什么美白丸效果最好？

美白丸主要有三种配方1维生素C类的，随便吃，没什么害处，不过用处不大，口服维生素C导致皮肤中维生素C浓度增加非常有限，维生素C衍生物最好是涂抹。2传明酸这类配方其实是处方药，和美白针成份近似，副作用比美白针小，但口服生物利用度低，效果远不如美白针。3POLA美白丸的配方非常棒，可以激活人体细胞线粒体的抗氧化酶，不过我认为35岁以上效果比较显著，但是因人体代谢的差异，也不是人人有效。日本BRIGHTEN美白丸与POLA的机理类似，这是目前就我所知的最好口服美白配方。补充一点如果主要目的是祛斑（肝斑），当然要口服第一三共的药品

美白除了化妆品，没有什么药物，食物是美白的呢。。。

指导意见：一般都是母亲孕期饮食很关键，黄豆，苹果，孕妇奶粉都可以长白。现在口服食物晚了。

根据您叙述的情况来看，具有美白产品有很多种，

指导意见：以上中药美白效果就不错，可以使用，另外三七美白效果也不错，祝您早日康复心情舒畅！

pola美白丸：pola的风刮的太大，我前年吃了半年，白是肯定稍微白了一些的，我本身是易黑体质，夏天如果不吃美白丸就黑的没法看，吃了也是维持不长斑和肤色均匀，pola吃三个月是什么感觉呢？这么说吧，一个肤色黑的人，身上蒙了一层白纱，皮是白的，肉是黑的，总觉得白的不彻底，但pola白的不慢，3个月吃完，我可以用雪花秀21号气垫，脸跟脖子没分界，但那种底子透着黑的感觉我还是接受不了！

2pola美白口服液：是片剂的加强版，比片剂省钱，因为白的更快，一盒10瓶，连续喝，每天一瓶，跟吃两个月片剂的效果是一样的，缺点也是白皮不白肉，朦朦胧胧的。

3后 明白丸：目前我认为美白效果最好的口服产品，20天了，真的白了很多，而且白的很彻底，是由内而外的白，有斑也会淡，这个美白丸因为是用白参作为原料的，补气也很好，吃了会觉得身上轻松舒服，所以这个我要坚持吃下去，囤货，不然说断货就断货！

4白兔美白丸：这是我吃的第一款美白丸，以vc为主要成分，会白，效果慢一些，而且它有个缺点，就是感觉虽然白了，可是白的有点干燥，就是感觉皮肤不充盈的、细胞干瘪的那种白，像一张卫生纸被水洗再晾干后。我之前是吃半年pola，冬天吃半年白兔，我油皮，需要每天两片补水面膜才不显得缺水。

5BB美白丸：添加了凤凰衣、透明质酸，所以这款美白丸是润白，比白兔好，缺点是白的慢，有点跟不上变黑的速度，适合冬天巩固，夏天吃力量弱了些，黑的不是太严重的可以吃这款。

6阳进堂美白丸：这个是日本的美白处方药，主要成分是传明酸，白的效果很明显，但你要是想吃，先去做个凝血四项检查，没有潜在血栓风险再吃，因为传明酸是凝血剂，在临床上终于异常出血，所以会形成血栓，姨妈期间不可以服用。

7澳洲unichi玫瑰果美白丸：这款美白丸成分就是澳洲的特产玫瑰果，主要成分是二氧化硅和vc，这两种成分相互作用会促进人体胶原蛋白的合成，所以这款美白丸其实不单单是美白，它是一款修复力非常强大的产品，对于我这种不能喝抗糖口服液的人来说（我有轻微的乳腺增生）还想不流失胶原蛋白，这款玫瑰果胶囊就最适合了，所以这款产品适合于想要改善皮肤状态的宝宝，白、嫩、滑，吃一阵就会感觉出来的，大姨妈期间可以吃。

8澳洲unichi高浓度丹宁葡萄籽：严格来说，这不是一款美白产品，它是清除体内自由基，防止你长斑的，同时也抗老化、抗氧化，一粒葡萄籽胶囊，相当于100瓶红酒的效果，如果不差钱，应该吃！

目前我在吃的美白产品是：后的明白丸+玫瑰果胶囊+葡萄籽胶囊，我觉得非常有效果的，宝宝们根据自己的需求选择吧！

美白丸对于后天的晒黑的人来说还是很有用的，但是先天的黑色还是不能完全改变，只是能说稍微的变白一点，使自己的肤色进一步的淡化。由于体内黑色素代谢能力较弱，黑色素被激发后，基底层细胞吸收当受到外线刺激时就会造成肌肤变黑、暗黄以及色斑的形成。

美白丸一般是有抗氧化的成分。大部分也是以维生素为主，维生素本身就是可以让皮肤的颜色变白，选择正规的好的美白丸还是很有必要的。有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。美白丸中大部分成分，以维生素c／b为主，做到提升皮肤抗氧化及抵抗日光损伤的功能。再添加植物提取物，进行产品成分调和。

天生基因皮肤很黑的人可以吃美白丸，但是效果是不会特别明显的，还是会有一定的差异，不过日常情况做好美肤护肤还是很重要的。如果是皮肤天生比较黑的话，吃美白丸，相对来讲效果也不会太好的，肤色是天生的体质特点表现之一，后天虽然随着接触阳光的多少会有改变，但决定性因素仍然是个人的遗传基因。

很多人停止吃美白丸之后就会有恢复原肤色的情况，其实也是因为自己没有最好护肤，美白丸可以改变肌肤的颜色，但是也是需要后期进行维护的。停吃了美白丸会逐渐恢复原本暗沉的肤色，不过肯定比没服用美白丸之前的肤色要白净许多。美白丸停吃后，人体就恢复原本的基础代谢分泌，自然皮肤会没有服用美白丸的时候光泽白净。

众所周知日本的日化产业做得很好，是非常注重日常所需物品的品质。近几年很多人都跑去日本做代购，从服饰到化妆品，都是女性群里强烈追逐的目标。都说女生的钱最好骗了，但是出去旅游一趟难免需要带东西送人，我下面搜罗了一下各种值得买的东西。

零食篇

日本零食真的闭眼买都好吃，大家可以提前去机场一站买齐，要注意机场排队的人会比较多，记得要留足时间逛。

北海道芝士饼干、

ROYCE巧克力薯片、雀巢抹茶巧克力威化饼干、北海道白色恋人饼干、曲奇饼干、格力高咸味沙拉味饼干、明治奶茶、草莓夹心奢华饼干、手工蛋卷、卡乐比薯条三兄弟、生巧克力、北海道牛奶糖等等，好吃的实在太多，写不过来了。

黄汉唐便秘丸、NAZAL鼻炎喷剂、太田胃散、龙角散、老人头痛穴位贴、久光萨隆巴斯阵痛贴，大麦若茶乳酸菌。

化妆品

1安耐晒小金瓶

安耐晒的小金瓶防晒效果很好，使用起来不会很油腻也不会泛白，大小刚好适合随身携带。

2芙丽芳丝氨基酸洗面奶

芙丽芳丝氨基酸洗面奶温和不刺激，洗完不会感到皮肤很紧绷，早晚均可使用，孕妇也适用。对于皮肤干燥、痘肌和敏感肌之类的都很适用。

3城野医生毛孔收敛水

收敛水倒在化妆棉中对皮肤进行湿敷，可以收缩毛孔，去黑头，使用效果也是比较好的。

4乐敦小红花洗眼液

这个洗眼液里含有丰富的维生素，清洁卸妆方面效果也不错。

5FX银色眼药水

可以缓解视觉疲劳，由于眼药水清凉度在5左右，所以对提神醒脑也有一定帮助。

6背中祛痘皂

背中祛痘皂是一款比较好用的药用皂，能有效的祛除背上的痘痘。

7紫苏水+牛油果

黛珂家的经典搭配，被誉为“闭口小霸王”主要推荐给爱出油、易长痘痘粉刺的妹子

8流金水+自律乳

敏感肌必买的调理型水乳，主打高保湿和提亮肤色，美白的同时软化角质，让你的肌肤滑溜溜

9奥尔滨健康水+渗透乳

奥尔滨的王牌产品，先乳后水，使用一瓶下来绝对能感觉到毛孔变小，皮肤变丝滑了，祛痘淡痘印，渗透力极强

10资生堂怡丽丝尔水乳

去了日本怎么能不买资生堂呢~作为日本最靠谱的品牌，每款产品都非常良心!推荐这款抗初老用的水乳，收缩毛孔，紧致丰润肌肤。

还有一些其他的药妆产品推荐：芙丽芳丝洁面、悦薇眼霜、毛穴大米绵密、肌美精绵密、佑天兰果冻面膜、377美白精华、豆乳面膜、canmake眼影和遮瑕、棉花糖粉饼、晚安粉、尤妮佳3/1化妆棉。(大家可以根据需求自行购买，买之前查查适用皮肤哈)

生活用品

狮王美白牙膏、大创粉扑清洗剂、小林内衣清洗剂、参天玫瑰眼药水、花王蒸汽眼罩、Pitta口罩、第一三共美白丸、酵素+乳酸菌、GU睡衣

服饰

1川久保玲

PLAY作为川久保玲品牌的副线里最亲民也最实在的一个系列，推出后收到年轻人的疯狂追捧。

2ONITSUKA

TIGER鬼冢虎

国内一度非常有名的品牌，在国内价格不太美丽，但是日本的价格会优惠很多哦~经典款的价格是国内的一半!真的有点感人了。

3Champion

一百多就能买到这款超红的卫衣!冠军卫衣的质感和款式都是现下年轻人的风格，国内买真的不便宜，不仅卫衣，帽子外套都很耐穿。

4三宅一生

设计感非常强的包包，什么场合都可以背的包包，而且能装的东西也很多。

5Samantha包包

这个可以说是日本的香奈儿，本土**姐自用的品牌，非常有质感!款式是淑女温柔风格的，五金和皮质都很耐用，价格也不算很贵，轻奢型包包。

去日本必买的护肤化妆品清单给你列出来，绝对比国内便宜特别多，而且都是巨巨巨好用的套装，单品

悦薇系列

眼霜:特别特别特别好用抗老滋润效果特别明显，长期用也能淡化细纹但是对干纹特别好！号称“小熨斗”干纹几乎很快就能消下去，日本卖的还便宜，必买

颈霜:对颈纹特别特别有效，而且很耐用多的不说，买，并且除了配上颈霜手法也很重要

水乳:主打抗老保湿美白，同样抗老效果很好，美白有那么一点效果吧有清爽款滋润款根据肤质选择就好，能让皮肤变得很透亮，特别好日本会比国内便宜超级多

怡丽丝尔系列

防晒:怡丽丝尔的防晒我就不多说了 银管油皮 金管干皮，防晒效果跟安耐晒不相上下，肤感比安耐晒要好不会假白油腻闷痘这种情况，同时又能很好保湿

眼霜:怡丽丝尔除了防晒出名眼霜也很有知名度，并且也是很好用长期用是能够细纹的，效果比较明显，延展性很好很滋润，但是有那么点点油腻，但是很好吸收，里面也添加了视黄醇，抗皱真的很好了

芙丽芳丝

洗面奶界的氨基酸鼻祖，温和不刺激是最大的特点同时还很好闻，敏感肌也能用，在国内动辄140150左右的价格 日本貌似在100RMB左右 总之不贵要看你去的药妆店的价格了，老网红了确实好用，如果去日本可以囤几支回来 ，同时他们家的水乳套也很好，比较适合油皮很清爽补水，保湿也不错

无比滴

有成人用的 也有儿童用的，是一种止痒膏防止蚊虫叮咬，夏天了快，蚊虫又要猖獗了，身上总会有瘙痒的包，因为这个含有薄荷脑成分，所以擦一下就会很清凉过个几十秒就会没有痒的感觉了，特别好用而且比较便宜，可以去日本的时候囤

太田胃散

日本出了名的三大神药之一，吃太饱，醉酒宿醉，胃不适 都特别好的帮助，里面是独立的小包装，很方便携带，主治酒食过量，胃灼热，胃酸过多，胃胀等问题 总之特别特别好用！

安耐晒

去了日本怎么可能少得了安耐晒这个神防晒呢，虽然我对他的肤感无力吐槽但架不住防晒效果确实好，而且相比一个旗下的蓝胖子要便宜，味道也还可以，就是有那么点泛白其他都还算可以吧，去海边，军训买这个准没错，防晒能力确实一流但是你日常用就很……那什么了，不适合日常

城野医生377美白精华

性价比很高，美白效果很明显，号称平价SKII小灯泡，祛痘印美白效果超级好，377配方跟维c成分配合，高渗透力加高美白效果，明显到爆由内而外的白里透红，同时还能抗老活化肌肤，超级好吸收不黏腻，所以肤质都可以用，重敏肌慎入 对烟酰胺过敏的可以考虑这个，效果真的很明显去日本必买清单里的好物

DHC润唇膏

号称“万能润唇膏” 橄榄油成分为主要保湿剂，哑光口红用这个打底绝对不会拔干，滋润修复，淡化唇纹，滋润又不黏腻，真的非常好用！！

碧柔防晒

作为一个资深碧柔粉去日本怎么可能不买碧柔呢，不论是防晒啫喱还是喷雾都值得入手，特别防晒不黏腻好用，我用是不搓泥，有些肤质可能用着搓泥，已经买了真的好多好多了日本会比国内便宜更多！去日本必买的防晒，除了安耐晒就是这个了

医用硅胶洗脸仪

药妆店里几乎都有，店员很推荐这个，跟luna很像但是价格却很便宜，t区容易出油的用这个清洁特别好，买！而且非常安全

太阳社玻尿酸

日本cosme大赏第一名 加那么一滴在化妆水 乳液 粉底液 面霜 面膜里补水的效果就特别好，而且还能促进那么一点吸收，从深层补水达到肌肤底层，10ml能用超久，干皮亲妈，油皮也能用不黏腻加在平时用的护肤品里就好

cpb长管隔离

一支能用大半年，国内经常断货去日本一定要买够！是我用的最好用的隔离 没有之一，贵真的是有贵的道理，转油为光，越夜越美丽，皮肤再怎么出油也会转化为光泽感而且后续底妆很好上，润色效果特别好，日本本土版比国际版不知好用多少，所以去日本一定要买这个！！！

资生堂发膜

其实这个在国内买也不是很贵，我把他列出来主要是真的好用，老网红发膜，好闻好用，锁水保湿、毛发紧实、护色持久、强韧发芯、柔亮光泽，样样都行价格不过百，特别好用，女生必备，急救效果也特别好长期下来头发柔顺飘飘的

尤妮佳化妆棉

大名鼎鼎的化妆棉，用来敷水膜的效果强到爆，这个棉吸水能力强很好承受水力特别好，海绵质感，省水能力比棉的化妆棉好太多了，如果你的水很贵，一定要买这个，几乎可以帮你省下大半大半的化妆水钱

黛珂水乳

这个曾经被我列入用过最值得购买搭配水乳的第一名水乳，在我这个年纪长痘是很正常的事，牛油果搭配紫苏水去闭口的能力一流，我是混油肌对来说夏天用这个也不会很黏腻因为很好吸收，拍一拍就不油腻了，镇定效果巨明显，我皮肤不稳定时候我就是爱用这个，我总熬夜么不，皮肤经常不稳定，那几个月用这套皮肤明显的改善的很好，熬夜也不会这么长痘痘

去日本其实还可以买Koji双眼皮胶水 自然不会起皮 第一三共美白丸 美白效果比较明显由内而外出来的白，fwb隔离 虽然比不上cpb但是这个隔离依旧好用，小林制药系列，这个牌子很出名旗下东西都很好用就不多说了，龙角散也特别好，资生堂护手霜，上面这些日本跟国内都能买到都差不多如果可以买就买，不能买国内也贵不到哪去 都是很好用的东西

去日本一定要买的14款药妆以及4大类值得回购的单品推荐给您！我是"美妆杨小花"（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题～日本现在的大部分地都支持免税哒，想要买药妆就去京都吧，哪里比较全哈～话不多说直接推荐！

性价比超高的药妆：

1怡丽丝尔水乳、防晒。性价比都很高好吸收！

2芙丽芳丝洗面奶。平价好用的氨基酸洁面，保湿不刺激。

3安耐晒金瓶。人手必备的防晒，敏感肌肤可以当作身体防晒使用。

4碧柔防晒喷雾。非常清爽的质地，敏感肌也可以用。

5太阳神社玻尿酸。女神王菲同款，补水保湿。

6dhc润唇膏。橄榄油成分，主打滋润修复。

7搪瓷隔离（干皮）、索菲娜隔离（油皮）。

8面膜：肌美精3D立体面膜、曼丹婴儿面膜、有天兰果冻面膜。

9kissme眼线笔和睫毛膏，一定要买，防水超好用。

10花王蒸汽眼罩，能缓解眼疲劳。

11小林洗眼液，长期戴隐形的妹子可以用这个。

12卸妆：fancl卸妆油、曼丹眼唇卸妆液。

13can make五色眼影、花瓣腮红、棉花糖粉饼（超平价，不一定都适合哈）

14kate骨干眼影，推荐大地色，经典好用。

好用单品推荐：

1敏感肌推荐：珂润的全部护肤品，水、乳、霜、卸妆、洁面都挺好用哒，haba、fancl、freeplus、three的产品都很适合敏感肌，推荐！

2化妆水：ipsa流金水（干皮）、黛珂紫苏水（油皮）、SKII神仙水（油皮）、奥尔滨 健康 水（油皮）

3精华：红腰子（维稳）、黛珂小紫瓶（干皮）、SKII小灯泡（美白）

4底妆类：cpb的隔离和粉底十分推荐、suqqu粉底霜、江原道粉底

SK2神仙水

这个真的是去日本一定要买，因为真的很划算，比香港还要便宜，比国内更不用说了，它的功效传说我就不多说了，用到空瓶没话说！

资生堂红腰子

前一晚用了这个，第二天早上醒来还是很水润，保湿补水一生推的精华！

纪梵希散粉

太好用了，不卡粉，自然修容很厉害~推荐~

loveliner眼线笔

超级防水不晕染，画的时候出水超级滑，赞到爆！

newborn眉笔

因为有三合一有刷有笔有粉，超级方便，很好画，很自然。

excel四色眼影

之前被种草，这个色日常用不会错

肌美精面膜

这个对干皮来说，超级适合，敷完好滑好嫩也不会黏腻很清爽，第二天脸依然很水润

dejavu睫毛膏

这个可以种草，加长加密效果超级好！~

花王蒸汽眼罩

熬夜星人必备！失眠星人必备，有了它可以秒睡，眼睛温温热热舒服到爆，好快就睡着了，薰衣草味的更好，闻着好舒服！

cural身体霜

这个洗完澡涂身上，滑溜溜的，对于干皮来说可以保湿一整天！就是有点浓，可以在身体不怎么干的时候涂，不然有点难推开，但是很保湿补水就是了！

kose口红雨衣

涂了口红后，再涂这个，吃饭喝水就不掉色了，而且涂上后自带闪闪亮亮的效果，像果冻唇。

佑天兰束发膏

之前被种草这个，定性可以，不粘腻~

ashiura足膜

脚丫也要妹妹嫩嫩，一片足膜轻松搞定~

以上就是供大家参考的值得买的好用的化妆品护肤品~

1澳尔滨清新活润渗透保湿乳2号乳

范爷最爱的品牌：来自日本的高端品牌，澳尔滨(ALBION)，日本高级化妆品的象征。1956年诞生于日本东京，它的出现震撼了日本化妆品界。最为出名：先乳后水的奥尔滨渗透乳，在 健康 水之前使用！用完乳液后在拍 健康 水。谁用谁知道[得意]

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