怎样才能瘦脸啊？拜托各位了 3Q

我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大！”或者，“我的脸形就是遗传的，我家人全都是圆圆脸，所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实这是一个非常错误的瘦脸观念。 瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失哦！很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸！ 正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。 消除脸蛋肿胀感的高钾质餐 能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。 钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。 一些让你保持小脸的食物 菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。 胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。 西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。 柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。 小脸明星私房FOOD 巴掌脸的台湾小脸美人丁小芹为了甩掉脸蛋的小肉肉，自制了几款超级瘦身的简易食物，不仅能够控制营养，还能保持脸形匀称和立体，一举两得哦！ 苹果西洋芹沙拉 材料：苹果三个，西洋芹一把，沙拉酱 将新鲜的苹果和西洋芹洗净，切片之后用冰水冲，使其更具清脆口感，拌上沙拉酱，美味又健康。 蜂蜜胡萝卜汁 材料：胡萝卜半条，半杯水，一勺蜂蜜 胡萝卜切条放入果汁机，加入半杯水和蜂蜜，启动机器约1分半钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。 方法一：按摩 美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，可她刚出道时的脸也有婴儿肥。她的瘦脸秘诀便是按摩，每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩，结果不只皮肤既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型。 1、涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 2、双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。 3、涂上按摩霜后，轻轻地磨擦皮肤，指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 4、最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液抹均匀，即可完成。 方法二：美容院专业瘦脸 如今很多专业美容院都有瘦脸服务，可根据自己的需要进行选择。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧切去一小块骨头，听起来似乎很容易，但千万慎重为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，这种方法见效快，但它的缺点是半年左右易回复。 方法三：瘦脸化妆技巧 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都没什么变化，或是马上要出席一个重要的活动，还可以通过巧妙的化妆技巧实现视觉上的小脸。 1、第一步要学会打粉底，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，而在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条。 2、强调高高的眉峰，如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。眉峰则在眼珠外侧3－5毫米处。 3、用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。 4、用唇线笔描绘立体唇形，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。先用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红色。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。 张柏芝戒肉食菜瘦脸秘诀 如果你看过《星愿》一定还记得柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但圆圆的小脸总让人觉得比较业余，而柏芝自己也是对小圆脸十分不满，她惟一觉得“美”中不足就是脸圆了一点，拍戏时，不是那么上相。而现在柏芝不仅当上了瘦脸瘦腹霜的代言人，还经常穿着露脐装在发布会上秀一下。 在采访张柏芝时，她告诉记者，自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈、“肉肉”的身材，变得更有型，看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀？还是让她自己告诉大家吧。 秘诀1：戒肉食菜 “这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住，不吃肉，只吃水煮青菜和汤水，一定可以瘦下来。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助，大家都可以考虑这种减肥方法。” 秘诀3：适当加大工作量 “其实人最怕闲着，人一闲嘴就容易馋，而且不愿意运动，会犯懒。而如果你用工作来填补空闲时间，你就没有时间去想该吃什么零食，没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍**，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步机，另外还为了新歌的舞步排练了三天，每天跳足12小时，这是我第一次跳这样激烈的舞，手脚全都伤了呢！” 秘诀4：一定要持之以恒 “减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼自己，劝我不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。” 秘诀5：不靠药物减肥 “刚开始减肥，朋友从外国买了去水丸回来给我试，的确瘦得好快，但常常要去厕所小便，感觉上很不健康，后来听人说对肾不好，便即刻不吃，怎知很快就打回原形，所以我不再信吃药减肥，吃药不当容易有副作用，而且维持得不久，这次我减肥用了半年时间，但是我瘦得健康。” 夏季元音瘦脸法 1月见效 瘦脸需要循序渐进 日渐松弛的双下巴、有婴儿肥的小胖脸都会让爱美的女性感到烦恼。怎样才能让自己显得精瘦一点、美丽一些呢？北京空军航空医学研究所附属医院中医科的秦海军大夫告诉记者，自我面部按摩，可以把下垂的脂肪拉上去，实现瘦脸的效果。 秦大夫说，女性到了一定年龄后，脸上的皮肤就会松弛，显得下脸廓比较宽大，特别是本来就丰腴的女性，双下巴会非常明显。因为脂肪是游离性的，比较好的方法就是通过按摩进行提升，如果再配以一定的产品进行固定，效果会更好。 资深美容师蔡婷婷介绍了如下按摩方法：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，松出的部分就是要清除的赘肉。将按摩膏平均点在下巴和脸颊两侧，然后用食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线做上提按摩，再用食指和中指从嘴角往脸颊部位以划圆的方式按摩，慢慢缩小范围，增加按摩部位。当然，也不要忘记做做辅助按摩，具体方法是，先拍打右耳下方到下颚部位，左右手交替由下往上按摩右颊肌肉，接着以相同的方式按摩左颊。坚持一个月下来，就会收到效果了。 除了按摩，有空的时候多做做脸部运动也有好处。最简单的方法是每天练习发出“a、e、i、o、u”不过，美女不是一天练成的，千万不要因为心急而拼命把下巴往上拉，一定要循序渐进，手法也要轻柔，不然皮肤可就吃不消了。

瘦脸终极秘方]

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。

回答者：8136220 - 魔法师 五级 10-6 21:36

其他回答共 5 条

最好不要手术,因为危险系数太高

建议多吃口香糖

回答者：我爱小河马 - 同进士出身 六级 9-24 21:28

我觉得还是运动瘦脸来得安全和来得快

脸部运动：把嘴闭紧，然后吹气，保持五秒钟，然后吸气，感觉整个脸都凹进去了，保持五秒。重复。

随时都可以作。

我脸一胖了就这样做。一般几天就恢复了。

你可以试试

回答者：树荫下 - 魔法师 四级 9-24 22:24

吹气球一天30个!!就可以了

回答者：lgswdbb - 试用期 一级 9-24 22:56

自然美最好了

回答者：小胖汁 - 助理 三级 9-25 09:10

伸舌头防止形成双下巴

不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的效果，从而减少脸部脂肪累赘。每天做十分钟的舌头瘦脸操，脸上赘肉扫光光，这是小脸的基本前提哦！

舌头四步操

1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；

2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；

3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；

4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

瘦脸 按摩2周即见效果

这套动作不仅会纠正你左右不平衡的脸型，还会帮你提拉脸部线条，只要天天坚持，不出两周，瘦脸效果就惊喜展现！

头后部：两手在头后交叉，手掌根部压在最突起的地方，吸气的时候按摩，呼气的时候放松。（5次）

侧头骨：用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。（3次）

头顶骨：双手交叉放在头顶。吸气，同时两手向两侧用力，好像要将头顶分裂，呼气时，放松。（3次）

太阳穴：将两手拇指肚放在太阳穴上。一边吸气，一边按照内侧→前方→下方的顺序轻轻按压。（3次）

前头骨：两手放在额头上。吸气时，用两个拇指按压额 角，呼气时放松。（3次）

额头·鼻根：用一只手抓住额头，另一只手抓住根。两手交换做同样的动作。（各10次）

颧骨：两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松。（3次）

上颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴 一张一合。（10次）

下颌：双手托腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时张开嘴左右活动下颌。（各10次）

回答者：hantians - 助理 三级 12-15 15:03

每天轻轻敲打自己的脸蛋。

回答者：vmyth - 试用期 一级 12-15 15:03

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

回答者：f77917 - 进士出身 九级 12-15 15:08

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是：

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键

如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。

具体方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；

⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小

精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是：

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；

②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。

善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是：

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；

②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是：

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入**的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

1远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6改变高枕睡觉的习惯；

7太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

女生其实心里都像一个小女孩，给女朋友说睡前 童话 故事 哄她睡觉也是不错的选择， 睡前故事 是很多情侣增进感情的选择。下面是我为大家整理的关于哄女朋友睡觉的温馨故事，希望对您有所帮助。

哄女朋友睡觉的温馨故事1

大兔子和小兔子的故事

小兔子要上床睡觉了;它紧紧抓着大兔子的长耳朵，要大兔子好好地听它说。 “猜猜我有多爱你”小兔子问。 “噢!我大概猜不出来。”大兔子笑笑地说。 “我爱你这么多。”小兔子把手臂张开，开得不能再开。 大兔子有双更长的手臂，它张开来一比，说:“可是，我爱你这么多。”

小兔子动动右耳，想:嗯，这真的很多。 “我爱你，像我举的这么高，高得不能再高。”小兔子说，双臂用力往上撑举。 “我爱你，像我举的这么高，高得不能再高。”大兔子也说。 哦，小兔子想，真糟，他又比我高。小兔子又有个好主意，它在树干上倒立了起来，说:“我爱你到我的脚趾头这么多。”

大兔子一把抓起小兔子的手，将它抛起来，飞得比它的头还高，说:“我爱你到你的脚趾头这么多。” 小兔子大叫:“我爱你，一直到过了小路，在远远的河那边。” 大兔子说:“我爱你，一直到过了小河，越过山的那一边。”

小兔子想，那真的好远。它揉揉红红的双眼，开始困了，想不出来了;它抬头看着树丛后面那一大片的黑夜，觉得再也没有任何东西比天空更远的了。

大兔子轻轻抱起频频打着呵欠的小兔子。小兔子闭上了眼睛，在进入梦乡前，喃喃说:“我爱你，从这里一直到月亮。” “噢!那么远，”大兔子说，“真的非常远、非常远。” 大兔子轻轻将小兔子放到叶子铺成的床上，低下头来，亲亲它，祝它晚安。

然后，大兔子躺在小兔子的旁边，小声地微笑着说:“我爱你，从这里一直到月亮，再……绕回来。”

哄女朋友睡觉的温馨故事2

小露珠的家

清晨， 其它 的露珠都被太阳公公给“接走”了，只有一颗小露珠还藏在小树的环抱里。好象它在“期待”着什么。

小树就问:“小露珠，你在想什么呢”“我想有一个家，”小露珠带着哭腔说。“那，我帮你找一个家，好吗”小树说。“真的哇，太好了。”小露珠喜出望外。这时，有一只美丽蝴蝶从小树身边飞过。小树连忙喊道“蝴蝶妹妹，蝴蝶妹妹。”听到小树的叫声小蝴蝶连忙飞过去，问:“有事吗小树哥哥”“你能帮小露珠找个家吗”。小蝴蝶看着可怜的小露珠就说:“让小露珠睡在我家吧!”小露珠听了高兴的跳起来了。然后小蝴蝶让小露珠坐在自己的背上，扇动着翅膀飞走了。

一会儿，到了小蝴蝶家里，小露珠惊呆了，彩电、洗衣机、饮水机、沙发样样都有……。这时，小蝴蝶拿起了一个精制的小盒子，说:“小露珠，今晚你就睡在这里吧。”小露珠高兴地又蹦又跳。

第二天清晨，小蝴蝶吃了早饭就去上学了，到了学校，她晕倒了。老师急忙给她家里打电话。小露珠得知消息急忙赶了过去，蜻蜓大夫一诊断:是着凉了。原来小蝴蝶怕小露珠蒸发，没有生火，吃凉的，喝凉的，所以感冒了。小露珠听了，挺惭愧的，急忙回去生火做饭，还没有等饭做好，自己就蒸发了。

这时，小露珠才意识到，自己不会真正再有个家了。

哄女朋友睡觉的温馨故事3

黑白兔子的故事

很久以前，有一对黑白兔子，它们特别喜欢在同一块萝卜地里吃萝卜，日复一日。有一天，白兔子来到萝卜地突然发现萝卜全没了!它慌慌张张的想:“怎么办我要在这里等黑兔子回来然后再一起去找一片新的萝卜地”。

一天又一天，白兔子足足等了一百天，可依然还是没有等到黑兔子出现。白兔子想了好久，猜想:“黑兔子可能比我先到这里，发现萝卜全不见了，然后就独自去寻找新的萝卜地了。太不仗义了，也不留句话给我就走了，都没有把我当朋友”。于是白兔子也默默的离开了。

其实，黑兔子比白兔子早到萝卜地，发现萝卜没了，它心想:“白兔子不爱走动，要不我自己先赶快去找一片新的萝卜地，然后再回来告诉它，它一定会在这里等我回来的”。就这样黑兔子离开了，努力寻找着萝卜地，走过一地又一地，依然没有收获。黑兔子想:“我出来那么久了白兔子还会在那等我吗”

走着走着，终于发现了一块新的萝卜地，于是啪嗒啪嗒的跑回去找白兔子。果然，黑兔子回到去看到白兔子还在原地乖乖的等自己回来。

哄女朋友睡觉的温馨故事4

吃不腻无花果的公主

一个国王颁发了一份公告:谁能使他的女儿吃腻无花果，谁就可以娶她作妻子。于是，一个求婚者带着一大篮无花果去了，可是还没来得及亲手奉献给她一只，她已把整篮果子吃光了。吃光了以后，她还说:“再拿来呀!”

有三兄弟在田里翻地。老大说:“我不想再翻地了。我要去试一下，让国王的女儿吃腻无花果。”他带了个大篮子爬上无花果树，装得满满的，然后提着到王宫去了。路上他遇到一个邻居，邻居说:“给我一只无花果。”

“那不行，”他说，“我要让国王的女儿吃腻无花果，现在这点说不定还不够呢。”说完，他继续往前走了。他到了王宫，被带着去见国王的女儿。他把无花果放在公主的面前。在她吃完的一刹那，要不是他把篮子提得快，她准会连篮子也一块吞下去。

老大回到了家。老二说:“我也翻地翻够了，想去碰碰运气，让国王的女儿吃腻无花果。”他爬上树，装满了篮子，离开了家。他也碰到了那个邻居。邻居说:“给我一只无花果吧。”老二耸耸肩膀，走了。可是，在公主面前，他也是急忙提起空篮子，否则她把篮子也啃掉了。接着，老三也说想去王宫试试。

哄女朋友睡觉的温馨故事5

送个冬天给青蛙

原野上的绿草变黄了，枯萎了，树上的叶子一片一片地掉下来。从原野上走过的风不像春天和夏天的那样温暖轻柔了，风变了，变得急匆匆、冷冰冰的，把大家撞得生痛生痛的，都不敢出门了。

蓝狐狸去找小青蛙玩，但小青蛙不在水里 游泳 ，也不在岸边 唱歌 ，他呀，躲在家里，门窗关得严严实实，连头都不敢探出来。

“小青蛙，你为什么不出来跟我玩啊你不想做我的好朋友了吗”

“冬天来了，我要冬眠了。”蓝狐狸还从没见过冬天呢!他问小青蛙：“冬天是什么样子的呀”

“我也正想知道呢。”

小青蛙说，“我们青蛙家族谁都没见过冬天。因为一到冬天，我们就冬眠了，要到第二年春天才能醒来呢。”

蓝狐狸说：“那当我见到冬天的时候，我帮你把冬天画下来吧!”冬天来了，雪花从天上飘下来，大地一片雪白。池塘里结了冰。小动物们在一起堆雪人，到池塘里溜冰。原野上的冬天很热闹，很美丽。

蓝狐狸白天和大家一起玩，晚上回到家里，就在一张很大的纸上画画。他要把原野上的冬天全画下来，等春天到来的时候，送给小青蛙。

哄女朋友睡觉的温馨故事6

桃树与密蜂

春天来了，果园里各种果树百花盛开，引来众多蜜蜂到果园中采粉酿蜜。果园中有一棵桃树见到有蜜蜂正围着开放的桃花转，觉得自已劳苦功高，不禁对蜜蜂们自我吹夸起来。

“你们将怎样才能报答我呢”桃树对前来采粉的蜜蜂们说：“每年春暖花开时，你们正是从我这里采去花粉才能酿出甜蜜，家族才赖以生存繁衍，也因此得到荣誉受到主人青睐。因为有我才有你们的一切，所以可以说，我就是你们的恩人!”

蜜蜂们听了愤愤不已，说：“你的见解过于偏颇，我们受助于人铭记在心，并在实际行动中努力回报，我们采粉时也帮你传了粉，为你能结出硕果尽菲薄之力;同时，我们酿蜜粉源来自于万紫千红，你不过是百花之一而已。你如果非要贪功，我们只好斗胆说，没有你，甜蜜照样可以酿出来。”

于是蜜蜂们都不再到桃树上来采粉;其它昆虫们知道了也都鄙视桃树的德性而纷纷远离它而去。

秋天来了，园内除了这棵桃树因为没有蜜蜂等昆虫帮助传粉，一粒桃子也没结成外，别的果树上都结满了各种果子;而蜜蜂从其它的花源中同样采得花粉，也同样酿出蜜来。

这棵桃树很后悔，它终于明白了：当自己给予别人帮助时，也可能同时接受别人对自己的帮助;给别人一滴水却希望别人涌泉回报者，历来为人们所不齿。

哄女朋友睡觉的温馨故事7

青蛙音乐会

一天晚上，天气非常闷热，大家很烦躁。一只小青蛙提议：“我们开个音乐会吧!”一只老青蛙说：“好!音乐会可以让大家忘掉一切烦恼!”

于是青蛙们聚集在一起。有的坐在荷叶上，有的蹲在河边上，有的站在河边的斜坡上，还有的站在河边的草丛里。

音乐会开始了。第一个节目是小青蛙们的小合唱，它们唱的是《卖报歌》：“呱呱呱，呱呱呱，我是卖报的小行家……”真好听!第二年节目是青蛙爷爷的独唱《夕阳红》;“呱呱呱呱呱，夕阳是无尽是美……”真叫人陶醉呀!第三个节目是青蛙爸爸和青蛙妈妈的双人合唱，歌名叫《少年先锋队之歌》：“呱呱-呱-呱呱呱呱呱-呱-呱-呱……”真好听!他们好象又回到了童年。第四个节目是全体大合唱，歌名叫《东方红》：“呱呱呱，呱呱呱，……”真有气势!这声音传遍了山谷，传遍了田野!

天快亮了，音乐会结束了。青蛙们觉得这次音乐会非常成功。我非常喜欢青蛙们的音乐会。

哄女朋友睡觉的温馨故事8

爱撒谎的小胖猪

有一次，小胖猪和小鹿、小鸡、小狗一起在玩，小胖猪想吃冰淇凌。

它就说：“爸爸妈妈让我回家，你们先玩吧。”

小鸡不明白就问;“小胖猪，你爸爸妈妈什么时候叫你的”

小胖猪一愣，又说：“反正叫我了，再见。”

小胖猪撒腿就跑，四个人的游戏不能正常玩了。

过了一会，小胖猪又回来了，手里拿着冰淇凌，小鸡、小狗和小狗一起问：“你爸爸妈妈不是叫你回家吗”

小胖猪笑嘻嘻地说：“我是骗你们的，你们太笨了，我只是回家拿点好吃的。”小鹿、小鸡和小狗很生气。

后来，小胖猪的妈妈给小胖猪报名上动物幼儿园。开学的第一天，小胖猪在那里上了一天。第二天，小胖猪不想去上学，就装病。

小胖猪的妈妈喊小胖猪去上学，说：“小胖猪该去上学了。”小胖猪说：“妈妈，我病了。”

妈妈很紧张，马上冲进小胖猪的房间，摸它的额头说：“没发烧。”

小胖猪说：“妈妈，是我的肚子疼。”

小胖猪的妈妈说：“用热水袋放在肚子上暖暖。”过了一会儿，小胖猪要喝水，一会儿又要吃东西。

下午，它才从床上爬起来。

小胖猪的妈妈说：“你的病好了吗”小胖猪说：“我没病，我是骗你的，你也太笨了吧!”小胖猪又大笑起来。

过了几天，它的小伙伴都不跟它玩了，它的爸爸妈妈也不理它了。

哄女朋友睡觉的温馨故事9

救救小星星

萤火虫、小花狗和小星星是好朋友。晚上，萤火虫打着灯笼出来找小花狗，他们一起等着好朋友小星星。

小星星终于出来了，他对着小花狗和萤火虫眨巴眼睛，微笑着说：“喂，朋友们，你们好!”小花狗高兴地轻轻唱起“汪汪”的歌。

忽然，小星星害怕地说：“糟了，乌云来了!我要赶快躲一躲!”

可是，没等小星星躲藏起来，乌云用一块黑布一下子蒙住了小星星的眼睛。小花狗和萤火虫再也看不到小星星的影子了。

“小星星，小星星，你在哪儿啊”小花狗着急地喊。

“小花狗，小星星被乌云盖住了!萤火虫，你也赶快躲躲吧!”夜莺经过这里，对他们说。

萤火虫也害怕，他提起灯笼赶紧飞回家。小花狗的朋友全走了，他很伤心。他抬头看看天，看到乌云像个老巫婆，抡开一张黑色的大布幔，严严实实地遮满了整个天空。

小花狗很担心小星星，怕他被乌云老巫婆给害了，他想让谁来救救小星星。忽然，小花狗想到了闪电婆婆和雷神公公。他急忙对着天空喊：“闪电婆婆快来呀，救救小星星!雷神公公快来呀，救救小星星!”

闪电婆婆性子急，抢先跑来了。她听说小星星被乌云老巫婆给蒙住了，非常生气，她不停地挥舞着两把大斧头，“刷刷”，大斧子闪着耀眼的光，砍开了乌云的布幔。

雷神公公也赶来了，他也喜欢小星星，听说小星星被乌云老巫婆抓起来了，生气地拿起鼓捶使劲敲自己的那面大鼓，“轰——轰隆隆——”。

乌云老巫婆害怕了，她哭了，眼泪铺天盖地落下来。等她流干了眼泪，终于把小星星放出来了。

“小花狗，谢谢你!”小星星感激地对小花狗说。萤火虫也来了，几个好朋友重新聚到一起，他们感到非常快乐。

哄女朋友睡觉的温馨故事10

小白兔遇险记

今天，天气晴朗，也是动物学校一年一度的期末考试。考场里的同学议论纷纷，说的当然是考试中有什么题目。这时，铃声响了。老师走进来点名的时候发现小白兔没有来。

原来，小白兔在对面的山坡上迷路了，这可把小白兔急坏了，嘴巴里一直轻声的说：“完了，我可不要被野兽吃掉了呀!我不要期末考试零分呀!呜呜。”

就在这时，出现了一只饿坏的狐狸，他看见小白兔心里很高兴：这只兔子看上去很新鲜，我一定要把他吃掉。于是，他走上去假装和颜悦色的说：“小白兔，你怎么啦”小白兔咽了口唾沫说：“我要到动物学校，但迷路了，呜呜。”狐狸说：“我认识动物学校，要不你和我走”于是小白兔就和狐狸走了。当走到狐狸洞时小白兔才发现自己上当了，它以“飞毛腿”的功夫挣脱了狐狸。一口气跑了老远，这时，它正巧碰到了松鼠，松鼠给它一个指南针，小白兔就用指南针找到了学校。

它把今天的经过告诉了校长，校长不但让它重考，还给它“智勇双全”奖。

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BOBO头啊 又俏皮又可爱 能弥补你脸型的不足

剪完BOBO头后 每天用密齿的梳子梳顺 也可以用吹风机从内向外吹吹 很好打理的!!

嘴唇厚的话 发型是弥补不了的 这得需要化装的技术 你可以上网查一查有关这方面的化装技术!

使厚唇显得薄一些

遮盖霜是最好的“像皮擦”。将遮盖霜涂在手指尖然后薄薄地涂在后边把嘴唇本来的轮廓线“擦”去。把握的重点是上下唇线都要画在嘴唇本来轮廓的内侧嘴角两边，比原来轮廓分别向两边画出1毫米。这样，整个嘴唇的线条显得平滑，使厚嘴唇变薄。如果想使双唇更平滑，可以用暗色唇线笔在嘴角处加上阴影。

使嘴唇便的白些

在唇部用遮暇膏或粉底，也可以在涂好唇膏/唇彩的嘴唇上沾一点蜜粉，我在电视上看见过这种化妆方法。当然用发白的唇膏也可以，我记得美宝莲有一款，是19元那种润唇膏，涂上后是发白，有点银色的感觉。

看到你的照片 我觉得BOBO头很适合你哦~ 有可能的话 去配个美瞳 化装的时候把眼睛化的大些 可爱教主就是你啦~

想要眼睛看起来更大，必须从三方面入手：眉毛，眼线， 睫毛

好的眉型能使眼睛神采奕奕

而眼线和长长的睫毛能从纵里拉长眼睛

1 画眉毛的第一步是要找出眉峰。一般来说从眉尾1/3处应该是眉峰处。从这个地方开始，逐步往前细细的画。因为眉尾1/3处是整个眉毛较稀疏与不明显的部分，因此颜色可以较深或较饱和。而前面2/3的眉毛通常较为浓密，因此在画的时候，可以用眉粉残留的颜色，或是以较轻的力度画过。这样眉毛整体的颜色才会一致，千万不要一味地从头画到底。

用眉笔画眉毛的时候要注意，不可以硬梆梆的涂。要把眉笔修尖，一笔一笔的画,每一笔都要与自身的眉毛相似，笔与笔之间要有适当的间隔，使整双眉毛像许多短毛重叠而成的样子，才会显得有立体感。

2 上眼线：用手指先将眼皮微微撑开，再沿着睫毛根部从眼头往眼尾描绘上线条。 下眼线：一般从眼尾处往眼头描绘，记得要画在靠近睫毛内侧的地方。

画笔与眼睑的水平线应成30-40度角，倾斜地描绘；将内手腕托腮位来涂画眼线，可维持手 的定力，才能使线条更柔和、流畅。

3 边夹睫毛边上睫毛膏。不可直接夹住睫毛根一气呵成，否则这样的卷曲将会显出丑态，最好的方法，是分三次卷曲。

首先在睫毛上涂些凡士林或婴儿油，然后用卷毛器夹住睫毛根部，经过五一七秒后放开，上第一层睫毛膏。待睫毛膏干后，再用卷毛器夹住睫毛中央部分，同样地经过五一七秒后放开，再上一层睫毛膏。上 最后一层睫毛膏时，需特别小心，如果不易涂擦，可以只在睫毛尾刷上少许的睫毛膏。等睫毛膏完全干后 ，再用眉刷刷去多余的睫毛膏，使睫毛一根根地灵巧动人。

或者

一般想要大眼睛,有三件法宝:黑瞳类隐型,眼线,和假睫毛这也是圈里女艺人最喜欢的大眼睛化妆方式

一般可以先用双眼皮贴先做调整不想戴的话也可以

通过黑色眼线来画,先画隐型眼线,再在外部加宽一些,到眼睛尾部,是平拉出去这样会调整眼型非常明显

下眼线也一定要画,从尾开始画1/3,记得上眼线和下眼线连接上,连接的三角区域要添满下眼线再用白色或者淡粉色眼线笔从之前停止的1/3处再往眼角画1/3再用白色眼线笔在眼角画一点,可以起到开眼角的效果拉长眼睛

隐型戴黑瞳那样的比较好 不戴的话也可以

刷眼睫毛非常重要不过我测试了下,带假睫毛的效果也非常不错

其实这样已经会显得眼睛又圆又大了

我一般还喜欢再用眼影来调整下眼睛的大小,用灰,黑或者金棕色系做烟熏,效果也会不错 因为我有点偏黄,所以偏爱灰色因为我不喜欢大烟熏,所以一般就在睁开眼睛的眼皮上方2,3厘米处,往下晕染灰色眼影粉最后用浅金色再稍微大点面积扫在上眼睑上

不过 我看你的照片 发型挺适合你的~~

希望我的回答能让你满意哦!新年快乐哦~