近期这一段时间,气温还是挺炎热的,我家里午饭都是吃一些作法快捷的面点粉类等粗粮。但在这种粗粮中吃得最多的就是柳州螺蛳粉了,说实话这柳州螺蛳粉做好后闻着还真是特别臭,但是等着你吃完了第一口,你也就从此无法停下来啦,这简直是太好吃了,吃着真的是太上头了,彻底感觉不到一切异味,老公吃了赞扬说鲜美麻辣可口,吃过一次柳州螺蛳粉后,第二天午饭老公说还要再吃螺蛳粉,这粉是不会让人越吃越成瘾的,而且一包的分量也非常大,我煮上一包能够充足两人吃呢!
开心花甲柳州螺蛳粉花蛤200克,青瓜1小标题,豆腐皮1张,大白菜100克,葱1根,冷水1000mL,食用油30mL。1、备好原材料。2、热油锅后放入豆腐皮油炸至外表金**酥香,捞起来控干油份预留。3、锅中沸水后放入锅中至米糊变松。4、将煮好的米糊倒进滤水篮里滤出开水,再用冷水过一下。5、锅里倒入1000mL冷水煮沸,然后放入处理好的米糊煮。6、放进煎香的豆腐皮一起煮。
7、放进洗净花蛤一起煮。8、放进清洗择好的大白菜一起煮。9、放进清洗切割成方块粒的青瓜一起煮。10、倒进柳州螺蛳粉配备的除花生仁和腐皮以外的料包,拌匀。11、将煮好的柳州螺蛳粉装在碗里,最终撒进葱段,腐皮和花生仁料包就可以。小提示:1、煮螺蛳粉我要用马克西姆微压不沾锅炖的,水烧开了煮5min即煮软了,假如是一般锅煮要烧15min才能将米糊煮软。2、炸腐竹我就用马克西姆不沾锅就可以少油炸至酥香,不用炸,假如是一般锅建议多加一点油才能够炸酥香。
不建议孕妇吃螺蛳粉的。因为螺蛳属于一种寒凉的食物,而且螺蛳里面会有大量的寄生虫。在吃螺蛳粉的时候,没有完全的将螺蛳粉煮熟煮透,不是上面的寄生虫就会直接到自己的肚子里面,从而影响自身以及胎儿的健康。
另外螺蛳粉是有刺激性的,又酸又辣,所以孕妇还是不要吃比较好。要是妈妈的体质不好的话,吃了螺蛳粉之后很容易会出现胃痛,甚至便秘的问题的。妈妈要是特别想吃螺蛳粉的话,可以自己动手做螺蛳粉,螺蛳粉是非常干净的,自己吃得更加放心。而且一次性不要吃太多的螺蛳粉,要控制量。
在怀孕期间,妈妈只要注意自己多吃一些新鲜的食物,多吃一些营养的食物就可以了。其他刺激性的食物尽量避免食用,吃了这些刺激性的食物之后很容易会上火的。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
1、富川脐橙
富川脐橙,广西壮族自治区贺州市富川瑶族自治县特产,中国国家地理标志产品。富川脐橙以其色泽鲜艳,肉质脆嫩、风味浓郁、蜜甜、无核、化渣等极佳品质而著名。
2、金田淮山
金田淮山,广西壮族自治区贵港市桂平市特产,全国农产品地理标志。金田淮山种植历史悠久,独特的优良品质,使金田淮山成为广西地理标志产品,金田淮山以洁白、味道香甜、粉质高、外观圆长直条而闻名。
3、恭城月柿
恭城月柿,广西壮族自治区恭城瑶族自治县特产,中国国家地理标志产品。恭城月柿果形美观、色泽鲜艳,脆柿脆甜可口,冻柿清香甜心,柿饼甘柔如饴。
4、百色芒果
百色芒果,广西壮族自治区百色市特产,中国国家地理标志产品。具有核小肉厚、香气浓郁、肉质嫩滑、纤维少、口感清甜爽口等特点。
5、荔浦芋
荔浦芋,广西壮族自治区荔浦县特产,中国国家地理标志产品。荔浦芋其形如橄榄,外皮粗糙,剖而观之内呈槟榔纹,故又名槟榔芋。2005年12月28日,原国家质检总局批准对“荔浦芋”实施地理标志产品保护。
米粉。
桂林米粉桂林的山水不仅甲天下,桂林的米粉也别具独特风味,其特点是洁白、细嫩、圆滑、爽口、柔韧等,其主要以湿粉、叉烧、卤水为主材的菜肴,其吃法多样,可根据个人口味加入酸笋,酸豆角,花生米等配菜。
怀孕初期可不可以吃螺蛳粉,答案是肯定的。原因是,怀孕初期也就是临床上说的怀孕早期,也就是在孕三个月之内,在这个怀孕早期有不少女性可以出现早孕反应,表现出挑食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力等。假如出现挑食,就喜欢吃螺蛳粉,原则上是没有禁忌的。在怀孕早期,我们希望就是少量多餐,想吃什么就吃什么,满足自己生理需要就可以。要是恶心、呕吐比较重的时候,进餐特别少,甚至于连水都喝不下去的时候,要及时到医院就诊。所以在早孕期间,是想吃什么吃什么,螺蛳粉可以,水果、蔬菜,现在这种食品都很丰富,尽情的挑选自己想吃的吃就可以了。
怀孕是一件十分重要的事情,尤其是对于女性朋友们来说,在这个时期内有很多需要注意的东西,千万不能掉以轻心,要加强重视,尤其是在饮食方面,更是有许多需要忌口的东西,像螺蛳粉这种食物,在怀孕初期就千万要少吃,要百分百确保宝宝的安全。
在现代生活中,各种情况都有可能会发生,大家一定要丰富自己的知识储备,才能在遇到一些紧急情况的时候,从容的应对,尤其是在怀孕期间,可能会遇到很多症状,面对一些疑惑,大家要具体了解相关的知识,关于怀孕初期能不能吃螺蛳粉,我们需要具体了解一下。
首先,怀孕初期有什么特征呢怀孕初期其实就是我们常说的早孕阶段,大概是怀孕后的第一周到第13周,这个时期很多女性朋友们都可能会出现早孕反应,也有很多妇女朋友们在这个期间内,身体方面有一些变化,比如说肚子会随着胎儿慢慢增大,乳房也会变大变软,这些都是比较明显的变化。
其次,怀孕初期可以吃螺蛳粉吗通常医生都会建议,怀孕期间最好不能吃螺蛳粉,螺蛳粉虽然很好吃,但是它属于一种凉性的食物,如果没有将它煮熟的话,有可能吃入寄生虫,会影响到宝宝的健康,而且它是一种酸辣的食物,准妈妈们还是最好不要吃的好,它对肠胃也有一定的影响,可能会造成准妈妈们胃痛,便秘等等症状。
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