全国大部分省市高考理科分数线都在500分以上，文科分数线均比理科高很多，所以508分考上一本难度不小。但对于本科录取批次合并的地区以及欠发达地区，一本分数线多在480分左右，所以高考500分的概念就是能考个一般的一本大学。
高考500分对于普通班的学生来说，是一个不错的分数，对于尖子班来说，如果全班都能考500分以上，那也是相当不错的。
2022年高考500分可以上一本，但是只能上少部分学校，大部分地区需要500分以上才可以，像985、211院校需要600分以上才可以。
河南历年一本分数线：
河南2021年本一批次线为：文科556分；理科544分。
河南2020年本一批次线为：文科536分；理科502分。
河南2019年本一批次线为：文科547分；理科499分。
根据以上数据可知，河南历年一本文科分数线都在530分以上；理科一本分数线变化较大。2021年河南一本理科分数线比2020年的上升了42分，分数上涨的趋势非常明显。
据了解2021年河南高考报名人数比2020年高考人数增加了非常多，高考报名人数再次创新高，所以小编推测2022年河南高考分数线还会上升。由此，小编预测2022年河南高考一本分数线为：文科一本为560分左右；理科一本为545分左右。
是的，重庆北站上车。
K508次列车（快速 有空调），始发站：遵义；终到站：北京西；全程共有33个停靠站：
站序 车站 列车信息 票价（元）
车次 到时 发时 历时 商务座 特等座 一等座 二等座 高级软卧上/下 软卧上/下 硬卧上/中/下 软座 硬座
1 遵义 K508 ---- 23:56 -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
2 桐梓 K508 01:30 02:25 01:34 -- -- -- -- -- 88/94 59/64/67 19 13
3 綦江 K508 06:46 06:54 06:50 -- -- -- -- -- 119/125 79/84/87 50 33
4 重庆北 K508 09:12 09:45 09:16 -- -- -- -- -- 147/153 97/102/105 78 51
5 广安 K508 11:01 11:07 11:05 -- -- -- -- -- 187/195 124/127/131 108 70
6 渠县 K508 11:33 11:38 11:37 -- -- -- -- -- 198/205 130/133/137 114 73
7 达州 K508 12:21 12:39 12:25 -- -- -- -- -- 223/232 145/149/155 129 82
8 宣汉 K508 13:19 13:22 13:23 -- -- -- -- -- 234/245 153/157/162 137 87
9 万源 K508 14:19 14:22 14:23 -- -- -- -- -- 264/276 172/177/183 155 99
10 紫阳 K508 15:12 15:16 15:16 -- -- -- -- -- 286/298 185/191/197 166 106
11 安康 K508 15:55 16:10 15:59 -- -- -- -- -- 302/316 195/201/209 178 113
12 十堰 K508 19:09 19:11 19:13 -- -- -- -- -- 362/379 234/242/249 214 137
13 武当山 K508 19:35 19:39 19:39 -- -- -- -- -- 374/390 240/248/257 221 140
14 襄阳 K508 21:53 22:13 21:57 -- -- -- -- -- 411/429 263/272/281 243 154
15 邓州 K508 23:11 23:25 23:15 -- -- -- -- -- 440/458 282/291/301 260 165
16 南阳 K508 00:08 00:11 24:12 -- -- -- -- -- 452/472 290/300/309 268 170
17 鲁山 K508 01:22 01:24 25:26 -- -- -- -- -- 478/499 306/317/327 283 179
18 平顶山西 K508 01:41 01:43 25:45 -- -- -- -- -- 478/499 306/317/327 283 179
19 汝州 K508 02:17 02:19 26:21 -- -- -- -- -- 490/511 312/323/333 289 182
20 关林 K508 03:14 03:42 27:18 -- -- -- -- -- 517/539 330/341/353 307 194
21 巩义 K508 04:26 04:28 28:30 -- -- -- -- -- 517/539 330/341/353 307 194
22 郑州 K508 05:30 05:41 29:34 -- -- -- -- -- 544/568 345/357/369 322 203
23 新乡 K508 06:35 06:37 30:39 -- -- -- -- -- 558/584 355/367/379 332 208
24 鹤壁 K508 07:20 07:23 31:24 -- -- -- -- -- 574/600 365/377/390 342 215
25 安阳 K508 07:52 07:56 31:56 -- -- -- -- -- 587/613 372/385/399 349 219
26 邯郸 K508 08:31 08:35 32:35 -- -- -- -- -- 600/627 383/395/409 357 226
27 邢台 K508 09:06 09:09 33:10 -- -- -- -- -- 615/642 391/405/418 366 231
28 石家庄 K508 10:14 10:18 34:18 -- -- -- -- -- 642/671 410/423/438 383 242
29 新乐 K508 10:44 10:46 34:48 -- -- -- -- -- 642/671 410/423/438 383 242
30 保定 K508 11:39 11:42 35:43 -- -- -- -- -- 675/705 428/443/458 402 253
31 高碑店 K508 12:53 14:02 36:57 -- -- -- -- -- 675/705 428/443/458 402 253
32 涿州 K508 14:20 14:37 38:24 -- -- -- -- -- 690/720 437/452/467 411 257
33 北京西 K508 15:29 ---- 39:33 -- -- -- -- -- 707/738 449/465/480 422 266
请采纳，谢谢。
K508次列车时刻表如下：
K508次列车时刻表由贵阳开往北京西，始发站发车时间为14:47，到终点站的时间为21:34，全程历史30小时47分钟。途经14个站点：贵阳、遵义、重庆西、广安、达州、安康、渭南、三门峡、洛阳、郑州、邢台、石家庄、保定、北京西。
K508次列车的终点站：北京西站
北京西站于1996年1月21日开通运营，在开通运营时曾是亚洲规模最大的现代化铁道客运站之一。北京西站先后于2003年下半年、2005年进行了扩建，并于2015年建成了连接北京站的北京地下直径线。
北京西站设有10个站台（18个站台面），其中1、18站台为侧式站台，其余为岛式站台，20条站线，1～9站台及站线为普速场，西侧引出西长联络线连接京广铁路，东侧引出北京地下直径线和京九铁路；10～18站台及站线为高速场，西侧引出京西联络线连接京广高速铁路。
以上内容参考 中国铁路12306-K508
只能写1000字，还有好多显示不了了，不过已经显示肯定够了，你吃的东西99%都在上面了，我自己就是对照这么吃的。
主饭：
咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡
什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡
牛肉面 540卡 什锦炒面 860卡
意大利面1份470克约500- 700卡
榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡
焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡
烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡
什锦蛋包 227大卡 海鲜汤 192大卡
排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 560大卡
肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡
主食：
白饭 1碗 (140g) 210 白馒头（1个） 280卡
煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
花卷100克 217卡 小笼包（小的5个） 200卡
肉包子（1个） 250卡 水饺（10个） 420卡
菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡
猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡
豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡
烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡
韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡
烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡
花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡
烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡
烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡
艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡
白吐司（1片） 130卡
米粉汤 1碗 185卡 粉丝 100克 335卡
粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡
粉条100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡
米粉汤 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡
广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡
腐竹皮100克 489卡 腐竹100克 489卡
豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡
豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡
酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡
豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 138卡
菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡
臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡
酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡
白薯干100克 612卡 土豆粉100克 337卡
地瓜粉100克 336卡 大麦100克 307卡
白薯(白心)100克 64卡 白薯(红心)90克 99卡
豆腐脑(带卤)100克 47卡 豆汁(生)100克 10卡
绿豆凸 一个 320卡 红豆馅 100克 274卡
炒肝100克 96卡 油茶100克 94卡
茶汤100克 92卡 小豆粥100克 61卡
黑轮 一串 90卡 猪血糕 一串 130kcal
鱼板 一串 60kcal 玉米棒 一串 100kcal
油豆腐 一块 80kcal 贡丸串 一串 100kcal
香菇丸 一串 90kcal 蛋丸 一串 90kcal
多拿滋 一串 70kcal 鸡香卷 一串 70kcal
龙虾棒 一串 95kcal 五味丸 一串 80kcal
豆鼓：100克 244卡
肉类：
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。
鸭蛋（大，65克） 114卡
（ 大，85克） 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪127 蛋白质127
鹌鹑蛋（10克） 16卡
火鸡蛋（80克）135卡
松花蛋(鸡)83克 178卡
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
瘦火腿2片 (60克) 70卡
白切鸡1块(100克) 200卡
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
煎˙猪肉 (140克) 440
火腿 100克 320卡 香肠 100克 508卡
蜡肠2条˙煎 310
羊肉前腿 100克 111卡 197g 蛋白质
羊肉后退 100克 102卡155g 蛋白质
羊肚：100克 87卡 122 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡 羊肉胸：100克 215卡
羊血：100克 57卡 68g 胆固醇92毫克 脂肪 02g
羊肝：134克 179 g
猪血 100克 55卡
猪口条： 100克 233卡
猪耳朵 100克 190卡 225g蛋白质
猪蹄(熟) 43克 260卡 猪肉(肥)100克 816卡
猪肉(血脖)90克 576卡 猪肉(肋条肉)96克568卡
猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(硬五花)79克 339卡
猪肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉：100克 106卡 102g
牛肚100克 72卡
牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡
鸡珍：100克 118卡 192g
扒鸡66克 215卡
烤鸡73克240卡
鸡肝 100克 121卡 167g 鸡心100克 172卡
沙鸡41克 147卡 鸡腿69克 181卡
鸡血100克 49卡 鸡翅膀： 69克 194卡 174 g
鸡翅膀一只（200g） 422大卡
鸡心：172卡 159 g
鳕鱼 100克 88卡
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质195g
对虾 61克 93卡 186g蛋白质
水果：
每100克水果所含的热量
番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 79mg
柠檬 31卡 香瓜 35卡
草莓 35卡 杏子 40卡 78mg
桃 37卡 48/58 128mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡
无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡
梨 38卡 32/ 橄榄80克 49卡
红富士苹果85克 45卡 橘子 42卡
苹果 44卡 1个个(中) 约55 葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
猕猴桃 54卡
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
香蕉 84卡
橙1个 (中) 50
芒果1个 (中) 100
新鲜菠萝1片 (120克) 50
零食：（减肥大敌=零食的热量 ）
红糖 100克 389卡
冰糖 100克 397卡
爆米花 100g 459卡
虾味仙（大，1包） 432卡
虾味先 一包 102公克 460卡
烤玉米条（1包） 524卡
巧克力1块100克约 550卡左右
巧克力甜甜圈 281卡
爆米花 100克 459 薯片 100克 555
品客薯片 绿色大罐 1072卡
品客薯片 银色大罐 840卡
品客薯片 银色小罐 270卡
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
洋芋片 130公 (未完待续
铜锣烧（一个50g） 约140大卡
麻薯（一个50g） 约120大卡
绵花糖 35公克 140卡
牛奶太妃糖 100克 366卡
芝麻花生糖 约3块 160卡
巧克力约2个30克 150卡
水果软糖约4块 150卡
花生糖约2块 150卡 果汁糖约6块 150卡
冷饮及冰淇淋:
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
冰泡沫红茶(冷饮) 60
冰点(冷饮) 60
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
统一布丁(冷饮) 380 110 2个200克
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
统一鲜奶酪(冷饮) 185 130 120克
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
统一多多(冷饮) 180 20 180克
养乐多(冷饮) 100 10 100克
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235cc
香豆奶(冷饮) 150 250cc
草莓优酪乳(冷饮) 180 230克
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
乳果(冷饮) 65 100克
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
藘笋汁(冷饮) 90 250克
莎莎亚(冷饮) 200 320克
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
雪露(冷饮) 350 350克
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
奥利多(冷饮) 90 150cc
高纤椰果(冷饮) 80 170克
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
薄荷茶(冷饮) 60 一杯 石榴红茶(冷饮) 60 一杯
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯 桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
椰子汁(冷饮) 180 410克 冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
玉米冰淇淋冰棒 155 一个 果汁冰棒(冰点) 240 三支
钻石冰(冰点) 220 一个
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
冰淇淋(冰点) 200 100克 甜筒(冰点) 290 一个
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
西瓜棒(冰点) 140 一支
牛奶花生(冷饮) 600 340克
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
珍珠圆(冷饮) 240 260克
花生仁汤(热品) 560-580 320克
八宝粥(热品) 440 380克
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
烧仙草 (热品) 230 一杯
绿豆汤(热品) 220 350克
热可可(热品) 180 375ml
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
红豆汤圆(热品) 255 一碗
开胃酒(酒类) 65 一杯
红粉佳人(酒类) 105 一杯
Golden ARMS wisky 1150 500cc
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
保力达-B(酒类) 705 一瓶
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 06L
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
白葡萄酒(酒类) 450 06L
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
中量级 脆皮巧克力 170-200
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
牛奶+豆类冰棒 160-190
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
轻量级 果汁+水果粒 90-140
炼乳冰棒 90-120
西式中式面包、甜点的热量
苹果Muffins 15oz(约42克) 205卡 7克脂肪
玉米 Muffins 15oz 180卡 7克脂肪
Banana walnut Muffins 2oz（约57克） 220 卡 6克脂肪
胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪
Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪
Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪
Cheesecake 1 cake(9'' dia) 3,400卡 214克脂肪
Carrot cake 1 cake(10'' dia) 6100卡 328克脂肪
巧克力蛋糕 1片 320大卡
起士面包 1个 4 (未完待续) (续上) 20大卡
红豆面包 280卡
面包(黄油)100克 330卡 面包(法式牛角)100克 375卡
面包(椰圈) :100克 320卡 面包(果料)100克 278卡
面包(咸)100克 274卡 面包(麦胚)100克 246卡
面包(多维)100克 318卡 肉松面包 一个 100公克 360卡
苹果面包 一包 96公克 280卡 传统蛋塔 一个 95公克 255卡
苹果派 一个 270卡 热狗 240-300卡 15克脂肪
cheese蛋糕（1块） 224卡 水果蛋糕（1块） 297卡
桃酥 ：100克 481卡 脂肪22G
鸡腿酥 ：100克 436卡 脂肪134g
京式黄酥100克 490卡 核桃薄脆100克 481卡
凤尾酥100克 511卡 起酥100克 499卡
黑麻香酥100克 436卡
福来酥100克 465卡 黑洋酥100克 417卡
蛋黄酥100克 386卡 蛋麻脆100克 452卡
香油炒面100克 407卡 酥皮糕点100克 426卡
开口笑100克 512卡 硬皮糕点100克 470卡
鹅油卷100克 461卡 混糖糕点100克 453卡
麻香糕100克 401卡 麻烘糕100克 397卡
绿豆糕100克 350卡 开花豆100克 446卡
老婆饼 一个 60公克 250卡
京八件100克 435卡
状元饼100克435卡
麻花 ：100克 524卡 315g脂肪
月饼(枣泥) ：100克 424卡 脂肪157g
月饼(豆沙) ：100克 405卡 146g脂肪
月饼(五仁)100克 416卡
月饼(奶油果馅)100克 441卡
月饼(奶油松仁)100克 438卡
月饼(百寿宴点)100克 426卡
月饼(豆沙) ：100克 405卡 146g脂肪
焦圈100 544卡
松饼（1片） 206卡
年糕100克 154卡
江米条 ：100克 439卡 117g脂肪
驴打滚100克 194卡 碗糕100克332卡
豌豆黄100克 134卡 藕粉100克 371卡
美味香酥卷100克 368卡 蜜麻花100克 367卡
桂花藕粉100克 344卡 茯苓夹饼100克 332卡
蛋糕(蒸)100克 320卡 栗羊羹100克 300卡
果酱 1汤匙 18g 50卡 岛沙拉酱（1匙） 60卡
花生酱 1汤匙 16g 95卡 芝麻酱100克 586-620卡
番茄酱（1匙） 14卡 100克433-500之间
辣油豆瓣酱 100克 180卡
黄酱100克 140卡 甜面酱100克 136 卡
辣酱(麻)100克 135卡
奶油（1匙） 97卡 豆瓣酱（1匙） 10卡
白醋（1匙） 93卡 白糖（1匙） 57卡
蜂蜜（1匙） 45卡 方糖（2颗） 27卡
黄油 100克 639-982之间（98%脂肪）
猪油 15ml 13g 115卡
人造奶油15ml 14g 100卡 橄榄油 15ml 14g 120卡
花生油 15ml 14g 120卡 大豆油 15ml 14g 120卡
葵花油 15ml 14g 120卡
水果酱 100克 400-880卡 含糖30%-60%
饮料的热量
麦乳精：429/100
啤酒 1罐 150卡
可乐 1罐 145卡
蕃茄汁 1罐 45卡
苹果汁 1杯 120卡
葡萄原汁 1杯 395卡 柠檬原汁 1杯 60卡
柳橙原汁 1杯 110卡 菠萝原汁 1杯 140卡
汽水1罐 140-150 葡萄酒1杯 (120ml) 95
绍兴酒 100毫升916 陈年绍酒 100毫升1028
高梁酒 100毫升3248
MC 汉堡
汉堡Hamburger： 260卡 9克脂肪
吉士汉堡Cheeseburger： 320卡 13克脂肪
巨型MC汉堡Big Mac：560卡 31克脂肪
鱼柳汉堡：560 28克脂肪
麦香鱼fellet 343卡 13克脂肪
火腿蛋堡：314卡
麦香鸡： 519卡 29克脂肪
鸡块： Chicken McNuggets
Mc Nuggets 4个 190卡 11克脂肪
Mc Nuggets 6个 290卡 17克脂肪
Mc Nuggets 9个 430卡 26克脂肪
薯条(小) 263卡
薯条(中) 479卡
薯条(大) 605卡
苹果派 260卡 13克脂肪
4种冰旋风 Butterfinger McFlurry 620卡 22克脂肪
M & M McFlurry 630卡 23克脂肪
Nestle Crunch McFlurry 630卡 24克脂肪
Oreo McFlurry 570卡 20克脂肪
Vanilla Ice Cream Cone
蛋卷冰激凌：182卡 6克脂肪
3种口味的奶昔Vanilla strawberry choclate Shake：360卡 9克脂肪
草莓圣代Strawberry Sundae： 290卡 7g脂肪
焦糖圣代 Hot Caramel Sundae：360卡 10g脂肪
巧克力圣代：312卡
沛果：296卡 3克脂肪
松饼：186卡 3克脂肪
蛋塔Egg McMuffin： 290卡13克脂肪
玉米浓汤：85/127
热巧克力： 138卡
黄油玉米一根：190卡 3克脂肪
KFC 肯德基
肯德基 鸡腿堡 441卡
辣味鸡香堡： 396卡
Hot and Spicy-Drumstick 140 9
Hot and Spicy-Thigh 390 28
鸡块(6块) ： 286卡
香辣鸡翅膀6个Hot Wings：471卡 33克脂肪
辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪
小腿 140卡 9克脂肪
整鸡腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪
鸡胸 450卡 27克脂肪
苹果派: 260卡
薯条( 小) 205卡
薯条(重量包) 563 卡
奶昔 360卡 9克脂肪
橘子汁：80卡
雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡
墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪
咔啦鸡腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪
上校鸡块3个Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪
蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪
6块鸡块 + 薯条(中) + 可乐(中)
玉米汤 ：114卡
6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)
百士吉：260克 13克脂肪
KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪
Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪
PIZZA HUT毕胜客
毕胜客铁板比萨
超级至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪
香荤只尊meat's love：100克 271卡 16克脂肪
田院风光veggie's love：100克 208卡 9克脂肪
乳酪大会cheese's love：100克 264卡 13克脂肪
香辣精选：100克 264卡 13克脂肪
低卡区
红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡
番茄（100g） 19卡 蕃茄 1个 135g 约25卡
海带（100g） 23卡
蘑菇（100g） 28卡
冬瓜（100g） 7卡
芹菜（100g） 10卡
芦笋 1杯 145g 30卡
豆芽菜 1杯 125g 35卡
包心菜 1杯 145g 30卡
胡萝卜 1条 72g 30卡 （做蔬菜汤必备，不过最好晚一点放）。
花菜 1杯 125g 30卡 芹菜 1条 40g 5卡
黄瓜 6片 28g 5卡 香菇 1杯 70g 20卡
芥菜 1杯 140g 30卡
洋葱 1杯 210g 60卡 （我经常做蔬菜汤的时候放进去，很多瘦身汤中都有洋葱）
青豆 1杯 170g 150卡 青椒 1个 74g 15卡
雪菜 100g 60卡 竹笋 100g 40卡
菜心 100g 40卡 白菜 100g 40卡
豆苗 100g 40卡 丝瓜 100g 40卡
大蒜 100g 40卡 （做汤放几个，还有味道）
生菜 100g 40卡 （经常吃生菜沙拉）
冬瓜 100g 40卡
每100克(25两)不超过40卡路里
很适合减肥MM的蔬菜
椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。
我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失）。
而且盐可以在吃的时候再放。
蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热量也增加了，甚至是成倍。
1、跳绳：544千卡/小时；
2、轮滑：340千卡/小时；
3、骑自行车：408千卡/小时；
4、游泳：408千卡/小时；
5、与孩子玩游戏：340千卡/小时；
6、跳交际舞：296千卡/小时；
7、指导儿童踢球：272千卡/小时；
8、划船：238千卡/小时；
9、林间散步：238千卡/小时；
10、扔飞盘：204千卡/小时
544
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带★的为名侦探柯南特别篇 带☆的有数码重映版
1996年(001~042)
001 云霄飞车杀人事件☆
002 董事长千金诱拐事件☆
003 偶像密室杀人事件
004 大都会暗号地图藏宝事件☆
★011 钢琴奏鸣曲月光杀人事件☆
012 步美绑架事件 ☆
013 奇怪的寻人事件
014 谜样的讯息狙击事件
015 消失的尸体杀人事件
016 古董品收藏家杀人事件
017 百货公司挟持事件
018 六月新娘杀人事件
019 电梯杀人事件
020 鬼屋杀人事件
021 电视台外景队杀人事件
022 豪华客轮连续杀人事件(前篇)
023 豪华客轮连续杀人事件(后篇)
024 丧失记忆的美女事件
025 真假人质绑票事件
026 小五郎同学会杀人事件(前篇)
027 小五郎同学会杀人事件(后篇)
028 爱犬约翰杀人事件
029 计算机杀人事件
030 不在场证明杀人事件
031 电视台杀人事件
032 咖啡厅杀人事件
033 侦探团生还事件
034 山庄绷带怪人杀人事件(前篇)
035 山庄绷带怪人杀人事件(后篇)
036 周一晚上七点半杀人事件
037 仙人掌花杀人事件
038 红鬼村火祭杀人事件
039 优胜锦旗被割事件
040 企业家千金杀人事件(前篇)
041 企业家千金杀人事件(后篇)
042 卡拉OK歌厅杀人事件
1997年(043~085)
043 江户川柯南诱拐事件
044 堀田三兄弟杀人事件
045 敷面膜杀人事件
046 雪山山庄杀人事件
047 健身俱乐部杀人事件
048 外交官杀人事件(前篇)
049 外交官杀人事件(后篇)
050 图书馆杀人事件
051 高尔夫练习场杀人事件
★052 雾天狗传说杀人事件☆
053 神秘凶器杀人事件
054 电玩公司杀人事件
055 列车手法杀人事件
056 清洁车杀人事件
057 福尔摩斯迷杀人事件杀人事件(前篇)
058 福尔摩斯迷杀人事件杀人事件(后篇)
059 第一次购物杀人事件
060 插画画家杀人事件
061 幽灵船杀人事件(前篇)
062 幽灵船杀人事件(后篇)
063 大怪兽哥美拉杀人事件
064 第三个指纹杀人事件
065 螃蟹和鲸鱼绑架事件
066 夜路杀人事件
067 舞台女演员杀人事件
068 暗夜公爵杀人事件(事件篇)☆
069 暗夜公爵杀人事件(疑惑篇)☆
070 暗夜公爵杀人事件(解决篇)☆
071 米花之狼杀人事件
072 三胞胎别墅杀人事件
073 少年侦探团遇难事件
074 死神阵内杀人事件
075 金融公司社长杀人事件
★076 柯南VS怪盗基德☆
077名门连续惨死事件(前篇)
078 名门连续惨死事件(后篇)
079 银行抢匪杀人事件
080 流浪画家杀人事件
081 当红歌星绑架事件(前篇)
082 当红歌星绑架事件(后篇)
083 综合病院杀人事件
084 滑雪别墅杀人事件(前篇)
085 滑雪别墅杀人事件(后篇)
1998年(086~128)
086 诱拐现场特定事件
087 白鹤报恩杀人事件
088 德休拉别墅杀人事件(前篇)
089 德休拉别墅杀人事件(后篇)
090 花香杀人事件
091 抢匪住院事件
092 恐怖的爬山杀人事件(前篇)
093 恐怖的爬山杀人事件(后篇)
094 雪女传说杀人事件
095 小五郎约会杀人事件
★096 走投无路的名侦探！连续两大杀人事件
097 离别美酒杀人事件
098 名陶艺家杀人事件(前篇)
099 名陶艺家杀人事件(后篇)
100 初恋情人回忆事件(前篇)
101 初恋情人回忆事件(后篇)
102 古装演员杀人事件(前篇)
103 古装演员杀人事件(后篇)
104 盗窃集团别墅事件(前篇)
105 盗窃集团别墅事件(后篇)
106 新闻照片杀人事件
107 鼹鼠星人之谜事件(前篇)
108 鼹鼠星人之谜事件(后篇)
109 侦探团大追击事件
110 烹饪教室杀人事件(前篇)
111 烹饪教室杀人事件(后篇)
112 帝丹小学七大离奇事件
113 白色海滩杀人事件
114 有氧潜水杀人事件(前篇)
115 有氧潜水杀人事件(后篇)
116 推理小说家失踪事件(前篇)
117 推理小说家失踪事件(后篇)
★118 浪花连续杀人事件☆
119 假面超人杀人事件
120 蜜蜂鸡尾酒杀人事件
121 浴室密室事件(前篇)
122 浴室密室事件(后篇)
123 天气预报**诱拐事件
124 神秘的狙击者杀人事件(前篇)
125 神秘的狙击者杀人事件(后篇)
126 旅行戏团杀人事件(前篇)
127 旅行戏团杀人事件(后篇)
128 黑暗组织10亿抢劫事件
1999年(129~173)
★129 来自黑衣组织的女子 大学教授杀人事件
130 竞技场无差别胁迫事件(前篇)
131 竞技场无差别胁迫事件(后篇)
132 魔术爱好者杀人事件(事件篇)
133 魔术爱好者杀人事件(疑惑篇)
134 魔术爱好者杀人事件(解决篇)
135 消失的凶器搜索事件
136 青色古堡探索事件(前篇)
137 青色古堡探索事件(后篇)
138 最终播映杀人事件(前篇)
139 最终播映杀人事件(后篇)
140 SOS！步美传达的讯息
141 结婚前夕密室事件(前篇)
142 结婚前夕密室事件(后篇)
143 疑惑的天体观测
144 上野出发的北斗星3号(前篇)
145 上野出发的北斗星3号(后篇)
146 本厅刑事恋爱物语(前篇)
147 本厅刑事恋爱物语(后篇)
148 地上电车紧急刹车事件
149 游乐园高空弹跳事件
150 汽车爆炸事件的真相(前篇)
151 汽车爆炸事件的真相(后篇)
152 神秘老人失踪事件
153 园子的夏日海滩冒险物语(前篇)
154 园子的夏日海滩冒险物语(后篇)
155 水中的钥匙密室事件
156 本厅刑事恋爱物语2(前篇)
157 本厅刑事恋爱物语2(后篇)
158 沉默的环状线
159 诡异的五重塔传说(前篇)
160 诡异的五重塔传说(后篇)
161 流过流水亭的杀机
★162 飞天密室 工藤新一最初的事件☆
163 月与星与太阳的秘密(前篇)
164 月与星与太阳的秘密(后篇)
165 少年侦探队消失事件
166 鸟取县蜘蛛公馆的怪事(事件篇)☆
167 鸟取县蜘蛛公馆的怪事(疑惑篇)☆
168 鸟取县蜘蛛公馆的怪事(解决篇)☆
169 维纳斯之吻
170 黑暗之中的死角(前篇)
171 黑暗之中的死角(后篇)
172 复活的死亡讯息(前篇)
173 复活的死亡讯息(后篇)
2000年(174~218)
★174 二十年的杀意 圣佛尼号连续杀人事件
175 被杀了四次的男人
176 与黑衣组织的再会(灰原篇)☆
177 与黑衣组织的再会(柯南篇)☆
178 与黑衣组织的再会(解决篇)☆
179 咖啡厅卡车突然撞入事件
180 红色的杀机夜想曲(前篇)
181 红色的杀机夜想曲(后篇)
182 第九个门大搜查
183 危险的处方笺
★184 诅咒的假面的冷笑☆
185 被狙击的名侦探(前篇)
186 被狙击的名侦探(后篇)
187 在黑暗中传出的神秘枪声
188 危命的复活 洞窟中的侦探团 ☆
189 危命的复活 负伤的名侦探
190 危命的复活 第三个选择
191 危命的复活 黑衣骑士
192 危命的复活 新一回来了
193 危命的复活 约定的场所
194 别有玄机的八音盒(前篇)
195 别有玄机的八音盒(后篇)
196 看不见的凶器 小兰的初次推理
197 超级汽车陷阱(前篇)
198 超级汽车陷阱(后篇)
199 嫌疑犯毛利小五郎(前篇)
200 嫌疑犯毛利小五郎(后篇)
201 第10个乘客(前篇)
202 第10个乘客(后篇)
203 伊卡路斯的黑色之翼(前篇)
204 伊卡路斯的黑色之翼(后篇)
205 本厅刑事恋爱物语3(前篇)
206 本厅刑事恋爱物语3(后篇)
207 无与伦比的推理
★208 迷宫的入口 巨大神像的愤怒☆
209 龙神山坠落事件
210 五彩传说的水中宫殿（前篇）
211 五彩传说的水中宫殿（后篇）
212 蘑菇、山熊和侦探队（前篇）
213 蘑菇、山熊和侦探队（后篇）
214 怀古饭店的神秘事件
215 复仇海滩(前篇)
216 复仇海滩(后篇)
217 目暮尘封的秘密(前篇)
218 目暮尘封的秘密(后篇)
2001年（219~262）
★219 被召集的名侦探！工藤新一VS怪盗基德☆
220 一直说谎的委托人(前篇)
221 一直说谎的委托人(后篇)
222 人鱼失踪记(事件篇)☆
223 人鱼失踪记(推理篇)☆
224 人鱼失踪记(解决篇)☆
225 生意兴隆的秘密
226 格斗游戏的陷阱(前篇)
227 格斗游戏的陷阱(后篇)
228 潜藏杀机的陶艺教室(前篇)
229 潜藏杀机的陶艺教室(后篇)
230 谜一样的乘客(前篇)
231 谜一样的乘客(后篇)
232 公寓坠落事件
233 无法消灭的证据(前篇)
234 无法消灭的证据(后篇)
235 寝室的酒窖
236 南纪白滨的神秘之旅(前篇)
237 南纪白滨的神秘之旅(后篇)
238 大阪3K事件(前篇)
239 大阪3K事件(后篇)
240 新干线护送事件(前篇)
241 新干线护送事件(后篇)
242 元太少年的灾难
243 毛利小五郎的冒充者(前篇)
244 毛利小五郎的冒充者(后篇)
245 向日葵馆的枪声
246 缠在网子中的谜团(前篇)
247 缠在网子中的谜团(后篇)
248 治愈之森的不在场称证明
249 偶像们的秘密(前篇)
250 偶像们的秘密(后篇)
251 OK牧场的悲剧
252 在图画里面的绑架犯
253 本厅刑事恋爱物语4(前篇)
254 本厅刑事恋爱物语4(后篇)
255 松江玉造连句十四回合定胜负(前篇)
256 松江玉造连句十四回合定胜负(后篇)
257 非常奇怪的天谴
258 来自芝加哥的男子(前篇)
259 来自芝加哥的男子(后篇）
260 摇动的餐馆
261 降雪之夜的恐怖传说(前篇)
262 降雪之夜的恐怖传说(后篇)
2002年（263~303）
★263 大阪双重谜团 浪花剑士和太阁之城
264 法庭上的对决 妃VS小五郎 (前篇)
265 法庭上的对决 妃VS小五郎 (后篇)
266 情人节的真实(事件篇)
267 情人节的真实(推理篇)
268 情人节的真实(解决篇)
269 犯罪的遗物 (前篇)
270 犯罪的遗物 (后篇)
271 急忙掩饰的忽略(前篇)
272 急忙掩饰的忽略(后篇)
273 猜谜婆婆失踪事件
274 幽灵屋的真相(前篇)
275 幽灵屋的真相(后篇)
276 警察手册丢失事件
277 英语教师VS西部名侦探(前篇)
278 英语教师VS西部名侦探(后篇）
279 迷宫的阴暗(前篇)
280 迷宫的阴暗(后篇)
281 年幼的目击者
282 水流石庭的玄机(前篇)
283 水流石庭的玄机(后篇)
284 中华街 雨中的似曾相识(前篇)
285 中华街 雨中的似曾相识(后篇)
286 工藤新一纽约事件(事件篇)☆
287 工藤新一纽约事件(推理篇)☆
288 工藤新一纽约事件(解决篇)☆
289 迷惘森林中的光彦(前篇)
290 迷惘森林中的光彦(后篇)
291 孤岛的公主与龙宫城(事件篇)
292 孤岛的公主与龙宫城(追求篇)
293 孤岛的公主与龙宫城(解决篇)
294 爱与决心的粉碎(前篇)
295 爱与决心的粉碎(后篇）
296 屋形船 震惊的钓鱼
297 法庭的对决II 妃VS九条(前篇)
298 法庭的对决II 妃VS九条(后篇)
299 友情与杀意的关门海峡(前篇)
300 友情与杀意的关门海峡(后篇)
301 恶意与胜者的行进(前篇)
302 恶意与胜者的行进(后篇)
303 回来的受害者
2003年（304~344）
★304 震动的警视厅 1200万名人质☆
305 看不见的嫌疑犯(前篇)
306 看不见的嫌疑犯(后篇)
307 无声的证据(前篇)
308 无声的证据(后篇)
309 同黑暗组织的接触(交涉篇)☆
310 同黑暗组织的接触(追踪篇)☆
311 同黑暗组织的接触(决死篇)☆
312 夕阳染红的女儿节人偶(前篇)
313 夕阳染红的女儿节人偶(后篇)
314 栏杆损坏的了望台
315 阳光普照的地方
316 玷污的假面英雄(前篇)
317 玷污的假面英雄(后篇)
318 幸运的雪茄盒(前篇)
319 幸运的雪茄盒(后篇)
320 不在场证明的隐身术
321 消失的绑架逃逸车(前篇)
322 消失的绑架逃逸车(后篇)
323 服部平次一筹莫展(前篇)
324 服部平次一筹莫展(后篇)
325 火焰中的红马(事件篇)
326 火焰中的红马(搜索篇)
327 火焰中的红马(解决篇)
328 生日葡萄酒之谜
329 金钱买不到的友情(前篇)
330 金钱买不到的友情(后篇)
331 疑惑的咖喱饭(前篇)
332 疑惑的咖喱饭(后篇)
333 相似的公主(前篇)
334 相似的公主(后篇)
335 东京现影所的秘密(前篇)
336 东京现影所的秘密(后篇)
337 坠落事件的隐情
338 四辆保时捷(前篇)
339 四辆保时捷(后篇)
340 厕所里隐藏的秘密(前篇)
341 厕所里隐藏的秘密(后篇)
★342 豪斯登堡的新娘☆
343 便利店的陷阱(前篇)
344 便利店的陷阱(后篇)
2004年（345~383）
★345 与黑衣组织直面对决 满月之夜的双重谜案
346 寻找屁股上的印记(前篇)
347 寻找屁股上的印记(后篇)
348 爱与幽灵与地球遗产(前篇)
349 爱与幽灵与地球遗产(后篇)
350 被遗忘的手机(前篇)
351 被遗忘的手机(后篇)
352 钓鱼大会的悲剧(前篇)
353 钓鱼大会的悲剧(后篇)
354 小小的委托者(前篇)
355 小小的委托者(后篇)
★356 怪盗基德的惊异空中步行☆
357 恋人是春天的幻觉
358 本厅刑事恋爱物语5(前篇)
359 本厅刑事恋爱物语5(后篇)
360 不可思议的春天甲壳虫
361 帝丹高中的学校怪谈(前篇)
362 帝丹高中的学校怪谈(后篇)
363 都市的乌鸦
364 共时性事件(前篇)
365 共时性事件(后篇)
366 显而易见的码头惨剧(前篇)
367 显而易见的码头惨剧(后篇)
368 魔女栖息的糖果之家
369 好运男子的秘密
370 失而复得的游戏软件
371 沉默的航线(前篇)
372 沉默的航线(后篇)
373 剧毒蜘蛛的陷阱
374 星星与香烟的暗号(前篇)
375 星星与香烟的暗号(后篇)
376 限时15时
377 桃太郎解谜之旅(前篇)
378 桃太郎解谜之旅(后篇)
379 神秘温泉、雪夜、浴袍事件(前篇)
380 神秘温泉、雪夜、浴袍事件(后篇)
381 谁的推理秀(前篇)
382 谁的推理秀(后篇)
★383 甲子园的奇迹！绝不能输给看不见的恶魔
2005年（384~424）
384 目标是毛利小五郎
385 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音前奏曲）
386 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(间奏曲)
387 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(尾奏曲)
388 醉在萨摩的小五郎(前篇)
389 醉在萨摩的小五郎(后篇)
390 本厅刑事恋爱物语6(前篇)
391 本厅刑事恋爱物语6(后篇)
392 谜样的身长相差20厘米
393 疑似诱拐事件
394 奇异屋宇的大冒险(封印篇)
395 奇异屋宇的大冒险(操纵篇)
396 奇异屋宇的大冒险(解决篇)
397 辛辣苦口却又甘甜的汤
398 奇妙一家的委托(前篇)
399 奇妙一家的委托(后篇)
400 心存疑惑的兰
401 宝石抢匪现行犯(前篇)
402 宝石抢匪现行犯(后篇)
403 不可思议的天使之馆(前篇)
404 不可思议的天使之馆(后篇)
405 呼叫救护车的男子
406 柯南和平次的推理魔术(操纵篇)
407 柯南和平次的推理魔术(公馆篇)
408 柯南和平次的推理魔术(解决篇)
409 同时进行的舞台和绑架(前篇)
410 同时进行的舞台和绑架(后篇)
411 神社鸟居之惊悚暗号(前篇)
412 神社鸟居之惊悚暗号(后篇)
413 完全一半犯罪之谜
414 追逐蓝色小鸟的少年侦探团
415 出现在佛灭之日的恶灵(事件篇)
416 出现在佛灭之日的恶灵(推理篇)
417 出现在佛灭之日的恶灵(解决篇)
418 米花町阁楼的房屋
419 八岐大蛇的剑(前篇)
420 八岐大蛇的剑(后篇)
421 银杏色的初恋(前篇)
422 银杏色的初恋(后篇)
423 侦探团与青虫四兄弟
424 小丑发来的彩信
2006年（425~459）
★425 黑色的冲击！组织魔爪伸来的瞬间
426 给兰的情书
427 超秘密的上学路(前篇)
428 超秘密的上学路(后篇)
429 无法归来的二人(前篇)
430 无法归来的二人(后篇)
431 本厅刑事恋爱物语7(前篇)
432 本厅刑事恋爱物语7(后篇)
433 柯南 奇怪的孩子
434 名犬Cool的功劳
435 聚焦侦探团的取材（前篇)
436 聚焦侦探团的取材(后篇)
437 上户彩和新一 4年前的约定
438 鱼邮件的追踪
439 然后谁都无须存在了
440 极限赛车表演
441通向死亡的“啊”
442 被钢筋阻止的男人
443 叹气拾潮(前篇)
444 叹气拾潮(后篇)
445 俄罗斯蓝猫的秘密
446 被封印的欧式窗(前篇)
447 被封印的欧式窗(后篇)
448 目黑的秋刀鱼事件
★449 本厅刑事恋爱物语 虚假的婚礼
450 诡计VS魔术(前篇)
451 诡计VS魔术(后篇)
★452 金比罗剧院的怪人
453 因缘和友情的试映会
454 颠倒的场景(前篇)
455 颠倒的场景(后篇)
456 我喜爱的推理小说
457 园子的红手帕(前篇)
458 园子的红手帕(后篇)
459 怪人 循规蹈矩的男人
2007年（460~490）
460 一年B班大作战
461 消失的一页
462 黑暗组织的影子 年幼的目击者
463 黑暗组织的影子 奇妙的照明
464 黑暗组织的影子 谜样的高额报酬
465 黑暗组织的影子 珍珠的流星
466 坚不可摧的雪人(前篇)
467 坚不可摧的雪人(后篇)
468 池塘边的奇怪事件
469 怪盗KID与四幅名画(前篇)
470 怪盗KID与四幅名画(后篇)
471 失控的租赁车
472 工藤新一少年的冒险(前篇)
473 工藤新一少年的冒险(后篇)
474 妃英理律师之恋
475 厄运大奖
476 元太的必杀射门 (前篇)
477 元太的必杀射门 (后篇)
478 现实的30分钟
★479 和服部平次在一起的3天
480 **不在场证明
481 山妖姥姥的刀(前篇)
482 山妖姥姥的刀(后篇)
483 消失的巡警
484 黑色照片的去向(前篇)
485 黑色照片的去向(后篇)
486 从右向左的招财猫
★487 本厅刑事恋爱物语8 左手的无名指
★488 电视台的恶魔
★489 法庭的对决Ⅲ 目击者是检察官
★490 服部平次vs工藤新一 滑雪场的推理对决
2008年（491~520）
491 红与黑的碰撞 开始
492 红与黑的碰撞 血缘
493 红与黑的碰撞 绝叫
494 红与黑的碰撞 冥土
495 红与黑的碰撞 昏睡
496 红与黑的碰撞 入侵
497 红与黑的碰撞 觉醒
498 红与黑的碰撞 搅乱
499 红与黑的碰撞 伪装
500 红与黑的碰撞 遗言
501 红与黑的碰撞 嫌疑
502 红与黑的碰撞 洁白
503 红与黑的碰撞 决死
504 红与黑的碰撞 殉职
505 律师妃英理的证词(前篇)
506 律师妃英理的证词(后篇)
507 卡拉OK包房的死角(前篇)
508 卡拉OK包房的死角(后篇)
509 红白**与侦探团
510 柯南vs双重暗号之谜
511 推理对决！新一VS冲矢昴
512 破碎的星座图
513 杀意源自咖啡之香(前篇)
514 杀意源自咖啡之香(后篇)
★515 怪盗基德的瞬间移动魔术☆
★516 风林火山 迷宫的铠甲武士
517 风林火山 阴与雷霆的终结
518 明治维新神秘之旅(探索篇)
519 明治维新神秘之旅(解读篇)
520 告密的红酒
2009年（521~）
★521 杀人犯、工藤新一
★522 新一的真相与兰的眼泪
523 真正想问的事
524 讨厌的蓝色火花(前篇)
525 讨厌的蓝色火花(后篇)
526 真凶送来的礼物
527 假面戏剧中隐藏的恶意
528 以柔克谜(前篇)
529 以柔克谜(后篇)
530 都市传说的真相(前篇)
531 都市传说的真相(后篇)
532 初恋的伤痕
533 呼唤过去的伤痕
534 新伤痕与吹口哨的男人
535 旧伤痕与刑警之魂
536 消失名画背后的秘密
537 怪盗基德VS最强金库(前篇)
538 怪盗基德VS最强金库(后篇)
539 给愚蠢者的遗产
540 毛利小五郎不当侦探的日子(前篇)
541 毛利小五郎不当侦探的日子(后篇)
542 让鱼儿消失的一角岩(前篇)
543 让鱼儿消失的一角岩(后篇)
544 弹奏不和谐音符之手
545 雾中尖叫的魔女（后篇） (9月5日播出)
546 雾中尖叫的魔女（前篇）（9月12日播出）
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