什么是SPA，做那个有什么作用？

　　SPA一词源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝精油， Aqua＝水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

　　从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

　　从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

　　现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。

　　SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和思考（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。

　　SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受，让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。

　　[编辑本段]SPA一词的起源

　　关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aqua”，“solus per aqua ”，“sanus per aqua”。这些短语都有“用水治疗”的意思。另一种说法是SPA源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aqua”。

　　SPA也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。

　　在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲说英语的地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松。

　　水是spa疗法中的关键因素，并侧重自然健康疗法、运动、健身、饮食营养和保持身心的协调。

　　[编辑本段]SPA的由来

　　早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。

　　15世纪中，SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷，这是一个非常丰富矿物质的热温区，当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。

　　除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。

　　随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗，凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动，都可以称之为SPA。

　　美丽的传说

　　传说三四百年前，已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。直至14世纪，位于比利时阿德南丝（Ardennes）森林区中有一个叫SPA的小镇，居民发现此处涌出许多天然泉水，而且盐分极低，无矿物杂质，不管是饮用或用来泡浴，对人体均有很大益处，居民都用它来治疗疼痛与疾病，于是便成了现代SPA的发源地。

　　也有传说水疗法是在19世纪，由一位天主教牧师Sebastian Kneipp发现的。他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错，慢慢演变成现在流行的“水疗法”（Hydrotherapy）。

　　又有传说在比利时列日市的一处名为Spau的小镇，周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉，居民都到热温泉来治疗疾病，在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵，享受天然的恩赐，因而得名SPA。并派出美容美体等多种形式。

　　[编辑本段]SPA的魅力

　　SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。

　　SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。

　　在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、修心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。

　　SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。而此地的温泉通常还可饮用，对胃肠方面的疾病具有显著的疗效。由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。

　　因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。

　　[编辑本段]SPA的功效

　　人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。

　　美容美体

　　为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

　　抵抗压力

　　人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

　　瘦身

　　摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30％，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

　　[编辑本段]SPA的要求

　　台湾美容专家、国际芳香疗法远东分会会长金韵蓉指出，集保健和美容为一体的SPA，必须有以下三大条件：

　　一定要有水

　　没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。

　　一定要有减压护理

　　现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。

　　一定要有“五感”的情境

　　SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。其中：

　　听觉——具备疗效的音乐

　　嗅觉——天然花草的熏香

　　视觉——舒适的景观

　　味觉——健康餐饮的提供

　　触觉——按摩、护肤

　　SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，提供无微不至的关怀。

　　如何享受SPA

　　1、了解自身，对症下药

　　在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

　　2、心情放松，排除杂念

　　你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

　　3、调动五官，全心投入

　　缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

　　[编辑本段]男士SPA

　　女人们去香港购物，男人们呢，去做专业SPA！

　　当SPA风靡万千淑女之时，男人们说，我们也要对身体再好些。

　　然而，专为男士设计的SPA护理疗程应该是怎样的？刚刚荣获著名的BASA(BaccaratAsiaSpaAwards)颁发的“2006年度最佳男士水疗护理疗程”，近来趁势大受欢迎，不少人专程到香港朗豪酒店之“川”水疗，体验一番此获奖SPA的滋味。不过，每位惠顾之前请先预约，否则随时得到“Full”的回答，可见其热门程度。

　　而这一套基于中医五行理论的专业水疗，进行前还要先花几分钟，填写一份简单的五行问卷调查。“你今天吃了什么？”、“心情如何？”问题都不复杂，而治疗师却能以此分析你每一天各种元素的平衡情况，而相应使用多达60种不同的疗程以及护理产品。

　　75分钟获奖水疗

　　不能错过的当然是获奖水疗———“男士世界”疗程。

　　彻底清洁为男士护肤第一要义，所以首先要去除背部多余角质，清除沉积在肌肤上的污垢负担，令皮肤洁白并吸收养分。随后则以治疗式按摩松弛绷紧的肌肉，令身体放松。最后是专为男士肌肤设计的深层清洁面部护理。不长的75分钟疗程，令全身皮肤卸除负担，绽放健康神采，因此也最受欢迎。

　　2小时时差重生

　　对于“空中飞人”，以及连续工作的工作狂人，时常与地心引力、自然生物钟抗争，令精神负荷加重，水分流失加速，而体内血液循环亦必然受到影响。是时候对自己好点，关注一下疲惫的身体了。

　　首先来个舒服的水疗浴浸泡，浸泡在微细海藻及香薰精华中，是你吸收矿物质与释放疲累的机会。水底按摩刺激血液循环及对抗水分流失，消除长途旅行及连续工作的压力与紧张。再以面部保湿及滋润护理，为疲劳肌肤重注活力，完成时差重生疗程。这个疗程可对抗时差后的疲劳及心绪不宁，令沉重疲累的“飞机腿”恢复精力。

　　3小时神之安宁

　　冷热石头混合使用，热石增强身体血液循环，并透过清除体内的不洁物，增强免疫力，让你焕然一新，生机勃勃；而冷石则舒缓内在热量，治疗严重创伤，有助提神及提高警觉性。

　　独特的石头疗法，配合热水浴，混合精华油及清凉的更生海藻面膜，3小时的宁神体验，终结于贵宾房中的中式小食及“川”香草茶，达至精神放松、肌肤滋润、心灵舒畅及清静心神之境界。

　　Tips:

　　男士SPA礼仪

　　1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

　　2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

　　3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

　　4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。

　　5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。

　　[编辑本段]Home SPA

　　SPA的源头——Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，而健康从本原上并不是一个需要去到遥远的地域或专业的环境中才可以体会的概念，所以时至今日又出现了一种新的SPA类型，就是Home SPA。

　　Home SPA 不仅仅追求让人们放松精神，从疲劳中恢复原有的身体状态，更追求通过专业培训，以科学规划的方式逐步提高对Home SPA的领会和自我掌控能力，在家悉心感受整个SPA有开始到结束的过程，在一次次SPA过程中不断提高自身的健康状态。

　　Home SPA 产品准备

　　1、选择适合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品；

　　2、去角质产品。在全身去角质的过程中，你不仅能够重获肌肤光彩，更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环；

　　3、进行SPA按摩的工具，如天然丝瓜手套或海绵等；

　　4、制造香氛的工具，如香精油灯、薰香盘，大自然音乐、蜡烛等；

　　5、天然花草茶，泡澡后来一杯花草茶，既可以愉悦身心，又可以补充体内流失的水份。

　　 Home SPA 注意事项

　　1、选用天然成分用品做SPA，以减低刺激性；

　　2、室内空气要流通；

　　3、浸泡时，人体会流失水份，此时宜多补充；

　　4、只要出现呼吸不顺、头晕现象，就不要再做SPA了；

　　5、心脏病、血管疾病患者、皮肤病患者做SPA不要泡太久；

　　6、乳液补充。做完脸部及身体去角质后，按摩及上乳液的步骤绝不能省。

　　 Home SPA 步骤

　　1、营造一个SPA的环境。在SPA的空间里，要求安静舒适、气氛轻松。将音响打开，播放自己喜欢的音乐，在此环境下进行SPA最能舒缓自己的情绪；把手机、电话关掉，再将熏香灯放入浴室内，滴上自己喜欢的精油熏香；

　　2、将浴缸放满热水，水温约36-42摄氏度，滴下几滴芳香精油，将头发洗净后抹上护发素，包裹上热毛巾，套上浴帽；

　　3、将脸洗净及全身清洁，敷上面膜，身体使用去角质产品去角质，之后再进入浴缸内泡澡，胸口以下完全浸泡约20分钟，同时进行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心压力；

　　4、浴后将身体水分擦干，此时毛细孔张开为吸收保养品最佳时机，立即抹上润肤滋养乳液并做按摩，喝一大杯花草茶，放松休息；

　　5、没时间泡澡的话，可将一两滴精油涂在化妆棉上，洗澡时把它放在浴室内，利用热气蒸发，达到香疗的效果，方便又有效。

　　[编辑本段]SPA的专业术语

　　SPA理疗项目众多，其中有不少专用术语，你知道哪些呢？如果还不太了解，就随我们一道去认识吧。

　　海洋疗法 利用海洋及海水副产品(海藻、海泥)敷在身上所带来的好处，形成治疗法。

　　瓦兹 在温水池里进行的按摩治疗，治疗师利用规律的运动、定点按摩、伸展达到深层放松的状态。

　　瑜珈 印度教练习用的某些特定姿势，利用规律的呼吸，调节、伸展及强化身体，促进循环，使中枢神经系统镇静，同时也是一种哲学的训练。

　　拉芬 一种用来纠正肌肉骨骼姿势的按摩法。治疗方式从局部受限运动到大部位的结构重整。 罗马浴 传统上，是指一系列热、温、冷的池子。今天用来指有椅子可坐的热旋流温水浴。

　　三温暖(桑拿) 在木式房屋里使用干燥热蒸气，帮助打开毛细孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿疗法通常可增强身体的免疫力，并舒缓压力。

　　苏格兰淋浴 顾客站着享受按摩，治疗师会利用高压水管，喷出冷热的淡水或海水，这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉，促进体内循环。

　　海泥全身敷 一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜，结合海水的养分，包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋白质等，养分可以被吸收到血液中，并活化肌肤与身体。

　　夏之指压 一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，藉以刺激并畅通经脉。

　　瑞典按摩 是一种传统的欧洲按摩技术，利用精油按摩肌肉，增强体内循环，减低肌肉的疼痛紧张、提高柔软度，达到放松。

　　瑞士浴 从不同的高度，瞄准身体各部位，以强力的淋浴喷射所做的治疗法，可达到振奋按摩的功效。

　　水疗 一直是欧洲矿泉浴的主流，水疗包括淋浴、矿物浴及水面下的超音波按摩。

　　顺势疗法 使用一种有治疗效果的药物，给有疾病症状出现的人服用，刺激身体机能，达到治疗目的。

　　草药全身敷 将衣物浸在温热的草药溶液中，穿于身上，并将草药液搽拭于全身。用以去污、解毒，达到放松效果。

　　红藻磨砂 利用红藻海泥粉末与水或油的混合物，用力对整个身体磨砂的疗法，可去除死皮，并提供肌肤充分的矿物质及维他命。

　　[编辑本段]SPA的禁忌症与副作用

　　 以下病患不建议接受温泉疗法

　　1、 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

　　2、 心律不齐。

　　3、 未接受治疗的癫痫病患者。

　　4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。

　　5、 严重的下肢静肪曲张。

　　6、 对光、热敏感者（例如红斑疮患者）。

　　7、 恶性肿瘤。

　　8、 血压控制不良的高血压患者。

　　9、 姿势性低血压。

　　SPA 副作用

　　1、 皮肤对外热敏感，产生红疹、搔痒。

　　2、 环境卫生不注意而产生使用者感染细菌。

　　3、 热疗效应——5％使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐恢复正常。

　　4、 避免犯、猛烈水柱冲击产生伤害。

　　[编辑本段]对SPA的认识误区

　　误区A：SPA就是洗个花瓣澡

　　洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。

　　误区B：做SPA太闷，手机聊天

　　有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗？做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。

　　误区C：一种SPA适合所有人

　　人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。

　　误区D：只能上美容院体验SPA

　　[编辑本段]中国spa现状与前景

　　中国现在有几千家专业 SPA馆，遍布全国，但SPA馆现有的各种项目，已经不能满足SPA迷们,只有新的SPA水疗机才能满足更多美容迷对美容院服务项目多元化的要求，从而改善当前的盈利状况。

　　预测

　　中国的经济正在迅速发展，不断提高的生活水平使人们对生活质量更加的注重。健康，将是人们首要关注的问题。但现实工作中强大的竞争压力和不健康的生活方式导致大部分都市人身处亚健康的状态。而亚健康甚至能威胁到人的生命安全，所以对改善亚健康有很大帮助的SPA机预防养生的观念。会在近年来得到广泛的认可与接受，这促使中国SPA水疗按摩机的极大发展。水疗机业将连同其他业态整合形成一个健康概念下的综合大商机。SPA水疗产业，将会成为继保健品之后健康产业的又一明日之星。

　　分析

　　白领阶层： 目前我国有7000万白领阶层，其中46%为女性，女性中有减肥瘦身美白需求的占80%， 并逐年上升；整体男性白领人群中，30%也开始有减肥塑身需求。由于都市白领大部分时间身处在竞争激烈的职场，自身的形象非常重要。成为良好形象的职业化白领无疑可以增加自己的职场竞争力。

　　家庭主妇： 4000万人左右的城镇家庭主妇，肥胖的占41%，这其中又有90%的人有减肥瘦身，做健身运动要求，可是由于家务所累，很难抽出时间去做运动、做保养。

　　商业人士： 中国现在大约有6000万商业人士，因生意场上应酬多，加上竞争压力大，起早贪黑的工作，导致大部分都处于亚健康阶段。他们也知道运动对身体的健康有好处，可是天天做运动，对他们来说：一是抽不出多时间；二是坚持不了。

　　以上群体之所以抽不出时间或不愿意去做健身运动，关键原因在于现有运动方式改变了人们的生活习惯和作息规律．而超音波SPA水疗机本身具有的运动泡澡功能，改变了原来人们的运动方式，人不动水动，在泡澡中实现了运动．既不会改变人们的生活习惯和作息规律， 又达到运动健身的目的。

　　[编辑本段]生物学中的SPA

　　SPA：是葡萄球菌细胞壁的一种表面蛋白(单链多肽),能与人及某些哺乳类动物的IgG分子的Fc段发生非特异性结合,SPA与IgG结合后的复合物具有抗吞噬,促细胞分裂,致超敏反应和损伤血小板等活性

　　1．免疫原性与过敏原性 SPA做为免疫原能刺激免疫活性细胞合成Ig，又能与其相应抗体的Fab段结合呈现抗原抗体的特异性反应。SPA－IgG注射家兔皮下可引起Arthus样反应，还可引起豚鼠的迟发性超敏反应。SPA体外试验，能刺激豚鼠离体回肠收缩。

　　2．抗吞噬作用 由于IgG的Fc段结合点既是lgG调理活性结合点，又是SPA反应点。因此，SPA可与吞噬细胞竞争，结果抑制了多形核白细胞的吞噬作用，也可能是SPA阻断调理素与吞噬细胞作用的结果。

　　3．固定补体 SPA－IgG和免疫复合物一样可以固定人和某些动物(如豚鼠、猪、狗等)血清中的补体，主要是通过补体传统激活途径。

　　4．促有丝分裂因子 SPA是一种B细胞激活剂，固相SPA作用明显，并不需要T细胞辅助,可容性SPA作用微弱，必须有T细胞参与。

　　5．去封闭作用 固相SPA能部分去除肿瘤病人和带瘤动物血清中的封闭活性，从而降低了血清对淋巴细胞介导的细胞毒的封闭作用。

　　我们产品特性; SPA一字源于拉丁文Solus porAqua Solus=健康 por=经由 Aqua=水 其实就是经由水来产生健康超音波SPA水疗机四机一体 O3超氧,天然超音波,负离子远红外线负离子每秒最高输出86公升含氧负离子好空气,经由远红外线气垫瞬间制造百万气泡,连续破裂而产生O3天然超音波能量。

　　[编辑本段]SPA服务项目

　　1 spa针灸

　　针灸是是中国独有中医(中药)的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。

　　在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。

　　中医包括针灸、中药和气功 ，是用来治疗各种各样的疾病。

　　只从针灸在西方越来越普及，越来越流行，针灸经常被用于治疗各种疾病

　　2 spa香薰

　　大大香薰，被誉为至少有6000年岁，是根据古老的原则，精神和身体应和谐。芳香疗法是什么意思？，这个词是来自'香'的含义香气或气味和'治疗'的意义。治疗一词aromatherapie “是由法国的化学家，雷莫里斯Gattefosse创立1928年。

　　3 SPA草药疗法

　　印度草医学是一个整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，印度草医学一词的意思是“知识的生命”和其 实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持最佳的健康。

　　4 SPA太阳浴

　　随着越来越多的医疗和医学信息表明：需要保护皮肤免受有害强烈太阳光的负面影响，但是我们创立了其它备选方案，以帮助实现完美的太阳浴，这样对皮肤只有好处，没有坏处

现在提倡的是无硅油洗护产品，很多洗发水都走上了无硅油洗发水的道路，也促进了护发素的革新，那么，护发素有硅油吗？

护发素有硅油吗

说到护发素是否含硅油，我们还应分情况来看。在很长一段时间内，市场上的洗发、护发产品都是含硅的，尤其是护发素、发膜等调理产品，硅油含量就更多了。添加了硅油的护发素使用起来有一种滑滑的触感，停留在发丝上的硅油让头发梳起来更加柔顺，所以这些护发素都会在使用说明上显示只要涂抹在发梢及以上部分。

现在，无硅油护发素也开始进入大众的视野，很多MM也开始给自己搜罗各种无硅油护发素产品。所以你家买的护发素含不含硅油，还需靠MM们自己擦亮眼睛哟。

无硅油护发素有哪些

欧贝芙

目前我自己在用的一款叫做欧贝芙沙龙臻选恒润修护系列。敲重点，洗护均为无硅油的。还有，这是针对干性，受损发质进行深入修护的。油性发质的小仙女就不用往下看啦~

说说自己用了沙龙臻选恒润修护系列的感受吧。洗的很干净，而且洗完很滋润。吹完头发，发丝都是亮闪闪的，好像自带主角光环。啊哈哈哈~长期使用的感受，头发分叉少了，也不打结了，发丝很顺滑。就像是在家做了一次护发SPA！感觉剩下了不少钱呢~

祖马龙

伊秀经典祖玛龙洗护系列！柔顺洗发水，无硅油洗发水，护发素，沐浴露，用心做产品 没人洗发水香味用祖玛龙的香精！祖玛龙的香精很贵 但是我们敢下本！ 只想给你们最好的，不愿意将就！

高丝深层保湿无硅护发素

平时头发护理护发素是必不可少的，不然再滋润的洗发水洗完之后头发都会略干燥。高丝的洗发水也用过不同种类的，效果满意，主要是用起来特别温和。

谁适合使用无硅护发素

从品牌的定位上来看，最适合使用无硅护发素的是有控油和防脱诉求的消费者。毕竟就笔者看来，在目前的洗护市场上，不能过度苛求一个产品既使头发非常顺滑，又不对头皮造成负担。这样的产品可能有，但也许要试过很多产品后才能发现。

　　不是护发素。洗发水与护发素是不同的。

　　洗发水是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂。

　　一、洗发水是指一种具有去头屑功能、 焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。通常洗发露中最能起作用的成份是表面活性剂，表面活性剂起着清洁头发和头皮的作用，当洗发液与水混在一起时能产生泡沫，不过泡沫的多少并不能反映出清洁能力的强弱。

　　二、护发素亦称润丝，一般与香波成对使用。洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净，故也有人称为漂洗护发剂，属于发用化妆品。护发素从外观形态上分为透明型和乳液型两种，市场上较为常见的是乳液型产品。香波洗净头发后，再使用护发素，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。

1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式)，将头发内多余的水分尽量吸干；

2、将护发素均匀地涂抹于头发中部和发梢；

3、将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开，使得护发素分布更加均匀；

4、涂抹完护发素后，用毛巾或干发帽将头发包起来，等待5分钟左右洗去即可。

扩展资料：

护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。

头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。

夏季，人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂积聚在头发中，为细菌、真菌生长创造了良好的条件，所以保持头发的清洁十分重要。比增加洗头次数，以1—2天洗一次最宜，洗头后可选用些养发剂，加强对头发的护理。

外出时应特别注意头发的防晒，可搽些防晒发乳，避免中午11时至下午3时外出。若要外出可以戴太阳帽或撑太阳伞，以防止紫外线的损害。

-护发

很多小仙女喜欢用香水给自己增添气质和吸引力，好香水很贵，不好的香水又伤身体其实我们可以使用自带香味的洗发水来代替香水，可以为你省下很大一部分钱。

1，资生堂玫瑰园洗发水 70元

日本特别受欢迎的一款洗发水，玫瑰香味。玫瑰果实种子中萃取出的精华油为主要成分，滋润保湿，玫瑰芳香持久。

2，伊卡璐洗发水 60元

玫瑰花瓣，维他命E，荷荷芭等天然植物精华，融合纯净高山泉水，洗完清爽自然，玫瑰花香味很持久。

3，梦芭菲油画系列洗发水 57元

采用法国香水之都格拉斯的香料，洗完是淡淡的果味香。

4，黛丝恩香氛洗发水 168元

香味有玫瑰和橙花两种可选，原料选用法国格拉斯盛产的玫瑰花，最大程度地还原玫瑰本身的纯香

5，玉肌洗发水 148元

无硅油无添加，一共7个香型。最喜欢003玫瑰香，洗完头后，淡淡的花香味特别好闻。

6，爱茵 迷迭香无硅油洗发水 89元

澳洲特别有名的一款洗发水，薰衣草、迷迭香，洗完不只是全身香香的，还有减压镇静的效果。

7，Jill Stuart滋养洗发液 168元

洗完有百合花和玫瑰香味，没有人工香味的刺鼻，味道清新持久。

8，遇见香芬男士古龙清澈洗发水 98元

男士最爱的古龙香水味，可以保持2天，控油效果也特别好。

9，菲诗小铺梦中邂逅香水洗发水 19元

法国香味专家量身开发的香味洗发水，采用最新研发的“香乳化技术”，多种香氛元素相融合，释放清新优雅气息。

10，舒蕾山茶花焗油莹亮洗发露 258元

洗完后淡淡的山茶花香味，特别好闻，滋润效果也很好。

这个我以前就整理过一次，自带香味的洗发水确实很受欢迎，而且如果是那种留香很久就的真的可以省掉香水钱。

formula of beautu 玛咖珑洗发水

比香水还香的洗发水就她了，这个神仙般的颜值也是这个季节最流行的神仙颜值，还带有些流沙的感觉，是用香水在洗头吗？他的香味太好闻，就是香水的味道，而且留香时间很久，洗完后自己都闻着香，是那种祖马龙牡丹香香，而且洗完头发也会蓬松很多，无硅油的喏!洗发护发素一套250块钱左右!

Dove 多芬水润秘语洗发露

多芬的洗发露相信大家都用过，这款带香水味的你可能没有用过，是那种水果和花混合的味道，超级香甜，留香时间也可以，价格可以说是贫民窟女的福音了，洗后头发也蛮滋润的呢！

OGX樱花保湿洗发水

樱花的香味清新香甜，瓶身设计也很独特，洗发水是啫喱状，护发素是乳状，香味留香时间超久，2天没问题的，走到哪香到哪那种，而且还很控油，泡沫也很丰富，无硅油的!价格50几块钱!

the face shop菲诗小铺香水洗发水

这款也是小清新的花香味，留香时间很久，2天吧，有稍许控油的效果，搭配护发素更能柔顺头发，刚刚洗完的时候会有玫瑰花的味道……它还很平价，不过百吧，在屈臣氏就能买到，网上也有卖!

Mssu 蜜愫甜梦少女香水洗发

这款香味很高级，反正洗完后身边的人都能闻得见的那种，留香时间也很长，2-3天没问题，不用再喷香水或者有些人本来也不喜欢喷香水的话，真的可以试试。洗完就是少女般的香，洗发水是透明的，护发素是白色乳液，泡沫很丰富，有蓬松的效果，一百多块钱300ml。

韩方五谷 小苍兰香氛洗发水

别看名字像韩国的，人家可是国产的呢！前调是甜橙和梨的味道，后面是小苍兰和百里香的香味，果味花味很好闻。留香时间也很久，带有去屑和滋养的效果哦！800ml不到70块钱。

打开小O主页面，找到橱窗，有惊喜哦！

作为一个精致的猪猪女孩，不仅在妆容着装上面对自己有要求，更加追求的是一根头发丝都要香香的美美的~很多小仙女对洗发水需求不单单是能把头发清洗干净了，已经上升到要和香水媲美的地步了；我来总结几款我使用过的真正香水级别洗发水给大家种草！！

三谷 氨基酸无硅油洗发水

这款是我用过颜值最高的一瓶洗发水，我买的是粉色的，满满的少女心的颜色，主要功效是滋养柔顺，蓬松润泽，很适合我这种发丝干发根油的人。搭配同系列护发素效果更好，瞬间柔顺。香味也特别好闻，刚开始倒出来是很浓郁的樱桃和覆盆子味道，吹完头发散发出淡淡的果香，男朋友都喜欢的味道，流香很久，总之是我很心仪的洗发水，会无限回购。

PWU朴物大美洗发水

看到这么清新简约风格的包装，而且听说这个洗发水和护发素用了就不用喷香水，当时果断入手了。我用的这款是去屑滋养，泡沫挺细腻而且还挺丰富的。洗完头发很清爽干净，头皮也不痒，重要的是，头发还有好闻的味道，据说是祖马龙小苍兰香水的味道，虽然我没有用过这种味道的香水，但是用了这个后有种甜甜的淡香，一点也不油腻，洗发水这种甜甜的香气，可以保持48小时。用完这款洗发水从此爱上撩头发了，哈哈！！

阿道夫轻柔丝滑洗发水

这款洗头水是德国硬货，以精油5感香调出名，被誉为洗护界的香水。用过的人都知道，它不同于普通的简单香味，阿道夫阿道夫用的是ck那款经典的香水提香，流香时间久，每天在淡淡的香味中醒来，感觉超级棒。情侣使用特别好，很浪漫。我用的是去屑款，清洁力度刚刚好，不刺激，发尾不会发涩或毛糙，长期使用可以滋润头皮增加发质的的韧性和光泽度。

海瑟薇谷氨酸洗发水

海瑟薇是专门做氨基酸洗护品的，而且有专利的脂类氨基酸。每瓶超过20多种小分子氨基酸，可以有效的护理头皮而且清洁也不会过度！成分很安全连孕妇和幼儿都可以放心使用。坚持用了一段时间明显感觉到自己发质情况改善了不少，蓬松不炸毛，顺滑飘逸了很多。香味是淡淡的香草和神秘的薰衣草味道，洗的时候前期味道不是特别大，但是等吹干头发时很惊艳，明显的花香味，渗透力和附着力还是蛮持久的。

潘婷排浊赋能头皮洗发水

最近潘婷出了护发界第一支排烛能量水，我也是刚才入手的。这款洗发水强势安利给脱发，油性发质的猪猪女孩们，潘婷使用了Micellar超微米 科技 ，可以深入到头皮深处及毛孔，并对毛孔中的脏东西和排出的油脂进行彻底清洁，使头皮非常 健康 。用过之后就知道它的厉害了，用量不多，泡沫却很丰富。是甜甜的水果香味，用完后头发涩涩的，可以搭配同系列的护发素会更棒，喜欢蓬松秀发的妹子，去买就对啦，非大油皮女孩慎入！！！

资生堂碧丽妃洗发水

资生堂旗下的沙龙品牌，从护肤品化妆品到洗护用品都有，口碑一向不错。初用这款洗发水，会被它的颜色吸引，淡淡的透明粉色，不像以往的洗发水，清新的花香，不浓郁，但是超级持久……这款是浓缩洗发水，一点点就可以打出丰富的泡沫，泡沫绵密，洗得很干净，这款洗发水，不打护发素吹干后也是超级顺滑的，清爽透气的感觉……

MERCURYDUD氨基酸洗发水

MERCURYDUD氨基酸洗发水是日本 时尚 品牌联名设计款洗发水，日本药妆断货王。包装非常小清新，主打功效是让头发蓬松，特别推荐干枯毛糙，分叉及烫染受损发质，自带修护作用。洗发水是无色透明状，质地比较稀，自带修护作用味道也是我很喜欢的清新，大自然的味道，流香时间也长。

FORMULA OF BEAUTY玛咖珑洗发水

特别推荐这款韩国轻奢无硅油洗发水，第一次看见它就被它的颜值打败了，简直不要太好看，最初心想肯定中看不中用的东西，可是它的颜值太美啦，喜欢美物的我还是没有抵抗住诱惑，于是拔草了！粉色白色我都入了，针对不同的发质。粉色针对烫染受损发质，白色适合脱发出油发质。泡沫非常丰富，一点点就可以打出很多，清洁力度也合适，搭配护发素适用，效果更顺滑。用了一段时间后分叉少了，掉发也少了，还特别好疏通，可以用飘逸来形容，简直爱死它了，强烈推荐！！！

总结完毕啦！作为小仙女，从头开始就应该要香香的，这8款洗发水真的特别棒，每款都是心头爱，话说，小仙女还是要根据自己实际的发质情况慎重选择，切记盲目种草。

这款洗发水，透着浓浓的文艺复兴时期的复古风。

香味是花果香，和法国知名品牌香奈儿是同一个产地——法国格拉斯。香气很好闻，两天之后还会有余香。最重要的是，它是毛躁发质的克星，我是常年染烫发尾受损的发质，大概用了半瓶就效果很明显了。小喇叭，它价格也很美丽哦。绝对是性价比之王。

樱桃是什么味道呢？如果是在樱花盛开的季节，应该淡淡的，香气丝丝入扣，很舒服，有种夏日午后的凉风的惬意感。但樱花精华的香味，竟然有点类似蔓越莓，不仅让人想闻还有点想吃。这一款洗发水，气味清新，非常好起泡泡，无硅油配方很适合油性发质，冲着外形可爱软萌买的，不料它的蓬松感也十分不错。

前面好几款都是类似果香，花香。这一款是类似高级香水的气味，完全有别于超市里面烂大街的洗发水香气，用了它之后你会感觉整个头由内而外喷了一遍高级香水。

它市氨基酸成分的，清洁力和起跑力以及控油力都还不错，唯一的缺点是它柔顺度和控油时长没有达到一个平衡点，所以第二天就容易泛油，不适合油皮，干皮可以试一下。

无硅油洗发水，针对油性 烫染 头皮受损效果显著。

大王洗发水在日本已经火了很多年，它超好闻的花香，果香，不会太浓郁，是高级的水果香气。粉色款是混合橘子味，紫色款酸甜果浆味。每一款都清爽不腻，让头发焕发新生，每一款都是夏天的味道。

我一直觉得在任何时候精致的女生应该身体散发出来一种独特的体香。这种香味可以不用太浓，淡淡的但是很有自己的风格，特别显气质。头发香是非常重要的，随风一吹，特别在炎热的夏天给人一种想亲近的感觉。今天我推荐三款我用过以后觉得香气最有气质，持香度也算久的洗发水。

Akin迷迭香洗发水

这一款洗发水让我打开了香氛洗发水的新世界大门。洗发水添加了迷迭香的精华液。除了香气咄咄逼人，重点是迷迭香的成分可以刺激毛发再生，促进头发的血液循环。非常适合换季脱发严重的时候，和本身有脱发问题的小仙女。

香气感受：草本味道，很天然，成分含有迷迭香、薰衣草和丁香叶的天然萃取，很特殊的气质香氛。

推荐指数：★★★★☆

APPELLES洛神花洗发水

这一款洗发水让我一见钟情，可以说我很沉迷与它的香味。虽说是洛神花，但是花香味并非很浓的那种，主要还是调和后的精油香氛。有一种五星级的赶脚，这种香味可以让我心情很安静，睡觉都变得很踏实了。功效方面也很优秀，因为精油中的成分，可以改善头皮本身的 健康 ，有了好的根基头发自然变又顺又亮。如果你希望头皮能有一个深层的SPA，这一款再合适不过了。更让我惊喜的是用后第二天，头发有轻盈的蓬松感。

香气感受：五星级SPA的高级香氛味道，不浓郁的洛神花，风吹怡神的温柔感觉。

推荐指数：★★★★★

POLA馥美修复洗发水

洗发水中的战斗机，洗发水中的贵族。哈哈，这么形容它我觉得毫不夸张。在日本很多星级的酒店都在用。对香味很挑剔的小仙女，我觉得你们不会失望，香味是那种惊艳但是不俗套。有一种熟女的香气，个人觉得香味不是那种15、6岁的小女生能驾驭的。这种香味总让我画面感浮现，一个气质女人看书喝红酒的感觉。哈哈哈。泡沫也是很丰富的，有缓解掉发的效果，蓬松度也不错，洗完以后又顺又亮，和我在发廊做了护理后的效果差不多。价格有些效果，不过值得一试。

香味感受：熟女的气质感，是那种惊艳不庸俗的高级感。

推荐指数：★★★★★

 

在夏季有没有小仙女感受到刚洗完头清清爽爽，但是一出门在闷热的户外不出半天就出油？软塌塌的。但温馨提示，频繁的洗头也容易伤发，所以，夏季建议大家选择控油和蓬松感很好的洗发水。如果它的补水滋养效果也不错，那就很值得入手。选择合适自己的洗发水很关键。夏季让我们一起做个香香女孩吧~哈哈

 

洗头的时候很香的洗发水有很多啊，但是过夜之后还香的还蛮少的。

最近用到一个比较冷门的洗发水，还蛮惊艳的

追风的香氛洗发水。

其实我对这个牌子不太了解，只知道以前是王菲代言的。。是我朋友买多了送我一只。我们经常这样互相塞东西给对方试kkkk

她送我的是这一款，紫色瓶子的

是修护型的，我觉得不错，光洗这个洗发水不用护发素也不会很干燥，但是发顶是还蛮蓬松的。当然用了护发素会更好。我一般和其他洗发水换着用，用到它的时候心情就会很愉悦哈哈。

香味的话，好像这个洗发水四款有四个不同的味道，这款声称是东方晚香玉型，香味有点复古的感觉，但是闻着很舒服。而且洗完之后当下真的是香喷喷，而且第二天起床的时候都还能闻到味道。如果那天不剧烈运动出很多汗或者去吃火锅的话，晚上都还有隐隐约约的香味！真的留香时间好长啊！

还有一个很细节的点让我很喜欢这款洗发水，就是它按足一泵头出的量不多，就很方便你自己调节用量。喜欢。

我觉得真的可以试试看这个洗发水，三十块买不了吃亏买不了上当，可以买个香香的洗发水试试哈哈！

6款最值得买的超好用洗发水，香香滑滑的，用完可以三天不洗头！

你的头发现在是不是干枯、毛躁、出油，在这个干燥的季节，你的头发就需要更多护理，我今天推荐几款比较给力的洗发水，让你拥有一头飘逸的秀发不是梦！

因为经常染发，头发变得很毛躁，一点都不顺。用了红吕，配上护发素一起用的，效果真的很明显。今天竟然发现头发有光泽，太好了，人参味很浓。

我是油性发质，丝蕴的这款无硅油的洗发水还可以，液体是清澈透明的，味道也很符合大众，泡沫很丰富，泵头也有泡沫保护，很好的避免了发货破损的情况。洗后丝滑柔顺，头发不油腻滑滑顺顺。

挺喜欢用姿源的洗发水。温和不刺激。没有硅油，不会堵塞毛孔。头皮屑少了很多。

开瓶子就能味道一股香味，当把洗发水抹在头发上搓出泡泡的时候味道更香，而且泡泡很丰富，洗完头发跟我以前比确实更顺了些，关键真的过了两天都一点都不油，香味也很好闻留香满持久的。

洗发水和润发乳的味道都很清香，润发乳大力推荐，因为以前漂过头发，所以每次下水都很干，这款润发乳洗过几次后，发质明显有改善，赞！

有一种精油的清香，洗完后头发亮亮的很顺滑，我头发有点分叉、毛躁，用过之后真的改善了许多。

哪个洗发水很香这个我并不能很好回答你，而且也不是越香越好。越香的洗发水是放了很多香精的，并不推荐。

但是用什么洗发水好，我觉得可以给你一点点建议。以往世面的洗发水基本都是洗护二合一，什么是洗护二合一呢？就是说，洗的同时还给你做了护理。因为里面含有大量的硅油，让头发变的更顺滑。给人们带来了方便，但却互相矛盾。因为洗头水本身是清洁作用，头发遇水会打开毛鳞片。而硅油却覆盖了毛鳞片，没办法起到很好的清洁作用，这是相互矛盾的。

而真正的洗护应该是分开的，洗就是洗，护理就是护理，两者是不能一块的。洗护分开的产品，洗完头发，头发摸起来是很涩的，这样的头发才是真正的清洁干净。然后再用护发素去涂抹发干发尾，起到护理作用。这才是真正清洁头发护理头发的过程。

洗护分开，在专业发廊里面认知比较深，一些高端产品或者专业产品也只有发廊里面才有。家用基本都是二合一洗发水，但是这两年世面上也有一些品牌出了无硅油洗发水，洗护也是分开的，可以去超市看看。

希望能帮到你

大家好，我是你们的性感又迷人的梦梦、

选择洗发水是很重要的，要学两点非常的关键。就是清洁力好，还有一款就是温和，其他的也并不是考虑的重点，它只是清洁的功能，修护之类的就用护发素和精油，头皮容易出油，头发干燥是很多人共同的难题，这一类的问题，首先要针对头皮进行清洁，然后再对头发进行护理。今天就给大家推荐记款可以让清洁能力比较好的洗发水可以让头发更加的干净。

自己在家做水疗的步骤：

1准备一瓶好的水疗膏；

2先洗一边头，把头发洗干净；

3把水疗膏均匀的涂在头发上面，发根部分不要涂；

4准备一盆温水，把头发浸泡在里面10分钟，一边浸泡一边按摩头部；

5时间到了以后再把头发洗一遍，洗干净

6把头发吹干，吹风机不要靠头发太近，容易损伤头发，头发也不要吹的太干，八九成干就行，干了之后发梢部分涂点精油防止分叉。

扩展资料

头发水疗是美容美发行业当中的一个新兴的方法，也是很受人们欢迎的，可能是做过头发水疗的人都觉得效果不错，也是特别的舒适的，所以说现在的头发水疗才这么的受欢迎吧。

头发水疗是要坚持做下去的一种养发的方法，对于一些头发亏损的女生很有好处，特别是做了美发手发质较差了，同时头发也变得枯黄了的女生有好处。

头发水疗对于长期染发烫发的人也是有好处的，了头发水疗以后，就可以给头发进行了一些营养护理，这样就可以很好地弥补因为做头发而产生的亏损了。

没有好的洗发护发产品怎么靠秀发吸引小哥哥呢

摩洛哥护发精油

颜值与内在并存的一款护发精油。无论是出差还是旅行都方便携带。平时放在包包里也很方便，头发起静电的时候给发梢抹一抹，头发很快就会变得滋润，静电也消失了。滋润度非常的高，而且能够细致修护秀发损伤毛鳞片，每次头发半干时按压一泵涂抹在发尾及中部，吹干之后头发特别的柔顺又有光泽，丝毫不会像其他发油产品一样觉得油腻，

Spa Treatment 胶原蛋白护发素

喜欢这个洗发套装最重要的一个原因就是不含硅油，连护发素也不含哦。这个真的是很难得，洗完头皮非常清爽，一点也不粘腻，虽然会有涩感。搭配护发素就好了，但还是很柔顺，绝对不是假滑的那种。洗发水味道很清新，感觉就是花朵精油的香味，每次用完感觉整个人都被花香包围，淡淡的清香沁人心脾，心情也随之好起来。因为不含硅油和月桂酸，所以洗发水起泡不是特别丰富，但是洗的很干净。

Spa Treatment 胶原蛋白洗发水

提起spa Treatment大家第一个想到的肯定是他家大名鼎鼎的蛇毒眼膜，殊不知他家的胶原蛋白无硅洗发水和护发素也是好用到原地爆炸！当初我也是真的对国内的洗发水绝望了，看见别人发圈推荐，价格合适就买了。话说洗发水含有21种美容液，什么胶原蛋白、玫瑰精油、白藤卢精华、菜花提取物等等，都是纯天然的，所以非常温和，我觉得孕妇也可以用。

出差要带护肤品、化妆品、洗漱产品等等，瓶瓶罐罐一大堆，于是有的妹子就问，护发素能当身体乳用吗？护发素洗澡了会怎样？下面来详细看一下。

护发素能当身体乳用吗

最好不要。

市面上大部分的护发素都添加了硅油成分，因此用后头发顺滑柔润，容易梳理不毛躁，硅油成分如果用在护肤品上，会造成假滑，也就是说硅油是一种分子很大的成分，不会轻易被肌肤吸收，但是会附着在皮肤上或者头发上，造成堵塞毛孔和头发油腻，长期使用，肌肤会闷处痘痘来。

身体肌肤也需要细心呵护，请使用专门的身体乳来清洁身体。

护发素洗澡了会怎样

如果你不小心将护发素涂抹在身体上，会发现很难冲洗干净，肌肤滑滑的，摸上去很滑溜溜，但是建议用香皂清洗干净。上面也详细说明了护发素是含有硅油的产品，硅油成分会造成肌肤闷痘、闭口等等，不利于肌肤健康。

护发素要洗干净吗

1、一般润发乳最好冲洗干净

润发乳中含有较多的乳化油脂，如果是不进行冲洗的话容易造成头发油腻感，特别是很深头发如果出油多的话，想要用润发乳来改善发质，一定要及时冲洗干净。

2、免洗润发乳可不冲洗

如果是选购的免洗型润发乳，使用的时候是可以不进行冲洗的。这一类润发乳涂抹头发后会被头发自行吸收，不会给头发造成黏腻感。但是要注意免洗润发乳在使用的时候不宜一次涂抹太多以免头发吸收有限而堆积在头发表面。

护发素推荐

1、mama&kids护发素

我平时头皮屑比较多，基本隔天洗头。试过很多洗发露，备孕时也用科颜氏，都得隔天洗，不然就痒到不行。研究宝宝用品看到这个牌子，马上下手，顺带了自己的洗发露。本来对这种不刺激的洗发露没期望，只求安全，可是打开，自己就很喜欢。味道很好闻，像是黑糖棒棒糖，洗的时候，很省，泡沫足，现在基本很懒两三天洗一次。孕期到现在头发掉的也不多，不知道是不是这个原因。又安全，又好用，大概是我洗了很多种洗发露遇到最中意的一款。

2、goat山羊奶护发素

山羊奶洗护系列。护发素就有好多种味道。

原味、麦卢卡蜂蜜、柠檬、椰子油、阿甘油、燕麦。此款是柠檬味的。但是用的时候不知道为啥有一点生姜的味道。

天然，比较温和不刺激。大人孕妇婴幼儿都可以使用。含有天然成分和乳蛋白。富含维A、B6、B12～也适用于敏感肌肤。

使用感还不错，也比较容易清洗。味道比较浓郁但是不刺鼻，较天然。

3、日本马油护发素

日本马油三剑客，孕妇产妇都可以使用的洗发水沐浴乳，马油滋润无硅洗发水，顺滑只有洗发后第二天也是醉了！是硅骗了你，那是假顺滑日本马油洗护世家，熊野油脂洗发水和护发素！日本温泉SPA标配，无硅配方，富含689%马油，滋养于芯，柔亮于；600ml大容量，好东西全家享！马油不是脸的专属，更是护发的秘笈。