su:m37度蓝色补水系列顺序怎么用

顺序如下：

1、焕肤精粹温和洁面液

2、水漾沁润保湿水

3、奇迹护理精华露

4、水漾清润御时毛孔细致精华啫喱

5、水漾沁润平衡啫喱乳

6、水漾沁润御时眼部提拉精华啫喱

7、水漾沁润御时保湿霜

8、水漾沁润御时保湿啫喱霜

9、水漾沁润御时保湿喷雾

10、水漾沁润保湿睡眠面膜

扩展资料：

冬季护肤攻略：

一、脸部补水

空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。

夏季天气热，爱出汗，好多女性感觉不出皮肤紧绷就会减少敷面膜或是到美容院，但是天气一转凉皮肤的缺水紧绷就会马上体现出来，这时才想起补水就已经晚了，因为夏季出汗多，水分流失比秋冬季还要严重，如果在夏天不给皮肤大量补充水分，

到了秋冬皮肤就会就会出现干纹，从而给皱纹埋下伏笔。

1、面膜补水：面膜清洁好脸部肌肤之后，不要等到脸上的水分完全干才敷面膜，肌肤在湿润的状态下敷面膜效果更佳，同时也可以自己制作一些DAY面膜。（每星期做2-3次每次敷15-20分钟就可以了）

2、蒸脸补水：在冬季可以适当的做一些蒸脸，这样不仅能够为肌肤补水，还能够让肌肤更好的吸收营养物质。（蒸脸时间不宜过长，次数不宜频繁，皮肤敏感、有红血丝严重的肤质不宜蒸脸，因为热会使血液循环加速，从而导致过敏。）

3、花水补水：“世界上只有懒女人，没有丑女人”，花水和爽肤水的功效不同，不同肌肤可以选择不同的花水，可以自己制作精油花水也可以购买，坚持每天晚上睡觉前用一次性压缩面膜纸敷十分钟，你不年轻谁年轻？

二、脸部保湿

除了给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。

1、保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

2、使用一些温和的保湿系列护肤产品

3、使用护肤品锁水之外还要加强皮肤自身的锁水功能，敏感的皮肤要比其他的肤质自身锁水功能要差，敏感皮肤平时禁忌冷热水交替，不轻易尝试不同品牌护肤品。

三、脸部防敏感

换季是最容易皮肤敏感的时候了，季节交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

尤其在春季，万物复苏，柳絮花粉很容易导致皮肤过敏，所以在季节交换或是春天一定要保持皮肤的水分充足，尽量不用具有功效型的护肤品，给皮肤一个缓冲的过程。有的人是天生皮肤敏感，有的是后天不当的护理导致皮肤敏感的，

由于皮肤要新陈代谢，一段时间过后皮肤的角质层会加厚，影响肤色和护肤品的吸收，所以有的女性同胞在家里自己也会去角质，如果角质去的太频繁也会导致皮肤变敏感。长斑的同胞们别轻易尝试特效祛斑产品，很多人就给皮肤留下了后遗症，皮肤变敏感了是很痛苦的事情。

四、脸部滋润

寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

1、内部调理，所以还要多吃一些有营养通肠胃的食品，多吃水果是很有必要的。

2、不可缺少的面霜、晚霜，能锁住水分避免外界因素导致的皮肤干燥。

五、睡美容觉

睡美容觉也是一个非常关键的护肤步骤，因为晚上11点钟到凌晨2点钟这段时间是肌肤自我修复的最好时段，如果这段时间能美美的睡觉，那我们的肌肤就能得到休息和放松，我们的肌肤看起来才会红润有光泽。

参考资料—护肤攻略

韩后的花痴系列适合干燥缺水肌肤，渗透力很强，能迅速补水，下面我带大家来看一下韩后花痴水漾美容液怎么用_韩后花痴水漾保湿美容液使用方法。

韩后花痴水漾美容液怎么用

韩后这款产品虽然名字叫做美容液，但是质地和柔肤水一样，很清润，所以使用方法也跟柔肤水一样，在清洁面膜后取适量产品涂抹于面部，用指腹轻轻拍打，直至吸收，这款美容液吸收力很强，几乎是秒速吸收，能迅速补充水分， 让干燥的肌肤得到快速舒缓。任何肤质都能用，油皮用不厚重，干皮用能快速补水，不挑季节，春夏秋冬都可以用。

韩后花痴水漾美容液怎么样

包装很漂亮 香味比较淡，闻了觉得很舒服。液体涂脸上很舒服，没有过敏现象，皮肤变的更加细嫩，有一定的美白效果，会持续回购。就是瓶身比较重，但是这样也会更有质感。颜值很高，香味比较高级，瓶子是玻璃瓶身，很重很有质感，量也可以，可以用一个多月，很好的东西。很漂亮的花纹，画的很精致很精细。用了以后皮肤变得更加细嫩了，感觉很值。流动质地的液体，非常舒服。

花香的味道很清新，4种花都是我喜欢的，最主要的是敏感肌不过敏、不过敏、不过敏，哈哈，重要的说三遍，而且质地清透，清爽不油腻，真的是我想要的水哦。特别喜欢这个外包装，清新淡雅、瓶子设计的也是非常完美，淡淡的清新味更是让人忘不了！这个是花痴系列里的水漾保湿美容液，之前用过韩后霜，感觉这个系列很适合像我这样的肌肤，不仅敏感还很干，里面含有洋甘菊，所以敏感肌放心用。瓶子是磨砂设计的，手感不错，这款美容液适合所有肌肤，尤其是缺水的干燥肌肤。这就是我想要的爽肤水，我是干性肌肤，可那种虽保湿但质地很厚重的我是从心底厌恶，我的诉求是清爽水润不油腻，这款保湿精华做到了。最近几天每天都在使用，洁肤后用这个保湿美容液按压肌肤让其能更好的吸收，每次不下5遍。

韩后花痴水漾美容液好用吗

从头到尾都是优点，不敏感，不油腻，没有香料添加，简直堪称完美。包装精美，瓶身很漂亮，给人感觉和产品一样小清新，又不廉价。给人种舒适，不浮躁的感觉。这点很赞，看了瓶身就有一种想买的欲望。瓶口设计很精妙，倒出来的液体不会太多，刚好够用，设计的很用心，真棒。用了很多天，才来评论，因为我要为别的买家负责，我本身皮肤敏感，这款用了之后没有任何刺激感，很清香，没有色料的添加，保湿效果很好，还不油腻，这点是最赞的，用后很舒爽，还不会过敏，美白效果目前没看出来，因为我本身肤色较白，价格合理公正，很适合夏天用，用后亮晶晶的，保湿效果奇好，用着很舒服。

韩后花痴水漾美容液使用心得

包装设计很重工，味道很小清新，使用起来很清爽，没有粘腻的感觉，春天夏天用也不会感觉油。包装很结实啊，设计的很漂亮，拿到手给人很安心的感觉，蛮重的一瓶水。居然是陶瓷瓶的，太惊喜了非常有质感，瞬间满满的好感。还是超级喜欢外包装，设计的很美丽。味道很清新，没有太浓重的香味，还是比较适合我。是透明的液体，不是很稀也不会很浓稠。涂抹开，很快就能吸收，质地很柔和，没有粘腻感，保湿做的也很好。

花痴水漾保湿美容液真心好用，淡淡的清香，特别适合春夏季节，轻拍在脸上，吸收特别快，皮肤很水润。纯植物护肤安全可靠。玻璃磨砂材质的瓶装，瓶盖还蛮有特点的，上面有片绿叶。有特点的瓶盖，绿叶一片。盖子是螺旋扭开，盖口也大小合适。先在手臂抹一滴，呈水滴状。抹开呈水样，不油腻，水润水润的。瓶子上面的图案很雅致。

面膜，我想每个女生都对它不陌生吧，我们基本上每个星期都会使用，尤其是很多妹子在熬夜后，会使用面膜来对肌肤进行修复，虽然有的面膜对肌肤并没有修复作用，但是我们使用也能有个心理上的安慰，那么我的美丽日记面膜有哪些系列？水洗面膜应该怎么使用？

1、我的美丽日记面膜评价

1、我的美丽日记珍珠粉奈米面膜PearlPowderMask

适用肤质:黯沉、受损肌肤:「我的美丽日记」面膜系列，藉由独特先进的奈米制作技术，能将多种植物活化精华协调后充分释放，短时间内，让肌肤吸收完整的营养，并能长时间维持柔嫩与光泽，让_天天都能拥有美丽、自信的好气色!

超细天然珍珠粉含多种氨基酸及微量元素能渗透肌肤里层，让肌肤呈现水嫩润白的光泽;桑白皮植物精华保湿滋润肌肤。

富含维他命B与海藻--酵母复合物等美容因子，能活化、润泽肌肤;甘草与柠檬的成分，能调理与滋养肌肤。

携带大量天然保湿因子的奈米球体，其孔隙结构能加强吸附活性成分的能力，使养分长效均匀释放，能够立即补水，长期供水，长时间维持润泽感。

网友点评：这款面膜的精华倒是很多，不会像有的面膜敷一敷就干掉了。保湿效果不错，用完以后肤色看起来明亮了很多。美白的话，感觉要持续用才有效果。

2、我的美丽日记黑珍珠奈米面膜BlaCKPearlMask

适用肤质:一般肤质，特推荐缺乏光泽与弹力肤质:极致润白复合精华，采用璀璨迷人的黑珍珠萃取，蕴藏肌肤美丽因子—含丰富珍珠精华，是养颜美肤精选配方。以黑珍珠所凝聚的天然活性精髓，结合多种天然海洋以及植物精萃，能使肌肤白皙柔润，提升肌肤自然保湿与嫩白机制，赋予肌肤丝缎般柔滑触感，焕发珍珠般的亮丽光采!

亮白植物精华—凤梨、莱姆树、小黄瓜，可温和去除表皮老废角质，使肌肤光滑细致、清新柔白，呈现水嫩透亮的肌肤;同时帮助深入滋养润泽肌肤，提高肌肤弹性，增加肌肤的光泽与活力，呈现出弹性透亮的完美肤质!

网友点评：价格真的很便宜，每天用都不会觉得很心疼，补水效果不错，不过美白就没看出来了。但是这么便宜的话，要求似乎也不应该太多了。性价比整体来说还算高啦。

3、我的美丽日记白金保湿面膜PlatinumNanocolloidMask

适用肤质:干燥缺水、黯沉肌肤:我的美丽日记白金面膜引进日本白金原料，可发挥抗老化作用，进而达到防护或减缓肌肤产生干燥、暗沉、皱纹等老化现象。白金能吸附住肌肤内的水分防止流失，提高肌肤保水力，让保湿效果更持久。

升级版白金面膜引用先进技术---『微粒子载体』与『多层次微载体』技术(MLC,MultipleLayerCapsulation)，将活性成份层层包覆住，透过渐进释放控制效果传送至肌肤，使有效成分更容易被肌肤所吸收。

我的美丽日记白金面膜特别从日本引进高服贴布膜增加吸收度。不含酒精及香料等刺激成分，质地温和，使用后肌肤清爽零负担，可明亮肌肤，持续水漾润泽肌肤!

网友点评：温和不刺激，很保湿，吸收也不错，有很明显的滋润效果。不过感觉功效就是单一的保湿，也没其他的了。比较适合干燥季节用，而且价格真的很便宜。

4、我的美丽日记白松露极致美白面膜WhiteTruffleFantasticWhiteningMask

适用肤质:一般肌肤，特推荐晦暗偏黄、缺乏光泽肌肤:来自法国的珍贵白松露与两大美白明星成分传明酸与维生素C衍生物SAP的创新结合-三效极致美白复合精华，针对肌肤晦暗、偏黄、肤色不均等困扰，给予顶级奢华的调理与呵护。搭配多重舒缓亮白植物精华-玫瑰果、桑白皮和仙人掌萃取，帮助改善角质堆积、粗糙暗沉、淡化斑点、舒缓滋润肌肤，促使美白成分发挥淋漓尽致功效，使用后肌肤立即呈现晶透亮白、柔润无瑕的完美质感。

奈米级双载体新技术结合『奈米载体』与『多层次微载体』，将长效柔肤保湿因子-高浓度植物性玻尿酸等活性成份层层包覆住，透过渐进释放控制机制传送至肌肤，使有效成分透过超柔细分子更容易被肌肤所吸收。

特别引进日本高服贴、柔软细致布膜增加吸收度。100%不含酒精及香料等刺激成分，质纯温和，使用后肌肤立即明亮白皙，散发出前所未有的透白肌感!

网友点评：把面膜拿出来的时候我并不觉得精华液很多，因为纸袋里没有剩余的可以用来涂手。不过敷上20分钟后再拿下来面膜依然很湿润，说明精华液是全被面膜吸收了。由于升级版是采用日本进口布膜，所以面膜真的超薄，很贴脸噢~不过我觉得剪裁不是很好，鼻翼的地方还是会被忽略呢盒子背面的介绍说有三重极致美白功效，看起来还挺吹嘘的。保湿确实很不错，洗完脸后看起来十分饱满，短时间里有美白效果。不过并不能维持，第二天早上起来还是和平时没两样啦~从性价比来看，算是值得购买的平价面膜噢!

5、我的美丽日记精米胜肽奈米面膜IntensiveRice-PeptidesMask

适用肤质:一般肌肤、尤老化肌肤精米胜肽萃取精华含米糠精华成分钟的神经醯胺及复合维他命群，可以有效保湿，加强角质深层的保水度并调节肌肤角质的正常机能，具有绝佳的保湿及修护特性，使肌肤充满弹性与透明感，另添加大豆胜肽萃取精华所组成的紧致活化连结精华，赋予肌肤双重新生功效，提升肌肤的防御力，减缓肌肤老化的征状出现。

金缕梅、山金车、龙胆能柔软肌肤，搭配天然植物保湿成分─海藻及墨角藻能滋润保湿肌肤，改善干燥肤质，减少深层皱纹产生，像防护罩一样呵护肌肤，减少皮肤中的水分被空气带走，使肌肤回复到年轻健康的肤质。

携带大量天然保湿因子的奈米球体，其孔隙结构能加强吸附活性成分的能力，使养分长效均匀释放，能够立即补水，长期供水，长时间维持润泽感。

网友点评：感觉有一点点的刺激，而且敷完以后没什么太明显的效果，补水也不太突出，可能是这款不适合我

2、水洗面膜使用方法

1、敷面膜前先热敷

实际上，想要让面膜当中的营养更好地被肌肤所吸收，是有一定技巧的，那就是在敷面膜之前先对肌肤进行热敷。无论是什么面膜，在使用前都可先热敷肌肤，水洗面膜更是如此。先将皮肤清洗干净，然后使用热毛巾敷在脸上几分钟的时间，将毛孔充分打开，而后再涂抹上水洗面膜，可以令肌肤更好地吸收营养，更加水润透白。

2、用柔软的小刷子涂抹

在敷水洗面膜的时候，你是否习惯了用手去涂抹先不说手指能不能涂抹到皮肤的每一个角落，手指上的细菌连同面膜一同带入到皮肤当中也是非常不利的。不如来用柔软的小刷子涂抹吧，可以将发际线、鼻翼、下巴等细节角落都均匀地涂抹上，还可以避免面膜中掺杂细菌，当然了，前提是小刷子一定要清洗干净才能用哦。

3、敷在脸上十五分钟时间

水洗面膜需要敷在脸上十五分钟的时间，才能够发挥出它的滋润效果，时间太短或太长，对皮肤都是不好的，十五分钟之后，可以用温水清洗干净，然后涂抹上爽肤水为皮肤补充水分即可。

4、敷水洗面膜后需清洁皮肤

水洗面膜不是涂抹在皮肤表面就拉倒了，一般要涂抹得厚一些，敷完之后应及时用化妆棉擦拭干净，然后再用温水清洁皮肤，之所以要清洁皮肤是为了不让厚重的面膜堵塞毛孔。用温水清洁之后，还可以用冷水拍打皮肤，促进毛孔收缩，避免粗大毛孔的形成。

5、敷水洗面膜后涂抹保湿面霜

洗掉面膜之后，肌肤的含水量是非常高的，此时就需要做足锁水工作，以至于不让皮肤的水分流失掉，敷完水洗面膜后，及时为皮肤涂抹上保湿面霜吧，这样肌肤才能够更加水润和细滑。

6、敷面膜前热熏肌肤

在敷水洗面膜之前，美眉们需要做好充足的准备工作，已令肌肤更好地吸收面膜中的水分和营养。可以先热熏肌肤，取一盆开水，将皮肤移至热水的上方，熏蒸三到五分钟，然后再用温水将皮肤清洗干净，此时肌肤的毛孔已经充分打开了，再敷上水洗面膜，敷完之后的皮肤会非常细嫩和水润。

水洗面膜用起来十分方便，且滋润补水的效果也不错，非常适合美眉们在秋冬干燥季节护肤使用。以上几种方法使用水洗面膜是比较有利于肌肤吸收营养的，可以令水洗面膜的滋润补水能力大大提高。

自制美白祛斑面膜

1盐醋面膜

食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。

3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

功效

本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

2花粉面膜

花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3

调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效

花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C

E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。

3奶麦面膜

鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克

1用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。

还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了呵呵

功效

牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。

4苹茄面膜

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效

这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。

5橄榄油面膜

橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效

本方有润肤祛斑除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。

※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便哪有干纱布啊不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵

6冬瓜瓤面膜

冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克

1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。

2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。

3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。

功效

本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。

7多能面膜

香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克

鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克

1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。

2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。

3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋红糖小麦粉充分搅拌成糊状即成。

功效

本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。

8杏蛋面膜

杏仁 10克 鸡蛋清 1个

1 将杏仁去皮捣研成细末。

2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。

3 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。

功效

本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。

9茯苓面膜

白茯苓 15克 白蜂蜜 30克

1 将白茯苓研成细粉末。

2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。

3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

功效

本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10李仁面膜

李子仁 15克 鸡蛋清 1个

1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。

2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。

3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

功效

本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。

11僵蚕面膜

白僵蚕 20克 清水 30毫克

1 将白僵蚕晒干，研成粉末。

2 用清水调白僵蚕粉成糊状

3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。

功效

本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E989％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替

超有效美白偏方DIY

流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总汇总一下吧！

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、去斑醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

自制祛斑面膜

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

杏薏双仁茶

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

双豆百合羹

绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。

绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。

患有雀斑的人，饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物，少喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着的食品。

去斑食疗方

• 去斑美肤汁：

取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。

• 油菜柠檬雪梨汁：

取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。

• 胡萝卜汁：

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

• 柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

• 西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

• 果菜美肤汁：

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。

治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。