绿豆汤能放蜂蜜吗

　　在炎热夏日绿豆汤是人们最喜爱的食物，不过，绿豆汤配上好的食材——蜂蜜，才是夏天解暑降火的佳品。

　做蜂蜜绿豆汤前，现将绿豆洗干净。放入锅中，喜欢汤多可以多放些水，因为绿豆煮开后会膨胀，待绿豆将要爆开，或者已经爆开后关火，盛出让其自然冷却，冷却至40℃后，根据自己的口味适量加入蜂蜜，搅拌均匀即可。前几天，做绿豆汤放苗子蜂情的洋槐蜜一起喝过，味道非常不错，苗子爸妈在养蜂。

　另外，纯天然蜂蜜忌高温，切记不可直接往锅里沸腾的绿豆汤加入蜂蜜，须等到绿豆汤冷至40℃左右再加入蜂蜜。

绿豆汤和蜂蜜可以一起喝，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。平时适当将绿豆汤和蜂蜜一起和可以清热解毒，因为绿豆汤本身就属于性质寒凉的饮品，饮用后可以帮助清除体内的火热之气。

绿豆汤和蜂蜜能一起喝

绿豆汤和蜂蜜可以一起喝，绿豆汤含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，而蜂蜜含有多种糖分、氨基酸等营养物质，两者的成分不相克。

绿豆汤和蜂蜜一起喝的功效

1、清热解毒

清热解毒是绿豆汤和蜂蜜一起喝的主要功效之一，绿豆汤本身就属于性质含量的饮品，适当食用能够帮助清除体内的火热之气。

2、美容养颜

绿豆汤和蜂蜜一起喝还可以美容养颜，它含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，对于保养皮肤很有帮助。

1 绿豆汤能放蜂蜜吗

绿豆汤可以和蜂蜜一起喝。

蜂蜜帮助调理肠道，而且比较直接的白糖，蜂蜜会更加的健康。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。

2 绿豆汤放什么最好

1、煮汤时，加点醋或者柠檬汁也不容易变色，酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。

2、煮绿豆时要分次加水，先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开。

3、陈皮性味辛温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；冰糖味甘性平，有补中益气、和胃润肺的功效，这3种食材搭配，能帮助加强脾胃功能。

4、大枣养脾气，平胃气，补少气、少津液，久服轻身延年。绿豆配上健脾益气、补血养血的红枣，对清热解暑、健脾补血，增进食欲的效果非常好。

3 绿豆汤有减肥效果吗

可以减肥。

绿豆的热量很低，而且绿豆汤含有非常方法的蛋白质和碳水化合物，绿豆的卡路里也很低，将绿豆代替主食来吃能够减少热量的摄入，增加饱腹感，从而达到一定的减肥效果