1、可以。菠萝蜜中的黄丝丝可以直接生吃,其味道香甜浓郁,跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似,不过甜味稍淡些,生吃时建议适量食用,不要超过200克为宜。
2、菠萝蜜中含有丰富的矿物质、维生素、糖分、淀粉等营养物质,可促进人体消化吸收,对身体有一定益处的。
1、先用刀将外表皮切掉,根据皮的厚薄决定下刀深浅,直到看到**、成熟的果肉为止;2、戴上一次性手套,在手套上抹一点食用油,去除果肉周围未成熟的果肉;3、将成熟的果肉一块一块掰下来即可。如果用手不好掰,可以用刀撬出来。
菠萝蜜怎么剥皮小窍门
波罗蜜是著名的热带水果,产果量高,果实特大,大的15-20千克,一般重75-10千克,素有果中王之称。成熟果实的包肉富含糖类和维生素C等,为上等水果,味甜蜜浓香,也可调制饮料,或者制成果干、罐头和酿酒筹。其种仁占全果重15-30%,淀粉含量高,炒食或煮食,味如板栗。
或者还可以用刀围着菠萝蜜的蒂部划一圈,从一面划上一刀,然后慢慢扒开菠萝蜜的外壳,再一块一块取出里面的果肉即可。菠萝蜜好吃也不能多吃,吃过量容易发胖,每日水果建议在200克左右。尤其菠萝蜜的淀粉含量较高,可以代替部分主食。
菠萝蜜的名字起源和波罗密有关,在汉语中这个词汇被当成佛教用语,意思是到达彼岸,这种热带水果名称被规范成了“菠萝蜜”,现在除了菠萝蜜以外还有木菠萝、树菠萝、天菠萝等不同名称,菠萝蜜最初被翻译成波罗密多,就是指说菠萝蜜果树的果实很多。
菠萝蜜为桑科菠萝蜜属的常绿乔木,又称木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果。它是集水果、木本粮食及珍贵用材于一体的热带树种。菠萝蜜果实味美、营养丰富,而且植株生长迅速,株形美观,材质优良。
菠萝蜜全身是宝。不仅果实可以作鲜果食用,整个植株的医用价值也很高。
食用价值
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1、菠萝蜜果实的每一部分均可利用,既可作为人类的食品或饮料,又可作为动物饲料等。
2、菠萝蜜除生食外,还可制成果酱、果酒以及蜜饯等食品。
3、菠萝蜜未充分成熟的果肉可作为凉拌菜食用。
4、菠萝蜜种子淀粉含量高,或煮或炒或炸,味似板栗,可代粮食。
菠萝蜜不能喝蜂蜜一起吃。如果在平时这两种食物一起吃,可能会导致出现胀气的情况,会造成饱腹、胀气、腹泻等,让人们感觉到肠胃会有不适的症状,因此在生活中我们应该避免这两种物质一起食用。所以菠萝蜜可以和凉粉一起吃。
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