粉丝海带丝怎么凉拌

海带：适量

食盐：适量;白糖：少许;醋：适量;香油：少许;辣椒油：适量;干辣椒：适量;蒜：适量;

凉拌海带丝的做法

海带丝放沸水里焯5分钟，捞起放盘中，加入蒜末、盐、糖、白醋拌匀

锅里放香麻油爆香干辣椒，倒入海带丝中，再加适量辣椒油拌匀即可食用。凉拌菜用料多样、用量随意，简单美味，不妨一试粉丝拌海带丝的做法

菜系及功效：私家菜围孕期食谱高血压食谱高脂血症食谱甲状腺疾病食谱工艺：拌

粉丝拌海带丝的制作材料：

主料：海带(鲜)100克,粉丝100克

调料：大蒜(白皮)10克,醋10克,酱油15克,盐5克,味精2克

粉丝拌海带丝的特色：

鲜香脆爽，酸辣可口。

粉丝拌海带丝的做法：

1大蒜去皮捣成蒜泥备用;海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出;粉丝煮熟放凉。

2海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。

营养分析

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

这一道凉拌海带粉丝配料比较多，但是都是家常的配料，几乎家家户户都会有，很多而且还在当中还有纤维化和物质，包括蛋白质丰富，还可以降低甲亢当中的，甲状腺减退，从而让甲亢患者得到痊愈。

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在王牌对王牌中，我们可以看到关晓彤和宋亚轩共同合作去跳十面埋伏，让很多人都觉得他们的合作真的是非常的美，也特别的飒。带给大家一种意想不到的观感，而且我们可以看到，其实十面埋伏中的舞蹈最经典的还是章子怡所跳的，让很多人都觉得在那个气势磅礴的古典中带来这样的一种美感是难以去复刻的。

但是万万没有想到，关晓彤和宋亚轩在合作之后，给大家带来的惊喜是无穷的，并且也特别的精彩。关晓彤在甩动水袖的过程中，让很多人都觉得仿佛如同画中的美女，让很多人在关注到的时候也会发现她的舞台表现能力真的是非常的绝，完全看不出她会有紧张感，在这种古装的打扮之下，第一眼大家没有注意看的话，还会认为仿佛就像是章子怡本人。

相互对比之下，她的服饰以及各种舞蹈，让她本人也看起来非常的美。而且宋亚轩在表演的过程中也是特别的出众，让我们看到他们在为了这个节目也是付出了许多的努力，而且还下了很多的功夫，同时也让我们看到他们两个在这个舞台上的合作，也是特别的默契，双人舞的那一段，让大家觉得简直飒到了极致，很多人在看的时候都有一种陶醉其中的感觉。

而且也让我们看到关晓彤的古装造型真的是非常的美丽，让很多人关注到的时候，会觉得她十面埋伏里的扮相简直宛若惊鸿。所以两个人之间的合作舞台不仅特别的养眼，还给大家带来了许多难以想象的表现。在大家觉得他们为了更好的去完善这个舞台的时候，也是付出了许多，这其中的各种表现也是特别的优秀，能够让很多人对他们纷纷夸赞，这样我们看到他们的表现能力也是非常的强，并不像是大家想象中那种小打小闹，而是凭借着自己的学习给大家带来的精彩。

引言：金晓钟请粉丝吃麻辣烫的消息炸开了锅，人们纷纷投来了羡慕的眼光。金晓钟不仅请粉丝吃麻辣烫，还热情的和粉丝们合影留念。金晓钟与女友泫雅一同参加过一档韩国综艺节目，该节目有着超高的播放量。 金晓钟与泫雅曾一同出演过《认识的哥哥》、《我家熊孩子》等综艺，国民度日渐上升。在综艺中，金晓钟性格温和，平易近人，深得观众们的喜爱。

这位网友在媒体上发文透露，自己本来想要是去金晓钟新歌的录影现场。到达现场后，工作人员将粉丝们带往了一家麻辣烫店，说是请吃麻辣烫。在吃饭的过程中，金晓钟突然出现，主动的和粉丝朋友们搭话，还为粉丝朋友们切煎饼，十分的贴心。照片中金晓钟一头金色的头发，搭配灰色的衬衫，系上了米色的领带，十分的休闲帅气。就餐后，金晓钟还给在户外的粉丝们买了雪糕，热情地和她们打招呼，非常宠粉。

金晓钟曾随韩国一组合出道，舞蹈实力出众，是一个非常优秀的舞者。组合解散后，金晓钟来到了泫雅所在的公司，给泫雅当伴舞。两人在长期合作中暗生情愫。泫雅称是自己主动追求的金晓钟，当时自己喝醉了酒，才敢大胆追问。两人的恋情曝光后，泫雅带着自己的男友离开公司。鸟叔很欣赏泫雅的才艺，邀请泫雅和金晓钟来到自己的公司。泫雅加入新公司后，和金晓钟合体营业。网友都说，泫雅真的很勇敢。

泫雅在韩国的人气很高，而金晓钟只是一个不知名的歌手。公布恋情之初，很多粉丝都不看好这段恋情，觉得金晓钟配不上泫雅。但看到两人在综艺节目中的表现时，就被金晓钟的温柔和体贴所打动。在舞台上，两人配合默契。在生活中，金晓钟一直包容着泫雅，无论是谁的错，自己会主动道歉。粉丝也感叹，金晓钟的温柔与细心值得泫雅的喜爱，泫雅和金晓钟一直幸福下去吧。

戴佩妮，说到戴佩妮，大家都是非常熟悉的，她是知名的话语女歌手，有着作词、作曲、编曲的能力，不仅如此，还擅长多种乐器，是一位名副其实的创作型歌手，目前来说，戴佩妮最出名的歌曲莫过于怎样了，还举办过多场演唱会，戴佩妮正在舞台上歌唱自己的乐曲，当唱到劲头的时候，就会与一些粉丝互动，让粉丝也唱接下来的歌词，这时候，意外就发生了，本来是一个很正常的环节，可是选了一位非常有个性的粉丝，他所唱出来的怎样，让戴佩妮自身也是惊叹不已，并且还成功的把戴佩妮带偏了，无奈之下，她只好掐着自己大腿，以及在粉丝们的带领下，再次重回正轨，真的是让粉丝们欢乐不已，