资生堂美白丸有用吗？资生堂美白丸效果如何？

现在很多妹子在尝试了很多美白的方法没有效果后开始尝试用美白丸，日本的美白丸是非常受欢迎的，而且日本的美白丸种类还比较多，不少人都比较信赖资生堂的美白丸，因为资生堂是大品牌，产品都还不错，那资生堂美白丸有用吗？资生堂美白丸效果如何？

1、资生堂美白丸有用吗

这款资生堂Purewhite美白丸其实很多小伙伴都吃过，貌似每个去日本的妹子都把它放在清单的前几位！看来啊，一白遮百丑，这不只实用在很久远的年代，现在听起来也一样靠谱。吃过的小伙伴肯定已经在包装上发现不同，其实美伢今天说的是2016年的升级版本，旧版本我就不晒了，反正你们认准新包装就好。

里面添加了纯天然的植物成分——枸杞！看到这两个字我忽然想到某年去银川旅行，特意买了那边的特产枸杞和枸杞酒，结果生生的放过期。我还是比较适合懒人的保养方法，资生堂PureWhite美白丸吃起来就好了呀。不过说真的，枸杞真的是好东西。它除了能提高身体本来的修复能力，还富含了维他命C和其他的美容成分，我相信你们也懒得煲汤或者冲水喝，因为真的很难坚持。但是在口碑和效果都超棒的资生堂PureWhite美白丸面前，真的是分分钟从包里掏出来吃掉，就看着自己慢慢变白了。

PS：资生堂PureWhite美白丸是日本产的，在日本也有好多小伙伴在吃，不买真的会太！后！悔！其实我在想，我还是坚持吃下来好了，省的总是发现问题了才跑来补救。

这一片片白色的资生堂PureWhite美白丸大概有240粒，如果坚持吃的话就是一个月的用量，也就是一天吃8粒就可以了。想到每天都白的闪光，就很好坚持了！其实我想_瑟的是，我吃了大概10天，自己就在镜子里看到白了一些的自己，感觉还是蛮开心的。

2、资生堂美白丸怎么样

这款是资生堂的PUREWHITE枸杞美白丸的新版，一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！

说说效果，我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸和Transino肝斑丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。需要坚持服用三个月，然后再来补效果吧！

3、资生堂美白丸食用心得

资生堂在美白上的口碑一直很好，和pola占据半壁江山。

目前市场上的美白丸品类繁多，有效美白成分都是人工合成的。只有资生堂的purewhite美白丸和POLA是天然植物成分。但是2者之间有很大的价格差，一个走的高端一个相对平价。资生堂这款性价比就尤为明显了。

主要成分:

宁夏枸杞：枸杞界中的爱马仕，美白，提高肌肤吸收养分能力。

VC，VE:美白，祛斑，抗氧化。

荔枝核提取物：对抗自由基。

薏仁提取物：丰富氨基酸。

菊花提取物：让肌肤变得更透亮。

所有的成分都是为肌肤抗黑，美白做基础作用。

以VC为例，每天成年人摄取的最高值是1000mg,再高吸收无效，副作用就是会尿黄及轻微拉肚子。这款资生堂美白丸每日摄取VC含量是500mg，再搭配其他的成分美白同时成分较为安全。

每一瓶purewhite美白丸240颗，每日8颗，刚好一个月的用量。

这款美白丸属于健康成品，不属于药品。每天可以一次服用8粒，也可以分2次服用，一次4颗。专业的说要连续服用4个月效果就会比较明显。目前我才服用几日，所以看不出效果。

从服用这款美白丸开始我就停用了VC，将美白丸和胶原蛋白一起服用。美白丸是基本没有变白效果，它主要的作用是抗黑和防晒修复作用。随着年纪的增长，我们体内的褪黑功能在减弱。这时候外界辅助美白就很有必要了，有助于肌肤达到最佳状态。内服美白用品，外在做好防晒护肤。这样情况下我们的肌肤会呈现一种自然健康白皙的肤色。一度美白丸有争议的部分是女性服用后，很多反应经期不准了。基于对资生堂品牌的信任，同时这款purewhite美白丸采用的天然植物成分，日本论坛上服用者的高口碑，有抗黑，辅助美白想法的都可以试一试。

4、资生堂美白丸怎么吃

大概很多人都和我一样有一个种想法，就是夏天到了，身体的防晒从头涂到脚感觉非常麻烦，但是不涂又怕晒黑，所以资生堂美白丸简直就是我的救星诶，只要吃它就可以省略掉这些繁琐的步骤啦~

资生堂PureWhtie美白丸是一款可以吃的防晒霜~其中蕴含的枸杞子精华可以调节我们身体的体内环境，让肌肤不会因为紫外线产生色斑，也不会轻易被晒黑晒伤，既可以防晒又可以美白哦。

资生堂PureWhtie美白丸的包装是很干净大气的，而且对于口服的保养品我还是很信赖资生堂的，毕竟是美容大品牌，而且美白丸本身也是采用纯天然的植物成分，所以使用起来会更加的安心。

资生堂PureWhtie美白丸一共是240颗，我每天吃8颗，这样的话正好可以一个月一瓶，无论是预防晒黑、晒斑还是对于后期的修复工作来讲都是十分必要的，最重要的就是要坚持住哦，千万不要两天打渔三天晒网。资生堂PureWhtie美白丸的颗粒是白色的糖衣片，咬开之后是有点酸酸的，和温水一起吞服就可以啦，每天坚持服用8粒，你会变成白富美哈哈~

美白是一场持久战，所以一定要坚持住，每天8粒资生堂PureWhtie美白丸做好肌肤保养，每个女生都可以拥有白皙漂亮的肌肤。

很多女性朋友为了使自己能够变得更白而愿意尝试很多方法，比方说打美白针，好在现在市场上有非常火爆的美白丸，为女性朋友提供便利，现在市场上非常流行美白丸，一说起美白丸自然就要说说来自日本的美白丸了，那么日本美白丸有副作用吗？美白丸什么时候吃最好？

1、美白丸有副作用吗

美白丸不是防晒霜

千万别以为吃了美白丸你的肤色就像进了保险箱一样，美白丸的功效只是负责让你体内抑制黑色素的生成，从源头淡化肤色。皮肤表面如果不做保护措施，一样白费力气！

所以，除了口服美白丸从源头上抑制黑色素，外在的防晒以及护肤我们也不能忽略，因为只有这样才能做到双重保险。

2、美白丸还可以怎么配

配胶原蛋白：白白嫩嫩可不是说着玩的，肌肤光补充了白度，细嫩度不管可怎么行。所以它的强大补充来源胶原蛋白也要补起来。

配青汁：用天然根茎植物榨成的青汁绝对是排毒的小能手，所以想要改善肤色除了美白抑制黑色素，从源头上排毒也是很关键的。

配酵素：这两年大热的酵素也要在美白的同时补起来，一方面进行排毒，另一方面促进了新陈代谢也能够让你的肌肤看起来更健康

3、美白丸的知识

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白！主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸它的美白功效是循序渐渐的，不是一下子就可以马上白而且这个要看吸收情况有的人白的快有的白的慢。他不是美白针，况且美白针也不是所以人打完都立刻变白他需要一个过程吸收。它只是保健品它的作用就像维生素c和胶原蛋白一样，只是里面多了抑制黑色素的L-半胱氨酸，也算是美白针剂里面的一个成分，只是份量少很多。

皮肤白不白，其实不能光靠表面功夫，控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当肌肤缺少L-胱氨酸的时候，受到紫外线的照射酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。

美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

4、哪些美白丸好

1、pola美白丸

美白丸这个名字让大家只关注到它美白淡斑效果，pola家的确比其他品牌效果更好，去黄美白速度快对天生黑有效，且是红润感。

容量：60粒一个月量

功效：改善皮肤美白效果最棒

这个是算稍微高端一点点的美白丸。在日本也比较常见的一款。但是不推荐给学生党和_丝党。因为价格上不好接受。

▲POLA的美白丸，不仅仅拥有美白效果，还有许多你不知道的其他功能。

有效抑制花粉症（过敏症的一种）

能抑制血液中的中性脂肪成分

抑制血糖值上升

改善脑机能，预防痴呆症

促进血液循环

总归就是美白丸是从根本除去了“油斑”产生原因，美白改善目前的过脂化黑色素，并有预防生活习惯病的效果。是经常熬夜不睡觉的乃们的救星！

2、白兔美白丸

日本白兔牌HYTHIOL-CPREMIERE的主要成份半胱氨酸(L-Cysteine)与维他命C，有效影响酪氨酸酵素的活动，能够在体内产生三重去斑美白功效，更可预防、抑制及击退黑色素，令面容剔透亮白之外，连全身肌肤都达至自然净白。HYTHIOL-CPREMIERE更是日本销量NO1口服去斑美白产品，经日本厚生省及香港卫生署注册，功效得到确定，有别于一般不受监管的健康食品及护肤品，安全有效。若要达到去斑美白理想效果，建议连续服用3个月以上，让半胱氨酸可在体内发挥最佳效用，肌肤自然持久亮白，光采动人。

3、Beblanche玻尿酸美白丸

用量：150粒30-50天

功效：美白，补水，淡斑，祛痘，祛痘印，防晒

主要成分介绍：

玻尿酸——能渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老

低分子胶原蛋白——紧肤平皱、保湿滋润、令肌肤恢复弹性、美白淡斑、健美乳房、补血养颜、保护关节，皮肤变得细腻、紧致，白嫩；细纹、眼袋、黑斑、痘印、暗疮消失，滋润指甲和头发，令指甲变得光滑亮丽，头发亦柔顺有光泽，可散发出迷人的气质骨量、骨密度增加，成骨细胞活跃，全身关节灵活自如，腿脚有力，身子骨硬朗，面色红润，免疫力提高。

蛋壳膜——中医上叫做凤凰衣，它含有蛋白质、脂质、糖、灰分及20种氨基酸。有着与人类肌肤非常接近的结构，是自然界里唯一同时含有胶原蛋白和玻尿酸的天然材料。蛋壳膜中还含人皮肤弹性素中的特有成分羟脯氨酸，可以使肌肤显得细腻光滑。配制成滋养毛发的化妆品具有防止脱发，减少头屑、增加光泽等作用。当身体的某一部位被烫伤后，揭下蛋膜，敷在伤口上，经过10天左右，伤口就会愈合。

红酒素——不仅具有很强的抗氧化能力，能够清除自由基，延缓衰老，可预防70多种由自由基引发的疾病，并且有效抑制皮肤黑色素生成，达到淡化黑色素祛斑美白的美容作用。

维生素C——美白、抗氧化、提高免疫力、代谢胆固醇（排油减肥）促进钙、铁、叶酸吸收、解毒、抗癌、减少静脉血拴、术后恢复、感冒、预防坏血病

氨基酸——缓解疲劳、抗疲劳、延年益寿、减肥、增强免疫、消除疲劳、美容、调节内分泌、润肠通便、免疫调节、延缓衰老

这款美白丸它的功效真的很多，吃上一段时间后你会发现毛孔会渐渐变细腻，也会变得透白和水嫩许多，小编身边好多客户吃也都有效果，吃了半瓶脸上的痘印淡了许多。总之效果真的很好。信不信由你了，而且性价比真的很高。

4、资生堂PureWhite美白丸

伊能静、牛尔老师自用推荐。能抑制黑色素产生、促进皮肤新陈代谢、加快淡斑、均匀肤色、令由内而外美白、透明。美白丸服用一瓶后有明显感受皮肤变白皙，印子什么的也消得比平时快许多，目前在坚持服用中，希望皮肤变白的美女们不要错过罗！”

含高效美白成分传明酸，资生堂最新研发，4周还你白皙水嫩皮肤。

有效成分：传明酸——传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止蛋白酶等酶的活性，通过抑制黑斑部位的表皮细胞机能的混乱，抑制黑色素增强因子群，来彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素的发生。让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。

5、皇汉堂美白丸

容量：240粒40天量

功效：去黑

这个大家比较熟悉。价格比较亲民。所以很多妹子都愿意买。一共有三款。祛斑的，全身美白的，还有一个就是纯的高浓度维c。祛斑的脸部美白不错，但要坚持。全身的效果更佳明显一点。从小编的经验结果中看出，黄汉堂比较适合学生党，就是在20岁不到的妹子，一个是价格比较合适，一个就是妹子比较需要效果的，但是皇汉堂的缺点就是吃了后尿很黄。当然有人解释说里面有维B。这款的话，如果你把有维生素的尿黄也当做一个副作用的话，可以不选择。

6、Fancl美白丸

用量：180粒1个月量

功效：淡斑

只是效果比其他几款来的更加慢。

fancl美白的话有片状和液体的，这款美白丸对于淡斑的效果真的不错，但是他的美白效果真的很慢，你至少要吃三四个月才能看得出效果。所以如果只是单纯性想要淡斑的可以购买。

7、一三共TRASINO美白丸

掀起日本去斑高潮，美容大师藤原美智子强烈推荐去斑改善药。这是日本第一三共制药开发的世界上第一款（到目前为止也是唯一的一款）祛斑口服剂。经3期临床试验，获日本厚生省批准上市的第一款，也是世界上唯一的一款祛黄褐斑，蝴蝶斑的制剂。其后，台湾，韩国都跟风推出了类似的口服美白剂，都是对它的低级模仿。

▲日本唯一一款针对肝斑的美白丸。本品含氨甲环酸，是临床治疗肝斑的有效成分，黑色素沉淀是造成肝斑的主要原因，本品通过促进黑色素活性因子的活性，减少黑色素的沉淀，从而实现祛除肝斑、美肌的效果。与传统维他命C主成分的美白产品相比，效果更显著。

使用方法：360粒为2个月的剂量。2个月为一个疗程。一般在一个月时会见效，服用完两个月需要停止一段时间再服用。经过反复的临床试验，验证了商品的安全有效性。服用一个疗程为2个月。针对肝斑，有明显的淡化美白效果。其配方成分不但能够淡化色素，更能够大幅度抑制黑色素沉着的产生。配合同一系列的去斑美白化妆品效果会更好。

注意事项

最多连续服用2个月，如再次服用时，请务必间隔2个月。

本品为肝斑改善产品，无预防效果。

服用感冒药期间，请停止服用本品。

怀孕及哺乳期内，请勿服用。

男性请勿服用。

拔牙后请勿服用。

服用口服避孕药，不推荐服用。

20岁以下不推荐服用。

8、狮王LionPairA锭祛痘美白丸

排毒解毒，改善痘痘和皮肤炎症，自然美白，促进新陈代谢。

▲全面出击，击退四色

L-半胱氨酸：美白的氨基酸

抑制黑色素形成，促进黑色素代谢，令肌肤彻底亮白。

天然防晒因子

保护肌肤表皮细胞不受紫外线日晒损伤，维持肌肤柔嫩弹性。

美白抗氧化

有效抑制酪氨酸酶的活性，抵御自由基损害，促进皮肤深层胶原蛋白的形成。

保湿维他命——B2B6

增强肌肤水活力，充盈干瘪细胞，让细胞排列紧密，彻底改变肌肤缺水现状，肌底亮泽。

使用方法：成年人每天2次每次1片。

要想将美白丸的功能发挥到最大，除了坚持坚持坚持以外，日本MM通常还会配合三种营养品使用：胶原蛋白酵素青汁！

胶原蛋白的美容效果不多说了，说说酵素。服用美白的东西多少会担心肾脏积累毒素，所以选择酵素可以改善酸性体质，净化排除毒素，同时促进新陈代谢。

　　吃法一：美白丸+胶原蛋白

　胶原蛋白和美白丸都能够促进肌肤比原来白皙，两者合在一起使用能够让肌肤变白的同时增加弹性，这样一种美白的功效会低于两种美白产品的功效，所以可以选择这两种产品一起服用来帮助肌肤色度提升好几倍。

　吃法二：苦瓜汁+美白丸

　苦瓜汁虽然是一种比较哭的饮料，但是长时间的喝能够促进身体的排毒，使的堆积的立即排除体外而增加肌肤的亮度。这样可以使用苦瓜汁将美白丸送入体内，长时间之后会发现不像白嫩都是不可能的事情。

　吃法注意：在选用这两种吃法的时候注意饭后20分钟的时候使用，这时身体中的食物正好被消化且胃酸比较的少，会让澳洲玫瑰果美白丸的效果加倍。另外食用的时候要注意产品的使用说明，以免出现过敏等不好的事情发生。

作为一个本就肤色暗黄的吃土少女，还一晒就黑，来年夏天还能看到去年夏天的晒黑印子，靠美白精华是不实际的，脸白脖子胳膊黑超级尴尬，而且美白一个月，太阳下10分钟打回原形。全身抹美白精华实力不允许，而且黑是一种循环，越黑越吸热，越吸热越黑[流泪]

为了追求全身美白，翠花在美白丸的路上走了有两万五千里吧……

「下面一段是科普时间，觉得无聊可以直接往下翻，我不会生气的」

市面上的美白丸，无非就几种。

[翻白眼]从最贵的Pola说起，翠花吃的时候，还是老包装，吃了几个月，姨妈期也吃，没啥副作用，当然也没啥用，千把块的美白丸就吃了个寂寞——有钱人可以任意吃，没啥坏处。

[委屈]其次是便宜一半的资生堂美白丸，若干植物成份，姨妈期也可以吃，效果同上——无功无过，富婆随意。

这俩大牌子应该不至于来找我麻烦吧？

[尬笑]皇汉堂美白丸，主打L半胱氨酸和维C，百来块，同成份的还有以前的白兔，现在还有一三共这类的，翠花这样的硬核玩家，必须挑有效成份最高的！所以入了皇汉堂，以前马云家可以随便买，现在严格了，要看你的挖掘技巧了。姨妈期可吃，因为含有维B，嘘嘘会有些黄，没有副作用，对于晒黑有一定效果，能看到自己脚上的晒黑印变浅了，吃的期间也没那么容易晒黑。吃一两个月就停了吧，因为也不会一直白下去的。翠花每年会买一瓶来吃。

[嘘]一三共美白祛斑丸，注意是盒装的，里面是粉色一板板的药丸，主打氨甲环酸，也叫传明酸，凝血酸，也是美白针成份之一，一听就很厉害的的样子。毕竟是药用成份，日本药房开给病人祛斑用的，不能随意买。翠花吃半个月时能感觉皮肤亮白了一个度[紫薇别走]不能常吃，姨妈期也不能吃，吃了姨妈会变少变黑。这个你们已经买不到了哈，翠花也不准备吃了。

可能有些妹纸感觉些许灰心了，翠花再提供一个人人可取又便宜的偏方吧，也是从天涯一个妹纸那看到的：冬瓜子！药店买冬瓜子，跟豆子一起打成豆浆，不过滤喝（一过滤冬瓜子就没了）。一个月就能白，白多少因人而异，翠花坚持了一个半月，实在喝不下去了，白了有1-2个度。

[飞吻]关注翠花，科学变美！

之前pola的美白丸是超级火的，有美白丸的品牌其实很多，但是pola的美白丸一直销量都特别高，现在资生堂也推出了美白丸，本来资生堂的产品就是很多人都非常喜欢的，资生堂的美白丸当然也不例外，那资生堂美白丸成分有哪些？资生堂美白丸副作用

1、资生堂美白丸副作用

我差不多每年夏天快过去的时候就开始吃美白丸，我也的确是把它就当VC来啃的。夏天再怎么防晒，总要黑一些的，当然想白回来。我本来不是一个白肤的人，我的白肤都是我多年美白得来的，但是付出的代价就是皮肤敏感，所以，我现在很少很少用外用的美白品，改为口服的。

成份：甘草提取物（35毫克），酶处理过的橙皮苷（30毫克），酵母提取物（350毫克），薏米（25毫克），维生素E（为8mg），维生素C（1000毫克），维生素B2（10毫克），维生素B6（10毫克），这些官网可见。不算很特别的成份吧

一日9粒，每日三次，一次三粒

效果我感觉有一些，虽然并没有什么神奇的效果，但是也不是说完全一点效果都没有，是有的，我个人感觉得到有点变白，但是和POLA的美白丸比较起来，它的美白效果就是很普通，也很一般的。我仔细观察，就是发现皮肤白亮了一咪咪而已。嗯，吃了三瓶，就是这样，可能成份我不敏感吧。而且一天必须三次，我老忘记，有时候一天一次，有时候两次这样。PS，我吃这类的东西，会刻意地错开生理期，虽然官方没有这方面的解释，但是，我还是错开了。

不良反应，没有，真的没有。

2、资生堂美白丸成分

市面上的美白丸实在是太多了，让人无从选择，但是大多都是用的人工合成的L-半胱氨酸，而我们今天试用的主角资生堂美白丸采用纯天然植物成分

惯例喜欢看成分表~

枸杞有_成分：具有防晒、活性酵素的淡化色斑作用

VC：美容、美白必_、基_成分、不让斑点再生的VC酵母精华

蟹青素：有抗氧化作用。

葡萄糖基神经酰胺：抑制糖的吸_、防止VC的消耗、提高VC的吸_。

_麦：_的1_、古来在日本作_美白食品被食用、美白，美肌，防止干燥和皮肤粗糙

每天两次，一次4粒，一共吃8粒(272g)，所以成分表贴心的给出了一天8粒的含量：

枸杞精华(1500mg)：相当于吃28粒枸杞

维生素C(500mg)美白的必备之物，含量很高，白的快，哈哈

天然虾青素(1mg)天然抗氧化剂

葡萄糖基神经酰胺(30mg)

薏仁精华(25mg)美白的好东西

美白丸更重要的是从内而外的防晒防黑作用，让大家更加不容易晒黑，让黑色素更加不容易生成，让已经生成的黑色素快速分解

白色磨砂玻璃瓶，很有质感，一瓶正好一个月的分量

全日文，原装进口，吃完注后意密封储存，不要阳光曝晒，或者放在潮湿的环境里

药丸没有什么味道，表面还是很光滑的，早上4粒，晚上4粒，没有出现尿黄的症状，吃了一周了，感觉很好，期待一个月后的自己

3、资生堂美白丸有效吗

先说一下，本人是第一次吃美白丸，pola家的太贵了，白兔牌的听说要吃很久才有效，所以折中买了这款资生堂的，价格算是可以接受，比白兔的贵点，比pola的便宜，跟transino家出的美白丸价格差不多，但transino家的主打是祛斑，所以我就买了资生堂的，我是托在日本留学的朋友买的，当时两瓶装485左右。

我按时吃了两个星期之后，效果杠杠的，当时我赶脚自己全身都在发亮blingbling的。但后来因为自己开始懒了，开始有一顿没一顿地吃，效果就有点瓶颈，但还是能维持之前的肤色，因为我之后总是因为工作需要出去晒，现在也没有被晒黑，但当然也没继续发白，总的来说还是对这款美白丸挺满意的，因为我要求是这个夏天不！要！被！晒！黑！所以也算是能维持得到（我肤色是不白也不黑的人，但夏天很容易被晒黑，需要长时间才会白回来）

4、资生堂美白丸多少钱

这款资生堂PureWhite美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

现在很多人为了变好看尝试过各种方法，除了使用护肤品以外，还有人会经常购买一些美容的保健品，比如说pola美白丸，一种可以美白的保健品，这款美白丸在日本也是非常火的，但是可能有人不知道怎么吃，那pola美白丸一天吃几粒？pola美白丸是吞服还是嚼服？

1、pola美白丸一天吃几粒

POLA美白丸对肝斑、老年斑、激光后的炎症色素沉淀、虽年轻但受紫外线刺激过敏产生的色斑等各种不同原因产生的色斑都有明显的效果。从身体内部美白,淡斑,阻止色斑产生,同时具有高抗氧化力,减缓肌肤的衰老损伤!早晨服用1天1次1次2粒对胃部无刺激例假期间、感冒期间(肠道无不适感时)均可服用。

2、POLA美白丸怎么吃

服用时间：每天早上空腹服用2片，我看卖家是这么描述的，我也是这么吃的~

效果：真的有感觉有白一点，但目前而言白的不是很明显，痘印有慢慢消退（但我觉得痘印用lamer的浓缩修护精华效果来得更快）~我看之前有人说吃这个后不长痘痘粉刺了，这也是我买这个的一大原因，话说我确实也不长了！！就连这次来大姨妈都没长一颗痘！而且粉刺也越来越少，现在几乎快没了，但对于闭口粉刺我觉得也有bliv的功劳~

副作用：我没感觉到，我胃不太好，但早上空腹吃这个对胃没刺激，还有我这个月月经来的时间很正常，量也很正常，没受影响，就是吧，感觉尿有些黄，别的就没啥啦~

我继续吃，3个月后再来repo~

3、pola是什么牌子

宝丽POLA，是创立于日本静冈的品牌，至今已经有78年的历史了，在日本被誉为“化妆界四大花旦之一”。基于皮肤咨询分析系统缔造每一个人独特"肌肤之美"，通过丰富内在和提供整体时尚理念来实现感性之美，以扎实的技术和细心周到的想法，历经10年、20年孕育出与肌肤相称的"美丽关系"。这些理念，帮助POLA提出"支持顾客一生的美丽"的承诺。

4、吞服还是嚼服

吞服。

早上八点左右吃，推荐饭前吃，胃不好可以饭后吃，可与其他维生素同时吃，每次两粒，用水送下即可，黑ba片临睡吃，也是每次两片用水送下即可。

5、pola美白丸原理

POLA的人气，大猫就不多说了，[美白丸]界中的NO1。为了方便妹纸们了解，小编特意找来日本POLA当时的广告宣传，最下方，豁亮亮的写着[特许取得健康食品]！！这就证明大家口中的[美白丸]并非化学药品！而是健康保健品！

2012年POLA推出了最新美白研究成果［过脂化］，新INNERLOCKSX内服美白片，新增インドキノキ植物精华，可从体内代谢更新排除过脂化黑细胞中的黑色素，对于肌肤深层的顽固黑色斑的效果更加明显。

新版成分比旧版更强大，在原有基础上效果更好。改善现代社会导致皮肤“过酯化”、暗哑等。导致问题的原因有：吸烟、饮酒、蔬菜摄入不足、生活工作压力大、饮食结构不佳、紫外线照射等。

注：所谓的过脂化，就是色斑中的黑细胞由于过酸化脂质而易沉淀，形成［过脂化黑色素］，这种黑色素就是住于深层的顽固不易去除的黑色色斑。

6、怀孕可以吃吗

孕妇服用pola美白丸最好在咨询医生后再服用，虽然官方宣传称pola美白丸孕妇可以吃，但考虑到孕妈妈个人体质问题和健康状态，建议还是不要盲目服用，以免产生不良后果。

　　现在的人们都非常注重自己的自身完美状态，都希望自己的皮肤是光滑细嫩，没有任何瑕疵的，但是有些人因为对皮肤保养不够，对皮肤的清洁度不深，从而导致了皮肤出现黝黑，暗黄，没有光泽的现象，特别的影响一个人的形象，所以美白丸受到了大家的青睐。美白丸一般在饭后30分钟吃较好，容易吸收。

　　大多数美白丸主要含有以下成分：L-胱氨酸，白藜芦醇，迷迭香，洋蓟维生素C。

　　L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，这种成分除了淡斑美白，抑制黑色素以外，还可以减轻疲劳，缓解宿醉。

　　白藜芦醇还是存在于植物中的天然抗氧化剂，主要通过清除或抑制自由基生成，抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等机制发挥抗氧化作用。

　　迷迭香有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，能够改善心脏，肺脏，肝脏的功能。

　　洋蓟有提高肝脏活力，促进肝脏排毒的作用，洋蓟有保护肌肤，颜面润泽的功效。

　　维生素C的作用是提高免疫力，预防癌症，保护牙齿，坚持按时服用，可以使皮肤色素沉着减少，使皮肤白皙

　　以上是关于美容丸的一些相关知识，建议大家要选择正规的医院来进行美白。