理肤泉和雅漾都含激素或有害成份吗？会不会产生依赖性？

不含激素，不会产生依赖。

雅漾和理肤泉都是著名的药妆，以低敏著称，都有洗面奶和润肤。

理肤泉品牌成功的关键在于其安全有效的内在成分，它丰富的硒含量对人体的新陈代谢至关重要。其特殊的理化性质则赋予其诸多皮肤科医用价值：如抗炎、止痒、促进创伤愈合、抗自由基以及免疫调节作用及抗癌作用。这些功效均经过官方公共卫生与社会部门及一些专业医学结构经过体外研究及人与动物的体内试验得以证实。

雅漾高耐受性体系承诺无菌品质。严格按照欧洲制药标准无菌环境下生产包装。无防腐剂、无对羟基苯甲酸酯、无香料、排除潜在致敏成分。使用独特的仿乳剂，来保护皮肤表面水脂膜的完整性，隔离致敏成分。在不同类型的敏感皮肤上进行测试，有效性，耐受性均经皮肤学家严格控制。

扩展资料：

理肤泉源于1750年前同名的温泉水，来自30-80米深的土仑白垩层，因其对皮肤的卓著功效而享有盛誉达三个多世纪。理肤泉特有的理化和治疗特性使她在众多水体中脱颖而出。尤其是她的高硒含量，赋予她尤为出色的抵抗自由基的功效，而其矿物质、碳酸氢盐、钙和硅酸盐的含量较低，水质纯粹，pH值几近中性，从源头至终端杜绝任何污染，天然地保留了泉水的成分和品质。

自1869年起，理肤泉成为欧洲第一个专治皮肤病的温泉浴场，每年有10，000余名人采用LAROCHEPOSAY温泉水治疗及护理各种皮肤问题。1913年，法国医学学会正式宣布其具有最高的医学价值，她从此成为欧洲皮肤科温泉之都。1975年，化学家Mr。R。Levayer及一些皮肤科专家在此建立了理肤泉医药公司，发展并研制皮肤科产品，包括富含温泉水的皮肤科辅助性治疗产品。

直至1989年Mr。Levayev去世，由欧莱雅公司将该公司收归旗下。这一全世界化妆品领域的巨人秉承了理肤泉产品的独特之处，同时借助其强有力的研究力量及分销渠道，使理肤泉品牌日渐壮大，已遍布全有球30余个国家，以年增长20%的速度飞速发展，以产品的安全，有效而闻名天下，成为世界皮肤科医生首选的皮肤辅助性治疗品牌。

她究竟有何神秘之处，能在世界皮肤学界享有盛名？其实理肤泉品牌成功的关键在于其勿庸质疑的安全性，她丰富的硒含量对人体的新陈代谢至关重要，其特殊的理化性质则赋予其诸多皮肤学价值:如抗炎、止痒，促进创伤愈合，抗自由基，以及免疫调节作用。这些功效均经过官方公共卫生与社会部门及一些专业医学结构经过体外研究及人与动物的体内试验得以证实。

而且，以理肤泉温泉水合成的理肤泉皮肤—美容产品系列，是按照全面质量管理标准的(GMP)要求来生产的，其安全性及有效性均经过了大量严格的皮肤科临床验证，甚至是非常敏感的肌肤，如此操作的目的在于使温泉水的功效不仅适合于各类健康肤质，同时也适合与各种敏感性皮肤，严重干性或油性肌肤

参考资料：

一）看成品成分。

大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分，对那些可以信赖的品牌，看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。

二）银饰品检测法。

安全的美白、去斑产品一般只能比较缓慢、逐步的改善肤质。而那些所谓的能够高效美白去斑的产品大多含有铅、汞化合物，如果长期使用这种产品，就很可能引起人体的慢性中毒。所以在购买美白、去斑产品时，最好用银饰品蘸取少量护肤品，保持几分钟后在白纸上划几道，如果痕迹是明显的灰黑色，则表明此产品含有铅、汞，最好不要选用。

三）PH试纸测验法。 

人的肌肤呈弱酸性，所以只有弱酸性的护肤品才能有效保护肌肤。在购买护肤品时先将少量产品涂在PH试纸上，几分钟后比对试纸色卡，如该产品为碱性，则不适合使用。

四）面霜产品火测法。 

将少量面霜产品放在勺子里，然后加热，若烧开后面霜成牛奶状，且味道清香浓郁，则说明此产品是安全的。若加热后产生冒烟现象，而且味道呛鼻、勺底还留有残留物，则说明产品内重金属超标，使用后可能会对皮肤产生危害。 另外，此方法还可以用来检测膏状乳液，将勺中的乳液全部烧尽，若勺中残留有黑色物质，则说明其中含有添加剂，残留物越多，添加成分就越多，应避免使用。

五）硬币测试法

为了测试效果好，最好用全新的硬币，如果是已经使用过的，一定要将其擦拭干净，尤其是立面儿。干净的标准就是，用硬币的立面儿在纸上划，不会产生黑色的划痕。

将少许化妆品涂抹在白纸上，等上一会儿，等它在纸上渗透后，用硬币的立面来回的划，如果没有任何变化，就可以初步说明不含铅汞，如果变黑了说明含铅汞，颜色越深，含铅汞量越高！

六）清水测试法

为什么用水呢？因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。 把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。 一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

粘在杯边表示化妆品含有动物油！漂在水面上表示含有矿物油！沉在杯底表示化妆品中含有重金属，铅，汞。

七）看是否有锡纸封口

如果你用的妆品能用锡纸封口，那就不用质疑，绝对不含铅汞，是健康安全的。因为锡纸遇到铅汞会变黑。

八）金器鉴别法

将口红涂一些在手背上，用金饰品来回摩擦一下，这时口红变黑的表示含铅汞。

是化学元素，元素周期表第80位。俗称水银。还有“白_、姹女、_、神胶、元水、铅精、流珠、元珠、赤汞、砂汞、灵液、活宝、子明”等别称。元素符号Hg，在化学元素周期表中位于第6周期、第IIB族，是常温常压下唯一以液态存在的金属（从严格的意义上说，镓（符号Ga,31号元素）和铯（符号Cs，55号元素）在室温下（2976℃和2844℃）也呈液态）。汞是银白色闪亮的重质液体，化学性质稳定，不溶于酸也不溶于碱。汞常温下即可蒸发，汞蒸气和汞的化合物多有剧毒（慢性）。汞使用的历史很悠久，用途很广泛。在中世纪炼金术中与硫磺、盐共称炼金术神圣三元素。

毒理简介

需要注意的是，微量的液体汞吞食一般是无毒的（有资料称它在生物体内会形成有机化合物），但汞蒸气和汞盐（除了一些溶解度极小的如硫化汞）都是剧毒的，口服、吸入或接触后可以导致脑和肝损伤。使用温度计一般用酒精取代汞，中华人民共和国境内（不包括港澳台地区）使用的温度计仍然在使用汞。中国计划在2015年前逐步禁止汞温度计的使用。

最危险的汞有机化合物是二甲基汞[（CH3）2Hg]，仅几微升（10-9m3或10-6dm3或10-3cm3）二甲基汞接触在皮肤上就可以致死。

汞可以在生物体内积累，很容易被皮肤以及呼吸道和消化道吸收。水俣病是汞中毒的一种。汞破坏中枢神经系统，对口、粘膜和牙齿有不良影响。长时间暴露在高汞环境中可以导致脑损伤和死亡。尽管汞沸点很高，但在室内温度下饱和的汞蒸气已经达到了中毒剂量的数倍。

一直不知道原来雅漾家居然也有粉水，那真的就是敏感肌肤的福音，整个容量要比兰蔻的粉水要多一些，无刺激的一款，推荐给大家

雅漾粉水怎么样

产品简介

雅漾（Avene）舒润柔肤水200ml，对抗皮肤干燥、瘙痒、和脱屑等敏感现象，提高肌肤自我保护功能，抵抗外界的刺激！无色无味、具有舒缓、抗刺激、等功效，能有效降低肌肤敏感度，减少刺激，让你安心享受护肤的乐趣。

产品特点

1、双层配方柔肤水，雅漾活泉水，天然硅酸盐，抗刺激，抗氧化，镇静舒缓。

2、改善肌肤缺水状况，给予肌肤舒缓功效，抑制肌肤痒症肌痛感。

3、提高肌肤保护功能，抑制紫外线或外来刺激物所引起的刺激现象。

4、高滋润效果，保持肌肤的柔润、光滑，大量的微量元素，舒活皮肤细胞。

舒缓、保湿、调理肌肤，增加肌肤防御力

柔润保湿，使肌肤维持水嫩状态

帮助肌肤再度清洁，带给肌肤柔润滑顺的清爽感。

不添加Paraben类防腐剂及酒精

雅漾粉水和兰蔻哪个好

我觉得敏感肌肤选择雅漾的粉水会好一点，但是从其他角度来说，还是兰蔻的粉水更好用

雅漾粉水怎么用

产品成分

雅漾活泉水、没药醇、硅酸盐

保护肌肤:含硅酸盐，柔软角质、不含酒精，维持肌肤原有肌理

舒缓肌肤：含有雅漾活泉水，抗刺激、调理、舒缓肌肤，适合一般、干燥、极干燥、中性、油性、敏感肌肤。

使用方法

使用前，先上下摇匀，再充分润湿化妆棉轻轻擦拭。每天早晚两次使用。

使用心得

之前用了很多瓶，都扔了没有保存。这是唯一保存下来的。这款水我已经从老款的白色包装用到现在的粉色包装了。炒鸡好用。上脸一点不油腻，不黏腻。特别好吸收。没有什么气味，很温和。用后感觉特别保湿，是那种一年四季都可以用的水。据说下面有沉淀的是硅酸盐，保湿的成分，用前需要摇晃下。不过这款水用完一定要用乳液或者霜锁住，不然容易干。本人炒鸡爱这款水。前后也换了很多大牌子的水。比如兰蔻的粉水欧缇丽的水等等，到最后还是换回了这款。太爱它了。无限回购的一款。

　　现如今，卫生环保成为了人们选择护肤品的重要因素之一。许多知名品牌早已告别了含有害物质如铅汞的配方，打造起了更为健康的化妆品品牌。

　　雅诗兰黛是一个知名的护肤品牌，其产品不含有铅汞等有害物质，被许多消费者青睐。雅诗兰黛致力于研发天然的配方，以让人们的肌肤更为健康光滑。

　　另一个不含有铅汞的护肤品牌是H2O，它的产品均有严格的检测程序以检测有害物质，以保证产品的安全性。由于其严格而谨慎的研发过程，H2O的护肤品能够深入皮肤，为您带来光滑水嫩的肌肤。

　　总的来说，不含铅汞的护肤品牌有许多优秀的品牌可供消费者选择。在选购时，只需深入了解产品的成分构成以及知名品牌的信誉度，就能够选购独具特色、无妨害肌肤的护肤品。

Avene莱文品牌。

Avene莱文是欧洲知名护肤品牌，主打温泉水护肤产品系列，产品相对较为安全，且不含铅汞等有害物质。Avene莱文温泉水系列以其轻柔的质地和保湿效果闻名，成分纯净且不含皮肤对环境的不良反应的化学成分，故而非常易于被肌肤吸收和接受。

此外，该品牌通过严格的实验室检测和严格的配方标准，护肤品的质量也得到了认可。

我从来不知道雅漾也有粉水。 这对敏感肌肤来说真是个好消息。 整个容量超过兰蔻的粉水。 这是一种无刺激性的。 我把它推荐给了每一个人。

雅漾粉水怎么样

产品介绍

雅漾舒缓爽肤水200ml，对抗干燥、瘙痒、脱屑等敏感肌肤，提升肌肤自我保护功能，抵抗外界刺激！ 无色无味，具有舒缓、抗刺激等功效，能有效降低皮肤敏感性，减少刺激，让您安心享受护肤。

特征

1 双层配方爽肤水，雅漾泉水，天然硅酸盐，抗刺激，抗氧化，镇静舒缓。

2改善皮肤缺水情况，赋予皮肤舒缓作用，抑制皮肤瘙痒肌痛。

3提高皮肤保护功能，抑制紫外线或外界刺激物引起的刺激。

4 高保湿效果，保持皮肤柔软光滑，大量微量元素，舒缓皮肤细胞。

舒缓、滋润、调理肌肤并增强肌肤防御能力，柔软保湿，保持肌肤水嫩。有助于重新清洁皮肤，使皮肤柔软、光滑和清爽。不添加对羟基苯甲酸酯防腐剂和酒精

雅漾粉水和兰蔻哪个好

我觉得敏感皮还是选择雅漾的粉水比较好，但是从其他角度来说，兰蔻的粉水比较好用

如何使用雅漾粉水

产品成分

雅漾温泉水，红没药醇，硅酸盐

保护肌肤：含硅酸盐，软化角质，不含酒精，保持肌肤原有质感

舒缓肌肤：含有雅漾温泉水，抗刺激、调理和舒缓肌肤，适合中性、干性、极干性、中性、油性和敏感肌肤。

指示：使用前先上下摇晃，然后将化妆棉充分浸湿，轻轻擦拭。 每天早晚使用两次。

评论

我以前用过很多瓶子，都扔掉了。 这是唯一幸存下来的。 我已经使用了从旧的白色包装到现在的粉红色包装的这种水。 炸鸡效果很好。 脸上不油腻也不粘。 非常好吸收。 没有气味，非常温和。 用后感觉很滋润，是一年四季都可以用的水。 据说下面的沉淀是硅酸盐，一种保湿成分，使用前需要摇匀。 但这种水用完后一定要用乳液或面霜锁住，否则很容易干。 我喜欢这种水做炸鸡。 前后也换了很多大品牌的水。 比如兰蔻的粉色水，欧蒂莉的水等等，最后都换回了这一款。 非常喜欢它。 一款无限回购。

问题一：推荐不含铅汞不含激素的药妆护肤品 我是做过美容行业，我能肯定的告诉你，没有不含铅汞，果酸，激素的护肤产品，只能说，会不会超标，不要说大品牌不会，像李医生就是激素超标，大宝其实很好，但是，你只能短期内使用，因为，大宝现在被强生并购，不知道会不会改偏方，现在还可以买，你如果想用，最好还是自己家的水果，纯天然，不然就没有了。我是除了一瓶洁面，就没有了，如果你是油性，就用洗面奶，如果是干性，夏天，随你自己，冬天就用洁面膏。混合型订也是。夏天，用洗面奶或者洁面水，冬天就是洁面水和洁面膏。而且，你去买的时候，一定要肯定是弱酸性的，不然，长期使用，对皮肤有害。铅汞超标的产品不易吸收，而且，很硬。果酸和激素是用于美白，保湿什么的，超标的话后期会反弹

问题二：什么护肤品不含铅汞 一杯清水辨别化妆品的好坏

市面上有很多的化妆品

,

使得

MM

们挑花了眼

,

现在教你一招如何辨别其好坏

!

只要一杯清水就可以搞定。

为什用水呢

因为我们每天都用水来洗脸

,

水的分子和皮肤的分子接近

,

所以凡是能被水溶

解的就能被皮肤吸收。

把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。

一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

这三种情况即说明了其所含的成分。

国家轻工业化妆品洗涤用品质量监督检测北京站站长张

婴奇介绍说：

化妆品中含有的违禁物威胁着人体的健康。铅、汞、砷是化妆品超标中最常

见的几种重金属，按照国家的规定，铅的含量是每公斤小于等于

40

毫克，汞含量每公斤小

于等于

1

毫克，砷每公斤小于等于

10

毫克。

专业人士称，尽管现在很多产品都打着纯

天然的口号，

但其最终都是用化学品配制而成的。

这其中不乏有一些香料、

防腐剂、

避光剂。

一些商家为牟取暴利，

将违禁物也放置其中，

这一切有害物质像是一个定时炸弹隐藏在肌体

内。

铅和汞在短期内有很好的美白效果，

美白产品几乎不可能不含铅，

因为没有铅的帮助很

多成分都很难被皮肤吸收，

铅虽然有毒，

但皮肤对它的吸收能力却很强，

所以很多美白产品

对铅都有一定的依赖性。

据了解，我国针对化妆品监管有卫生、工商、质量监督、进出口商品检验检疫等多个部门。

但市场也不乏有一些不符合要求的产品掺杂其中，

普通的消费者很难辨认产品的好坏，

更不

可能每件商品就拿到有关单位进行检测，如何用简单的方法让自己免受劣质化妆品的危害

呢？

以下为一些化妆品毒性的简易粗略测试方法，

结果不一定十分准确，

但起码让大家在挑选化

妆品时做到有所辨别。

带

PH

试纸去买洗面奶

人体的皮肤是呈弱酸状的，

皮肤表面有一层弱酸膜，

如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，

产生

很多肌肤问题，

导致细菌在碱性的环境下滋生。

因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好

的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性？一张

PH

试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试

纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。

面霜遇火知优劣

面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，

它给肌肤提供足够的营养，

并形成保护膜防止皮

肤中的水分挥发。

市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，

矿物油是石油提

炼后生成沥青、

沥青再次提炼生成的产物，

它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，

但矿物油

一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。

检测面霜也有好方法。

取少量面霜放在勺子里，

可用酒精灯或蜡烛加热，

符合标准的产品会

像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味

道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。

清水测验乳液

秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，

但乳液中常含有少量的油石酯，

这种物质易于堵塞

毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。

检测是否含有油石酯，

一杯清水就可以出结果。

将适当的乳液倒进水里，

如乳液浮在水

上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化

剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反

之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。

银戒判断铅多少

秦女士还介绍了一个极其简单的测试铅的方法，>>

问题三：哪个牌子的化妆品含铅汞最少 不含铅的品牌 有很多龚 一般含铅较多的 产品主要是为了美白的 欧洲原产的那些化妆品多数是铅含量很低或者不含铅的

常见的 倩碧 碧欧泉 薇姿 理肤泉 雅诗兰黛 这些都是不含铅的

问题四：什么牌子护肤品不含铅汞 亲，可以自己测试一下呢，有没有含铅，自己测过更放心。

如何辨别乳液含铅

取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

这三种情况即说明了其所含的成分。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

a粘在杯边的是动物油。

b飘在水面上的是矿物油。

c沉在杯底的是重金属，铅，汞等。

如何辨别真假彩妆是否含铅、汞

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

问题五：什么护肤品不含铅汞 纯植物，无添加的

问题六：什么牌子化妆品不含铅汞 一般纯天然植物的护肤品不含铅汞。国货抚柔、田缘舞沙、相宜本草、植物语等这些应该都是不含铅汞的

问题七：化妆品排行榜不含铅汞的化妆品有哪些 美肤宝，法兰林卡、瑾泉，法兰林卡这是纯植物的、它今年上一系列新产品，都是纯花粉的、还有瑾泉这个产品，特别柔和、就算是孕妇都可以用的、希望对你有帮助、

问题八：什么牌子的化妆品不含铅汞，不含激素？ 很多牌子，你现在过敏了？

问题九：哪种护肤品不含铅汞？ 比如越高级的护肤品还有像美白的活肤 紧致 亮白 嫩白 祛痘 去皱都是含铅触汞比较多另外保湿补水的舒缓的含铅 汞比较少基本上都含有

问题十：什么牌子的护肤品不含铅汞？ 我说话直别介意，我做的品牌，纯天然无激素，孕妇都可以用

一是肌肤轻断食，回归本源，二是坚持科学护肤。

选择自己适合的方法和产品，是能变回健康肌的。

敏感肌是一个很需要注意护理的肤质，需要早预防早发现早修复。

概括说来，「敏感肌」就是不能承受大多数健康皮肤可以耐受的刺激，一旦环境稍有变化，比如进出空调房、桑拿浴、旅游气候骤变，或者吃点辣的、热的食物，再或者有点小紧张、稍有心理变化，皮肤就会马上出现非常强烈的反应。

比如经常面颊发红，有时还会感觉像心跳一样「砰砰砰」阵阵发热，涂护肤品后稍有不慎就会微微刺痛，甚至后瘙痒、紧绷，像被蜜蜂蛰的感觉一样，需要马上洗掉才能舒服一些。

平时不刺激的时候皮肤可能看上去都很正常，也可能会表现为泛红、脱屑、毛细血管扩张等。

敏感肌的护理的主要原则，是修护皮肤屏障，修补一堵破裂的墙很困难，所以修复皮肤屏障需要时间慢慢重建，一般大约需要 3-6 个月。

敏感肌的解决方案

分年龄，找原因

1）少男少女（<20 岁）：

原因：一般很年轻就是过敏肌，多数为遗传过敏体质，可能有特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎等病史。

解决方法：

① 需要前往医院通过过敏原测试，来尽量避免接触可疑致敏物，常见的接触致敏物比如动物毛、尘螨等，食物致敏物比如海鲜、热带水果等。

② 这类过敏肌需要配合口服药物治疗。

2）后青春期（20-35 岁）：

原因：一般这个年纪，多数是由剃须用品、痘痘药物、化妆品等导致的皮肤屏障受损。

比如说，外用祛痘痘的药物本来应该薄薄一层点涂，结果看到痘痘那么多，心急地多涂几层，结果局部造成局部脱皮。

突然有一天发现皮肤非常敏感。所以需要正确使用祛痘痘药物。

解决方案：

① 需要做医学检查，比如真菌、细菌、螨虫的等，有针对性治疗。

② 避免使用不安全护肤品，或者刺激性强的护肤品。因为有很多成分，是只可以作为药物，在处方后使用，而不可以添加在护肤品中的。

比如使用可能含有激素的商品，可能含有未知祛痘成分的产品，可能有强效祛斑成分的护肤品等。所以平时购买护肤品，一定要在专业靠谱的渠道！

3）青年（36-45 岁）

原因：多数是由于皮肤病，比如酒渣鼻、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎导致的敏感肌。

解决方案：这个年龄段有敏感肌，需要注意及时看医生面诊。

4）围绝经期（46-55 岁）

原因：女性受激素水平影响更大一些，大约三分之一的女性在围绝经期皮肤会变得比以前敏感。

解决方案：个体情况差异很大，这个时候还是需要看诊，让医生帮您做适当的调整。

修复皮肤屏障

修复皮肤屏障我们分为 2 种：

一）急性期——肌肤轻断食，回归本源

表皮的新生周期为 28 天，网上曾经也疯传过 28 天清水洁面就可以让皮肤重焕新生的秘籍，这当然是炒作的结果。

不过从某方面讲，倒是也有可取之处。如果某段时间，你的皮肤特别痒，又很痛，而且不时有皮肤发热、烧灼、不适，这个时候则需要尽快看医生，同时暂时让皮肤休整一下。

所以当皮肤出现以上症状时，学会「停止使用」某些产品，比如避免含有酒精、水杨酸、乳酸等成分的产品，比「盲目开始使用」某些产品更重要。

虽说为「断食」，但是要适时有度，比如说清水洁面之后，面部仍然非常紧绷、甚至疼痛，就要变通使用保湿乳锁住水分。

二）慢性期——坚持科学护肤

处于慢性期的敏感皮肤，虽然不会出现严重的急性症状，但稍有不慎，就会使皮肤症状加剧。

因此对于慢性期的敏感肌来说，护理成为了重中之重。

关于敏感肌护肤的原则又是老生常谈三句话：温和清洁、加强保湿、注意防晒，这些相信大家都已经印象深刻。那么具体产品应该如何选择呢？

敏感性皮肤需要避免含有酒精、水杨酸、乳酸等成分的配方，最好选择无香精、无色素，含防腐剂较少，不含铅、汞等重金属的产品。

一旦发现不能耐受的产品，一定马上停用！马上更换为舒缓、镇静的产品，然后逐渐一种一种试用。选择护肤品的一大原则就是成分简单，最好在成分表上不要超过 10 种。

洁面产品

洁面最好使用非皂基、无泡沫，没有剥脱剂的洗面奶，之前推荐的有氨基酸洗面奶。

很多用户在后台问具体如何知道这款洗面奶是氨基酸成分，其实有一个简单的小窍门，是看成分为「+氨酸 + 金属离子」，只要认准氨酸字眼就可以。

比如「耶油酰甘氨酸钾」、「月桂酰谷氨酸钠」。

常见一些氨基酸洗面奶品牌比如芙丽芳丝、百植萃、elta、宝拉珍选、优色林。

另外丝塔芙洗面奶，虽然属于 SLS 型，但是制剂配方非常柔和、刺激性小，敏感肌肤也可以使用。

当然，就像每个人对食物的感觉不同一样，每个人皮肤有不同的偏好，所以用完护肤品之后感觉会略不同，最终还是要选择自己皮肤「最喜欢」的款。

2保湿修复产品

那么，什么样的护肤品是敏感肌适用的呢？

我推荐的是「医用护肤品」，同时兼备化妆品和某些药物特性的产品，具备日常修复皮肤屏障的功能，本质是化妆品，但具有一定的功效和良好的安全性。

主要的活性成分大都来自天然植物、矿物及活泉水，无毒副作用，又能显示一定功效性，可以每天使用，

但是不能替代药物治疗。与普通化妆品相比，不含色素、香料、致敏防腐剂，安全性高。

一些常见的医用护肤品牌包括：修丽可、美帕、百植萃、薇诺娜、玉泽、绽妍、德美丝、理肤泉、丝塔芙、润百颜、艺霏等等。

除了医用品牌，市面上常见品牌适用于敏感肌的产品：

干性&敏感肌：

无印良品敏感肌化妆水

肌研极润保湿化妆水（浓润型）

雅漾舒缓乳液

理肤泉特安舒护润肤水/修复乳

柯润保湿化妆水（滋润型）/柔和乳

蜜浓 MINON 氨基酸保湿化妆水/保湿乳

雅漾修复保湿霜

海蓝之谜面霜

施泰福霏丝佳润肤霜

油性&敏感肌：

倩碧保湿洁肤水 2 号

肌研极润保湿化妆水（清爽型）

柯润保湿化妆水（清爽型）

理肤泉清痘净肤爽肤水

芙丽芳丝保湿修复乳

Cerave 补水保湿乳

菲诗丽 FAB 燕麦特润修复乳

碧欧泉活泉润透水分露

中性&敏感肌：

薇诺娜舒敏保湿润肤水

玉泽皮肤屏障修护保湿水

理肤泉特安修复乳

柯润保湿化妆水（普通型）/柔和乳

雅漾修复保湿霜

海蓝之谜面霜

修复精华包括：

修丽可植萃舒缓精华

艺霏虾青素修复精华

润百颜玻尿酸精华等

敏感肌适用的防晒包括：

修丽可日光防晒乳

百植萃天然水嫩防护霜

美帕隐形修复防晒

雅漾隔离保湿乳

娇韵诗防晒霜

FANCL 防晒隔离乳

理肤泉隔离轻盈乳等

如果皮肤非常敏感，建议在正式使用任何产品之前，都建议在小臂内侧，试用两三天，没有不适症状，再用于面部。

三）加重时——系统治疗

需要注意的是，医用护肤品只是辅助药物或光电治理，做好敏感肌的基础护理，并不能取代药物，而是相辅相成，互相补充。

敏感有时是一些皮肤病的临床表现，比如酒渣鼻、湿疹、痤疮等，反复发作的皮肤病，很难根治，与遗传、环境、精神压力等等多因素相关，所以一定要在必要时求助医生的专业指导。

如果您的皮肤情况已经非常严重，持续一两个月都没有好转，则建议去当地的皮肤科进行系统的修复和治疗。

在医院，可以外用药物、口服药物和光电治疗。

1外用药物

主要包括各种生长因子类的，比如重组人表皮生长因子（易孚），碱性成纤维细胞生长因子（贝复新）等。

激素依赖性皮炎可以外用吡美莫司、他克莫司等替代。

2口服药物

如果你的主要症状是灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感，可以选择抗炎、抗组胺类药物口服。

对于伴有焦虑、抑郁状态者可酌情使用抗焦虑和抑郁类药物。再次提醒，口服药品一定要在医生面诊后使用。

3光电治疗

1）冷喷、冷膜对热刺激敏感的患者，可通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的，舒缓紧绷发热感觉。

这个操作比较简单，一般美容机构都可以，价格也比较便宜。

2）红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性，对于敏感性皮肤的各种症状起到缓解和治疗作用。

这个治疗比较舒缓，而且价位不高，大约几百元。

3）强脉冲光封闭扩张的毛细血管，对表皮细胞发挥光调作用，促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状，大约全面部一千到三千。

4）射频可刺激真皮 I、Ⅲ 型胶原增生，提高皮肤的耐受性，大约每次两三千。

5）针对血管激光治疗对于面部潮红、红血丝等情况，能有有效的改善，一般是按照每单位面积收费，价格比较高。

四）日常作息

吃好、睡好、加强防晒，每次都是老生常谈。

忌口除了之前提到的「奶油甜心」，还需要注意白天避免食用光敏性食物。光敏性食物指那些吃了以后，照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、皮疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

一些含叶绿素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜）都属于光敏性食物。

常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

除此之外，「光敏性海鲜」包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质，也需留意。

比如说有些人，外出一日游之后突然出现皮肤状况，其实只是因为中午吃了一顿农家乐的一些野菜，再加上下午在户外晒了点太阳，出现了「光敏反应」。

六个常见问答

问题 1：我的皮肤过敏之后又红又热，我会一直用凉风吹着脸，这样才舒服。