可以的
栗子食物相克列表,和栗子相克的食物
栗子与鸭肉相克
同食会产生不良生化反应,引起中毒。
栗子与胡桃相克
二者均为大温大热之物,同食令人上火。
栗子与草鱼相克
二者均为热性食物,同食令人上火。
栗子与羊肉相克
栗子、羊肉均为大热之物,同食易上火。
杏仁与栗子相克
同食会胃痛。服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。
牛肉与栗子相克
由于栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素铁、磷及钙发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜。
栗子的最佳搭配食物,栗子食物相宜列表
栗子+鸡肉
板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。
栗子的食用很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。
参考做法:
一、食材准备:
主料:黄油60克,海绵蛋糕一块,鸡蛋30克,栗子200克
辅料:黑巧克力30克,淡奶油200克,糖粉60克,低筋面粉200克,杏仁粉30克,细砂糖60克,百利甜酒10毫升
二、具体操作:
1、黄油加糖粉打至黄油发白
2、把鸡蛋放入黄油里,搅拌至完全均匀
3、杏仁粉筛入鸡蛋黄油里
4、面粉过筛进鸡蛋黄油糊里
5、用刮刀翻拌成团,然后盖保鲜膜放冰箱冷藏半小时
6、栗子栗子用锋利的刀切口,然后放入空炸锅的炸篮里,180度15分钟
7、用搅拌机打至细滑,如果太稀就加10克黄油用不沾炒锅炒成稠的栗子泥;如果是很稠的栗子泥就直接加10克黄油搅打均匀
8、醒好的面团取出,擀成大薄片,然后切与塔模直径相等的小块
9、塔模下边包裹锡纸,然后把面皮压进塔模,用擀面杖轻压去掉多余的面皮
10、塔皮用叉子插出小洞,内装豆子防止烤制过程中鼓起;烤箱预热180度,放入塔皮,烤15分钟取出
11、巧克力隔水融化,加入百利甜酒做成甘纳许,凉透后抹进烤好的塔皮内
12、淡奶油加糖15克,打发,装裱花袋,在甘纳许上挤上一层奶油
13、海绵蛋糕用模具刻出比塔模小一圈的圆片,刷上百利甜酒,盖在奶油上
14、蛋糕上挤少许奶油,放上一整颗的栗子
15、然后把奶油从塔皮处往上挤,包裹栗子
16、最后在奶油外在挤一层栗子泥,完全包裹住奶油,装饰一下,即可享用。
三、烹饪技巧:
1、做塔皮时黄油与蛋液要充分搅拌,使之完全融合后再加粉类
2、和好的 面团一定要放冰箱冷藏,这样取出后比较容易操作,塔皮也会很酥松。
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