蜂蜜加淘米水洗脸可以吗?

　　可以的，事实上，用蜂蜜加淘米水洗脸有很多好处：

　　1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵

　　挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后

　　用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

　　2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

　　3、淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　　4、淘米水洗脸还可以去痘痘。淘米水洗脸 淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　　洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

　　不过需要注意的是洗米水也有保鲜期。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗,方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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五指蜂不会逃

中蜂对自然环境适应极为敏感，一旦原巢的环境不适应生存时就会发生迁栖，另寻适当巢穴营巢。这是中蜂抗逆性强的表现，它有利中蜂种族的生存及繁衍。但中蜂的这种习性，常常给养蜂生产造成损失。因此，称之为“逃群”。针对中蜂逃群的原因，为中蜂创造较好生存条件，采取防中蜂逃群饲养管理措施，是养好中蜂的重要环节

1单群逃群

中蜂单群逃群的原因①巢内缺蜜7

当外界蜜源枯竭，或因盗蜂导致巢内缺蜜时，蜂群的生存受到严重威胁，易发生逃群。

②病虫敌害侵袭

中蜂由于幼虫病严重，或受到巢虫严重侵扰或胡蜂袭击，对蜂群的生存构成威胁时，便会弃巢迁逃

③异味刺激'

新法饲养的中蜂，若使用有浓重木材或油漆气味的新箱，或蜂箱、巢脾和巢框等被汽油、农药、消毒剂等污染，具有异味均会引起迁逃。

④震动惊扰

蜂群在过箱、转地、防治病害、检查时受惊扰，或是蜂箱放在木楼板过道，行人经常走动震惊蜂群也会发生迁逃。

⑤盗蜂严重6

中蜂被盗，导致蜂群缺蜜或严重干扰蜂群生活时易逃群。

⑥ 气候不宜

由于气候因子，如严寒和酷热，威胁蜂群的生存，蜂群维持蜂群繁殖所需温度和湿度时易引起逃群。

⑵逃群前兆

①工蜂出勤减少，哺育幼虫次数减少；

②工蜂叼食2d以上的幼虫，造成巢内无子状况；

③蜂王依然产卵，但接受到的饲料减少，产卵量减少；

④工蜂没有像分蜂活动那样追逐蜂王，有一些工蜂(包括采集蜂)吸饱蜜汁后，停留在巢脾上部一动不动

⑶逃群发生时间

一般当群内已没有幼虫及很少蛹时，在上午发生逃群。

⑷逃群发生情景

逃群时全群倾巢蜂涌而出，直飞空中。多数蜂群不在蜂场停留，直飞远处的新址，也有的蜂群在蜂场周围的树杈上停留，但停留时间很短。

蜂群逃群之后，旧巢脾上几乎没有蜜，也没有幼虫和残留的幼蜂。

集体飞逃

当蜂场中有一群蜂发生飞逃时，常引起其他蜂群一起飞逃，各群的工蜂在一起，在蜂场附近的树杈上结成大型蜂团，所有飞逃蜂群的蜂王都聚集在大蜂团中。由于各群的气味不同，在这种大蜂团中发生围王现象，结果多数蜂王被围而死亡，工蜂之间也互相厮杀，造成蜂场的严重损失。

转场到新场地之后，由于工蜂对新环境不熟悉，开巢门后产生迷巢现象而引起集体逃亡。

在集体飞逃的蜂群中，那些原先没有飞逃“情绪”，还处于正常生活状态的蜂群也出现逃群，可能是由于飞逃蜂发出高频率的呜叫声及强烈的招呼信息素(蜂臭)所诱发的。这也是中蜂对外界敏感性极高的一种特性。

中蜂逃群的防止与处理

⑴防止逃群的方法

针对中蜂逃群的可能原因进行预防。

①平常要保持蜂群内有充足的饲料，缺蜜时应及时调蜜脾补充或饲喂补充；

②当蜂群内出现异常断子时，应及时调幼虫脾补充；

③平常保持群内蜂脾比例为1∶1，使蜜蜂密集；

④注意防治蜜蜂病虫害；

⑤采用无异味的木材制作蜂箱，新蜂箱采用淘米水洗刷后使用；

⑥蜂群排放的场所应僻静、向阳遮阳，蟾蜍、蚂蚁无法侵扰处；

⑦尽量减少人为惊扰蜂群；

⑧蜂王剪翅或巢门加装隔王栅片。（剪翅只是为了防止蜂群飞逃的损失，即逃群时蜂王飞失，工蜂返回蜂巢）

⑵中蜂逃群的处理

①逃群刚发生，但蜂王未出巢时，立即关闭巢门，待晚上检查和处理（调入卵虫脾和蜜粉脾）；

②当蜂王已离巢时，按收捕分蜂团的方法收捕和过箱；

③捕获的逃群另箱异位安置，并在7d内尽量不打扰蜂群;

④集体逃群形成“乱蜂团”处理 当出现集体逃群的“乱蜂团”时，初期关闭参与迁飞的蜂群，向关在巢内的逃群和巢外蜂团喷水，促其安定。准备若干蜂箱，蜂箱中放入蜜脾和幼虫脾。将蜂团中的蜜蜂放入若干个蜂箱中，并在蜂箱中喷洒香水等来混合群味，以阻止蜜蜂继续斗杀。在收捕蜂团的过程中，在蜂团下方的地面寻找蜂王或围王的小蜂团，解救被围蜂王。用扣王笼将蜂王扣在群内蜜脾上，待蜂王被接受后再释放。

收捕得逃群最好应移倒2～3km以外处安置。

⑤防止“冲蜂” 蜂群迁飞起飞之后，因蜂王失落，投入场内其他蜂群而引起格斗的现象，称为“冲蜂”。冲蜂会使双方大量死亡。当出现这种情况时，应立即关闭被冲击蜂群的巢门，暂移到附近，同时在原地放1个有几个巢脾的巢箱。待蜂群收进后，再诱入蜂王，搬往他处，然后把被冲击群放回原位。

　　这个叫石蜜：石蜜只是白糖蔗糖、淀粉、白矾、色素、香精造的，现在只是造假的骗子弄出来骗不懂的老百姓的。石蜜不是野生蜂蜜，是用来骗人的，专门摆在街边骗那些不懂蜂蜜的老百姓，说成是多年野生蜂蜜结块，其实是用白糖加饴糖和淀粉加白矾加色素加香精等熬制好弄成石块样子再趁热在上面盖上空蜂巢和苔藓冷却后，再在街上假装说是石蜜从深山老林里的石头上弄来的多年野生老野蜂蜜，其营养成分顶多就白糖糖分，没什么特别的营养成分，也不能治百病，由于添加了某些化学成分还会对身体不利，原本的信息是不对的，会误解人让不法分子得逞。

脸上长斑可以吃以下食物调理：

一、草莓

草莓富含维生素A，维生素A能修复皮肤，促进衰老细胞的脱落，使皮肤细胞再生。其含糖量高达6%～10%，并含有多种果酸、维生素和矿物质，可增强皮肤弹性，美白保湿肌肤。频繁食用草莓，可以使皮肤光滑，还可以避免色素沉着，减少斑点的产生，长期消耗光斑效果。

二、白萝卜

白萝卜是冬季最好的保健食品。也是一个很好的产品美白祛斑。多吃白萝卜不仅可以改善血液循环，还可以促进胶原蛋白的合成，防止皱纹，使皮肤弹性。丰富的纤维素能去除体内毒素，减少皮肤黑色素的形成，保持皮肤白皙、细腻、富有弹性，避免斑点。

三、柠檬汁

柠檬被称为“维生素C仓库”。维生素C在100克柠檬汁中高达50毫克。它还含有钙、磷、铁和B族维生素，它们对皮肤有益。提取新鲜柠檬汁，并加入适量的糖饮料。经常饮用，可以洁白皮肤，消除面部色素斑。

四、百香果

百香果被称为饮料之王。它含有维生素C768mg每100克。它也富含许多其他维生素和矿物质。它还含有丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物和生物碱，有助于消除疲劳、消炎、祛斑、美容等功效。

五、黑木耳红枣汤

《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

六、陈醋泡黄豆+核桃仁

被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能，如果肝气不舒就会情绪抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易导致面色枯黄，色斑频生。