这个睡眠面膜还是很不错的，而且应该按照规定来使用哦，比如说按照以下方法进行使用：
第一、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔
选择睡眠面膜的妹子大多都是懒妹子，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。
由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。
第二、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华
不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华液，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。
第三、敷法有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈
睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候前往别着急睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。等到第二天起床时，对镜自赏，你会惊奇地发现：这是哪来的小仙女啊这么美！于是，美好的一天开始啦！
第四、不是所有的睡眠面膜都可以过夜
睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的妹子可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液回圈的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。
第五、睡眠面膜不能替代晚霜
虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。
第六、普通面膜不可做睡眠面膜
之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多妹子却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。
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