八个月宝宝牛肉怎么吃

牛肉是市面上常见的肉类，与猪肉比较起来牛肉的肉质更加紧实，吃起来更有嚼劲。因此也有不少人更喜欢吃牛肉，同时牛肉中含有的肉类蛋白也更高可以更有效的补充身体所需蛋白质。可是宝宝的肠胃消化系统较为脆弱，所以在给宝宝吃牛肉的时候要选择专门的制作方法。那么有哪些方法是适合给宝宝吃的牛肉制作方法

宝宝多大可以吃牛肉

牛肉的肉质致密，肌肉纤维粗硬，不容易嚼烂。而宝宝的牙齿发育不完整，一般要到3岁左右才能把乳牙全部长齐或才有真正意义上的咀嚼功能，所以小一点的宝宝有时会拒绝吃牛肉，建议1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉。10个月以后可以把牛肉做成肉馅，给宝宝吃牛肉包子或者饺子。两岁多可以吃牛肉丸子汤，3岁左右可以吃炖得比较烂的牛肉块。

牛肉的营养价值

1、牛肉含锌、镁

锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

2、牛肉含铁

铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

3、牛肉富含肌氨酸

牛肉富含肌氨酸，含量比其它常见肉类都高，个别肉类，如一些特别种类的鱼肉，此项含量可能很高，但容易引起过敏或营养均衡性较差。

牛肉的做法

1、牛肉粥

食材：粳米400克，牛肉200克，味精适量，黄酒8克，葱段、精盐各10克，姜块5克。

做法：①洗净牛肉，剁成肉末。

②将粳米淘洗干净。

③将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。

2、大白菜炖牛肉

食材：大白菜(青口)500克，豆腐(南)300克，大葱15克，姜15克，盐8克，胡椒粉2克，鸡粉5克。

做法：①先把买回来的牛肉洗净切块，放入冷水中煮沸，将牛肉取出用自来水冲干净;

②将锅中水倒了，正文锅中油热了后，放入切好的姜片(大片一点的，喜欢吃的辣的可以再放一些干辣椒)，然后把前面准备好的牛肉块倒入锅中开炒，感觉差不多了，肉别黑了就行，倒入冷水，水盖过牛肉，放老抽，五香八角，(此时千万别放盐，否则牛肉不易烂);

③冷水已经滚了后，就换小火开始炖，差不多要炖上一两个钟，中间要看一下，如果水煮干了可以再添一些水。当觉得牛肉已经烂了后，那牛肉就炖好了。

④可以先将洗净切好的大白菜炒一下;

⑤然后

定妆粉是怎么用的

　定妆粉是怎么用的。定妆粉是散粉和蜜粉的专业名称，是粉状的，含有滑石粉，吸水、吸汗的效果好，消除掉因为汗液和皮脂引起的油腻光泽。那么以下分享定妆粉是怎么用的。

定妆粉是怎么用的1

　1、用粉扑蘸取适量定妆粉，将其按照由内到外的方向在脸颊上轻轻按压。

　2、再蘸取适量定妆粉，将粉扑对折，使粉扑上的粉末分布均匀。然后将粉扑在脸部出油严重的T区部位，仔细按压上妆，同时应该避开眼周等敏感部位。

　3、最后用粉扑涂抹脸部轮廓线，按照从耳朵前方朝下巴的方向轻轻涂抹开。

　 定妆粉的效果

　1、定妆粉让我们的定妆效果更加自然轻薄，让我们的妆面更加服帖不卡粉。

　2、定妆粉有助于轻松隐匿鼻翼周围的粗大毛孔，让我们的妆面看起来更加妆容细腻。

　3、定妆粉可以帮助妆容更加持久，让妆容可以耐油耐汗，持久不脱妆。

定妆粉是怎么用的2

　 干性皮肤定妆用什么好

　 NARS透明裸光蜜粉饼

　NARS的这款粉饼还有同款散粉，但是粉饼比散粉多了15g更划算哟。NARS透明裸光蜜粉饼能够提高皮肤对光的反射力，避免肤色惨白加白，提高肌肤的通透性。成份中的天然矿物，则有助于吸收脸部油脂、填平毛孔和平滑细纹。这款粉饼上妆效果自然，皮肤带有细腻的光泽感，透亮如果少女肌，不会反光显脸大显油光，抚平毛孔低调的细致的裸妆感非常高级。NARS透明裸光蜜粉饼的粉质非常细腻，压盘非常结实，不会碎粉但是用配套的粉扑取粉相当困难。私人配置是CPB粉扑搭配这款粉饼简直美滋滋哟。干皮可以维持6个小时左右的妆容整洁感，不会卡粉不会起皮，就算T区出油也不会脏兮兮的，反而更显得光泽感提升。追求妆面清透的干性皮肤定妆用这款非常合适。

　 黛珂白檀蝶舞散粉

　如果说SK2是油皮亲妈，那黛珂绝对是干皮亲妈了。黛珂每个系列都为干皮量身打造，散粉也不例外。cosme大赏2014上半年蜜粉部门排名第一，有细闪和哑光两种，五个色号，视肤色自由选择。粉质超细腻，上妆无粉感，定妆不干燥，含有有机丝绒机体，轻盈蓬松打造零毛孔蛋白美肌。成分无负担，淡花果香，不会让人不舒服，很温柔。蚕丝粉质细腻轻柔且服帖，有柔焦感，用上感觉毛孔都隐形了，服帖保湿的也显得皮肤通透感很棒，对于干皮来说更是持妆度满分一天不需要补粉。

　 Elegance雅莉格丝极致欢颜蜜粉饼

　这款又俗称为E大饼，包装上貌美如花不用多说。粉质超级细腻，底妆之后用大号散粉刷轻轻扫一下，整个妆面都柔和了，完美弥补很多粉底涂完后脸上的颗粒感和粉感。尤其是补妆的时候，拍几下油光和斑驳的地方就会缓解好多~定妆效果基本上冬天能维持一整天，夏天半天左右，需要补妆。

　 RCMA散粉

　RCMA的定妆散粉应该是每个干皮必备的散粉，粉质非常细腻轻薄，上脸绝对不会出现卡粉现象。上脸无色，零遮瑕，基本不会改变原本的妆效。控油效果不错，到了晚上妆容依旧完整。但缺点就在是胡椒粉一样的包装，取粉不是很方便，但12美金一瓶~用来做欧美的烘焙定妆再合适不过了！

　 香奈儿蜜粉饼

　粉质细腻轻薄，淡淡的山茶花味道，颜值也高，不会改变粉底的妆感。因为干皮本身皮肤就不太出油的关系，这款就很适合干皮或者喜欢光泽肌的人用，因为它的控油效果确实不怎么样~

　 DICILA珍珠蜜粉

　质地粉色带珠光，塌的光感相对其它款还挺明显的。上脸很薄，妆感很好看。如果对珠光的散粉比较偏爱推荐试试这一款。这款保湿很好，干皮用毫无压力！壳子的设计和自带粉扑取粉也是dicila更方便，很细腻很精致的感觉。

　 RMK水凝柔光蜜粉

　虽然这款长得不是很好看，但确实是干皮在夏季使用的一款蜜粉~透明光泽感的妆感，可以更好地衬托处自然肤色感的透明光泽性。添加银色珠光和金色珠光，而珠光的扩散效果能遮盖毛孔和黯沉。推荐给想要遮盖毛孔和肌肤容易暗沉发光无光泽的妹子~干皮适用，不怕拔干。

　 定妆粉怎么用脸颊

　脸颊上不用上太多的散粉，一方面会令肌肤看起来缺少高光的部分，此外，一般在散粉之后还会在脸颊上上一层腮红，散粉过多会影响腮红的着色。

　 前额

　在前额常常会隐藏了不少暗疮和皮肤油脂，所以你可以在额头上多拍一些粉类产品，以吸收皮肤的油份。不过要小心处理皮肤和头发接缝的位置，此外卸妆时也不可马虎。

　 鼻子

　要让你的鼻子看起来又高又挺很容易，选择一些光泽度高的散粉，刷在鼻尖的位置即可。鼻翼可以少刷一些散粉，以营造出层次感。

　 下巴

　事实上，失败的妆容很大程度上是因为下巴的'颜色和脖子完全不同造成的，因此你要多注意，避免这种情况。可以在脖子上也打上一些粉，让皮肤看起来更自然

　 加上化妆棉效果更好

　如果你更偏好用笔，你可以用化妆棉在最后加上一步，将化妆棉对折后，用手指顶在化妆棉后，在脸上擦去多余的散粉，并将粉补在鼻翼等笔刷无法达到的细小位置。

　 定妆粉如何挑选

　1、定妆的产品有散粉和粉饼两种，粉又有干湿两用。散粉相对来说更专业，用多少，涂在粉扑上。粉饼很多块，分很多颜色，提亮不同的地方，定妆不同的地方，需要不同的粉。但是粉饼比散粉方便。

　2、颜色：定妆粉与粉底的颜色差不多，比皮肤亮一号。提亮整个脸，比肤色亮一号，提亮T字带，要再亮一点。

定妆粉是怎么用的3

　 夏天适合用定妆粉吗

　夏天适合用定妆粉。

　定妆粉属于化妆品的一种，适合一年四季使用，不分季节的，它能够帮助吸附皮肤上的多余油脂，减少皮肤油光，通常在底妆后使用，能起到封固底妆的作用，令妆容持续时间大大增加。

　 夏天用定妆粉的好处减少面部油光

　夏天皮肤容易出油出汗，在化妆前，我们会先涂抹一系列护肤品，而通常涂完这些护肤品再用完化妆品后，脸上基本就是油光发亮的了，定妆粉能够很好的吸附油脂，从而扫除面部的油光感。

　 延长妆容持续时间

　夏天化妆的仙女们都有这样一个感受，因为天气太热，化妆出门没过多久，脸上的化妆品就似乎要融化了一般，用不了多久就出现花妆、脱妆等情况，而定妆粉能够有效的封固妆容，令妆容保持最初的模样，继而大大延长妆容持续时间。

　 夏天怎么用定妆粉

　定妆粉基本上是在底妆的最后一步使用，意味着底妆完成。

　1、在使用定妆粉前，需要先用洗面奶清洗脸部，保持脸部皮肤的干净。

　2、使用护肤品，来加强皮肤的水分和营养，令皮肤变得更加细腻光滑，也利于妆容的涂抹。

　3、涂抹隔离霜、防晒霜以及底妆产品，底妆产品可以是bb霜、cc霜、气垫霜、粉底液等等，根据个人喜好决定。

　4、涂完底妆后，如果脸上瑕疵较多的人，可以再涂抹一些遮瑕膏，来帮忙遮瑕。

　5、使用完遮瑕膏后，大致的底妆就算完成了，打开定妆粉盒，用里面自带的粉扑，轻轻蘸取少量的定妆粉，然后以轻拍按压的方式，将定妆粉均匀的涂抹整张脸，注意要全脸都涂均匀，避免一块白一块黑的情况。

　6、如果是脖子也上了妆的话，同样要涂抹定妆粉，全部涂抹完后则代表定妆完成。

　 夏天怎么补涂定妆粉

　在底妆最后一步使用完定妆粉后，就相当于是封固妆容了，但是夏天温度较高，如果出汗多出油多的话，妆容还是无法避免会花掉，这时我们可以使用定妆粉进行补妆，步骤如下：

　1、先拿出湿纸巾，将脸上花掉的妆容清理干净。

　2、使用保湿喷雾，来为皮肤补充水份，使后续妆容能够更加服帖。

　3、拿出补妆物品，气垫或粉饼进行补妆，帮助还原妆容。

　4、最后使用定妆粉来封固妆容，增加妆面的保持时间。

　 夏天用定妆粉的其它作用

　讲道理，夏天可以说是最适合用定妆粉的季节了，夏天不仅皮肤容易出油出汗，就连头发都会比平时油的快些，这时候我们的定妆粉又可以派上用场了。

　在你嫌麻烦不想洗头发，或没时间洗头发时，拿出定妆粉，蘸取少量后，轻轻拍打在头发较油位置，注意拍打均匀，避免出现头发发白的情况。在头发上用完定妆粉后，你会惊讶的发现，头发由油腻突然变得清爽，没错，是定妆粉吸附了头发上的油脂。所以说，夏天真的很有必要备一罐定妆粉哦。

“闷热+出油=脱妆” 这个公式应该没有人反对吧，加上现在每天通勤都戴着口罩，到办公室再脱下来底妆已经有斑驳的痕迹了，口罩上印了不少的粉底、口红，虽然说上班没什么所谓，也可以补妆，但这要是出门和男神约会，一脱口罩，这可是会尴尬得抠出三室一厅！

这时我们就需要用到不脱妆的秘密武器：定妆散粉！市面上有很多的选择，但一入手就get到比较好用的，这几率有点小；所以小七给大家盘点了4款散粉作为参考，好让仙女们避雷种草！

01 tommark冰肌水散粉

这是小七第一次用水散粉，在这个30多度的天气，用 水散粉 简直不要太爽！

功效：滋润控油、磨皮遮瑕

它里面有50%的含水量，抹上脸是冰冰凉凉的感觉，很凉快；滋润的程度绝对是干皮的最爱~控油能力也很不错，带妆出油，轻拍在脸上可以达到完全 去油 的效果，是特别 清透 的感觉。粉质非常 细腻 ，就像烟雾一样，颗粒很小， 服帖不卡粉 ；上脸一秒 磨皮 ，对 毛孔 起到 隐形 的作用， 细小的瑕疵 都可以 遮盖 得住，而且 冰透不油腻 ，完全可以打造 自然 妆感的效果！

这款水散粉运用了黑 科技 独家配方 ，还有角鲨烷、烟酰胺和积雪草等 养肤成 分，有助于 舒缓修复、稳定肌肤 的状态，起到 提亮肤色，锁住水分，提升肌肤的滋润感 的作用。

02 PRAMY散粉

这款散粉的外壳是像胡椒粉罐一样的，所以也叫“胡椒散粉”，小七我一开始也有被这个可爱的包装吸引住了。 100g的超大容量 ，我们可以用很久了，不过它很贴心地配备了 分装盒 ，所以用起来很方便

这款散粉的粉质也是 超级无敌细腻 ，用刷子去扫会像雾一样，所以上脸是 哑光妆效 ， 轻薄不厚重，完全没有粉感 ！一共有两个色号，小七更加推荐透明色，因为百搭不挑肤色。

亚洲定制养肤成分

散粉中蕴含的透明质酸可以为皮肤 提供营养 并且 促进废物的排泄 ，起到 抗衰 的作用；而且它会在皮肤表面形成一层 薄膜 ，能够很好地 保护皮肤 。而含有的珍珠粉具有 解毒生肌 和 美白 的功效。

03 迪兰可散粉

这款散粉一共有四个色号，小七我入手的是 清新绿 ，它能够 遮盖红血丝、痘印， 皮肤的 纹路 也遮盖得很好；淡绿色的细粉在脸上铺开不会突兀，粉质特别的 细腻 ， 爽肤不卡粉，控油力度MAX ，号称吃火锅不脱妆的小能手！细柔的粉质更好地 贴合 了面部的肌肤，轻松定格“珍珠”肌~

这款散粉分别有 01#自然色、02#柔情紫、03#肤色、04#清新绿

如果是肤色比较白皙的仙女可以选择01号色，轻松打造 自然裸妆 感；脸色泛黄，缺乏光泽的可以用02号色来 调节肤色 ；肤色比较暗沉，或者想调节 脸部和脖子的色差 可以选择03号色；像小七这样容易泛红的肌肤，可以用04号色来 遮盖 ，让皮肤看起来更加 自然透白 。

4个色号都 具有天然植物提取成分

01号色含有茉莉花提取物，它有一定的酪氨酸酶抑制作用，可以辅助 美白 ；02号色含薰衣草提取物，具有良好的 抑菌 和 淡化疤痕 的作用；03号色蕴含玫瑰花提取物具有 抗氧化 性，有 活肤 的作用；04号色则含有山茶花提取物，它的 皮肤相容性好 ， 维生素E含量极高 。

04 小奥汀冰雾散粉

这是 陈飞宇 代言的一款散粉，包装外观很高级，盒子是 磁吸式 的设计，有重量。它配备的粉扑也是软软的，还带有一个笑脸，超级可爱！

好看的外表下也有着 实用的内涵

粉质 很细腻很滑 ，配合刷子使用，上脸真的超级 服帖自然 ， 没有负担感 ， 十分的轻薄 ，堪比 美颜磨皮 ， 定妆效果杠杠 的。这款散粉添加了 冰河泥 ， 温和安全又亲肤 ；还含有 氧化梓 ，是一种 物理防晒剂 ， 定妆 的同时还有 防晒 的作用，一举两得！

小奥汀散粉一共有 四个色号

1号透明哑光和3号自然哑光上妆都是 雾面 妆效，前者百搭 不挑肤色 ，不知道选哪个的仙女可以入手这个色号，3号上脸则会显得 高级 很多；2号透明珠光和4号自然珠光上脸都有点 微闪 的效果，散粉自带的细闪可以 代替高光 使用，但是4号相比较2号会 低调 许多。

都说是冰雾散粉了，把它放在 冰箱 里面使用感会更好哦~

小七今天介绍的4款散粉持妆时间和控油能力都是比较强的，戴口罩、吃火锅都绝对没有问题，是妥妥的定妆“大神”，喜欢的仙女可以入手哦~

散粉是化妆必备的，它可以用来定妆，让妆容更加持久。不过对于学生党来说，动辄几百块的散粉无力承受，接下来小编就来为大家推荐几款平价又好用的散粉，一起来看看吧。

一、悦诗风吟散粉                 

想必悦诗风吟散粉有多火不用我介绍，大家都听说过。这款散粉简直就是平价散粉中的战斗机。这款散粉用来定妆效果特别好，能让妆容更加持久，这样小小的一罐也特别容易带在身上，简直就是作为学生党必入的一款散粉。

二、can make棉花糖粉饼              

can make棉花糖粉饼也是特别好用的一款散粉，这款粉饼的粉质特别细腻，它的包装也特别小巧精致，适合带在身上用于补妆。不过粉饼一般比较容易碎，所以带在身上也要小心，不要磕碰到它。

三、RCMA胡椒粉                

听到胡椒粉想必大家都会非常奇怪，但其实是因为这瓶散粉的外形特别像胡椒粉而因此得名。这款散粉的定妆效果也是非常不错，用了它不会油光满面。一大瓶散粉还不到100块钱，简直便宜量大，怎么用都不会心疼，学生党值得拥有。

小编推荐的这几款平价散粉效果也是非常不错，一点儿也不输大牌的散粉，学生党购买这些散粉绝对不会出错，赶紧买起来吧。

各位读者，你们还知道有哪些好用又平价的散粉吗？欢迎在评论区里留言讨论一下。

1、纪梵希(Givenchy)明星四宫格散粉



来自法国的纪梵希，国际知名大品牌，这款是纪梵希家最火爆的明星四宫格散粉，四色融合之美，轻盈如风，通透如光，绝不是加单的白皙。

散粉质地细腻，控油力很棒，包装高端时尚，而且深谙色彩原理，融合四种高定秀场灵感色泽，使用后能让你的肤色更加自然和谐，快速上妆，自带粉扑，满满的蓬松弹力感，日常通勤只需简单一拍，就能让您轻妆出行，美颜一步到位。

2、colorcandy糖果彩色散粉



这款是colorcandy的散粉，钻石切割的外观，在阳光的照射下闪闪发光，它的粉质特别细腻，粉末向烟雾一样漂浮在空中，比空气还轻。上脸秒变柔焦妆感，更好的将肌肤的纹理和毛孔隐藏起来，就像开了十级美颜。



而且里面不含滑石粉、香精等物质，里面加入了神经酰胺、蚕丝、木棉花精粹，可以锁住皮肤里的水分，上脸之后不会拔干。

它的粉末是球形多孔粉末，相比其他实心粉末来讲，可以吸附更多油脂，控油效果是真的棒，对于油皮的宝贝来说非常超级友好。



而且可以防水防汗，持妆能力很OK，就算出去蹦迪，在外面逛一天街，丝毫不影响妆感。

3、美宝莲 FITme 定制柔雾粉饼



这是美宝莲家的FITME粉饼全新升级款，烤漆质地的包装，前卫有质感，耐脏不留纹，附带泪滴形状海绵，100%乳胶质地，上妆更贴服，无惧边角。

粉饼吸油效果特别好，长效控油，12小时超长持妆，细腻粉质，隐形毛孔不卡纹，质感柔焦，清爽通透哑光肌，粉饼是全号色，营造自然肤色，拒绝斑驳油光，轻松持妆一整天。

4、玫珂菲（MAKE UP FOR EVER）清晰无痕蜜粉散粉



这款是花花代言的玫珂菲散粉，轻烟蜜粉，定格你的花式妆容，全程控油不拔干，非常轻薄好无妆容感。

质地轻盈，雾感哑光，随时随地轻盈定妆，让你拥有磨破级美颜，它不止有很好的控油效果，还可以隐匿毛孔，独特的弹力网设计，非常方便于控制出分量，搭配纯手工刷具，触感柔软，满足每个爱美人士对彩妆的需求。

5、PRAMY/柏瑞美丝绒蜜粉黑胡椒散粉



这款是PRAMY/柏瑞美家的爆款新品，镇店级别的精品散粉，科技定妆，时效长达12小时不脱妆，让你的完美更持久。

它采用‘外输内控’的定妆新科技，EAF-3防氧化体系，缓解妆容暗沉脱妆，10微米中空微球粉体，西游不吸水，保持妆面清爽不粘腻；细腻清透，叠加无压力，最适合亚洲皮肤的定制级养肤配方，100g大容量，一瓶多用，搭配同款蜜粉盒，让你上妆更方便。

6、完美日记（PERFECT DIARY）云纱柔焦控油散粉



这款是完美日记家的金色控油散粉，完美日记携手三丽鸥全新推出的软萌可爱的IP联名款，包装精美，主打控油定妆，清爽自如，定格少女感满满的好‘妆’态。

采用云柔纱焦控油，时效长，质地轻如云纱，贴服更清爽，多孔球体粉360°全面吸油，可吸附自重110%的油脂，持续吸收脸部多余油分，长效达8小时不脱妆，多种成分配方，有效平衡水油，附赠散粉刷，全系色号，精巧设计上妆更方便，价格实惠，入手不后悔。