为什么日本“先乳后水”这么受欢迎？

现在不仅仅是女生，对海男孩子来说，护肤也变得很重要了，大家都懂得保养好自己的皮肤。在我们护肤的过程中，一般都遵循的一个过程就是先水后乳。但是在日本最近新出的一个护肤方法叫做先乳后水，就是先抹乳后补水，这种方法非常的受到女性的欢迎，想必还是有一定的好处的。

一：增强水的吸收。

一般来说，我们护肤主要就是为了给肌肤补水，让我们的皮肤看起来水水嫩嫩的。正好乳液是属于小分子类型的，容易渗透到皮肤里面，以便于打开皮肤的补水通道，这个时候再补水，效果会更好，还能够促进吸收。

二：软化角质。

我们脸上都是有角质层的，而且定期的话都需要清洗角质层，这些角质层就是我们脸上形成的一些垃圾，角质层不定期清理的话，补再多的水都是没有用的。所以先用乳来软化一下脸上的角质层，然后再补水，能够更大程度的发挥水的价值，达到深层补水的效果。

三：让肌肤更稳定。

我们护肤的时候都讲究一个水油平衡，就像是我们平时吃饭的时候，一口气吃的话很容易噎住，没有效果。饭前可以先垫垫肚子再吃饭，保证平衡。护肤也是这样的，先给肌肤补充点水分油分，也算是给肌肤调节水油平衡，让水分能够更加稳定的吸收。

不过这里所说的先乳后水的乳指的是一种渗透乳，就像我们熟知的黛珂家的水乳就是这样的用法，可以软化角质，有很好的补水效果。不过就算再好的护肤品，也要选择合适自己的才行。如果你是敏感肌的话，去选一套不适合敏感肌的护肤品也是没有用的。只有适合自己的才是最好的。

要弄清水乳的使用顺序，先来了解一下它们的主要作用使什么吧？爽肤水作用就在于再次清洁，恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。乳液，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。 所以，按照功效来说，先爽肤水，后乳液。爽肤水可以打通毛孔，为后续的乳液的注入作为前导作用。

这里也普及一下我们日常的护肤程序，让美眉们少走一些弯路。都轻松变美丽。

1洗脸 ：洗脸时护肤的第一步，记得要用温水洗脸，洗完脸之后记得擦干脸部的水分。

2爽肤水 ：使用化妆棉涂抹爽肤水为宜，涂抹的过程中要使用手指指腹轻拍面部，让爽肤水更充分的被面部吸收

3眼霜 ：这是很多人都会忽略的一步，上了25岁之后我们就要养成涂抹眼霜的好习惯了。

4乳液 ：如果使用了眼霜，乳液需要避开眼睛周围，乳液分开几次涂抹，不然就吸收不了养分了。

5面霜 ：面霜相当于盖子，把你前面的护肤品的营养锁起来。同时营养成分也很高。但是，夏季的话可以适当使用，面霜是滋养型护肤品，夏季使用多少会油腻，涂了乳液就好了。

日常护肤中，到底是先水后乳还是先乳后水，正确的护肤顺序是什么？今天我就科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间基础护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——防晒——隔离；

夜间基础护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。不管做什么，步骤正确很重要，先表白，再推倒，这是谈恋爱，反过来，那可能就是臭流氓了！所以，大家做什么都要讲究个顺序，护肤也是如此。说到这里让人不禁疑惑，难道我们之前的护肤流程错了吗？也不尽然的，那么今天咱们就来好好分析一下，这个困扰大家的问题——到底是先乳后水，还是先水后乳？

先水后乳：

其实，护肤品使用的顺序取决于护肤品的分子大小。一般先用分子小的，再用分子大的。化妆水中具有“吸水”能力的小分子，能够先润湿皮肤表面，同时提供一定量的水分，并暂时停留在皮肤表面，乳液或面霜，由于含有比较多的油或者脂，能够在化妆水之后帮助封闭皮肤，形成更好的保护膜。但这个做法其实只适合油性皮肤的人使用，因为在擦拭爽肤水的时候，会将油皮上的多余油脂一并擦拭干净，没有了油脂的阻碍，乳液就能更好的被吸收利用，才不会浮在皮肤表层，让人感觉粘腻发油。

先乳后水：

先乳后水的方法，其实是适合干性皮肤的人使用，因为干皮油脂较少，如果先涂乳液再来擦水，可以避免爽肤水对皮肤过度清洁，导致皮肤出现敏感情况。乳液还能舒缓干性皮肤，让皮肤降低敏感度，最后擦水，皮肤才能更好吸收爽肤水的养分。

所以，水乳的顺序并不固定，到底是先乳后水还是先水后乳，要根据肤质的不同，产品成分的特性来确定，并不是所有产品都可以先乳后水，也不是所有人都适合先乳后水这种护肤方式哦。

先科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间护肤：

化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——隔离——防晒——粉底液

夜间护肤：

化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。

比如现在很火爆的Albion 健康 水、渗透乳，和黛珂的紫苏水、牛油果乳液，都不是遵循先水后乳的顺序，而是先乳后水。所以大家在使用护肤品时，还是要根据产品说明来具体对待。

下面再聊聊这个大顺序中，容易产生疑惑的几点：

| 乳液和霜怎么用

题目里说了乳液和霜，如果两者叠加使用的话，是先用乳液再用面霜。乳液和面霜全都是锁住营养成分、保湿的功效，更 建议乳液和面霜选一个就好，不用非得乳液、面霜全用上。

| 化妆水和精华水先用哪个

所谓精华水，其实是水状精华，比如大名鼎鼎的神仙水，它的本质还是精！华！ 所以需要在化妆水之后使用，才能让有效成分更好的吸收。

| N种精华混用，先用哪个

姐妹们，使用精华的时候，记住这个顺序

1 打底精华/肌底液 （兰蔻小黑瓶、雅诗兰黛小棕瓶、资生堂红腰子以及名字里带打底、肌底的，都属于这一类）

2 保湿精华 （比如黛珂紫瓶精华、大多数玻尿酸精华等）

3 美白精华 （小白瓶、小灯泡等）

4 祛痘精华 （一般是局部点涂）

实在记不住，也没有关系。你只要基本遵循，质地越轻薄顺序越靠前，质地越厚重顺序越靠后就OK。

精致女孩如何正确护肤

干干净净的小脸谁不想拥有呢？

为了成为一个精致girl，我可是费了不少心思呢！小本本可以记起来了～

⭕️ 正确护肤小贴纸

1 卸妆和清洁要做到位，尤其发际线爱长闭口地方

2 清洁面膜要和补水面膜搭配，敷完记得收缩毛孔

3 眼膜可以一周四五次，坚持敷会淡化黑眼圈

4 白头痘痘要挤出来，红肿痘痘要发出来，不能搁置

5 刷酸可以，但要适度，严重痘肌可以尝试，一周为一个周期，刷一次歇一个周期

6 皮肤状态不好的可以尝试肌断食，也是一周为一个期限，具体方法在后面

7 敏感肌建议硬防晒，卸防晒霜也很伤皮肤

⭕️ 一周肌断食小tips

1 爽肤水+眼霜（精华面霜全都停掉）

2 爽肤水+眼霜（功效型的护肤品不要用，面膜也不要用）

3 喷雾+爽肤水+眼部精华+眼霜（脸太干可以用理肤泉喷雾镇静一下，眼部可以用精华打底再抹眼霜）

4 爽肤水+眼霜

5 爽肤水+精华+眼膜+眼霜（精华要用保湿的，不要功效型的）

6 爽肤水+精华+眼霜+乳液（皮肤状态会很不错）

7 爽肤水+精华+眼霜+乳液+面霜（可以正常护肤，觉得皮肤很干的可以加一片补水面膜）

引言：护肤工作对于每个爱美的女性来说，都是非常重要的。护肤品的准备上，就必须装备齐全，例如水，乳，精华，面霜，眼霜，隔离，防晒等等。有齐全的化妆品还不够，必须要掌握正确的护肤顺序，才能够真正的给皮肤补水。众所周知，人们最常用的护肤手法就是先水后乳，乳液一般都是在水之后，这样也更容易被皮肤吸收，从而达到补水保湿的效果。但是如果护肤品有明显说明的话，就需要先乳后水。

一、先水后乳还是先乳后水？为什么呢？ 

到底是先水后乳，还是先乳后水，也可以根据肤质的不同来选用，对于干皮来说，护肤的第1步应当将角质层打开。这样才能够让护肤后续的护肤品，充分的进入到皮肤当中，那么这种情况下，就需要先乳后水。只有经过乳液的渗透，皮肤的毛孔，才能完全的被打开，再上保湿水也能够更好的吸收，才能真正做到让皮肤喝饱水。上妆也不会容易脱皮，卡纹。而且干皮本身分泌的油脂就比较少，先涂乳液再涂水，就能够有效的避免爽肤水，对皮肤造成过度的清洁，也会避免皮肤过敏现象的发生，还能够舒缓皮肤，降低皮肤的敏感度。

二、结语。

而且在护肤之前，洁面也是非常重要的，只有充分的洁面，去除毛孔的垃圾，这样皮肤才能够更好的吸收护肤品。总而言之，到底是先水后乳还是先乳后水不重要，选和选择适合自己的产品才重要。在选择完护肤品以后，一定要搭配正确的护肤方式，并且根据自己肤质的不同，来选择适合自己的产品。如果是正常肤质，那么就可以先涂水再涂乳。如果是干皮的话，就要将水乳的顺序颠倒位置，先乳后水，这样皮肤的状态也会比较好。毕竟好的护肤品，搭配正确的护肤步骤，才能够达到事半功倍的效果。

洗脸后涂抹水或乳液

根据皮肤类型，可以先用水或先用水的顺序。 如果不考虑皮肤的实际情况，可能会造成护肤品的浪费，达不到理想的护肤效果。

1在干燥的皮肤上涂抹乳液

干皮肤的人，最好先抹乳液，因为先抹乳液可以更充分地让皮肤毛孔吸收护肤品中的养分，让嫉妒得到更深层的滋润，如果先抹水， 将无法进一步保湿，并且会浪费爽肤水产品的成分。 涂抹乳液后补水，可以更深层锁住水分，打造弹健康肌肤。

2、油皮肤先抹水

如果是油皮肤，最好先抹水，因为油皮肤本身毛孔的油脂分泌比较旺盛。 如果先涂抹厚重油腻的乳液产品，可能会堵塞毛孔，不仅不能促进后续保湿工作，还可能加重粉刺和粉刺。 最好的方法是先用水，在第二次清洁的同时让肌肤感觉清爽滋润。

正确的顺序在这里

正确使用方法是：洁面后，将乳液均匀地按摩于面部3分钟，让肌肤水分稍稍散去，吸收后进行补水动作！ 如此一来，肌肤保养通道就可以更顺畅的打开。一般角质层皮肤比较干燥的时候，先用乳液可以达到亲肤的二次清洁效果！ 如果直接补水，水分很容易停留在皮肤表层，很难渗入皮肤。 第一次使用乳液可以打开皮肤的水通道，让后续的保湿效果能够长时间深入皮肤底层。 

还是有很多人洗完脸会直接抹精华，这样更不可取。 如果脸不洗，会滋生细菌，导致皮肤发红发炎，而爽肤水可以起到二次清洁的作用。 最好在爽肤水后使用血清。 秋天，我们的皮肤非常干燥，所以使用一些深层保湿的护肤品是必不可少的，选择哪些保水能力非常强的护肤品。 先用乳液，再用爽肤水，适合每个人的皮肤，但是选择适合自己皮肤的护肤品，可以让皮肤更好地吸收，起到保养的作用。