美白丸怎么吃效果好

美白丸的功效作用是非常多的，但是不同品牌的美白丸在服用的时候用量或者是功效作用等都会有所不同。一般情况下饭后三十分钟去吃就非常不错，如果吃饭之前去吃的话很可能会给肠胃带来一定的刺激，而且需要注意的一点就是在吃饭之后，美白丸不仅可以减少刺激，另外在饭后半个小时有一个时间间隔的话，可以有效的避免美白丸与食物混合在一起，没办法，一般情况都是通过胃部的吸收才可以发挥效果，如果和食物混合在一起，进入小肠之后就没有办法发挥作用，所以，一般情况建议在吃饭之后半个小时之后再去吃美白丸，而且在服用的时候建议去搭配青汁去使用，不仅可以加快排毒，而且对于美白有非常好的帮助，另外，还可以搭配胶原蛋白或者搭配酵素等去服用。现在我们对于美白丸怎么吃效果好有了一定的了解，美白丸，不同品牌的产品成分或者是使用等都有所不同，一般情况下含有的成分就是维生素C，维生素E和维生素B6以及维生素B2等成分，对于促进毛发的生长或者是美白肌肤，抗氧化等都是非常不错的帮助。

导读：pola美白丸相信很多人都听说过吧，那么pola美白丸什么时候吃最好？pola美白丸能祛斑吗？美白丸的成分是什么？下面就和我一起来了解一下吧！

pola美白丸什么时候吃最好

pola美白丸在每日早晨起牀后服用，最好是在9点之前服用，空腹与否无所谓，可以在早餐前吃，也可以在早餐后吃，因为pola美白丸对胃部没有 。每次搭配白开水吞服，无需咀嚼，每天2粒即可。

pola美白丸无任何激素，不含铅，对人体无危害，官方声称是孕期和哺乳期都能吃的，但我建议大家还是过了哺乳期再吃，以免产生不良反应。pola美白丸虽然属于纯天然植物提取，但也会因个人体质及健康状况不同产生不适，如感到不适时请停止服用。

pola美白丸能祛斑吗

pola美白丸能祛斑，它的主要作用就是抑制体内的黑色素生成，所以不仅能够美白肤色，还能祛斑，甚至能淡化各种痘印，总之，坚持服用pola美白丸，可以让你脸上的斑斑点点都慢慢变淡，肤色慢慢变得均匀、通透，展现出非常健康的白。

美白丸的成分是什么

1、美白丸主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，这些维生素都是有美白抗氧化的效果，

2、美白丸中最重要的成分是抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

之前pola的美白丸是超级火的，有美白丸的品牌其实很多，但是pola的美白丸一直销量都特别高，现在资生堂也推出了美白丸，本来资生堂的产品就是很多人都非常喜欢的，资生堂的美白丸当然也不例外，那资生堂美白丸成分有哪些？资生堂美白丸副作用

1、资生堂美白丸副作用

我差不多每年夏天快过去的时候就开始吃美白丸，我也的确是把它就当VC来啃的。夏天再怎么防晒，总要黑一些的，当然想白回来。我本来不是一个白肤的人，我的白肤都是我多年美白得来的，但是付出的代价就是皮肤敏感，所以，我现在很少很少用外用的美白品，改为口服的。

成份：甘草提取物（35毫克），酶处理过的橙皮苷（30毫克），酵母提取物（350毫克），薏米（25毫克），维生素E（为8mg），维生素C（1000毫克），维生素B2（10毫克），维生素B6（10毫克），这些官网可见。不算很特别的成份吧

一日9粒，每日三次，一次三粒

效果我感觉有一些，虽然并没有什么神奇的效果，但是也不是说完全一点效果都没有，是有的，我个人感觉得到有点变白，但是和POLA的美白丸比较起来，它的美白效果就是很普通，也很一般的。我仔细观察，就是发现皮肤白亮了一咪咪而已。嗯，吃了三瓶，就是这样，可能成份我不敏感吧。而且一天必须三次，我老忘记，有时候一天一次，有时候两次这样。PS，我吃这类的东西，会刻意地错开生理期，虽然官方没有这方面的解释，但是，我还是错开了。

不良反应，没有，真的没有。

2、资生堂美白丸成分

市面上的美白丸实在是太多了，让人无从选择，但是大多都是用的人工合成的L-半胱氨酸，而我们今天试用的主角资生堂美白丸采用纯天然植物成分

惯例喜欢看成分表~

枸杞有_成分：具有防晒、活性酵素的淡化色斑作用

VC：美容、美白必_、基_成分、不让斑点再生的VC酵母精华

蟹青素：有抗氧化作用。

葡萄糖基神经酰胺：抑制糖的吸_、防止VC的消耗、提高VC的吸_。

_麦：_的1_、古来在日本作_美白食品被食用、美白，美肌，防止干燥和皮肤粗糙

每天两次，一次4粒，一共吃8粒(272g)，所以成分表贴心的给出了一天8粒的含量：

枸杞精华(1500mg)：相当于吃28粒枸杞

维生素C(500mg)美白的必备之物，含量很高，白的快，哈哈

天然虾青素(1mg)天然抗氧化剂

葡萄糖基神经酰胺(30mg)

薏仁精华(25mg)美白的好东西

美白丸更重要的是从内而外的防晒防黑作用，让大家更加不容易晒黑，让黑色素更加不容易生成，让已经生成的黑色素快速分解

白色磨砂玻璃瓶，很有质感，一瓶正好一个月的分量

全日文，原装进口，吃完注后意密封储存，不要阳光曝晒，或者放在潮湿的环境里

药丸没有什么味道，表面还是很光滑的，早上4粒，晚上4粒，没有出现尿黄的症状，吃了一周了，感觉很好，期待一个月后的自己

3、资生堂美白丸有效吗

先说一下，本人是第一次吃美白丸，pola家的太贵了，白兔牌的听说要吃很久才有效，所以折中买了这款资生堂的，价格算是可以接受，比白兔的贵点，比pola的便宜，跟transino家出的美白丸价格差不多，但transino家的主打是祛斑，所以我就买了资生堂的，我是托在日本留学的朋友买的，当时两瓶装485左右。

我按时吃了两个星期之后，效果杠杠的，当时我赶脚自己全身都在发亮blingbling的。但后来因为自己开始懒了，开始有一顿没一顿地吃，效果就有点瓶颈，但还是能维持之前的肤色，因为我之后总是因为工作需要出去晒，现在也没有被晒黑，但当然也没继续发白，总的来说还是对这款美白丸挺满意的，因为我要求是这个夏天不！要！被！晒！黑！所以也算是能维持得到（我肤色是不白也不黑的人，但夏天很容易被晒黑，需要长时间才会白回来）

4、资生堂美白丸多少钱

这款资生堂PureWhite美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

美白丸究竟有什么作用呢？使用美白丸能够祛斑吗？它有哪些功效与副作用呢？今天就一起来看看吧

使用美白丸能够祛斑吗

美白丸的主要作用就是抑制体内的黑色素生成，所以使用美白丸，不仅能够美白肤色，还能祛斑，甚至能淡化各种痘印，总之，坚持服用美白丸，可以让你脸上的斑斑点点都慢慢变淡，肤色慢慢变得均匀、通透，展现出非常健康的白。

停用美白丸会出现反弹吗

当然得注意，停吃了美白丸会逐渐恢复原本暗沉的肤色，不过肯定比没服用美白丸之前的肤色要白净许多。美白丸停吃后，人体就恢复原本的基础代谢分泌，自然皮肤会没有服用美白丸的时候光泽白净。

美白丸有哪些副作用

1美白丸的显性副作用

它对呼吸道粘膜有刺激作用，所以有时会引起呛咳和支气管痉挛，水溶液中有硫化氢的臭味，还有一些人会有恶心、呕吐、流涕等症状。

2美白丸的隐性副作用

这是比较重要的，比如美白过度，如果摄入量控制不好的话会出现轻微白癜风，还有一些美白丸服用者出现尿黄、全身变黄等现象，这说明出现了肝损伤。

美白丸有哪些“科学依据”

组成蛋白质的氨基酸中有一种叫酪氨酸，也是一种非必需氨基酸。在酪氨酸酶的作用下，皮肤中的酪氨酸经过一系列反应生成黑色素。在紫外线的照射下，这个反应会加剧，这也是皮肤会被太阳晒黑的原因。黑色素有两种类型，一种叫真黑素，另一种叫褐黑素，二者按照一定的比例处于平衡状态。如果皮肤中谷胱甘肽和半胱氨酸含量高，黑色素的平衡会偏向褐黑素，皮肤的颜色就会浅一些。

carusos美白丸是来自澳洲的一款产品，这款美白丸在网上还是比较火的，而且澳洲的保健品其实在国内还是知名度比较高的，那么这款carusos美白丸的效果怎么样呢？

carusos美白丸效果怎么样

Carusos美白丸还是非常不错的。都说一白遮百丑，如果皮肤太黑的话确实是不太好看的，尤其是夏天马上就要来了，又到了我们晒大长腿和露马甲线的时候了，可以信任这款产品，它的美白效果是非常不错的，而且里面的成分非常的安全，不会对我们的身体健康造成什么影响，它里面基本都是天然的纯植物性精华，特别容易被我们人体吸收掉，能够进一步的达到很好美白提亮的效果，让我们的肌肤呈现一种饱满和细腻感。

carusos美白丸有用吗

有用。

澳洲Carusos美白丸的美白效果是不错的，我就用的是这种美白丸，服用了一个月左右感觉肌肤确实有了较大的改善，如果有需要的话可以吃它来改善，它里面的成分是万寿菊，玫瑰果，葡萄籽，维生素B7，这些成分都是比较安全的，而且对肌肤也比较好。

carusos美白丸评价

我自己就有在用Carusos美白丸，吃了一段时间以后，确实能够感受到明显的变化，但是它的变化不会特别的迅速，否则这种产品你也不敢信任吧。

Carusos美白丸效果还是可以的，它里面有一种非常独特的配方，能够很快的被人体吸收，然后达到美白提亮的作用，不仅白而且白的有光泽。

carusos美白丸美白原理

Carusos美白丸主要能够抑制人体黑色素来达到一个美白效果。

想要全身美白还需要长期服用或者搭配其他产品一起吃见效时间才快。每天在中午饭的时候服用一粒就好，不要为了急于求成去吃太多。同时注意做好肌肤保养与防晒措施。

美白丸的误区

　美白丸的误区，我们所说的“美白丸”是市面上售卖的一种口服类护肤品，具有美白嫩肤的功效，那么大家对对美白丸有什么认识误区吗，下面我就来讲讲认识美白丸的误区，感兴趣的就来看看吧！

对美白丸认识误区1

　 一、认识美白丸的误区

　我们口中的美白丸，其实是市面上售卖的一种口服类护肤品。商家自称服用了这类型的美白药丸，可以达到美白效果。而目前在市面上的美白丸品牌琳琅满目，主要的成分大多是维生素C、维生素B族和维生素E以及还原性谷胱甘肽等。这些商家之所以称这些美白丸可以美白，是因为内含维生素C和E等，这些在一定的程度上是可以亮白肌肤的。

　对于这类型的美白产品，我们很多人都会存在一个误区认为，就是原来黝黑的皮肤可以通过吃美白丸或者打美白针使皮肤变白。但是对于临床医师来说，这些美白药物是用来治疗疾病，比如治疗一些比较难去除的黄褐斑。对于黄褐斑这种有色素沉积的疾病，不能长时间使用美白丸等美白产品，同时也要注意在一定的范围内使用。但是对于天生皮肤黑的人，或者父母的肤质都偏黑的人来说，想通过美白丸来美白，这个做法是不太适合的。

　除此以外，长期服用美白丸会增加肾脏、肝脏负担，影响身体的正常生理功能，而美白丸中含有传明酸，传明酸又称氨甲环酸，如果过度使用，还会引起闭经或者月经量减少，破坏身体的内分泌或者新陈代谢。

　 二、科学美白，避免副作用

　一言以蔽之，长期服用美白丸会产生一定的副作用，给身体带来不良的影响。除了使用美白丸或者注射美白针，其实我们拥有更加科学的美白方法。

　 1、合理清洁皮肤

　许多人会受一些网红产品的影响，网传美白丸的效果好，自认为也适合自己的肌肤。其实每个人的肌肤都不一样。所以，首先要了解自己的肌肤，选择适合自己皮肤的清洁用品，才能更加合理清洁皮肤。此外，皮肤油腻较多是因为水油失衡，而我们的皮肤水润情况会进行自我调节。

　 2、注意饮食习惯

　食疗美白是一种美白皮肤非常好的方式之一，如果想美白的朋友可以在平时日常生活中注意饮食均衡，同时补充充足的维生素。有条件的朋友可以多多补充维生素C，对保养皮肤也有很好的辅助作用。

　 3、注意防晒工作

　防晒是每天都需要做的一件事，尤其夏天将至，不要在剧烈的阳光下进行暴晒。过度暴晒，不仅会晒黑，对皮肤具有极大的影响，还会引起皮肤癌。

对美白丸认识误区2

　 美白丸可以祛斑吗

　只要坚持长期服用美白丸，是有祛斑美白的功效的。因为美白丸总主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L—半胱氨酸。这些成分都能有效的抑制黑色素，淡斑美白的作用。

　 为什么美白丸能祛斑

　 美白丸中的维生素C能祛斑

　因为美白丸中含有大量的维生素C，而维生素C对祛斑是有一定的`帮助。维生素C可以减缓皮肤中的黑色素的， 去除体内自由基的功能，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然对身体无害，具有美白祛斑的作用。

　 美白丸中的维生素E能祛斑

　众所周知维生素E也是祛斑的利器，美白丸中也含有维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂。长期服用能能有效的祛斑而且抑制斑的形成。

　 美白丸的基本原理是什么

　我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。通常肤色偏黑或暗黄、色斑等与人体酪氨酸酶活性的个体差异、肝脏代谢、内分泌等因素有关，包括晒斑，而许多外用高效的美白成分都不能通过渗透进入皮肤，而美白丸通过内服等多环节的内在调节，能有效的达到美白功效。

　 美白丸的原理具体分析

　 清除内源性自由基和阻断紫外线

　维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能有效提高治疗痘痘和美白等的功效，所以美白丸的美白原理之一就是高浓度的维他命c的清除内源性自由基和阻断紫外线的美白效果。

　 调节肝脏正常代谢和平衡内分泌

　通常人体如果肝脏排毒不通畅，或者内分泌失调，首先出现的显性问题就肤色暗沉和长痘痘，而美白丸中的L—半胱氨酸能调节肝脏代谢、保肝护肝，还能软化角质而使肌肤柔嫩，亦能促进角蛋白形成而让头发柔韧、亮泽，能有效去黄美白肌肤。

　 美白丸月经期能吃吗

　经期是不能服用美白丸的。因为美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱。

　 为什么月经期不能吃美白丸

　 经期有吃药有禁忌

　经期用药有一定的特殊性，需服药或者服用保健品的妹纸应咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。否则会造成出血、即加重月经量，所以建议最好是在月经周期不要口服美白丸。

　 美白丸成分会影响经期

　因为美白丸中的一些成分在经期时有可能扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。而规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。所有月经期是不能吃美白丸的。

我就是一黑黄皮妹子（好吧，曾经是），注重美白这块已经三年多了。之前试过各种各类的内服美白丸/片，可是效果一点也不明显，后来闺蜜推荐我购买怡人丽白美白丸，觉得合适就买了2盒，每盒30粒，一天吃两粒，坚持吃了2个月，感觉皮肤有了光泽感，加上我平时坚持敷补水面膜，脸上可以说是白了一个度！碾压

这个美白丸含第三代无色类胡萝卜素、白绒水龙骨叶提取物，L-半胱氨酸等珍贵成分，能有效分解人体内黑色素，并有抑制黑色素生成的功效。在让人美白的同时促进体内代谢排毒，越吃皮肤越白，气色也会慢慢变好，当然，像这种内服类产品需要长期坚持吃效果才会更好呢。