美白丸怎么吃最好 美白丸原理

美白丸是目前最热门的美白保健产品，美白丸长期坚持服用就可以看到全身美白的效果，很多人觉得自己不够白。都会选择服用美白丸来增白，那么美白丸怎么吃最好？美白丸原理。

美白丸怎么吃最好

1、美白丸搭配胶原蛋白服用

想要肌肤白白嫩嫩，除了吃美白丸之外还可以搭配胶原蛋白一起。胶原蛋白能增加皮肤的弹性，搭配美白丸服用皮肤会1+1>2的细腻白嫩。

2、美白丸搭配青汁服用

服用天然根茎植物榨成的青汁或者当下最流行的大麦若叶青汁，绝对是排毒的小能手，搭配美白丸可以排毒美白双管齐下。人体如果排毒不通畅，也会导致皮肤暗沉无光，所以喝了青汁可以加强人体的排毒功能，再配上美白丸的美白功效，想不白嫩都不行。

3、美白丸搭配酵素服用

酵素能够起到促进新陈代谢的作用，加速新陈代谢后的人体的吸收性会更好，所以酵素和美白丸一起吃能使美白丸的美白功效加倍。

4、美白丸服用说明

因为美白丸含有较多维生素C，所以请尽量少吃海鲜产品和喝酒，不然会影响美白丸的功效。具体服用禁忌请参照不同品牌美白丸的说明，因为每个品牌的服用方法和禁忌不同，在此就不予说明了。

美白丸原理

1美白丸一般用到的成分就是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

2L-半胱氨酸也是美白针里的成分，但在美白丸中分量较少。

3这种成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当你的肌肤缺少它的时候，受到紫外线照射的酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸给肌肤补充，提高肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还能加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以美白丸相对美白针来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的。但是蜜糖们也要摆正心态，，美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能立马变白!

美白丸的美白原理一定要记住：美白丸并非一吃就白!主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。

美白丸什么时候吃最好

建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸可以吃吗

可以吃，虽然没有实质的美白功效，但是可以当作保养品来吃;不过也要注意用量，因为过多的VB、VC容易会增加肾脏负担。也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗我个人觉得是心理作用，没有科学依据。

服用抗糖丸和美白丸还是有用的，抗糖丸能够帮助我们抵抗肌肤糖化反应。因为随着年龄的增长，我们的肌肤新陈代谢就会变慢，对于外界的一些影响的抵御能力也会减弱，时间长了，糖分就会作用到我们肌肤的胶原蛋白上面，引起胶原蛋白组织的紊乱，就会导致皱纹等一些问题出现，而通过服用抗糖丸，就会减少这些糖化反应，起到抵抗肌肤老化的作用。而美白丸则可以帮助我们起到美白肌肤的功效，减少肌肤黯淡无光的问题，并且还可以减少黑色素的堆积，让我们的皮肤由内而外的焕发亮白光彩。

pola抗糖丸的功效大家都有所了解，那么这么神奇的功效这个保健品是什么成分呢，下面的我为你们介绍pola抗糖丸成分 成分很安全。

pola抗糖丸成分

拿到pola的这个新产品，第一件事就想研究一下它的成分到底是什么功效作用机制是什么如图，包装背面标注着“インドキノキ抽出物含有食品”，成分列表的第一个就是“インドキノキ抽出物”

“インドキノキ抽出物”就是此抗糖丸的关键有效成分。现在就来扒一扒这个东西究竟是什么 根据日本POLA ORIBS化工有限公司(POLA公司的全称)给出的官方说明，在2012年8月29日的第59届日本食品科学与工程学会上发表了此成分的美白功效，并在当时就预期在2013年2月发售此类产品。“インドキノキ”我们暂且用“indokinoki”来表示，它是一种生长在印度的常绿树木，此树木生长环境恶劣，在当地是“生命力”的象征。自古以来当地人们就有用其心材制作水杯喝水有助于健康并抗衰老的说法，一直延续到现在还在使用。POLA公司对其树木的心材进行了研究，用乙醇提取，干燥后的粉末称之为“ブランノール”我们暂且用“puranoru”表示。研究结果表明，puranoru可通过阻断酪氨酸酶有效改善黑色素沉着，长期使用可抑制色斑生成。

说了以上内容，不知道你是否会有这样的疑问，这似乎应该美白丸 但为什么叫抗糖丸呢为什么阻断酪氨酸酶就能改善黑色素沉着抑制色斑呢我们都知道皮肤白不白主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力，酪氨酸酶就存在于黑色素细胞中，将酪氨酸氧化为多糖，再经过一系列代谢最终形成黑色素。Pola抗糖丸其实是美白丸，是根据美白作用机制“对抗酪氨酸酶糖化”命名，最终达到抑制黑色素沉着的目的，实现肌肤健康透亮美白的效果。叫“抗糖丸”而不是“美白丸”这很好的与充斥日本市场的各种牌子的“美白丸”做了很好地区别，毕竟与“美白丸”的成分和作用机制都不一样(是不是很明智!)，

其实通过阻断酪氨酸酶作用抑制黑色素沉着的类似物质还有其他，比如维生素C，熊果苷，绿茶提取物，甘草提取物等，这些广泛应用成分都是通过抑制酪氨酸酶活性发挥作用的。

服用心得

一开始也是抱着试试看的心态的～

之前因为每天熬夜 和压力大，脸上有蛮多痘印的

很难消 经常敷面膜那些效果都还是慢

吃了这个大概1个月的时候 痘印基本上都消了，

之前朋友都说我皮肤很暗沉 然后上次见我 (素颜)

她就说我皮肤很有光泽，所以不是我自己心里作用～

而且皮肤真的有变细腻，现在已经吃了2个月了。

减少皮肤糖化反应 延缓衰老和皮肤松弛 ，

我打算以后都要用1囤1，身边很多被我种草都说有效果!

我的服用时间没有固定的，因为没有上班时间 自营店铺

所以基本睡到几点起来就几点吃～

好用的保湿精华推荐

瑞柏佩雅鱼子保湿精华液

蕴含鱼籽精华、番红花提取物、透明酸质、罗晃子等成分，能给肌肤补充足够的水分，让肌肤告别紧绷，很适合秋季使用。长期使用还能改善皱纹和松弛。

欧缇丽sos莹润补水精华

备受喜爱的一款产品，无油配方，既能补水又不黏腻，用了这个之后上妆也很服帖，干性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。

伊索香芹籽抗氧化精华液

适合年轻皮肤，质地粘稠但很好吸收，涂上之后皮肤Q弹又清爽，稍加按摩就能完全吸收，吸收之后皮肤很有水感，保湿去干纹。

如何有效抗衰老

清晨6：00~7：00

用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品，肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有脸部水肿，特别是眼皮肿胀的情形。这时候，可用能增强脸部肌肤循环，收紧眼袋的产品。

早上7：00~8:00

对策：出门前涂抹防晒霜，做好360度防晒

抗衰老最有效和最基础的保养就是要做好防晒。先在肌肤上涂抹一层亲肤性的防晒乳液，在第一层防晒被肌肤吸收后，用霜状的防晒霜再涂抹第二层和第三层，等这三层防晒霜都被吸收了，这样出门前防晒，才算是做好了。只有做好全面的防晒，才能有效防止紫外线对肌肤的损伤，和进一步使肌肤衰老。

午后12：00~14:00

对策：可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午15：00~17:00

对策：可用精华素、保湿霜、紧肤面膜为基础保养加持，方法同上。

晚上22：00~02:00

对策：使用颈部专用滋润产品

没有了冬季美丽围巾的掩盖，岁月的痕迹很轻易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化产品，玻尿酸、维生素C总是打头阵，小分子成分亲肤又容易吸收。多加一道程序就是加倍防晒的用量，这是最好的“隐形围巾。

其实对于祛皱保养美容的先进技术主要还是集中在欧美，而且欧洲已经做到了通过日常护理产品就可以祛皱的水平。