痤疮有什么样的护理措施?

正处于青春期的少男少女们

脸上背上很容易起一些红色的痤疮

不仅又疼又痒，而且会严重影响自己的形象

痤疮怎么来的？怎么预防和护理？

痤疮的发病原因是什么？

简单来说，痤疮是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性疾病，发病机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。

痤疮的预防和护理

要养成良好的生活习惯

（1）注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

（2）不要用手挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成面部形成毁容性疤痕。

（3）发生痤疮后应及早到医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。

（4）不要自购药物，自作主张，绝对不能用含有激素的外用药。因为激素不良反应之一就是发生痤疮，它会使痤疮病情更加严重。

（5）有痤疮时最好不要使用化妆品，因为某些化妆品中含有的化学物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品，所以用些化妆水或凝胶等油性小的化妆品。

（6）患了痤疮千万不要到美容院治疗，因为美容院只能做护肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果治理不当会造成不良的后果。

（7）白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，少熬夜，要注意及时呼吸清新的空气，不要用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

注意饮食

（1）少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的为宜。

（2）少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。他们会刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不通畅，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡饮食。

有的药物会使痤疮病情加重

有些激素制剂如促肾上腺皮质激素（ACTH），各种皮质类固醇激素制剂。雄性激素-睾酮类药物，卤族元素如氟、氯、溴、碘也可以发生痤疮样增殖性药疹。其他可以引起痤疮病情加重的药有水化氯醛、苯妥英钠、甲磺酰胺、异烟肼、奎宁、三甲双酮等。

女性患者如何日常护理

（1）使用安全有效的医用护肤品

巴赫复欣类人胶原蛋白修复面膜贴

根据800例痤疮患者创临床结果结果观察（400例使用组，400例对照组），得出以下结论：

轻中度痤疮及

痤疮愈合后

1、轻中度痤疮 2、色素沉着 3、瘢痕治疗

每次一次，每次15

-25分钟，连续使用一个月，而后每周2-3次，一个月一个疗程

使瘢痕减少或消失减少色素沉着

促使胶原纤维呈线状排列，表皮细胞快速规则生长并及时覆盖创面

800例有寻常性痤疮人群使用巴赫复欣类人胶原蛋白修护面膜，取得显著

效果，现报告如下：

1、相关资料

所有人均来自社会自然人，并在使用巴赫复欣面膜，共800例，随机分为两组，治疗组（巴赫复欣）400例，男136例，女264例；年龄16-43岁，平均21±698岁；病程6月-8年，平均233±166年。对照组（必麦森凝胶组）共400例，其中男性154例，女性246例；年龄15-45岁，平均年龄20±657岁；病程3个月-5年，平均226±157年。两组在性别、年龄、病情、病程等方面经统计学处理无显著差异，所有人用巴赫复欣前1个月均未使用其他抗痤疮药物、抗生素及激素治疗，无严重系统疾病。

2、标准

痤疮常见于青年人，多在青春期开始发生，好发于面颈、胸背上，为毛囊性丘疹、粉刺，重者有脓头、结节、囊肿，色素沉着及瘢痕。

3、使用方法

痤疮使用者用洁面乳清洁面部，擦拭干净，取仰卧位取巴赫复欣一贴，敷于面部15-25分钟。每天一次，30天为一疗程。有皮疹、内粉刺、脓液应配合克拉霉素口服同时治疗；对照组：外涂必麦森凝胶，一日一次，30天为一疗程。

4、判断标准

治愈：丘疹、囊肿、结节、脓肿等皮损小于90%，无新皮疹出现；显效：丘疹、囊肿、结节、脓包消退60%-90%，自觉症状明显改善；有效：丘疹、囊肿、结节、脓包消退30%-59%，有新疹出现；无效：皮疹消退＜30%。

2、结果：

800例均完成一疗程治疗。使用巴赫复欣后治愈297例（7414%），显

著56例（1398%），总有效率为8825%；对照组痊愈196例（4903%），显著92例（2290%），总有效率为7200%。治疗组疗效明显优于对照组。治疗组4例无效病例均为囊肿型或结节型，吸收差，疗效慢，但与治疗前比较均有明显好转。

3、讨论

现代医学认为，痤疮是一种多因素疾病，其发病机制主要与下列几种因素有关：雄激素的作用于皮脂腺功能亢进；毛囊皮脂腺导管的角化异常；毛囊皮

脂腺单位中微生物的作用；炎症及宿主的免疫反应等2

巴赫复欣有利于白细胞介导的宿主吞噬细胞发挥其功能，增强局部杀菌力，补充胶原蛋白呈线状排列，表皮细胞快速规则生长。

寻常性痤疮使用巴赫复欣类人胶原蛋白修护面膜贴效果好、操作简单、安全可靠、值得推广。

巴赫复欣类人胶原蛋白面部修护贴由德国巴赫大药厂研发、中国科学院检测检验，获得两项国家发明专利，专利号：ZL2006100982975 专利号：ZL2011103278655，已注册专利保护，并列入十二五国家高技术研究发展计划（863计划）。产品已通过国家食品药品监督管理局备案及检测，备案号：粤G网备字2017027165。

巴赫复欣原料配方简单明确，无多余化学添加，最大化减轻皮肤负担。主要采用酶切类人胶原蛋白和顶级医用级透明质酸钠（玻尿酸）结合，是国内唯一一家应用大中小分子酶切提取技术的类人胶原蛋白面膜。产品经过中国科学院检测检验、欧盟CE认证、苏州出入境检疫局综合技术中心检测检验，对于皮肤的修复效果是普通面膜的十倍，且无任何副作用产生。

（2）痤疮妇女可以过正常性生活。口服避孕药对治疗痤疮有帮助，也可以计划生育。

（3）妊娠或哺乳期妇女患痤疮，绝不能服用四环素族的抗生素，否则会对胎儿骨骼和牙齿的发育造成不良影响。妊娠痤疮妇女绝不能服用维A酸药物，严格讲外用维A酸类药物也是禁止的，因为维A酸类药物有严重致畸性，在育龄期妇女口服维A酸类药一定要采取可靠避孕措施。一旦发生妊娠，应中断妊娠。如果计划妊娠一定要按药物药代动力学特点停药一段时间。

（4）女性患者有重症痤疮经各种正规治疗无效的病人，病情拖延时间很长的病人，应考虑卵巢是否有问题。

（5）女病人服用性激素类药物必须严格遵循医嘱按时吃药。如果中间中断治疗会发生阴道出血，月经不规律等弊病。

好用的男士氨基酸洗面奶推荐

　好用的男士氨基酸洗面奶推荐，洗面奶是所有型男在护肤中必不可少的护肤臻品，大部分男性是油性皮肤，所以一款好用的洗面奶对男性来说也是很重要的，好用的男士氨基酸洗面奶推荐。

好用的男士氨基酸洗面奶1

　 1、 兰蔻洁面

　兰蔻洁面的性质温和用起来不刺激，味道是单淡淡的中草药。泡沫很细腻，清洁力度优秀，感觉轻轻松松带走皮肤多余的油脂角质。洗完之后皮肤感觉很细嫩并不会感到紧绷，干燥。多种植物复配成分，有效的保养滋润皮肤，带走皮肤的疲惫暗沉。可以说是混油皮本命洗面奶！可以改善混油皮存在的粗糙、暗沉、水油不平衡等问题。

　 2、 LBR洁面

　提到洁面界的一个传奇，lbr绝对是我无限回购的洗面奶，一用就停不下来，清洁力贼优秀，油脂黑头给我洗的干干净净，而且能保证一整天都不出油，夏天也不例外！最最重要的是洗完脸丝毫不会感到紧绷干燥，反而皮肤水嫩光滑，库拉索芦荟，富含多种氨基酸和美白保湿因子，对祛痘祛斑有一定的功效！真的是油痘肌亲妈没跑了！是我的心头好，没错了！

　 3、 NVH洁面

　在新晋品牌层出不穷的今天，nvh靠着自己的温和配方和无敌的清洁功效硬是杀出一条血路！不仅清洁力非常的优秀，还特别的温和舒服，带给我前所未有的肤感。为男士专研！3重氨基酸，清洁力绝了，洗完真的是清爽不油腻。泡沫细腻丰富，上脸舒适感爆棚。

　成分中的透明质酸钠让其在深层清洁、强劲八小时控油的同时还能保持皮肤的水润！氨基酸成分不要太温和！敏感肌肤也可以放心冲。

　 4、 悦木之源洁面

　悦木之源这款洁面成分性质温和，清洁力佳。配方中加入不少甘油，增加皮肤的保湿能力。洁面霜的泡沫细腻，清洁力佳，洗的干净，洗完后皮肤比较爽滑，比较适合油皮和混油皮使用，不过在干燥寒冷的季节，洗完会有点干燥、紧绷，主要做好后续的保湿步骤。

　对偏干性皮肤，清洁力有些过强，洗完皮肤会干燥、紧绷，不建议长期使用，偶尔用一下还可以。敏感皮肤慎用。

　 5、 珂润洁面

　是一款温和的氨基酸洁面产品。 除了水以外，成分中添加量最大的是甘油，可以提高皮肤的保湿能力，洗完后不那么干燥。泡沫丰富，性质温和，洗完后皮肤柔滑、细腻，是一款不错的氨基酸洗面奶。

　太油的皮肤可能会觉得洗不干净，混油皮使用无压力，在干燥寒冷的季极度干燥的皮肤使用会觉得干，这类皮肤比较适合无泡型的洗面奶。缺点是不耐用。

　 6、 FAB洁面

　Fab是一款比较温和的氨基酸洗面奶，成分安全，均匀涂抹咋皮肤上停留十秒可以自动起泡的那种，泡沫比较丰富绵软，上脸的感觉就是温和绵密，有淡淡的燕麦味道，可以吸附毛孔污垢，好冲洗不紧绷，可以有效的清除皮肤的多余油脂，还含有修护成分可以充盈补水，保持皮肤的水润平衡，比较适合干皮、混干皮，敏感肌肤、痘痘肌不建议经常使用

　 7、 ELTAMD洁面

　也是一款网红氨基酸洗面奶了。这款洗面奶性质温和，不刺激，泵头设计，稍微弄湿手双手搓搓，30秒就能起泡。泡沫细腻，容易冲洗，清洁力适中，洗完后皮肤细腻柔软。什么皮肤都可以用，包含敏感脆弱的皮肤。

　太油腻的皮肤夏季可能会觉得洗不干净，习惯皂基洗完那种清爽感，洗完可能会有些不习惯。其他皮肤用还是没问题的，温和亲肤，而且它还自带卸妆功能，淡妆给你卸的干干净净。

　 8、 芙丽芳丝洁面

　在网红氨基酸洗面奶中，这款洗面奶认第二，就没有洗面奶敢说第一，人气超高的一款氨基酸洗面奶。洗面奶的质地绵软，性质温和，清洁力适中，什么皮肤都可以用，包括敏感脆弱的皮肤。

　不过，部分大油皮在炎热的夏季可能会觉得洗不干净，尤其是习惯了皂基洁面产品的油皮。干皮在干燥寒冷的季节洗完皮肤会稍微有点干，洗完要做好后续的补水保湿步骤。

　 9、 旁氏洗面奶

　旁氏米粹润泽洗面奶性质温和不紧绷，男生女生都可以用，性价比最高的氨基酸洗面奶。一按压就是很细腻的泡泡，能够深入毛孔，深层次的清洁皮肤，简直就是懒癌福音。亮点成分中的大米精粹能够保养皮肤，提高皮肤的水润度。烟酰胺能够改善肌肤暗沉粗糙，增强皮肤的抵御力，提高肌肤的保湿力，提亮肤色。

　 10、 Creave保湿洗面奶

　CeraVeR是美国一个开架药妆品牌，这款洗面奶的人气还是很高的，这款是非常温和的洁面产品，清洁力适中，泡沫细腻，洗完后皮肤比较细滑，没有皂基那种清爽感，什么皮肤都可以用，尤其是敏感脆弱的皮肤。

　大油皮在炎热的夏季可能会有洗不干净的感觉，极度干燥的皮肤在干燥寒冷的季节洗完稍微有点干，做好后续的保湿就可以了。关键是大碗便宜，性价比很高。

好用的男士氨基酸洗面奶2

　 芙丽芳丝净润洗面霜

　氨基酸洗面奶非常温和，对中性/干性或敏感肌肤都很友好，同时清洁力也够用。有一股奶酸味。

　 激派男士洗面奶

　无限回购的男士洗面奶!激派采用国外一线大品牌的最新成熟配方，原料是进口最高品级的纯正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大护肤榜单评测是很高的'评分，洗脸后皮肤很水润，清洁力强，痘痘黑头等问题都有很好的效果，很多男生用这款洗面奶后多反馈皮肤好了很多。

　 雪花秀男士洗面奶

　洗完脸不喜欢护肤的男士就可以选择一款带有功效型的洁面产品。雪花秀的这款带有人参粉末、甘油、核桃皮粉。保湿温和祛角质。

　 MUX纯风氨基酸洁面液

　最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。气味很好闻，便宜大瓶不心疼！男生女生都可以用，不用问！买它！

　 呼吸男士洗面奶

　呼吸专用男士自然发酵洗面奶，含有丰富的矿物质白泥可以有效祛除积累在皮肤中的皮脂和毒素，使肌肤变得更加透亮有光彩，而且这款洁面的丰富泡沫可以一次性完成剃须和洁面工作！

　 珂润洗面奶

　皮肤缺水大多和肤质、气候等因素有关，如果你是干性肌肤，或者所在地区比较干燥，那就需要用相对温和的洗面奶。珂润的这款氨基酸洁面多年蝉联日本cosum大赏第一名，货真价实的便宜好用。按压即出泡沫的设计，让洁面变得更为轻松，内部含有珂润独家专利成分——神经酰胺，具有强大的保湿功效，洗后也不会觉得脸干。

　 科颜氏啫喱洗面奶

　科颜氏这款洗面奶是许多敏感皮肤喜欢的产品，它也适合油性皮肤，因为在清洁的同时，它还能温和的呵护皮肤，起到保湿的功效，使皮肤维持在一个正常的酸碱值状态，让油性皮肤的出油情况能够明显的减少。

　 elta md氨基酸洗面奶

　EltaMd 这牌子真的比较小众，说起它来，也大多数关注的是它家的防晒。它温和，又不缺洁净力，反正我每次喜欢刷牙的时候先涂上，等它起泡，然后洗掉。

　 自然哲理一步到位洁面乳

　含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。

　 WHOO男士洗面奶

　这款洗面奶带有四大功效：深层洁净、延缓皱纹、补充肌肤营养、紧致肌肤，里面蕴含多种植物精华，比较适合年纪稍微大一点的男士。

好用的男士氨基酸洗面奶3

　 01、 资生堂UNO男士洗面奶

　诞生于1872年，一百多年来，资生堂已经成长为日本知名的护肤和化妆品牌，并且享誉世界。资生堂这款UNO吾诺男士洗面奶净含量130克，总共有三种款式：

　BLACK代表活性炭，能充分吸收毛孔里的油脂污垢，是一款控油型洁面乳，适合中性或偏油性肌肤。

　MOIST是滋润之意，含有玻尿酸保湿成份，是一款温和泽润型洗面奶，适合干性皮肤。

　SCRUB原意是用力搓洗，有磨砂颗粒，可以用来深层去角质清洁黑头。

　大多数男士都属于油性或中性皮肤，选择资生堂BLACK这款洗面奶准没错。泡沫丰富温和，味道非常清新好闻，洗完后皮肤也不会紧绷。

　 02、 相宜本草男士黑茶洗面奶

　相宜本草是国内著名的护肤品牌，致力于将现代护肤品理念和传统养护经验相结合，开发适合国人的护肤产品。这款黑茶男士控油抗痘洁面乳富含黑茶、金缕梅和丹参等有效成份。黑茶是源自茶马古道的全发酵茶，其丰富的茶多酚能有效护理皮肤，深层清洁皮肤后可以减少出油，舒缓收敛毛孔祛痘，使肌肤达到油水平衡的状态

　 03、 多芬男士氨基酸洗面奶

　多芬是联合利华集团旗下的护发和美容护肤品牌，我们很多人都听说过或者用过多芬洗发和护发产品，多芬的产品品质是非常不错的。这款多芬MEN+CARE男士洗面奶净含量140毫升，是一款洁面慕斯。它最大的特点就是按压后挤出来的是泡沫状的，无需揉搓可以直接涂抹到脸部，去油控油和补水一步到位。

　 04、 妮维雅男士洗面奶

　1911年，德国拜尔斯道夫公司推出妮维雅(NIVEA)这个护肤品和身体护理品牌，距今也有100多年的历史了。妮维雅来自德国，目前已经成为全球著名的护肤品牌。妮维雅这款男士洁面炭泥净含量150毫升，含有自然矿物岩和氨基酸薄荷醇等成份，可以在清洁皮肤污垢油脂的同时，有效抑制痘痘和粉刺的萌发，适合偏油性和中性肌肤。

　泡沫细腻丰富，味道清香闻起来很舒服，洗完脸后不会感觉很干燥。如果你的脸部油脂多、毛孔粗大黑头明显，经常会出现豆豆痤疮粉刺等，长期使用会明显改善。

　 05、 石泽研究所男士洗面奶

　石泽研究所最初是一家在日本东京成立的护肤门店，到现在已经成为知名的护肤品牌，专注于解决毛孔问题，它家的产品也被亲切地称为“毛孔抚子”。

　石泽研究所这款男士洗面奶特别添加小苏打和木瓜蛋白酶酵素成份，可以有效地清除毛孔黑头，同时含有透明质酸保湿因子，洁面后不紧绷。这也是款泡沫洁面乳，使用方便。

　 06、 曼秀雷敦男士洗面奶

　1889年，亚历山大·希尔在美国创建了曼秀雷敦制药企业，这家药企除了生产药品之外，还涉足护肤品行业，它的产品畅销全球100多个国家和地区，这款曼秀雷敦男士洗面奶就是其中之一。

　现代社会中男士面临各种肌肤危机，比如环境污染工作压力等容易出现各种皮肤问题，曼秀雷敦这个洗面奶以制药的标准研制洁面乳，采用茶油树精华成份，能有效去除面部污垢，彻底净化毛孔除螨。曼秀雷敦的洗面奶产品价格实惠，适合学生党。

　 07、 科颜氏男士活力洗面奶

　科颜氏也是一家古老的护肤品牌了，1851年在纽约曼哈顿设立，最初是一个家族企业主营草药精油和护肤品等，2000年被欧莱雅集团收购。科颜氏这款洗面奶是一款温和男士洁面啫喱，净含量250毫升，从美国原装进口。

　这款洁面啫喱适合中性和干性皮肤，产品成分含有薄荷脑，维生素E和柠檬，有助于温和净肤保湿补水，提亮肌肤光泽度，淡淡的薄荷香气，用起来很舒服还有醒脑提神作用。

　 08、 高夫男士洗面奶

　1992年高夫诞生，这是国内第一款专门为男士打造的护肤品牌。这款高夫男士控油洗面奶主要成分是具有多孔结构的竹炭，能有效吸纳皮肤的油污，清洁能力很强。更重要的是它含有利用法国先进技术从大米中提取的米分子肽，这个成份可以减少男士皮肤的油脂分泌，去油和减油相结合，从此告别大油脸。

　 09、 御MEN男士洗面奶

　御MEN是御泥坊旗下的男士护肤品牌，虽然这个名字起的听起来有点“郁闷”，但产品还是不错的。御MEN这款男士洗面奶采用5微米级的竹炭粉和特有的表面活性剂配比，可以深入到毛孔进行油脂吸附清洁工作。另外它还有个独家的uniClerar专利发明，促使皮肤达到水油平衡形成保护膜，洗脸后不会感到紧绷。

　 10、 赫恩男士洗面奶

　赫恩是这几年国内男士护肤品牌的新秀，这两款男士洗面奶通常搭配起来使用，早上使用控油黑色款，晚上使用白色美白款，一早一晚结合起来达到全天清洁护肤的统一。这两款都是采用了赫恩独家专利技术的氨基酸液晶洗面奶，将水、表面活性剂和亲油性物质形成结晶，从而提高洁面乳的深层清洁力。

1、婵真

2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持，主要代表性产品有：婵真银杏泡沫洗面奶、婵真红酒调理霜、婵真美菁CRD平衡调理霜、婵真新调理霜、婵真银杏天然爽肤水、婵真银杏天然乳液、婵真银杏深层清洁卸妆水、婵真银杏天然精华液、婵真银杏天然营养霜等。

2、悦诗风吟 

Innisfree（悦诗风吟）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。

这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素。从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。

3、MISSHA谜尚

韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌，它谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。谜尚化妆品主要包括谜尚妆前乳、谜尚BB霜、谜尚睫毛膏、谜尚眼影、谜尚面膜、谜尚遮瑕膏等。

4、DEOPROCE

韩国三星samsung集团旗下品牌，著名兰芝面膜的代工厂商,品牌logo为一朵玫瑰，代言人是宋慧乔，产品质量和使用效果都出色，而且价格平易近人,产品以纯天然不含任何化学添加而闻名，迪戈内斯的绿茶系列是其明星产品。

5、VOV 

韩国本土最受欢迎的彩妆品牌，由韩国著名化妆品生产公司CAMMON(夏梦)生产。位列韩国三大知名化妆品品牌，已成为韩国本土乃至亚洲最受欢迎的美容护肤及彩妆品牌之一，韩国VOV株式会社旗下拥有VOV、CASTLEDEW和MCC三个子品牌。

无处不彰显韩国“vov”的独特与卓越，在韩国美容化妆品时尚界具有举足轻重的地位，是韩国时尚及爱美人士必选的品牌；在中国大陆“vov”也是塑造时尚品味的极佳产品，在女孩的化妆包里能随时掏出“vov”彩妆、护肤品，足以为她们赢 得面子和别人的艳羡。

6、雪花秀(Sulwhasoo)是韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉（太平洋）株式会社旗下三大高端品牌（爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。

50年间，雪花秀将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃复合体™的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

-婵真

-悦诗风吟

-谜尚

-DEOPROCE

-VOV

-雪花秀