夏天由于天气比较热，用太油腻型的保湿水会感觉不舒服，所以这里就安利几款比较清爽好吸收的保湿化妆水吧。
1 haba保湿水
haba的保湿水口碑还是不错的，这款有很好的保湿的效果而且很好吸收。质地是清爽，上脸有水润的感觉，而且成分比较简单，是一款可以适应全肤质的化妆水。
2 资生堂红腰子精华水
资生堂红腰子精华很出名，这款是红腰子系列的爽肤水，有清爽的适合油皮，也有比较润泽的质地适合干皮，可以按照自己的肤质挑选。上脸吸收很好，有一定的修复和维稳的效果，可以配合红腰子一起用。
3 奥尔滨美白化妆水
奥尔滨的化妆水除了比较有名的 健康 水以外，还有保湿用的化妆水系列。相比较奥尔滨 健康 水的清爽消炎，美白化妆水相对来说保湿作用更好，质地也更加温和一点。美白的作用一般，但是用来日常使用很不错，吸收好又清爽。
4 ipsa 流金水
ipsa流金水一年四季都蛮适合的，我去年也是夏天的时候用的，配上ipsa的化妆棉，上脸很舒服，当时是连续用了好几瓶，感觉脸部有点提亮的效果，能让皮肤增加透明感。
5 欧莱雅积雪草精华露
这款质地刚到在上手的时候感觉会有点粘稠，可以现在手上抹开之后上脸，吸收很不错，所以虽然质地粘稠但是上脸不会有黏腻感。里面的积雪草提取物对于痘痘肌肤也蛮友好的。
希望对你有所帮助。
夏天，特别是三伏天气，像我这样混合偏油的皮肤总是油腻腻的，所以我都会换清爽的护肤品，虽然夏天皮肤容易出油、毛孔粗大，大家都喜欢清爽，但是保湿补水工作不做好，一入秋皮肤又会变得干燥缺水，我今天只说说我用保湿补水化妆水的一些感受，（当然如果想皮肤水嫩嫩的，只靠一款爽肤水是不行的）。
1、雅诗兰黛微精华水：
（1）补水效果：这款精华水真的是我特别喜欢的，真的很补水，特别好吸收，夏天用也不会油腻，轻轻拍在脸上很快就吸收了（据说湿敷效果更好，我不是土豪，太浪费，心疼，我就是拍三遍。）拍完真的感觉脸上水水的。
（2）保湿效果：我一般拍三遍以后，会等一小会再用其他产品，这款精华水的保湿效果也非常不错，在等待精华水完全吸收的过程中会发现脸部皮肤一直都是水水的，第二天起床皮肤也是嫩嫩的（不排除其他产品的功劳，但是爽肤水也是功不可没。）
2、sk-ll清莹露：
（1）补水：我是想介绍神仙水的，但是以我个人的皮肤情况我感觉这个清莹露搭配神仙水才更好，清除角质，深层清洁真的很好，我每次脸上都会擦出黄黄的，补水效果一般，它主要是二次清洁应该是为后续的神仙水铺路的吧！
（2）保湿效果：保湿效果还可以吧，我都是用化妆棉擦，擦一遍后感觉皮肤还是比较湿润的。
3、神仙水：
（1）补水效果：这个我都是在夏天用，确实是很补水还不油腻，吸收效果非常好啊，我这油田用了一点不油腻，主要他是深层的补水啊，就是贵啊，味道不好闻，只要对皮肤好管它什么味道呢。
（2）保湿效果：多拍几遍，保湿效果决对没问题，湿敷效果更好，就是太费水了，开始买的小瓶的都湿敷的，效果是好可是一小瓶用不了多久啊，还是买的省水化妆棉呢，后来就改拍了，效果也不错。
4、理肤泉舒缓喷雾：
（1）补水效果：长年必备的单品，买的小瓶包包里随身携带，感觉干燥了“哧哧”喷两下顿时觉得皮肤水润了好多，春天大风吹的皮肤干燥喷两下，夏天空调房呆久了喷两天，秋天气候干燥喷两下，冬天暖气太热喷两下，补水效果非常好。
（2）保湿效果：喷完了一次能保湿一两个小时吧，反正价钱不是很贵，如果处在干燥的环境下就经常多喷喷呗，做为一个应急保湿，毕竟有的时候在外面不可能卸妆敷面膜啊！
以上都是我在夏季经常用的保湿爽肤水，当然皮肤的补水保湿不是简单的一款爽肤水或是护肤品就可以解决的，还要长期坚持保养加平时的规律生活和清淡饮食及愉快心情等多方面的因素。
保湿度高的爽肤水，确实很多时候我们说保湿的都只会想到乳霜，很少说爽肤水也要保湿效果好的那种，爽肤水在我们印象里是补水的，实际上补水成分大多也是有保湿性的，那就来看看那些保湿效果不错的爽肤水吧！
#资生堂红色蜜露
这款精华水非常的保湿滋润，非常的适合大干皮，真不是乱说的。它成分里面除了香精很少外，其他成分添加得都给力，而且都是些补水保湿成分:丁二醇、甘油、双丙甘醇、甜菜碱、透明质酸等。这款精华水是资生堂的镇店之宝之一了绝对，也是资生堂的老产品了，经久不衰。质地介于水和精华之间的粘稠度，使用后皮肤超润那种！价格200ml 620￥，没有像其他国际大牌那么贵！
#雅诗兰黛原生液
这款是我说过好几次的产品，因为它真的很好啊！添加了高量的二裂酵母发酵产物溶胞物，添加量真的不低于他家的一些精华，甚至比小棕瓶的还多。然后使用感就是滋润保湿的效果，另外添加了很多的甜菜碱和海藻糖，是天然的保湿剂，还有一些透明质酸，质地又比较粘稠，所以是真的适合干皮，保湿很好的那种了！价格200ml 860￥
#肌研极润保湿化妆水浓润型
这个牌子我之前从来没有说过，不过确是一个上学时候用过的牌子，平价好用那种，当然店铺里的假货很多，五花八门的都搞不清正品是什么样子了那种感觉！我现在说的是人家正品的产品哈，保湿是很好的，除了甘油、丁二醇这样的基础保湿剂以外，还添加了高量的透明质酸和乙酰化透明质酸钠，乙酰化透明质酸钠是透明质酸钠的衍生物，保湿效果比透明质酸钠高2倍，所以很保湿了！价格好平价，不过使用感会有些假滑。170ml 75￥。
#薇诺娜舒敏保湿水
这款水的保湿也是很可以的，它虽然总的成分少，但也是每种都给力，有透明质酸、葡聚糖这两种温和，保湿性好的成分，还有基础保湿剂添加，使用感清爽然后还保湿的水。我一直觉得薇诺娜的舒敏系列很值得用！价格120ml 188￥。
#科颜氏高保湿水
这款水是因为它角鲨烷的添加量很高啊，而角鲨烷的保湿修复性又很好，温和度又高，所以呢，虽然不会有同款高保湿霜那么保湿，但是在爽肤水里面是保湿很可观的了。价格210￥ 250ml。
#怡丽丝尔滋润型爽肤水
怡丽丝尔的说过很多遍，再说我怕有人说我唠叨呵呵！因为他家的胶原蛋白成分做得不错，所以产品柔润性都好，滋润型的话就更好了。价格也还能接受那种，170ml 280￥。
#HABA 保湿滋养柔肤水
这款水没有他家的美容油那么火，甚至有点冷门，不过保湿效果是不会差的那种，用麦芽糖醇、甜菜碱、甲基葡糖醇聚醚、氨基酸类、透明质酸来保湿，量都很好，而且属于无添加0负担产品，温和保湿那种，不过真的只适合干皮，油皮会觉得油腻！价格60ml 270￥。
我上面说的这几款水，只适合干皮需要保湿好的用啊！因为滋润度会很高，所以油皮用了就会油腻了点。
我是小O ，护肤美妆，关注再走哦！
自己用了一款爽肤水，用了三四年了，它质地是那种稍微浓稠一点的，搽在脸上感觉，不油不腻，夏天时候，我通常用点爽肤水和乳液就觉得挺好的，不紧绷，刚刚好。
悦木之源菌菇水
参考价：300元
针对敏感泛红肌肤，能有效镇静皮肤，上脸清爽不油腻，对抗痘痘和闭口有很好的效果，最适合有一些肌肤敏感的干皮使用。
自然堂冰肌水
参考价：150元
凝润型的质地，但很好推开不黏腻，吸收很快，更适合大干皮，价格也很亲民，很适合学生党。
乐敦CC美白水
参考价：88元
质地跟肌研极润很像，比较浓润。网友普遍反映对毛孔粗大也有一定的改善作用。
SKINFOOD鱼子酱化妆水
参考价：150元
质地会略稠一些，只要少量就足够滋润，吸收也是比较快的，滋润的质地，很适合抗初老的大干皮。
奥尔滨 健康 水
参考价：420元
主攻调理问题肌肤，成分非常的简单，所以对肌肤没有什么压力。尤其是换季皮肤敏感的时候用更合适。
欧缇丽皇后水
参考价：300元
有名的欧缇丽皇后水，可以让肤色均匀、细化毛孔，很适合干皮即时补水和持久维稳。
以上，希望对你有用
推荐rafra保湿喷雾
1从味道来说是淡淡的橙子香味，很夏天的味道非常好闻
2从性能来说他的扩散成度，喷雾的细腻程度和喷头的力度都非常优秀
3从功效来说它吸收快，使用感非常舒服，用过之后不紧绷
4从成分来说添加了碳酸和天然的vc，补水的同时还抑制了黑色素的产生
5从价格来说，价格非常友好
总之非常推荐！
前阵子618趁减价剁手了一套美肤宝水感透白系列套装，这个蛮清爽滋润的=，夏天皮肤出油比较重，用它很清透，白茶小分子可以被吸收，感觉肤色要提亮了一些，肌肤水水嫩嫩的，夏天用这个吸收没有负担，建议可以试试。
个人感觉欧诗漫有一款水活奇迹珍珠水，我每次拿这个搽脸，就够了，面爽都不用，感觉比雅诗兰黛跟神仙水都好用，用完润润的，也不会干，也不会油
科颜氏高效保湿水 还有兰蔻大粉水都是不错的 粉水敏感肌不要用 我是干皮
反正我一年不分四季一直用SKII
如果只是大干皮敏感肌的话，护肤品能很好的解决你的问题。
洁面：K家高保湿洁面，rosette洁面，skii，the ginza，悦薇洁面，豆乳洁面，
喷雾：雅漾，理肤泉，大葡萄，悦诗风吟喷雾
去角质收敛类：ipsa，大米去角质，城野医生
化妆水：k家高保湿，菌菇水，紫苏水，流金水，g露，豆乳化妆水，粉水，悦薇水，红色蜜露
水膜类：菊正宗，薏仁水，esthe dew，金盏花
精华：黛珂小紫瓶，悦诗风吟小绿瓶，红腰子，蓝精灵，奥尔滨细胞修复
面膜：kose，肌美精，佑天兰，lululun，极美肌，cpb三部曲，el冰白，悦诗风吟，春雨
面霜、乳液：雅顿21天，珂润，冰冰霜，自律乳，豆乳乳液，百优，日本马油，黛珂紫瓶系列，trilogy，伊索樱草，nry乳香、康复利，兰蔻水分缘，盼丽风姿夜乳
清洁类：白泥，伊索樱草，dmc欣兰，lush薄荷，ipsa黏土，holika鼻贴，cnp鼻贴
眼霜：tbs，牛油果，明色，百优，悦薇，黛珂小紫瓶系列眼霜
唇膏：lush唇部去角质，小蜜缇，dhc，科颜氏，雅顿
防晒：orbis，苏菲娜，安耐晒，碧柔，妮维雅
白天：
洁面-水前精华-化妆水-眼霜-面霜
夜间：
洁面-化妆水-精华（面油）-眼霜-乳液（面霜前叠加/早期）-眼霜-面霜-精华油
平均一周用美容仪做一次深层导出 使用的水是ipsa去角质水或城野医生
其他：
每两天做一次面膜
平均一周用一次美容仪深层导入功能 导入为cpb三部曲面膜
每两天用一次美容仪做正常护肤步骤（敏干皮不敢天天使用）
一百年做一次深层清洁
嗨大家好，这里是Lynda 时尚 日记，本期我们的话题是“湿敷知识知多少，你真的会湿敷吗？"
湿敷，就是将化妆棉用化妆或者护肤水浸湿后敷在脸上，可以全脸敷也可以局部敷。
那么湿敷和敷面膜有什么区别呢？湿敷的主要功效就是给肌肤补水，而面膜功能性就比较强一些，市面上有很多美白面膜紧致面膜瘦脸面膜等等，不单单是补水面膜。湿敷一般选择的都是清爽的护肤水之类，所以可以经常敷，随时随地地敷，不用担心营养过剩。而面膜的精华大多是黏稠且高浓度的，过量的敷面膜补充精华的话，容易出现闭口长痘等现象。
那么湿敷有什么作用和好处呢？湿敷其实是一个肌肤调理过程。一般我们直接用化妆水上脸吸收，分量少，时间短，达不到很好的效果。所以在遇到妆前有些脱皮啊泛红啊闭口啊这些特殊肌肤问题时，我们就可以采用湿敷这个好办法。其实湿敷也是一个为其他护肤步骤的一个打底，因为它可以软化我们的角质，为后续护肤品的吸收起了一个很好的开头作用。
不是所有的水都适合湿敷的。那么什么样的水才适合湿敷呢？敷脸的话最适合的就是温和不刺激的护肤水。越容易被肌肤吸收越好！例如一些补水喷雾啦~纯露啦~这些不含防腐剂不含酒精不含香料的纯水。比如理肤泉、雅漾等等。而含酒精，酸（果酸、水杨酸）这类功能性的护肤水是不可以用来湿敷哒！尤其是敏感肌！因为像酒精和酸这类成分会对皮肤产生刺激，破坏皮肤屏障，时间长了容易变成敏感皮肤。
不要超过十分钟，不要因为不想浪费化妆水，等到化妆棉干了以后才扔掉，这其实是错误的！因为等到化妆棉全干后就会反向吸收皮肤里的水，到时候就得不偿失了。 我们可以根据化妆水的黏稠度和成分的浓度来决定敷的时间。如果是普通的清爽水质化妆水，一般三分钟就够了。如果是高机能（质地黏稠，富含丰富的精华液）化妆水的话可以敷八分钟左右，记住千万不要超过十分钟！
最开始我就说过啦，湿敷是可以天天敷的，但是面膜不可以。但是天天湿敷也是有条件的。像清爽，成分单一的纯水是可以随时随地天天敷的，起一个补水保湿的作用。那么同样，质地黏稠的功能性水就不可以天天敷啦，原因和面膜一样。比如菌菇水、一些收敛紧致的水这些偶尔敷一敷就会起到很好的效果哦。
湿敷是不用像面膜一样二次洗脸哒~湿敷后轻轻拍打至吸收即可，可以用用完的湿敷化妆棉轻轻擦拭脸部，起到二次清洁的功效~ 吸收后即可进行后续的护肤品啦~因为角质已经被软化，已经做好一个打底啦
这个~当然是化妆棉更好咯！化妆棉和压缩纸膜的效果完全不同，从服帖性啊，密闭程度啊，还有吸收啊这些方面，化妆棉都要比压缩面膜更好。而且化妆棉更省水，但是化妆棉也要选好种类，不然就起不到最佳效果了。那什么样的化妆棉适合用来湿敷呢？这里建议使用天然棉花的，厚度超过3mm的，密度比较大的化妆棉，因为这样吸水性好，而且不容易被扯坏。这里建议木乃伊化妆棉，可以拉很长，三片敷全脸，完全没问题。
#美妆爱用#
适合夏天用的水乳
适合夏天用的水乳，护肤是每天必做工作，一般在洗完脸之后就要做一系列护肤保养工作，而且有些精致女生从水到乳液再到精华最后到晚霜，一个不少，下面就为大家分享适合夏天用的水乳。
适合夏天用的水乳11、悦木之源水乳
2、百雀羚惊喜水乳
3、颐莲玻尿酸水乳
4、ahc神仙水
5、ahc B5玻尿酸水乳
6、春夏南非复活草水乳
7、肌研极润保湿水乳套装
8、薇诺娜水乳
9、珂润水乳套装
10、无印良品水油平衡乳
夏季控油清爽的水乳
1、黛珂水乳，富含高机能的化妆水，能够改善我们的肌肤，减少发红，发痒等换季过敏的现象。
2、苏秘呼吸水乳，这套水乳让人比较惊喜的一点就是，它的大多成分都是采用植物萃取的，所以说上脸的话就比较温和。
3、HomeFacialPro金盏花水乳，因为富含了低聚糖的成分，所以说上脸之后，基本上很快就可以乳化为水珠。所以上脸是相当的清爽滋润的，没有油腻的现象。
4、理肤泉水乳，一瓶功能性的水，在补充水分的同时，能够起到修复肌肤和镇静肌肤的作用。
5、善草纪二代水乳套装，没有黏腻感，也不会黏到枕头上，很清爽！
6、无印良品水油平衡乳，质地在乳液当中，可以说是比较稀的了，但是保湿效果却是很不错的。比较好的一点是，这款在成分中是没有添加酒精的，所以敏感肌的姐妹可以安心入手。
7、兰蔻清滢柔肤水，兰蔻的这款柔肤水，很多人在初次使用的时候，都会有一点刺痛感，这是正常的。当然如果你是敏感肌，那么建议在使用前，先在耳后涂一点，避免出现大面积的过敏现象。
适合夏天用的水乳21、欧莱雅葡萄籽套装
性价比还蛮高，水的滋润度很高，质地属于精华液质地，乳液稍微有点油，
相对来说更适合秋冬，
但是初春大干皮用还是可以的，
到最热的时候估计就得换成更清爽一点的。
2、资生堂红色蜜露+资生堂5合1面霜
蛮适合干皮妹子。因为是质地是精华化妆水，
因此比普通化妆水要浓稠一点，
擦上脸会感觉到肌肤滑滑的，
使用感很棒，虽然水比较粘稠，
但是不会有油腻感。
3、雪花秀滋阴水乳
水的质地比较粘稠，流动性不强，补水效果很好，
闻到闻起来有淡淡的中药味，
乳液的滋润度也很高，
一年四季都还蛮适合干皮的。
4、欧缇丽冰淇淋霜
平价又好用，质地介于乳液和面霜之间，寄出来是豆腐渣状，
春夏用刚刚好。保湿感不错，
热的时候可能会有一点油腻。
5、娇韵诗恒润奇肌保湿凝露
这款是啫喱质地的，用起来很清爽很好吸收，
保湿感不错，
最重要的是一点都不黏腻，
夏天用都可以，
擦完之后脸特别舒服。
6、资生堂新透白樱润化妆水乳
算是资生堂家的一个高端产品，质量放心，质地属于比较滋润的，
提亮的效果还是蛮明显的，值得回购。
7、无印良品水乳
敏感肌的福音 ，价格也相当白菜，拿它湿敷都不错，比较单一的补水功能，
对护肤要求不大高的妹子可以选择入手。
8、悦木之源菌菇水+芙丽芳丝乳液
菌菇水闻起来有一股中草药的味道，用它湿敷，或者当化妆水都是很好的选择，
维稳效果不错，而且也蛮清爽的。
9、fresh玫瑰花瓣水+玫瑰面霜
这支就是水状的爽肤水，流动性很强，擦完过了一会就感觉被皮肤吸收了，
作为皮肤爱出油的油皮星人，
最怕的就是太油腻，
这款就蛮适合夏天来擦。
适合夏天用的水乳3AHC紫苏水乳
这个品牌一直是被众多的**妹称为小神仙水的，它家的这套紫苏水乳也是被李佳琦疯狂种草过。
这款水乳不仅质地非常清爽，很适合油皮姐妹在夏天使用，同时它也有镇定作用，尤其是他紫苏的成分能够起到很好的舒缓效果，整个味道都是属于淡淡的药草香。
它的性价比也比较高，花百元价格就能够享受大牌平地的质感。用完之后会让人感觉整个脸都很清爽，而且它没有香精的成分，使用起来也是比较放心的。
如果你是油皮肌肤，同时又会出现一些小爆痘的话，可以用这款水乳调理一下。
茵芙莎水乳
这也是一个老网红了，尤其是它的流金水，被称为日本品牌的四大神仙水，她的水乳搭配就是流金水，再搭配上自律乳液，整体的功效就是可以收缩毛孔、细腻肌肤。
如果你是油皮姐妹的话，更建议使用一号自律乳，因为一号自律乳，它的水分含量要比油分含量更大。
用完之后脸上是非常滋润的，同时它可以抑制脸上的多余油脂，防止爆痘。让肌肤变得更加的细腻光滑，维持肌肤的水油平衡。
它的'乳液系列也分为很多种，一些**妹，如果没有选对适合自己肤质的乳液的话，很可能会出现皮肤吸收不了，或者是出现一些爆痘、刺痛等情况。所以在挑选的时候，一定要针对自己的肌肤状况去选择。
悦木之源水乳
这款水乳也是油皮和油痘肌姐妹们的挚爱，它可以有效的解决，因为油脂过剩而出现的痘痘问题。同时还能够起到镇定、修复、细致毛孔。
它的成分添加也是非常给力的，有珍贵的灵芝和白桦茸，一个能够修复肌肤破损的屏障，一个可以锁水保湿镇定肌肤。使用一段时间之后，就能发现，不仅让我们的肌肤变得水油平衡了，而且还改善粗糙暗沉。
质地是很清爽的，尤其是尤其是他的灵芝水，是一股淡淡的中草药味儿，上脸之后吸收的也非常的快，没有什么油腻感。可以说是既保湿补水，又不粘腻。
olay美白水乳
这款手游虽然说是美白水乳，但是他对于油皮的姐妹来说，也是比较友好的。
首先来说它的功效，本身这个大厂就是非常值得信赖的，他家在美白一系列当中做的是相当不错。以钻研的革糖素，再加上高浓度的烟酰胺，可以形成有效的抗糖减黄作用。
同时还有大分子的透明质酸，能够快速的进入到我们的金复深层进行补水。综合来说，这款水乳能够做到在清透不黏腻的状况下，还能进行肌肤亮白，让肌肤看起来更通透，而且在夏季也不会特别油腻。
水和乳的质地都是非常清透的，不用担心上脸之后油腻，搓泥等现象。而且搭配他小白瓶使用的话，会缩短美白的发力期，能够让我们肌肤在短时间内出现透亮的效果。
油皮姐妹在夏季挑选水乳的话，首先要考虑的就是控油和抗痘，因为夏季是非常容易出汗的，如果我们脸上的水油本身就不平衡的话。那么使用一些比较油腻的水乳，或者是油润的水乳就会加大爆痘的风险！
在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？
1、化妆水产品介绍
化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：
醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？
高能又是“高”在哪里？
使用方法和其他护肤水又有哪些区别？
是不是每种肤质都适用？
针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？
带着这么多疑问咱们往下看：
1各种水水们的区别
纯露/花水：可泡纸膜的化妆水
这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。
适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。
爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星
爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。
适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。
洁肤水：用于二次清洁的化妆水
可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。
柔肤水：具有柔软角质的功能
柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。
柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。
适用人群：极干性、干性、中性肌肤。
高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品
像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。
精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。
2你该选哪种高能肌水？
想要提亮缓解肤色暗沉：
HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水
绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。
整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。
如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。
法国MedSPA细胞凝润柔肤水
空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！
想要消除闭口且皮肤不稳定：
DECORTE天然植物高机能紫苏水
更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。
IPSA流金水
具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！
另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。
想要对付痘痘反复发作：
LAMER海蓝之谜修护精萃液
LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。
它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。
ORIGINS菌菇水灵芝
这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。
普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。
想要保湿滋润、收缩毛孔：
TheGinzaCosmetics能量化妆水
资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。
能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。
DECORTEliposome保湿超微脂修护源露
保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。
长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。
如果你是偏干过敏性皮肤：
雅诗兰黛肌初赋活原生液
超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。
Fresh红茶抗皱紧致精萃液
全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。
如果你是孕妇怕过敏人群：
理肤泉活化保湿润肤水
敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。
使用方法：
高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！
将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。
另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位
2、不同体质的护肤
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗
10种体质
体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。
每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。
体质不同饮食有别
每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。
气虚体质(较为常见)
形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。
饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。
食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。
血虚体质(气虚者常兼有血虚)
形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。
饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。
食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。
阴虚体质(血虚易发展为阴虚)
形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。
饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。
食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。
阳虚体质(气虚易发展为阳虚)
形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。
饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。
食谱推荐：当归生姜羊肉汤。
痰湿体质
形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。
饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。
食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。
瘀血体质
瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。
饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。
食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。
气郁体质
瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。
饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。
食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。
有痘印用什么爽肤水比较好
有痘印用什么爽肤水比较好，很多美眉发现，痘痘好不容易消去了结果却还是在脸上留下了一个坑坑洼洼或者泛红的印子，这让爱美的美眉们怎么能受得了，下面一起看看有痘印用什么爽肤水比较好
有痘印用什么爽肤水比较好11、理肤泉清痘净肤水祛痘世家理肤泉，而且也是出了名的安心的品牌，这款水确实是属于非常清爽的一款水。里面主要添加了水杨酸的成分来做到祛痘和控油，水杨酸是比较常见的祛痘和疏通毛孔的成分。而理肤泉的品质还是很信得过的。
2、珍贵水珍贵水属于法国的一个有百年历史的牌子了。这款水的话争议还是蛮大的，因为里面添加了水杨酸的同时还添加了硼酸的成分，硼酸据说是有毒的。但是不能撇开含量谈毒性，基本用了都是不错的，对痘痘有消炎的作用，去闭口的效果不错。
3、悦木之源菌菇水严格来讲这一款不算是爽肤水，因为爽肤水的前提是爽肤，但是这款属于比较粘稠型的水。唯一的感觉就是对红肿的痘痘非常有效，属于皮肤的灭火器类的一款水。
4、奥尔滨健康水健康水里面有甘草酸二钾的成分，这个成分对于消炎舒敏什么的`都非常不错。我个人的话其实不是非常喜欢这款水，但是这款水确实是一款不错。
有痘印用什么爽肤水比较好2
去痘印的爽肤水有哪些呢
下面介绍几款去痘印的爽肤水有：
1、Dreamtimes M2梦幻爽肤水
连续7年荣登畅销排行榜的经典祛痘护肤品DreamtimesM2梦幻水，被广大女性朋友作为祛痘产品的首选，多个祛痘专利成分，给肌肤清爽无负担的温和护肤效果，四周淡化痘疤，六周抚平痘印，不愧为祛痘王者。
2、DHC抗痘爽肤水
DHC抗痘爽肤水能够温和地去除老旧角质，柔软肌肤表面的粗糙感，不油腻，让肤触更加光滑，还能平衡皮脂分泌，舒缓痘痘问题，改善痘痘肌，这是一款擦拭型的爽肤水。
3、理肤泉清痘净肤爽肤水
蕴含北美金缕梅成分，能够净化毛孔，控制水油平衡，抑制痘痘生成，二次清洁皮肤，长效保湿，专门针对易生粉刺肌肤。使用方法：每日早晚洁面后使用，取适量产品于化妆棉轻涂脸部肌肤，使用前摇匀。
具体使用要看个人情况。
下面推荐三款利于淡化痘印的食物：
1、百合蜂蜜薏米粥
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有美容作用。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
做法：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
2、生姜蜂蜜水
生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。
做法：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。可当做茶饮用。
3、牛奶雪梨汤
此汤可润容洁面、洁肤除斑，用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。牛奶含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。
做法：白果25克，牛奶，白菊花3朵，雪梨3个白果去壳，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净，取肉切粒。将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。
有痘印用什么爽肤水比较好3痘坑一般可以在医生的指导下，使用维a酸类的乳膏治疗，也可以通过点阵
激光手术的方法治疗，还可以通过果酸换肤的方法治疗，症状就会得到改善。
1、维a酸类乳膏是一种常见的药物，具有抑制角化过度的作用，还能调控表皮细胞的增殖和分化，在涂抹以后能够促进表皮细胞更新，还能起到淡化痘印和痘坑的作用，但是需要长时间的涂抹。
2、点阵激光属于激光手术的一种类型，这种手术最大的优点是操作体量比较简单，主要是利用激光原理直接作用于皮肤表面刺激胶原蛋白增生修复受损的细胞，组织达到去除痘印和痘坑的目的。
3、果酸焕肤是利用高浓度果酸均匀的涂抹在皮肤表面，加快老化的角质层脱落，也能让表皮的细胞快速的更新，达到去除痘坑的效果，让皮肤变得更加的光滑。
1、 科颜氏 金盏花爽肤水（科颜氏金盏花水）
2、SK-II 神仙水（SK-II 护肤精华露）
3、 法国娇兰 水合青春还原爽肤水
4、 雅诗兰黛 红石榴能量水
5、 白皙黄金水奢华奇肌黄金精华水（白皙黄金水）
6、Olay 水感透皙光塑面膜水
7、娇韵诗 清新爽肤水(中性至干性肌肤)
8、植村秀 睡莲纯净爽肤水
9、悦诗风吟 平衡护肤爽肤水
10、理肤泉 立润保湿爽肤水
爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
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