发现好闺蜜在背后说我的坏话，该怎么调节自己的心态？

及时和这个女人划清界限，不要再和她有金钱上的往来，减少见面的机会。

这种人根本就不是好闺蜜，而是阴险狡诈的小人，不知道什么时候就会给你使绊子。我们找朋友要擦亮眼睛，不要去结识狐朋狗友，那些表面上跟你很亲近的人，实际上背地里干了很多坏事。女生之间的友谊比较脆弱，很容易分崩离析。小编建议大家，一旦发现身边的好闺蜜不对劲，就要立马和她讲清楚，避免以后自己的生活受到影响。

在我看来，朋友非常重要。真正的朋友不会当面一套，背地一套。表里不一的小人，自己的生活就不幸福，通过贬低别人抬高自己。

1、主动跟她沟通，了解自己平时做得不好的地方，看能不能挽回这段友情。

如果闺蜜执迷不悟，那么我们也应该放手，不要再和这样的人来往。人的一辈子要经历很多个朋友，有些人只是过客而已，时间会帮我们挑选到最真诚的朋友。相比于闺蜜，自己的健康才是最重要的，为了小人生气根本就不值得。

2、反思自己。

女人的友情是不平衡的，两个人的生活水平有很大的差距。时间长了之后，没钱的那一方就容易产生嫉妒心理。什么样的阶层就和什么样的人交朋友，友情也是需要平衡的。

3、没有必要为这样的人生气，往后优秀的好友还有非常多。

这样的闺蜜只不过是塑料姐妹罢了，大家不要伤心，只要自己过得开心，问心无愧，不要去在乎别人的看法。人这一辈子还有很多重要的事情要去做，朋友在关键时刻能拉自己一把，那些泛泛之交没有必要经常维持联系。

你认为应该如何辨别好闺蜜呢？请你谈谈交友的方法。

最大的幸福就是能有饱满的精神去投入工作中，特别是有一张美丽的脸庞，每次化妆都会感慨，脸饱满了就是不一样，带妆很久也不会卡粉了，这应该是做完全面部脂肪填充后带来的变化。

今日分享一位46岁老阿姨的变美减龄之路！

以前一直觉得自己脸型不好看，没有苹果肌、脸颊还有凹陷，有些说话说得直的人就直接说我的长相有点凶，说着无心听者有意，不过我自己也觉得这样子不好看，成功的做了自体脂肪面部填充，感谢自己的勇气。

我做的面部脂肪填充是使用局部麻醉不需要住院，手术做完后就直接出院了，这几天也不能洗脸，得等脸上针眼的注射部位完全愈合了，才可以洗脸，脂肪填充成活有一个过程，医院的医生也跟我讲了术后的一些要注意的地方，要注意饮食，口味清淡，不吃辛辣刺激食物。

今天是全身脂肪填充后的第七天啦，伤口不疼不痒，面部的肿胀也消了好多，就是有时候会觉得脸有点木木的感觉，我问了医生，医生说这是恢复中的正常现象，还帮我认真的看了我的脸部恢复情况，提醒我一定不要大力揉搓

做完脂肪填充15天了，恢复得还挺快的，摆脱了之前凹陷的脸，人都有精神了，笑起来也很自然好看，这种饱满带来的美丽改变，是化妆永远都达不到的效果，

脸上的脂肪刚刚好，也有出现被吸收的情况，而且也没有出现什么硬块哦，就很舒服，没有什么异物感，现在感觉很自然又好看。

满屏的快乐，我的喜悦之情快溢出整个屏幕了，今天是我面部自体脂肪填充的第62天，脂肪存活率很高，做自体脂肪后脸上皮肤变的更透，化了妆后颜值更高，气质也更好，每天都是美美的，

听到你的好朋友在背后说你的坏话，确实是很扎心的，这个时候你可以选择继续相处，也可以选择不处了。

如果这件事情自己不知道，那还可以当成好朋友，但是如果知道了，两个人之间就没有办法相处了，毕竟之间肯定会有隔阂，因为你知道自己的好朋友在背后说自己坏话，那是怎么样也没有办法再走下去，或者说这个心结一直都在自己的心里面。

我感觉好朋友之间多多少少会跟别人说另一个人的坏话，但有的时候其实也不算是坏话，每一个人的性格都不一样，每一个人都有自己身上的缺点，所以有时候大家会坐在一起吐槽，但这并不意味着他们并不是你的好朋友，像我们的舍友，有时候坐在一起也会吐槽别人，但是现实生活中相处的时候 其实也是会把对方当成朋友的，经常在一起吃饭玩乐，也过得很开心。一个人的缺点也也埋不住她的优点。总之，我觉得每个人身上都有自己的闪光点，当然，有缺点的部分被别人指出来也并不是不可以接受的。

虽然我没有听过闺蜜在背后说我的坏话，没有听别人说过，也没有自己听到过，但是我觉得他们在背后肯定是说了我一些什么的，比如说我这个人比较固执，这一点就是我自己比较承认的，如果他们只是吐槽，没有说一些过分的话的话，其实也是可以理解的。毕竟每个人的话题就只有那么多，虽然长舌很不好，但是应该没有几个人不会在背地里说别人的话吧！

而且有的时候即便你不说，你的朋友也会说，那你在别人的这个话题里面总不能打断，也不能教育别人应该怎么说话，所以只能够聆听，或者是一起探讨，不知不觉的，你也被拉到这个群里面来了，所以其实在背后讨论另外的一个人，是属于很正常的一件事，但如果你真的把对方当成特别要好的朋友的话，确实心里面会有介意，这个并不是你的问题。

女朋友在背后说自己坏话的时候，你要想想你女朋友说的是不是真的，是不是加了油，只是一个真实的表达，如果是真的，那就没必要了 生气，你应该努力纠正自己。

1表面上，他们继续交流，但内心与他保持着一定的距离，这叫做保持距离。 事实上，不要告诉任何人你的内心是什么。 有时候，越了解你的人，就越容易被攻击。 除了他的父母，他们最保护自己，其他人可能会背叛他。 谁不能在背后议论人，谁就不会在背后议论。 事实上，在每个人的背后，他们可能会忍不住说别人的坏话，或者说他们做得不好。 这是正常的情况，所以当你听到你最好的朋友说你自己的坏话时，你不需要放在心上，更不用说生气了。

2当你发现女朋友说自己的坏话时，不要说出来，更不要在意，不要去找对方理论和对抗，否则你会看起来很糟糕，你怎么办 知道，应该怎么回答？ 更何况，还有人在背后说。 其实，人们不需要太在意别人对自己的评价。 正因为如此，人会活得很累，活在别人的评价里，只要对得起自己的良心。 如果她还有别的秘密，直接找她找原因，事情就翻了，不过闺蜜也不能是最好的。 别管了。 无论如何，这个最好的朋友永远不会再成为最好的朋友。

3人不是圣人，怎么可能没有过错，说什么改正，说错了就一笑置之，或者以后开个玩笑引起她的注意。 自己做会伤到你，问问自己做的原因。 如果是强迫或指示的，你应该帮助她解决问题并与她和解。 人不就是这样吗？ 有的时候你说别人，有的时候你是别人说的，不管人家有没有告诉你，其实这件事情真的没必要认真。 我敢说，你经常说别人的坏话。 每个人都不值，没有可能让别人喜欢你，但根本没有完美的人。

发现我最好的朋友说我坏话对我来说并不是一件坏事。 它应该被视为一件好事。 我得知道对方是什么样的人。 那些在我背后说我坏话的人，自然不是真的。 朋友。

散粉属于定妆类产品，使用后可以让妆容更加​的​持久，如何选择适合自己的并且性价比不错的散粉，成了很多姐妹最头疼的事。

今天，我就给大家分享几款口碑不错的，也是我和家人使用过的，功效真的特别好，可以好过大牌~

top1：KATO散粉

参考价格：46元

适合肤质：任何肌肤

这款散粉很神奇，有一键磨皮效果，分为多个色号可以选择，它适合任何肤质，粉质轻薄且细腻，控油效果不错，上脸不会假白效果，不浮粉。

不足之处是取粉有点困难，每次我使用的时候，都是用超大的散粉刷进行上妆。

top2：尔木萄高清丝雾散粉

参考价格：35元

适合肤质：混合肌肤

遮瑕定妆效果：一般

它整体包装是简约风，同样分为多个色号，是自带粉扑很软，上粉不会飞粉。

这款散粉的控油能力不错，柔焦能力也可，上脸后呈现雾面奶油肌质感，有一定的磨皮效果，因为质地轻薄，所以相比之下遮瑕力有点不足。

如果是肤质太油，不建议购买，很容易妆花，所以，它很适合皮肤比较干净的姐妹定妆使用，给人一种素颜感，很漂亮。

top3:LAGirl洛杉矶女孩散粉

参考价格：49元

适合肤质：油皮/混合皮/干皮

遮瑕定妆效果：很好

这款散粉被很多人称作是make up fovever的平替，磨皮效果很好，不怎么挑皮肤的状态，粉质很细腻，属于平价散粉中定妆、控油效果不错的。

适合大油皮的姐妹使用，我姐使用的就是这款定妆散粉，因为皮肤爱出油，天热就会妆花，很尴尬的~，有了这款定妆散粉后，自己也多了份自信。

top4:UNNY散粉

参考价格：45元

适合肤质：油性/混合肌肤

遮瑕定妆效果：很好

这款散粉定妆效果不错，粉质很细腻不卡粉，上脸哑光磨皮效果，控油防水效果也不错，很适合出油多的姐妹使用，整个体积小巧易携带，适合外出补妆使用，持妆效果很好，我感觉，它在平价散粉当中，属于性价比王者了。

top5:rcma胡椒粉

参考价格：65元

适合肤质：干皮

遮瑕定妆效果：一般

rcma胡椒粉，它的妆感超级轻薄，使用时，颜色和皮肤融为一个色，感觉就是自己皮肤的感觉，效果非常的自然，也是我非常喜欢的一款。

它粉质细腻非常适合干皮，一点也不卡粉，这个散粉不会改变皮肤的颜色也不会隐藏皮肤的光泽感，能够填充毛孔，上脸是柔焦的感觉自带磨皮的效果。

小贴士：

市面上平价牌子的定妆散粉还是很多的，但是，质量参差不齐。我推荐的这几款是这几年化妆中经常使用的，因为我的皮肤属于混合皮，所以对各种定妆散粉基本都适合，亲测，真的不错~

如果你的闺蜜在你的背后和别人嘀咕你，你先找一下自己的问题，是不是他说的这个事情自己没有做到位，而她如果直接告诉我的话会影响我们的关系，但是她心里会不舒服，找个人吐槽一下，偶尔没事，如果这个坏话仅仅是个吐槽的话，她多次吐槽你，我觉得你们可能不适合做闺蜜，但是她的坏话如果影响到你的信誉和影响，给你立坏的身份牌，那就是你选闺蜜眼光的问题了。

如果是我，我会直接绝交。因为好朋友不会背后说人坏话，这是基本的修养，甚至可以上升到她个人人品问题。这样的人不值得，我猜你是还想装作不知道继续和她当朋友，有第一次还会有无数次。

不怎么办，闺蜜在说你坏话的时候就已经自贱了，你不需要回应，回应了，那就等于你也自贱，如果有人说起，你只需笑笑或者一副无奈的表情。毕竟这种事情说什么都只会坏不会好，不说话，不回应，做自己的事，就是最优。

我们的关系我想交给时间吧，应该慢慢的会不来往了，同时我再也不会重新找一个闺蜜或者知己了，感觉朋友之间还是刚认识的时候比较好，既神秘又保持距离。

个人观点，闺蜜是自己千挑万选的家人，她有任何毛病，或者问题，你不喜欢的地方，你都可以和她说，千万不要和第三个人讨论，议论她的这些问题，包括说她的坏话，讲就讲吧，不想撕起来，至少心里已经清楚她是个什么样的人了，不值得自己付出更多。

如果是无意识的，你可以暗示你的闺蜜你不喜欢她这样说你，一般有点情商的人都知道立马纠正了。如果是恶意的，就直接绝交吧，或者如果你们有什么利益上的纠葛让你们始终要保持这种人前的亲密关系，我希望你不要成为和她一样背地里说人坏话的人，毕竟风言风语传多了，明眼人都会看清你的人品。哦对，她的人品也是。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

闺蜜背后说我坏话

闺蜜背后说我坏话，她们就是太自以为是了，自己说话像刀子一样总是伤害人，当你说话不太对的时候她们却又很在意，很多时候不知道他们怎么想的，遇到闺蜜背后说我坏话怎么办？

闺蜜背后说我坏话1

想想闺蜜说的话是否属实：

闺蜜背后说自己的坏话，自己应该想想闺蜜所说的话是否属实，是否没有任何的添油加醋，只是真实的表达，如果属实，那自己就没有必要生气，而应该努力去改正自己。

不必放在心上，更不必生气：

谁能背后不说人，谁人背后不被说。其实每个人背后都有可能不由的就说说别人的坏话，或者做得不好的地方，这是恨正常的情况，所以听到闺蜜说自己坏话，完全不需要放在心上，更不要生气。

不要去计较，去对质理论：

发现闺蜜说自己的坏话了，自己不要声张，更不要计较，也不要去找对方理论，对质，不然自己也显得很不好了，自己如何知道的，又该如何回答呢？更何况别人是背后说的。

做好自己就好：

人其实完全不需要太在乎别人对自己的评价了，正因为如此，人才会活的很累，活在别人的评价里，只要自己无愧于心就好了。

更加认清了对方：

发现闺蜜说自己的坏话，其实这对于自己来说被并不是什么坏事，应该算得上一件好事，只好知道了对方是一个什么样的人，背后说自己坏话的人，自然算不上真正的朋友。

感谢对方让自己成长：

发现闺蜜说自己坏话，其实如果自己真的心胸宽广的话，应该是感谢对方，一个小人，反而能自己更加成熟，成长。

闺蜜背后说我坏话2

不会聊天怎么办？掌握三个技巧，让人每天都想跟你聊天

一般来讲，主要是你说话时，可能有以下三个种情况：

1、消极：讲一些带有负面情绪的话，让人很反感；

2、啰嗦：说话没有条理，老半天也讲不明白问题；

3、不好玩：总聊一些陈旧的事情，让人听着就烦。

以上三点，是不会聊天的人，需要改善的聊天方式。

怎样才能让闺蜜或朋友，喜欢听你说话，愿意跟你一起聊天呢？

你只需要聊天的时间，注意三方面：积极，新鲜和有趣。

首先是积极，是指讲一些有建设性的内容。

任何事情，都有破坏性和建设性两方面，习惯于往建设方向看问题的人，别人更喜欢听你说话。

比如，你的朋友失业了，如果你说他的工作能力差，甚至抱怨他不努力工作，即使你讲的是事实，他也会很难受，反感你，因为，每个人都会从好的方面去看待自己的。如果从建设性的角度说话，他就很喜欢听。如果你对他说：“失业也好哈，旧的不去，新的不来”；或者说“没有工作一身轻松，刚好可以在家多学点东西，为下一份更好的工作，打下基础”，别人听起来就喜欢。

其次要有趣：是指多讲一些新鲜的事情。

如果是聊天，就要聊些刚刚发现的新闻，让人听着就好玩。如果是聊旧闻，你一定要有新的见解或想法，让人从你的见解中，获得新的启示等。

最后是要有条理：是指说话要有顺序。

很多人在聊天的时候，东说一句，西说一段，让人听完后，不知道你到底想要表达什么内容。聊天的时候，一般是描述性的，最好的表达方式是用“五何”讲述法。

五何，是指何时，何人，何地，何事，何故。

比如你说：“昨天（何时）我在办公室（何地）看到一帅哥（何人），他是来找我们经理谈生意的（何事），他一见我，就叫“阿姨好”，我一听就恼火，当时就想抽他两耳光（何故）。你说，我才25岁，就让人看起来，有这么老吗？”

几句话，就把一件事情，说得条理清晰。

总结来讲，和闺蜜聊天，重在于要让人感觉和你在一起有意义，所以你说话，要从积极的角度讲得有条理，并且还有更有趣，让别人随时喜欢跟你聊天。

闺蜜背后说我坏话3

说话太冲伤人怎么办

反思，当我们发现自己说了伤人的话以后，可以反思一下，并且尽量避免自己下次说出同样的话，给自己一些心里暗示。

内心给自己暗示，在预想自己即将说出伤人的话得时候，可以给自己暗示，并且知道自己经常会有这种想法，可以在生活中给自己一些暗示。

想好了在回答，抑制住自己的冲动，在面对问题的时候，给自己一些思考的时间，不管是什么事情，都要想好了再回答。

换位思考，在知道自己即将说出伤人的话的时候，不妨换位思考一下，如果你是对方，你处于对方的境地，是不是还好意思说出这样的话。

请朋友监督，可以请身边比较亲密的朋友监督一下，这样慢慢改掉自己的这种坏习惯，但是一定要是比较亲密的朋友。

对什么样的人说什么样的话，伤人的话不是不可以说，而是要在对的场合，并且对方确实有触犯到我们。