宝宝一吃辅食就哭,这是为什么呢?

宝宝不会无缘无故地抗拒添加辅食，有可能添加辅食时，急于求成，在吃米粉、米糊的阶段为了看到宝宝大口大口地吃，为了让宝宝能多吃点、吃快点，而忽略了口腔触觉、口腔运动技能的建立。比如，在宝宝刚要吃完上一口辅食时，下一口又到嘴里了，这样宝宝会对辅食产生阴影，觉得吃得难受，继而发展成为一吃就哭。

在辅食添加的最初，最重要的是帮助宝宝建立味觉、触觉、视觉、嗅觉、听觉的综合体验，培养宝宝对食物的兴趣，鼓励他尝试用手和嘴探索，引导孩子逐步建立自主进食的技巧和能力，进而实现良好的用餐习惯。体验感好的孩子，对吃饭的兴趣才会浓厚。

作为孩子的母亲是非常头疼的。因为年轻的妈妈们不知道自己哪里做的不对孩子就开始哭。自己也不知道一些正确的方法。所以小编就“一周岁宝宝吃辅食就哭怎么回事”为大家总结了一些知识以及方法，以便于以后家长们遇到情况可以及时处理。

一周岁宝宝吃辅食就哭怎么回事

刚开始给宝宝添加辅食时会碰到这样的事情，这都是正常的。如果宝宝一吃就厌烦，甚至以哭拒绝吃辅食，就不要强迫喂宝宝了，应该改变辅食的种类和结构，尝试喂其它的辅食，争取做宝宝喜欢吃的辅食。如果宝宝拒绝吃，你又强迫喂，就会加重宝宝拒食辅食。造成恶性循环。宝宝的饮食习惯也需要父母给予尊重，咀嚼功能是需要锻炼的，不是与生俱来的。要给宝宝吃固体饮食的机会。

宝宝吃辅食的注意事项

虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。

关于“一周岁宝宝吃辅食就哭怎么回事”的文章到这里就结束了。希望文章里的内容可以对大家有一些帮助。让大家掌握一些应对方法。在食用辅食的情况中，一定要注意营养和口味的双搭配，这样才会让孩子慢慢的接受。

一般建议在孩子6个月大时给孩子补充食物。如果过早添加补充食物，孩子会消化不良，这可能导致厌食症，主要表现为接触食物时哭泣。建议在此期间不要给孩子补充食物。你可以给孩子一些妈妈的爱，调节肠胃。然后你可以选择孩子喜欢吃的食物，先加入少量，或者你可以把它混合在母乳或配方奶粉中，试着给孩子吃。

孩子们吃辅食，晚上哭。可能是消化不良。但是我们也应该注意维生素D缺乏。消化不良的哭闹是在床上来回翻滚的模式，而维生素D缺乏的哭闹是毫无预警的突然警报。

在给宝宝添加补充食品时，你应该遵循少取样的原则。婴儿的消化系统尚未完全成熟。因此，当开始吃补充食品时，它会逐渐从少增加到多。如果孩子不想吃东西，我们不会强迫他吃。很容易引起孩子的不满。六个月大的婴儿在吃辅助食物时会哭。这可能是因为婴儿还没有准备好吃补充食物，所以他不能被迫吃。他可以每天吃一点，并且习惯了。也有可能婴儿不喜欢这种味道。家庭可以尝试为婴儿更换其他补充食物，让婴儿自己接受。

家庭成员应尽最大努力让宝宝学会使用不同的餐具，或在喂养补充食品时为宝宝选择特定的餐具。家庭成员还应注意，婴儿应根据其身体状况和季节选择适当的食物。随着婴儿年龄的增长，6个月大的婴儿会知道更多。有些事情，特别是在吃饭的时候，他会觉得很奇怪。吃东西的时候，他会盯着自己的嘴和身体，甚至想伸手拿东西尝一尝。在这段时间里，我们应该给婴儿添加更多的补充食物，以补充婴儿所需的营养。      

给宝宝添加辅食时，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用宝宝米粉调制的米粉糊是最佳的选择，因为此时宝宝的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也可以开始消化淀粉类的食物

那为什么要从米粉开始添加辅食呢？因为米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦制品中，含有容易引起宝宝过敏的氨基酸，所以为了避免引发宝宝的过敏，最好由米粉作为开始添加的辅食为宜

米粉是婴儿吃的第一种固体食物，混合喂养或人工喂养婴儿从4~6个月开始，可一直吃到宝宝1岁

选择铁强化米粉： 现比普通米粉，这种米粉含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经开始匮乏的铁，预防贫血

米粉的添加方式： 刚开始给宝宝吃米粉时，由于宝宝习惯吸吮，所以最好使用奶瓶，这就要求米粉在冲调时应稀一些，以免宝宝吸吮费力，等宝宝适应一些后，再开始使用勺子

慢慢增加米粉的稠度： 最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度

慢慢增加米粉的量： 开始时每次添加1~2勺，宝宝适应以后，慢慢增加到3~4勺，每天喂1~2次

很多家长在给宝宝冲调米粉时往往很随意，认为只要用开水冲开就行，其实米粉的冲调还是有很多讲究的

米粉与水的比例： 目前还没有确切的数据，完全根据宝宝的月龄与适应能力来定，一般情况下，在宝宝刚接触米粉时，应当冲调得稀一些，等宝宝逐渐适应了再冲调得稠一些

冲调米粉的水温： 米粉中有很多营养“害怕”高温，如果用开水冲调米粉，容易造成营养流失；但是水温如果太低，又很难将米粉完全溶解，宝宝吃了结块的米粉后就容易消化不良。一般来说，水温在60℃-70℃之间比较合适冲调米粉

冲调米粉的方法： 将温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合，倒完水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；搅拌时向一个方向搅拌如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块

将米粉和母乳或者配方奶粉混合冲调： 建议用母乳或者配方奶冲调，因为母乳或者配方奶粉含有优质蛋白质，混在一起冲调，会使营养更丰富，对宝宝来说更 健康 ，冲调时先调好米粉，调得稠一点，然后按比例冲调配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好

冲调米粉时不注意这些会使米粉的营养大打折扣，家长要注意

用果汁、蔬菜汁或菜汤冲调米粉： 当宝宝到6-7月龄时，可以根据宝宝的需要适当用一些果汁、蔬菜汁或菜汤冲调米粉，这样可以增加宝宝的食欲

不要随意在米粉中添加糖、巧克力等甜食： 这样会影响宝宝的味觉，容易使宝宝以后形成挑食的坏习惯，保持米粉自然的口味最佳，如果宝宝不喜欢直接吃米粉，可以买一些奶味比较浓的奶米粉或者用母乳或者配方奶混合冲调给宝宝食用

总之宝宝米粉的冲调方法其实很简单 ，可以单用温水冲调米粉给宝宝吃，也可用母乳或者配方奶粉冲调米粉； 理想的米糊稠度是 用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下，如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠；米粉可混合菜泥、果泥、肉泥面条等一起喂给宝宝

参考书籍

1李晓娜,殷姿编著,新手妈妈实用 育儿 宝典,江西美术出版社,200710

2陈飒英著,亲密 育儿 百科专家指导版,中国纺织出版社,200908

3尤红玲,水淼编著,0-1岁 育儿 营养全方案,中国妇女出版社,200910

4蒋一方主编,0-3岁婴幼儿营养与喂养,复旦大学出版社,201106

5 健康 生活图书编委会编著,婴幼儿安全营养全书,吉林科学技术出版社,200901

宝宝吃几口辅食就哭，是因为宝宝还没适应辅食的口感。满6个月大开始给宝宝添加流食，如强化铁的米粉、米糊、米汤等。长到7个月后再添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、鱼泥等。8到9月大时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物，面粥、碎菜粥等。11到12月左右时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

宝宝吃辅食的原则：

1、由单纯到混合，由稀到稠，即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。量由少到多，质地由细到粗。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。

2、食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽；当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。不能强迫进食，当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。

给宝宝吃辅食要看宝宝适不适合，能不能消化吸收了那些辅食。有些宝宝天生的体质比较弱，家长们可以晚些给孩子喂辅食，可以从奶粉中添加，让宝宝先适应辅食的味道和口感，然后在渐渐地全部换成辅食喂养，这是一个循序渐进的过程。