淡，大量脱发，供血不足容易猝死。

vc是常年有吃的。这个网友们应该都不陌生。

也会喝红参调节气血，改善睡眠质量，脱发问题。

除了自爱，外用内养。

我觉得心态和生活环境也很重要。本来我保养方面都很好。但奈何我上面老人啃小，自私自利为老不尊，下面俩娃，其中还是婴儿需要耗费心血养大。真的是能力多大责任多大，偶尔也会委屈，焦躁，就会加速衰老。

所以女性嫁人老公或者婆家不省心，真的不如单着好。自己赚钱花的潇洒，不用伺候人，也不用受嫌弃，自然青春无敌。

心情和精神保养，比任何保养都来的好。

虽然“心想事成”只是美妙的祝词，但我身为女人，走过艰难坎坷，还是心存美好，祝愿美妞们，方方面面都珍爱自己，呵护自己，从外表到 健康 ，到精神，都是美丽 健康 自由的。

不管如何抗衰，都要对着镜子里的自己说：此时此刻，就是最美的样子！

爱美之心，人皆有之。女人外表的美会随着岁月的流逝逐渐褪色。而内外兼修的气质美，才更迷人，更有韵味。

《大长今》的主角李英爱，15年后的复出，气质依然不减当年。容颜依旧美的出众，皮肤白皙、神采奕奕，衣着打扮尽显品位。她的美就在她的举手投足间，她的美就在她的一颦一笑间。她的美大气而优雅。

这种美不是一朝一夕练就的，是经过岁月的沉淀，长年累月的自律而拥有的。这种美让人过目不忘，这种美不会因为岁月的流逝而褪色，这是一种内外兼修的美。

做到以下几点，你也可以很美。

保持外在的美，我们要注意以下几点。

一年四季要做好防晒。 强的紫外线对人的皮肤伤害最大，皮肤晒后容易老化，起斑。一年四季要涂防晒霜。夏天除了涂防晒霜，外出还要打伞或戴遮阳帽。

做好保湿工作， 皮肤缺水后容易有皱纹。平时用补水的水乳和保湿喷雾。早起一杯温水，一天饮8杯水，长期以往皮肤就会水嫩。

抗氧化做到位， 皮肤氧化了就会衰老，平时少吃甜点，碳酸饮食，少摄入糖份。

做好眼部护理， 一个人的老往往先从眼部开始，所以早晚一定记得涂眼霜。

充足睡眠、适当运动、保持良好心态， 睡眠好，每天适量运动，人的精神才会饱满，皮肤也更好。

除了保持外在的美，更要修炼内在的美。

三毛说，读书多了，容颜自然改变。

一个优雅的女人，从来就不会停止学习的步伐。

董卿在接受《环球人物》采访时说，我一直保持着每天睡前一小时的阅读习惯，这几乎是雷打不动的。我始终相信，读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。

她在《朗读者》、《诗词大会》中表现出的才情令人叹服，她在谈吐、气质上尽显优雅大气，表现出了乐观积极向上的心态。这才是女人最美的样子。

由内而外兼修的气质美，显露在平常的谈吐里、处事方式上、乐观积极的心态上，那种美优雅大气，过目难忘。

首先要保持好心情

俗话说:“笑一笑，十年少”。所以说拥有一颗积极上进的乐观心态，是女性抗老的最好方法。每天如果都有烦心事，摆这个“苦瓜”脸，这样容易使细胞出现缺乏营养，更会导致内分泌失调等，加速衰老程度。所以女人要有一颗善良宽容的心，可以延迟衰老。

良好的睡眠

只有做到良好的睡眠，身体才能最 健康 。所以说睡眠是良好的免费面膜。不过睡眠也要适量，少了易导致身体损耗机能，多了过犹不及，可根据自己的身体状况自行进行调节。

多喝白开水

多喝白开水也是抗老的最好选择。平时要多喝白开水，这样可以更好的提供细胞的吸收。只有水分补充到位，皮肤才不会干燥，这样皮肤才能保持饱满的良好状态。

健身运动

健身运动不是心血来潮，必须做到持之以恒。只有多出汗可以更好的帮助身体排毒，还会使身体更紧致更挺拔。

避免阳光暴晒

紫外线有可能会造成明显的皮肤损伤，可以加速皮肤老化，造成皮肤色素沉着，所以平时要避免阳光暴晒。

另外，平时饮食上也要注意营养平衡，多吃新鲜的蔬菜水果，做到内调外养就可以了。

不打针，不吃药的徒手逆增长法，你来不来？

先码几个案例：

你可能已经看出，左图右图最大的差别是 表情 ，一个没笑一个笑，笑容的表情可以让五官上扬，苹果肌变饱满，但这只是表情对“视觉上显年轻”的作用之一。

你可以再返回去看这几张图，她们的 肩背变薄，下颌骨清晰了，皮肤也变得更加透亮了， 这个并不是通过笑与不笑就能即刻达到的，而是通过一系列的表情管理达到的效果。

具体如何管理自己的表情呢？这个我们稍后谈，先谈谈女性对于抗衰的“误区”。

很多姑娘主观地认为抗衰应该从皮肤外层涂涂抹抹做起，这是大多数女生常犯的误区，其实无论是题主提到的VE也好，玫瑰精油也好，只要是从皮肤外层开始的抗衰工作，都是舍近求远的。

首先来看一下面部的构成，从外到内是皮肤、脂肪、筋膜层、肌肉，还有骨骼。化妆品和医疗美容的作用基本都是在皮肤和筋膜层。但实际上其实很多人耐不耐老跟骨骼的支撑起伏有很大的关系，我们俗称的脸能不能挂住肉。

骨骼是很难改变的。但是肌肉的形状却可以通过练习改变。我们都知道健身可以有效的预防身体的松垮和衰老，让身材挺拔线条优美，而错误的体态也会让我们后背肥肉，脂肪堆积，腿型身材发生变化。这个逻辑在面部也同样适用。

所以说， 附着在骨骼上的肌肉层塑造了身材，也同时能塑造我们的面容，而表情是塑造面部肌肉的最关键因素。

我们看与赵雅芝同龄、面部骨骼也非常相似的的郑佩佩女士，现在与她的面部差别。当然除了保养微整以外，重要的原因就是郑佩佩走了谐星路线，在表演的时候要配套一些夸张的表情。赵雅芝的戏基本都是端正稳重的，面部肌肉的活动幅度比较小。这也是喜剧演员为什么没有正剧演员耐老的重要原因。

具体解释呢就是脸除了五官以外，就是面部的肌肉，我们的五官的也是通过面部肌肉来连接起来的。五官本身是美貌的一方面，另一方面就是连接肌肉的逻辑、韧性，是否该长的长，该短的短。

所以说，我们越早的纠正自己面部的不良表情，养成一个良好的肌肉连贯顺序，面部肌肉就会柔韧支撑力好，让我们受益几十年，明显年轻于存在不良表情的同龄人。

接下来，你可以录制一段至少5分钟与别人谈话的视频，然后自检一下，你有没有如下不良表情

1、不经意挑眉。导致的后果是额头变窄，眼皮拉松

挑眉就让额头肌肉紧张，变短，所以要放松这块变短的肌肉，让眉毛回到眉骨上。

具体按摩手法为：

用手掌侧面从发际线向下慢慢的刮像眉毛，要感受到力到达了皮肤下方，而不是在表皮摩擦。可以涂一点面霜或者精油，动作尽量慢和舒缓，会有微微酸痛的感觉。挑眉严重的同学最好两个小时一次，每次5分钟。

2、皱眉。会导致川字纹的出现，人看起来也很显凶

具体按摩手法：

和挑眉一个原理，不同的是手法，挑眉是从上到下刮，皱眉是以从眉头到眉尾连着额头一起刮，每两小时做一次，每次五分钟。

3、说话、笑的时候露牙龈，嘴唇内收。会导致唇周围过早出现

具体按摩手法：

把上唇下唇捏出一个小鸭子嘴，像捏饺子皮一样的一下一下的按摩。平时说话的时候用手下意识限制下上下唇的活动，不让它们过度的内收。

4、眨眼频率过高。正常的眨眼频率在每分钟15-20次，超过这个频率除了眼睛 健康 和心理问题，证明眼睑肌肉支撑无力，长期保持会让眼睑松弛下垂，早早出现眼周皱纹。

具体锻炼方法：

玩谁先眨眼 游戏 ，锻炼一下眼匝肌，相当于眼皮的平板支撑。如果眼睛 健康 问题和心理问题的，可以找一下根源，从根本上去解决。

5、笑的时候鼻翼被拉横。会导致出现很深的假性法令纹。

具体按摩手法：

点压鼻翼两侧，颧骨最下方的肌肉，你会感觉非常强烈的酸痛感，也是由于不良表情导致这个位置的肌肉过于紧绷，每两小时1次，每次5分钟。

日常笑的时候也要注意面中部上顶，鼻翼不要参与发力，你可以对照镜子找到面中部发力的感觉，并且笑的时候有时候的把手轻轻放在鼻翼两侧，一旦拉横的时候你就能有感知，慢慢地鼻翼就不会参与发力了。

所以说，抗衰老是要维护好面部肌肉的塑造，J**从青春期的大饼脸、不对称，到今天的小V脸，甚至拥有一双桃花眼，靠的也全是面部肌肉的训练。

女性抗衰老方法很多，关键是女性衰老是自然规律，恐怕抗拒不了，只能延缓衰老！

女人如花似梦！因为女人由年轻到衰老，正如花开到花落。花开时的美丽和花落时的枯萎，反差太大，女人自己都很难接受。

于是各种办法接踵而来，什么延年丹，什么抗衰老面膜，什么美颜针剂，都是让女人大把掏钱，延缓衰老！

其实衰老是任何人不可抗拒的，如果能延缓衰老，只有平静的接受衰老， 健康 的生活起居，把年龄的增长先放一放，做自己喜欢的事，想让自己轻松的事，玩能让自己开心快乐的活动，这些都是延缓衰老的方式！

一、学习科学家永不止境 探索 精神

我们都要学习钟南山院士，83岁的年纪老了吗？肯定是不老，因为他从未停止研究，为了国家为了人民，也为了自己不停止追求，积极向上的心态，这才是抗衰老的良药。

不仅要学习钟老的精神，更要学习他的饮食、生活习惯和运动方式。

二、找自己抗衰老的方式，不能人云亦云

我认为每个人抗衰老的方式不同，找准自己的方式很重要。如果你喜欢唱歌，那就继续坚持，发扬光大；如果你喜欢跳舞，那就继续跳舞，每天学习舞步；如果你喜欢 旅游 那就五年计划，每年每月到哪里去！

做什么都可以，只要是你的方式，你所喜欢的活动，都可以使你年轻，抗衰老就是使自己有个年轻的心态！

我反对做表面的抗衰老，脸上打针剂抗皱问，拉进皮肤，去皱纹，等等！

个人喜好没有对错，自我选择吧！

个人看法仅供参考！

女性怎么抗衰老？我认为，必须要心态好，开心快乐。必须要吃好，喝好，睡好。营养搭配好，这些你都做到了，皮肤好，不显老，自然就抗衰老了，你可以试试，真有效。

whoosis和AAXIN哪个好？抱歉，您的问题似乎有点混淆。WHOIS是一个用于查找域名注册信息的协议，而AAXIN可能是指一些公司或品牌名称。这与前面提到的肩部僵硬酸痛的问题没有关联。如果您有更具体的问题提供更详细的信息，以便我们尽可能地为您提供帮助和建议。

有化学成分。

作为一个成熟的品牌，如果不是用化学成分，化妆品的质感和稳定性得不到保证，是不能够上架来卖的。 whoo 的保质期未开封是3年，开封半年到一年。没有化学成分是不可能。

所有化妆品当然包括whoo和雪花秀，有效成分要融入产品，首先需要有溶剂，除了水之外，比较温和并且含有保湿效果的就是双丙甘醇和丙三醇，基本跟甘油的作用差不多，但是比甘油高档些。

其次，为了达到柔润的使用感觉和细腻的膏体，乳化剂和柔润剂也是不能缺少的。季戊四醇四辛酸酯，环戊硅氧烷等等，大概您可以理解为挥发性硅油。其实没有什么刺激的。

再有保湿剂表面活性剂，whoo会添加神经酰胺，还有PEG-100 硬脂酸酯等等，通常都会添加5-10种之多。

最后不能避免的还有抗氧化剂和抗菌剂，这个含量很低。

当然whoo还有很多重要提取成分和天然成分。桔梗根提取，人参提取，红花提取，车前子，何首乌，石斛等等，但是这些提取成分不会占多数成分。

大概分为5个步骤，具体如下：

1、看针头。玻尿酸分子量很小，使用的针头很细小；奥美定分子量很大，所以针头很粗，否则推不出来。所以根据枕头来辨别到底是奥美定还是玻尿酸。如下图：

2、看包装。正规的玻尿酸有防伪号码，只需要打电话或者网络查询，即可知道其真假（防伪码应是不同的由15个数字和字母混编的产品识别码）。

3、看手感。用注射器推一点放到手上，玻尿酸是水性的，搓揉的时候感觉很细腻，搓几次慢慢就变干净消失了；奥美定明的颗粒明显偏大，有种“过期胶水”的感觉，并且用手划不开，很难迅速在凝固后消失。

4、看溶解酶。玻尿酸溶解酶是一种能水解透明质酸的酶，所以说，真的玻尿酸可以被玻尿酸酶溶解成水，假的则不会!鉴别是奥美定还是玻尿酸的话就可以采用酶解实验方法。在45度恒温水浴箱中，将固体颗粒放入盛有透明质酸酶的容器中，一般2个小时左右，固体颗粒就可以降解掉。如果不降解，那肯定不是玻尿酸。

5、看价格。真正的玻尿酸造价非常昂贵，所以如果遇上低价玻尿酸，爱美者就需多留心，因为很多不正规美容机构为了招揽客人，使用低价吸引顾客上门，但是没人喜欢做赔本买卖，所以这些不正规机构为了节约成本，通常使用造价低廉的奥美定假冒玻尿酸。

正规的医疗美容机构应该具备《医疗机构执业许可证》、《医师资格证书》、《医师执业证书》，只有三证齐全，才有资格注射玻尿酸。

whoo后是韩国的一个高端护肤品牌，whoo后旗下有很多好用的护肤品系列，很多平时都在用whoo后的护肤品，whoo后护肤品一般都是一套一套的购买使用最好。

怎么辨别后的套盒真假

正品精华液的瓶盖边缘是银色的包边，假货是塑料的。

正品护肤膏瓶头的颜色是深红色，假货就是土红色。

正品护肤膏的膏体是米白色的，假货是米**，这个没有对比很难看得出来。

正品护肤膏螺纹是有一圈的，假货有三圈。

正品护肤膏是瓶底有四个点，假货是三个点。

正品平衡水瓶身是**，假货是浅灰色。

后套盒细节图外包装

看到外包装的浮雕感了吗，假货的套盒因为赶工，制作的很粗糙，没有这种多层且清晰的质感。

边缘的花纹上有描金，每个花纹都很匀称，没有歪歪扭扭的迹象。

说明书

打开看，里面有宣传画一张，还有一个很像小钱包的东东，这个是天气丹三件套的说明书，这款说明书很难伪造。

说明书阳光下是闪着金色光芒的，有一层淡淡的镀金，而且链接处很像邮票，不是简单折叠。

宣传画背面是产品的具体信息，按照五个步骤进行操作。

天气丹的水乳

当当当，3件正装，3件赠品就是这些啦。

觉得不够闪，这张全家福足够了吧。正品这种贵气的感觉，不是假货能模仿出来的。

先看正装，外观几乎一摸一样，瓶子一个大一个小，磨砂瓶子，因为乳液是白色的，所以比较水的瓶子看起来会显白一点。大瓶子是水，有150ml，小瓶子是乳液，有110ml，阳光下可以看到，磨砂瓶子底部其实是空的，而且呈椭圆形。拿在手里沉甸甸的，而且有一种淡淡的摩擦感觉，不是光滑的瓶子。字迹清晰，商标用手可以微微感受到。容量上也不是完全的满瓶，有一点空隙。

底部有产品截止使用日期，从底部看，很明显两个产品颜色不同，乳液显白，水发黄。底部标注的字母也不相同，乳液是DXRK，水是CSKR。

whoo后怎么分辨真假

1、包装上的区别。正品包装字体清晰、包装用料厚实，质感较好，包装袋子左右边距一至，上面的条码批号等信息都很全。

注意包装标签。如果是通过正常渠道进入国内市场销售的国化品牌化妆品，根据法律都要加贴中文标签的，淘宝上的代购货如果是正品，那么就是来自韩国实体柜台的货，那么应该韩国国内包装，大家可以到whoo官网查看包装细节后作对比。

2、注意价格的斟酌。首先要明白一分钱一分货，便宜的东西一般都有猫腻的，whoo也不例外。whoo属于中高端的化妆护肤品牌，价格当染便宜不了，正常的价格都在在500、600元以上，套装的话要上千的，那么那些100、200的东西你认为可信吗但是，价格高的就一定是正品吗那也未必，现在有做假都的价格与正品专柜一致，就是为了迷惑消费者上当的，也要小心。

3、感觉香味。化妆品的香味调和是一项科技含量极高的工作，大牌化妆品们为了调和出与产品相宜的香味，花的心思是我们可能难于相信的，其间对于香味的配比十分苛刻，如果是人工调香，则有极为严苛的成分配比，如果是天然纯香，则要求更高。假货们显然做不到这些，那么假化妆品通常带有油脂香，类似于小时候我们用的雪花膏，总是香得很重，然后让人腻。假whoo也是如此。

4、关于膏体实质的真假对比。理论上讲真假化妆品对比最实际的办法就是膏体的，大家实际使用一下真假立马分出来。假货的盈利之道就是控制成本，确保在外观上与真品一致。他们的成本都在包装和膏体颜色、形状上，而正品的成本却主要在膏体成份上。一般真的化妆品，不说效果如何，只要是真的化妆品，使用后皮肤都会感觉到正常，注意是正常，如果是适合自己肤质的，则会有清爽、放松之感，即使与自己肤质不算适合，也应该是正常的。而假货品基本上都是化学成分配比而成，使用后皮肤几乎都会感觉油腻、过份凉爽，类似于涂抹了酒精的感觉。皮肤特别敏感的朋友们搞不好就开始过敏了。

whoo后购买建议

相对来说网上购买的价格更合适一些，但是产品种类不够全，可能有些只能在免税店里买。在网上注册后，可以在免税店里享受折扣，这样会更合适一些，网上买够whoo$250或者$500也是有不少赠品的，这个可以跟实体免税店进行对比，而且网店上还有一些活动，可以赠送金币积分直接直抵金币，也很合适。要是从首尔的机场回国的话，可以在网上下载金币积分到实体店用，综合起来价钱也就合算多了。

免税店购买注意以下几点

如果是免税店代购，只要能够有放心靠谱的也就没有太大问题，前提是你能够确保是真的出自免税店。那么公司每月企划套盒发行，里面就有很多常识了。

1、每个月的企划套装是不一样的，而且不是每个系列每个月都出套装，错过这个月了，就得再等，也许需要至少三个月。

2、很多系列每逢几个月再出套装时，里面的组合和上一次经常是不同的，有时候是水乳面霜三件套，有时候是水乳两件套，赠品也不尽相同，所以价格也是不同的。

3、每个月的套装都是限量的，卖完就没了，不会再生产，除非是没卖出去的存货。

4、套装里的每一个产品，生产日期有时候是不同的，因为单品常年随时在生产，只是往不同的套装里搭配而已，随机性强。

5、每个月的20号开始预告下个月的套装，订货期在30号结束，下个月1号韩国开始放货。所以，下个月取货期后，尤其是10号以后，追加的套盒很难再拿到货。

6、2014年以来，LG的产品经历了三次涨价，不论是单品还是套装。所以对于涨价大家可以淡定。

7、LG的小样和中样套装向来都是跟着正装产品出货的情况根据公司规定的比例来配货的，没有无止境的无穷无尽的小样。