gooya散粉怎么样

非常不错的。

gooya散粉粉质细腻不卡粉，能够持久控油定妆，是淡橘色的散粉，可以隐形毛孔。

GOOYA是其一个专注于大学生群体彩妆的品牌，产品开发以“ICHOOSEMYCHOICE”为理念，同时以安全、健康、天然为基础为每一位在校女大学生研发设计的一个专属年轻一代的彩妆。

外国一部动画片，主角是马，不是小马驹!

马男波杰克

小马驹的动画片

动画片《小马驹》剧情介绍

风靡全球的经典卡通《小马驹》（MyLittlePony）是美国孩之宝公司（Ha roConsumerProducts）著名的电视卡通节目品牌，在国际上家喻户晓，广受赞誉，美国《读者文摘》高度赞扬它为“芭比娃娃最耀眼的动物王国版”。

《小马驹》为儿童讲述了一个充满幻想，神奇，欢乐，惊险，和动作的小马驹们的童话世界。小马驹“梦幻谷”每天都有让人激动人心的事情发生。他们互相学习，互相帮助，共同成长。小马驹与它们的动物和人类朋友通过集体智慧和团队力量挫败各种邪恶势力的阴谋诡计，从中获得了宝贵的成长经历，建立了深厚的友谊，并使每一次挑战都成为快乐，团结，才智，忠诚和成长的源泉。

小马驹分集剧情介绍第1集 逃亡的花精灵

在小马驹领地上来了一群慌慌张张的逃难者，他们是自称是花精灵，为了逃避大坏蛋螃蟹的追击来到了小马驹领地。善良的小马驹们相信了这些新来的朋友们，决定帮助他们脱离大螃蟹的魔掌。但是，自从花精灵们来到小马驹领地之后，领地内却发生了很多怪事，植物枯萎、土壤中的养分变得越来越少，这究竟是怎么回事呢？这些怪事和那些美丽的花精灵又有什么关系呢？

小马驹分集剧情介绍第2集 魔币（上）

这一次，小马驹们发现了宝藏——能够实现愿望的金币，大家称这种有魔力的金币为“魔币”。不喜欢下雨的小马驹轻率地许下愿望：让小马驹领地再也不要下雨了。愿望真的实现了，小马驹领地果然再也没有雨水了，河流渐渐地消失，大地慢慢地龟裂，生活在水中的海马也奄奄一息……面对这样的结局，小马驹们决定去寻找取消愿望咒语的办法

小马驹分集剧情介绍第3集 魔币（下）

经过千辛万苦的旅行，小马驹和朋友们终于找到了能够取消愿望咒语的铁头洞穴巨人。但是，铁头洞穴巨人却不想帮助他们。小马驹的好朋友梅根和铁头洞穴巨人定了一项交易，用比魔币更加珍贵的宝物来交换解除愿望的咒语。究竟什么宝物比能够实现愿望的，魔币还要珍贵呢？小马驹和朋友们找到了巨大的红宝石，可是铁头洞穴巨人已经有一大箱子了。干旱的小马驹领地著起了熊熊大火，情况危急，小马驹和朋友们真的能够解决这次大危机么？

小马驹分集剧情介绍第4集 天堂庄园里的鬼（上）

在小马驹领地上，梅根带领小马驹将天堂庄园粉刷一新。可是，在夜晚，小马驹们在崭新的卧室里却被鬼怪一样的生物骚扰。惊恐的小马驹们整夜都不能入睡，他们决定和朋友们一起抓住这个捣乱的怪物，一定要搞清楚这个怪物骚扰大家的原因。原来骚扰大家的怪物居然是一个能够随意变化身形的精灵，他骚扰大家的原因就是想要夺取天堂庄园和小马驹领地，而他这样做的原因竟然是为了搭救自己年迈的爷爷。

小马驹分集剧情介绍第5集 天堂庄园里的鬼（下）

在上一集里捣乱精灵的爷爷原来就是很多年前打败大坏蛋章鱼斯库克的精灵族长，他将具有法力的发光石从斯库克手中夺走，并一分为二，分别藏到两个地方。这样一来，斯库克就再也不能利用发光石欺负生活在这里其他的动物们了。可是现在，精灵爷爷衰老了，再也不能想当年那样战斗了。斯库克等待的时机到了，他抓住了精灵爷爷做人质，要挟精灵们为他找回发光石。小马驹和朋友们这一次是不是也能帮助精灵们呢？他们将用什么办法阻止斯库克的疯狂报复呢？

小马驹分集剧情介绍第6集 石头狗

奄奄一息的灌木丛带给小马驹们一个坏讯息：石头狗来了。这个巨大的怪物讨厌一切柔软的、美好的、甜蜜的食物，它的所到之处无论是河流还是树木，无论是飞禽还是走兽，都会变成冷冰冰的石头。此刻，他正追逐著灌木丛一步一步向小马驹领地逼近。勇敢的小马驹和他的朋友们认为大家不能坐以待毙，他们要保卫自己的家园，以及生活在这里的其他动物们。面对凶残的、有魔力的石头狗，小马驹和他的朋友们这一次能不能渡过难关呢？

小马驹分集剧情介绍第7集 小马驹和小狗

一只不知道从什么地方来的大狗狗搭救了落水的小马驹眨眼宝宝。小马驹们后来才知道，原来这只巨大的狗狗竟然是无家可归的。眼看着寒冷的冬天就要到来，善良的小马驹们决定收留这只狗，还给它起了一个名字叫龙龙。龙龙活泼可爱，但是它也跟所有的宠物一样会给主人造成这样那样的麻烦，小马驹们平静的生活一下子变得喧闹起来。就连眨眼宝宝有的时候都觉得受不了龙龙的淘气。小马驹们真的能够让给他们的生活添了不少麻烦的龙龙一直呆在天堂庄园么？

小马驹分集剧情介绍第8集 特伯隆城堡的重现（上）

这一天，天堂庄园的小马驹们和往常一样正在草地上快乐地嬉戏。只是彩虹宝宝看上去有点不对劲，随后就消失不见了。就在大家以为彩虹宝宝会和从前一样再跟大家恶作剧的同时，小马驹们正一个一个地消失不见。当越来越多的小马驹消失的时候，大家渐渐觉察到这件事情并不单纯，梅根组成的小马驹搜救队出发了，为了寻找消失的伙伴，他们又一次踏上冒险的历程。

小马驹分集剧情介绍第9集 特伯隆城堡的重现（下）

失踪的小马驹原来都是被特伯隆城堡的大王格罗格给抓走了。面对格罗格的强大魔法，梅根的搜救队遇到了强大的阻碍。伙伴们在经历了数次挫折之后开始认真的分析格罗格这个疯狂的家伙到底有什么弱点可以被利用呢？原来格罗格脖子上的铃铛就是它法力的来源，要想战胜它就必须从这个铃铛下手。于此同时特伯隆城堡的卫兵占领了天堂庄园，为了家园和伙伴们的自由，小马驹这一次又该怎么办呢？

小马驹分集剧情介绍第10集 天堂庄园的叛乱

好久没有人整理修缮的天堂庄园里的每一件东西都坏了。天堂庄园的庄主小马驹天堂决定要好好整理修缮庄园。可是他们竟然连打扫和维修的工具都没有，天堂和甜甜决定出去买一些工具。在去买工具的路上，他们遇到了一个旅行商人。商人送给他们一罐神奇的油漆，这罐油漆让破旧的天堂庄园焕然一新，而最神奇的事情是庄园里的每一件东西都活了。他们有自己的意识，还能说话。只是，在新鲜劲儿过后，天堂庄园里的小马驹们却遭遇了巨大的威胁，甚至还被这些活了的家居摆设驱逐出了庄园。这到底是为什么呢？

第11集 亮光（上）

著名歌星影子骑士来到了天堂庄园，小马驹们兴致勃勃地参加了演唱会。在观看完演唱会后，偶像宝宝、半音符宝宝和骄傲宝宝却偷偷溜到了后台，认识了影子骑士的经纪人泽波，还和影子骑士一起玩耍。本身就很有演艺天赋的三个小马驹宝宝被经纪人泽波看中，邀请他们加入影子骑士的演出团，小马驹宝宝们在没有通知家人的情况下欣然接受了邀请。可是不幸的事情发生了，三个小马驹宝宝的影子被偷了。

10月3日 2007-266

第12集 亮光（下）

原来影子骑士一直被经纪人泽波要挟，帮伊斯博拉偷影子。伊斯博拉用偷来的影子把自己变成拥有强大法力的大怪物，像一团巨大的乌云。为了抢回被偷的影子，梅根和小马驹们一起来到了伊斯博拉的老巢。而伊斯博拉正做好充分的准备，打算将大伙的影子都偷走。在伊斯博拉的老巢，影子骑士决定为自己当初错误的行为进行补偿，他要和小马驹们一起战胜伊斯博拉，抢回被偷走的影子。

10月4日 2007-267

第13集 倒霉蛋

小马驹们无意间搭救了一个被大鳄鱼萨洛尔追赶的潦倒的小家伙。这个穿着破衣裳的小个子叫愁眉头，他不顾小马驹们的挽留坚决要离开天堂庄园。他说自己是一个会带来噩运的人，从小到大，他一直是一个倒霉事不断的倒霉蛋。但是，善良的小马驹并不这么认为，他们坚持要留下愁眉头。只是当愁眉头住下来之后，真的发生了一系列不好的事情，曲奇饼碎了，天花板裂了，连房子都塌了……难道愁眉头真的是能带来噩运的倒霉蛋？

10月5日 2007-268

第14集 小小魔术

眨眼宝宝、骄傲宝宝和彩带宝宝想要一起做游戏，可是他们玩的并不愉快。因为眨眼宝宝总是把事情搞砸，骄傲宝宝总是飞不好，而彩带宝宝的隐身法术也总出问题。三个小家伙沮丧极了。大人们看到这样沮丧的小家伙，就教给小马驹宝宝们一个新游戏“梦想成真”。还声称小马驹宝宝一定会喜欢这个游戏。事实上，小马驹宝宝们确实非常喜欢这个新游戏，想知道这个名叫“梦想成真”的游戏究竟是怎么玩的么？一起看动画片吧。

10月6日 2007-269

第15集 宝贝 外面真冷

下雪了，却是在一个不应该下雪的季节。天气越来越冷，那些适合生活在温暖地区的动物们快要被冻死了。原来企鹅王国的国王将自己冰冷的目光用放大器放大，并发射到世界各地。他想要冻死除了企鹅之外的所生物，想要用这个办法征服全世界。跟以往的每一次冒险一样，这一次，小马驹和朋友们绝不会坐以待毙，他们一定会为世界的和平像邪恶发起挑战。

第11集 亮光（上）

著名歌星影子骑士来到了天堂庄园，小马驹们兴致勃勃地参加了演唱会。在观看完演唱会后，偶像宝宝、半音符宝宝和骄傲宝宝却偷偷溜到了后台，认识了影子骑士的经纪人泽波，还和影子骑士一起玩耍。本身就很有演艺天赋的三个小马驹宝宝被经纪人泽波看中，邀请他们加入影子骑士的演出团，小马驹宝宝们在没有通知家人的情况下欣然接受了邀请。可是不幸的事情发生了，三个小马驹宝宝的影子被偷了。

10月3日 2007-266

第12集 亮光（下）

原来影子骑士一直被经纪人泽波要挟，帮伊斯博拉偷影子。伊斯博拉用偷来的影子把自己变成拥有强大法力的大怪物，像一团巨大的乌云。为了抢回被偷的影子，梅根和小马驹们一起来到了伊斯博拉的老巢。而伊斯博拉正做好充分的准备，打算将大伙的影子都偷走。在伊斯博拉的老巢，影子骑士决定为自己当初错误的行为进行补偿，他要和小马驹们一起战胜伊斯博拉，抢回被偷走的影子。

10月4日 2007-267

第13集 倒霉蛋

小马驹们无意间搭救了一个被大鳄鱼萨洛尔追赶的潦倒的小家伙。这个穿着破衣裳的小个子叫愁眉头，他不顾小马驹们的挽留坚决要离开天堂庄园。他说自己是一个会带来噩运的人，从小到大，他一直是一个倒霉事不断的倒霉蛋。但是，善良的小马驹并不这么认为，他们坚持要留下愁眉头。只是当愁眉头住下来之后，真的发生了一系列不好的事情，曲奇饼碎了，天花板裂了，连房子都塌了……难道愁眉头真的是能带来噩运的倒霉蛋？

10月5日 2007-268

第14集 小小魔术

眨眼宝宝、骄傲宝宝和彩带宝宝想要一起做游戏，可是他们玩的并不愉快。因为眨眼宝宝总是把事情搞砸，骄傲宝宝总是飞不好，而彩带宝宝的隐身法术也总出问题。三个小家伙沮丧极了。大人们看到这样沮丧的小家伙，就教给小马驹宝宝们一个新游戏“梦想成真”。还声称小马驹宝宝一定会喜欢这个游戏。事实上，小马驹宝宝们确实非常喜欢这个新游戏，想知道这个名叫“梦想成真”的游戏究竟是怎么玩的么？一起看动画片吧。

10月6日 2007-269

第15集 宝贝 外面真冷

下雪了，却是在一个不应该下雪的季节。天气越来越冷，那些适合生活在温暖地区的动物们快要被冻死了。原来企鹅王国的国王将自己冰冷的目光用放大器放大，并发射到世界各地。他想要冻死除了企鹅之外的所生物，想要用这个办法征服全世界。跟以往的每一次冒险一样，这一次，小马驹和朋友们绝不会坐以待毙，他们一定会为世界的和平像邪恶发起挑战。

10月7日 2007-270

第16集 玻璃公主（上）

玻璃公主有一件充满魔力的斗篷。有了这件斗篷，玻璃公主能将任何事物变成玻璃。可是随着时间的推移，斗篷越来越旧，魔力也越来越小。为了修补斗篷，玻璃公主让手下四处寻找有魔力的材料。经过无数的实验，玻璃公主的手下们发现了小马驹。原来，拥有神奇法力的小马驹的鬃毛就是他们苦苦寻找的有魔力的材料。用小马驹的鬃毛一定能修不好玻璃公主的斗篷。于是，玻璃公主和她的手下决定要抓几只小马驹回去。

10月8日 2007-271

第17集 玻璃公主（下）

古怪风和另外两只小马驹被玻璃公主的手下抓回了黑色山峰的城堡。他们剪掉小马驹的鬃毛还奴役他们为玻璃公主修补斗篷。玻璃公主威胁小马驹们，要是他们不听她的话，就把小马驹领地全都变成没有生命的玻璃。为了小马驹领地的安危，古怪风他们只有乖乖听话。但是，他们的伙伴们并没有放弃解救自己的伙伴。这一次，梅根和小马驹们是不是能从虚荣的玻璃公主手中救回自己的伙伴并保卫小马驹领地呢？一起看动画片吧。

10月9日 2007-272

第18集 穿过门

小马驹们发现一道神奇的金色大门，门上还挂著一块牌子，上面写着“远离此地”。它可能就是传说中的金色之门。据说在门的那边囚禁著凶猛的恶龙。好奇的小马驹宝宝悄悄地打开了金色之门，从门里边冲出来了许多不可思议的人。他们竟然全都是神话传说和童话故事中的主角，有罗宾汉、灯神、白马王子等等等等。可是这些故事中的任务为什么会显得如此慌张呢？

10月10日 2007-273

第19集 一件好事

生活在天堂庄园的小火龙刺儿头居然被一个手持长剑骑着骆驼的年轻人追杀。要不是小马驹和梅根的阻拦，刺儿头的性命差点就不保了。这个追杀刺儿头的年轻人叫奎尔阿兰索，他说他之所以要追杀刺儿头是因为他从书上看到，龙都是坏的，抢走公主还四处喷火。可是从小到大，奎尔阿兰索都想为大家做一件好事，可是每次事情发展到最后都会变成坏事。这种情况对奎尔阿兰索的打击非常大。小马驹们决定要帮助奎尔阿兰索重新树立信心，要跟他一起做一件好事。

10月11日 2007-274

第20集 飞翔谷的劫难（一）

小马驹的庆祝活动要在飞翔谷举行了。天堂庄园的小马驹们全都兴高采烈地准备去参加这次隆重的庆祝活动。可是有人却不那么高兴，住在忧愁山的巫女海迪亚、美卡和拉拉非常讨厌生机盎然的飞翔谷；而住在糊涂虫领地的糊涂虫和蜜粉也一心想要抢到飞翔谷的太阳石。被这些坏家伙惦记着，小马驹的庆祝活动还能正常进行么？

第21集 飞翔谷的劫难（二）

在小马驹庆祝活动结束后，天堂庄园的小马驹启程回家。在回家的路上，天堂庄园的小马驹遇到了被石头狈追击的毛波波。石头狈是一种只会打响鼻，并且非常会挖洞的生物。他们总是追随着毛波波，害得毛波波们不停地搬家。这一次，小马驹打算帮助毛波波，只是体积庞大的石头狈并不是那么好对付的。与此同时巫女海迪亚和糊涂虫向飞翔谷发起了联合进攻。

10月13日 2007-276

第22集 飞翔谷的劫难（三）

糊涂虫抢走了太阳石，海迪亚占领了飞翔谷。她们兴高采烈地等待着日落。因为失去太阳石的飞翔谷在日落的时候就会消失。飞翔谷的小马驹被抓到了糊涂虫领地。好不容易逃跑的小马驹晨光带着同伴的希望向天堂庄园求救。而太阳石的炙热火焰将糊涂虫领地烤著了。深陷大火中的小马驹因为翅膀被糊涂虫和蜜蜂们弄上了厚厚的蜂蜜，再也飞不起来了。

10月14日 2007-277

第23集 飞翔谷的劫难（四）

由于大火，太阳石跌进了很深的洞里。糊涂虫让不能飞翔的小马驹把太阳石弄出来。与此同时，小马驹晨光终于和新朋友小蜜蜂来到了天堂庄园，找到了梅根。梅根和小马驹来到糊涂虫领地，他们试图说服糊涂虫放了小马驹并归还太阳石。但是糊涂虫并不愿意。双方展开了战斗。就在千钧一发的时候，石头狈出现了，他们究竟是敌是友呢？

10月15日 2007-278

第24集 飞翔谷的劫难（五）

原来石头狈是来帮助小马驹的。长久以来不善言语的石头狈之所以紧紧追随着毛波波是为了跟他们做朋友，并不是想要伤害可爱的毛波波。这一次，大家在石头狈的帮助下，抢回了太阳石。通过石头狈挖掘的隧道，大家向飞翔谷前进。只有在太阳下山之前，将太阳石放回飞翔谷才能挽救飞翔谷。眼看着越来越接近地平线的太阳，小马驹真的能在最后挽救飞翔谷么？

10月16日 2007-279

第25集 飞翔白云城堡

小马驹认识了一个新朋友嘎施。嘎施有一个朋友叫艾薇儿。艾薇儿的父亲是一个会魔法的人。他给自己的女儿施了魔法，让她沉睡在飘浮在空中的城堡中。直到有一个真心爱着艾薇儿的人闯入城堡，才能将艾薇儿从沉睡中唤醒。为了艾薇儿，嘎施决定无论如何也要去试试看。小马驹决定帮助这个感情真挚的小伙子。只是在那座漂浮的城堡中有怪兽和喷火的巨龙，还有各种危险的陷阱。他们真的能成功唤醒艾薇儿么？

第21集 飞翔谷的劫难（二）

在小马驹庆祝活动结束后，天堂庄园的小马驹启程回家。在回家的路上，天堂庄园的小马驹遇到了被石头狈追击的毛波波。石头狈是一种只会打响鼻，并且非常会挖洞的生物。他们总是追随着毛波波，害得毛波波们不停地搬家。这一次，小马驹打算帮助毛波波，只是体积庞大的石头狈并不是那么好对付的。与此同时巫女海迪亚和糊涂虫向飞翔谷发起了联合进攻。

10月13日 2007-276

第22集 飞翔谷的劫难（三）

糊涂虫抢走了太阳石，海迪亚占领了飞翔谷。她们兴高采烈地等待着日落。因为失去太阳石的飞翔谷在日落的时候就会消失。飞翔谷的小马驹被抓到了糊涂虫领地。好不容易逃跑的小马驹晨光带着同伴的希望向天堂庄园求救。而太阳石的炙热火焰将糊涂虫领地烤著了。深陷大火中的小马驹因为翅膀被糊涂虫和蜜蜂们弄上了厚厚的蜂蜜，再也飞不起来了。

10月14日 2007-277

第23集 飞翔谷的劫难（四）

由于大火，太阳石跌进了很深的洞里。糊涂虫让不能飞翔的小马驹把太阳石弄出来。与此同时，小马驹晨光终于和新朋友小蜜蜂来到了天堂庄园，找到了梅根。梅根和小马驹来到糊涂虫领地，他们试图说服糊涂虫放了小马驹并归还太阳石。但是糊涂虫并不愿意。双方展开了战斗。就在千钧一发的时候，石头狈出现了，他们究竟是敌是友呢？

10月15日 2007-278

第24集 飞翔谷的劫难（五）

原来石头狈是来帮助小马驹的。长久以来不善言语的石头狈之所以紧紧追随着毛波波是为了跟他们做朋友，并不是想要伤害可爱的毛波波。这一次，大家在石头狈的帮助下，抢回了太阳石。通过石头狈挖掘的隧道，大家向飞翔谷前进。只有在太阳下山之前，将太阳石放回飞翔谷才能挽救飞翔谷。眼看着越来越接近地平线的太阳，小马驹真的能在最后挽救飞翔谷么？

10月16日 2007-279

第25集 飞翔白云城堡

小马驹认识了一个新朋友嘎施。嘎施有一个朋友叫艾薇儿。艾薇儿的父亲是一个会魔法的人。他给自己的女儿施了魔法，让她沉睡在飘浮在空中的城堡中。直到有一个真心爱着艾薇儿的人闯入城堡，才能将艾薇儿从沉睡中唤醒。为了艾薇儿，嘎施决定无论如何也要去试试看。小马驹决定帮助这个感情真挚的小伙子。只是在那座漂浮的城堡中有怪兽和喷火的巨龙，还有各种危险的陷阱。他们真的能成功唤醒艾薇儿么？

第21集 飞翔谷的劫难（二）

在小马驹庆祝活动结束后，天堂庄园的小马驹启程回家。在回家的路上，天堂庄园的小马驹遇到了被石头狈追击的毛波波。石头狈是一种只会打响鼻，并且非常会挖洞的生物。他们总是追随着毛波波，害得毛波波们不停地搬家。这一次，小马驹打算帮助毛波波，只是体积庞大的石头狈并不是那么好对付的。与此同时巫女海迪亚和糊涂虫向飞翔谷发起了联合进攻。

10月13日 2007-276

第22集 飞翔谷的劫难（三）

糊涂虫抢走了太阳石，海迪亚占领了飞翔谷。她们兴高采烈地等待着日落。因为失去太阳石的飞翔谷在日落的时候就会消失。飞翔谷的小马驹被抓到了糊涂虫领地。好不容易逃跑的小马驹晨光带着同伴的希望向天堂庄园求救。而太阳石的炙热火焰将糊涂虫领地烤著了。深陷大火中的小马驹因为翅膀被糊涂虫和蜜蜂们弄上了厚厚的蜂蜜，再也飞不起来了。

10月14日 2007-277

第23集 飞翔谷的劫难（四）

由于大火，太阳石跌进了很深的洞里。糊涂虫让不能飞翔的小马驹把太阳石弄出来。与此同时，小马驹晨光终于和新朋友小蜜蜂来到了天堂庄园，找到了梅根。梅根和小马驹来到糊涂虫领地，他们试图说服糊涂虫放了小马驹并归还太阳石。但是糊涂虫并不愿意。双方展开了战斗。就在千钧一发的时候，石头狈出现了，他们究竟是敌是友呢？

10月15日 2007-278

第24集 飞翔谷的劫难（五）

原来石头狈是来帮助小马驹的。长久以来不善言语的石头狈之所以紧紧追随着毛波波是为了跟他们做朋友，并不是想要伤害可爱的毛波波。这一次，大家在石头狈的帮助下，抢回了太阳石。通过石头狈挖掘的隧道，大家向飞翔谷前进。只有在太阳下山之前，将太阳石放回飞翔谷才能挽救飞翔谷。眼看着越来越接近地平线的太阳，小马驹真的能在最后挽救飞翔谷么？

10月16日 2007-279

第25集 飞翔白云城堡

小马驹认识了一个新朋友嘎施。嘎施有一个朋友叫艾薇儿。艾薇儿的父亲是一个会魔法的人。他给自己的女儿施了魔法，让她沉睡在飘浮在空中的城堡中。直到有一个真心爱着艾薇儿的人闯入城堡，才能将艾薇儿从沉睡中唤醒。为了艾薇儿，嘎施决定无论如何也要去试试看。小马驹决定帮助这个感情真挚的小伙子。只是在那座漂浮的城堡中有怪兽和喷火的巨龙，还有各种危险的陷阱。他们真的能成功唤醒艾薇儿么？

10月17日 2007-280

第26集 刺儿头的寻祖历程

在和小马驹打排球的时候，刺儿头喷火了，差点伤到伙伴们。刺儿头非常不安，因为刺儿头是一只火龙。伴随着成长，刺儿头喷出的火越来越厉害，但是他却不能控制自己的火力。刺儿头决定去找一头真正的成年喷火龙，向他学习如何控制自己的力量。经过千辛万苦，刺儿头终于找到了其他的火龙。但是他看到的情景却让自己非常难过。究竟是什么让刺儿头这么难过呢？一起看动画片吧！

10月18日 2007-281

第27集 小马公主的疑问

在皇家天堂，有六位美丽的小马驹公主，她们负责守护小马驹的魔力棒。这六位小公主都觉得自己是最适合当选王后的人选，并因此争论不休。最后她们决定请刺儿头和灌木丛当裁判，进行一场竞选。就在小公主们争论不休的时候，火山神偷袭了皇家天堂，抢走了六个魔力棒。火山神想要用小马驹的魔力棒把自己变成拥有无限法力的水晶体，进而征服世界。因为魔力棒被盗，小马驹领地的魔术根基动摇了，所有的小马驹都发生了反常的魔力释放。危机再一次降临在小马驹头上。

10月19日 2007-282

第28集 桑拉布拉

一年前，小马驹大哥们开始了一次环球比赛。而今天就是小马驹大哥们回来的日子。整个天堂庄园的小马驹们都激动万分，他们想要为大哥哥们准备一个超级棒的欢迎会。可是当小马驹大哥们回到天堂庄园的时候，却发现整个庄园冷冷清清，所有的成年小马驹都不见了，只剩下小马驹宝宝们。原来，成年小马驹们都被一个奇怪的歌声带走了。奇怪的事情又发生了，这一次也许只有小宝宝们才能解救大家哦。

10月20日 2007-283

第29集 金马掌

生病了，三天没有吃东西的她越来越虚弱。就连梅根也检查不出来 究竟生了什么病。根据《小马驹的传说和历史》上的记载， 的祖先是拥有四个神奇金马掌的独角兽。在漫长的历史中，四个金马掌失散了，它们越离越远，法力也越来越弱。这就是 越来越虚弱的原因。想要拯救 就必须要找到金马掌。为了同伴的健康，小马驹和朋友们再次出发走上探险的历程

求动画片小马驹主题曲

我们的小马驹

我们的小马驹

今天你们要去哪里

我们的小马驹

我们的小马驹

有没有遇见有趣的事情

你们忽现又忽现

让我奇心引导你

我们的小马驹

我们的小马驹

我们永远支援你

是不是这个名字不知道是什么

(美国的动画片感觉网上很少放送)

不好找啊这个

哪里有动画片《小马驹》下载啊？

迅雷

动画片小马驹的主题曲和片尾曲名

:hibaidu/%C4%FD%D0%C0%B1%F9%BD%E0/blog/item/426e4df363c84a53352aa6

有个动画片讲的是一些小马驹的故事，动画片叫啥名？

小马驹，也是MyLittlePony。美国的，

有兴趣的话可以去百科查一下。

关于小马的动画片都有什么 像小马驹那样的

《小马驹》，里面的小马很可爱呢！

“小马驹”分三代。1980年是第一代，6个被称为“地球马”的小马驹，生活在迷人的梦幻谷。她们是马的形状，人格化的面孔，彩虹般的头发，丰富多彩的颜色，每一匹小马的 上有其独特的标志，当然还有非常神奇的翅膀。

希望你能够采纳！

一部外国动画片主角叫卡格

驯龙记

《小马驹》动画哪有？

在百度视讯上搜,在土豆视讯上搜,应该行!:tudou/search/programs/posto=%2Fsearch%2Fprograms%2F&kw=%D0%A1%C2%ED%BE%D4&nav_search_target=0&efrom=1

一部动画片,主角是于朗那部动画片是什么

翼空之巅，又名《极限运动》，是一部国产动画片。

OPERA Attenir MSH SUQQU

对于喜欢化妆的小伙伴们，肯定都了解过日本的化妆品牌KissMe、CANMAKE、SHISEIDO，这些都是大家所熟悉的。但是日本的药妆也是非常好用的。那么日本有哪些值得购买的药妆呢

OPERA

OPERA的官网就只有3种产品，但这3种产品都是来日本必买的化妆品。

OPERA Lip Tint

OPERA LipTint很多年都是COSME推荐的最佳化妆品No1，绝对是必买之选。主打营造自然的唇妆，混合「唇膏×唇萃÷精油」3种不同质感的唇彩，从内侧透出半雾面光泽，打造清纯性感的唇妆。而且唇彩采用了唇萃配方，可持久散发自然血色感，保湿度也十分足够，适合嘴唇容易干燥的女生。

OPERA SheerLip Color润唇膏

OPERA Sheer LipColor润唇膏的润泽度和透明度，收到很多甜美的女孩喜爱，包装也十分精致，有12种颜色。而且还添加了蜂蜜和角鲨烷，保湿能力更强，让大家即使不使用护唇产品打底，一样能保持双唇柔滑!

OPERA mylash黑皇后纯黑睫毛

OPERA mylash黑皇后纯黑睫毛膏的特点就是轻易可以擦出纤长，根根分明的睫毛，涂上后会快速变干，不怕变熊猫眼。W型设计刷头能照顾到不同角度，再细的睫毛都可以使用。另外，OPERA睫毛膏也是防水、防汗、防油的，而且用超过37度的温水即可轻松卸除，不用担心防水的产品会很难卸。

Attenir

Attenir是日本著名的化妆品品牌。Attenir与FANCL最大的不同之处在于它侧重在抗老化护肤，着重解决肌肤纹理、弹性、润泽、透明感等问题。自创立以来，始终坚持安全、天然、高效的理念，充分融入珍稀植物的精华，旗下众多明星产品常年占据日本知名美容网站销售排行榜前列。重点是以一流品牌的质量，但价格只有一流品牌的三分之一哦。

Attenir卸妆油

Attenir卸妆油曾入选cosme卸妆类化妆品榜首，可见在日本它备受好评。主要成分是摩洛哥坚果油，不含矿物油成分，洗完也没有油腻感。更特别的是卸妆油有柚子味，十分清新，不喜欢有味道的可选有无香料的。

Attenir紧致抗老眼霜

Attenir眼霜是针对眼皮下垂、眼下浮肿、鱼尾纹3种老化迹象所设计的眼霜。配合了高效改善衰老迹象的护理成分，能赋予肌肤滋润，保持弹性。

MSH

大部分的人可能对MSH不太熟，但它在日本可是非常受欢迎的!MSH的意思是make someonehappy，让你无时无刻都能拥有愉快的心情。MSH虽然较为小众，但也曾获得日本Cosme大赏的大奖。

LoveLiner ColorCollection眼线液

这款眼线液的笔尖只有01mm，可以画出极细眼线。而在笔身设计上，适度的厚重感可以防止手抖，新手也可以画出完美的眼线。当中所添加的保湿成分能令你的眼睛看起来更加水润，24小时不晕染，保持精致眼妆一整天，让你告别熊猫眼。

SUQQU

SUQQU品牌的名称是以日文的「すっくと(SUKKU-TO)」变换而来，它形容一种直挺的身姿，强调女子身上独特的英气。彩妆的产品定位在天然护肤和保护肌肤，防止衰老退化。

SUQQU柔光蜜粉

这款带有珠光的蜜粉非常平滑细致，整体妆感给予肌肤很漂亮的自然光泽，它珠光的光泽很细，粒子很小，几乎看不到颗粒，是一款擦到颈或肩膀上都不突兀的珠光蜜粉。

SUQQU眼影盘

SUQQU眼影盘是日本热卖的眼影，眼影盘共有6种颜色主题，分别是#1优芍薬、#2光橙花、#3红雅、#4绚抚子、#5苍雫和#101纯樱色。每盒眼影盘有4只颜色，显色度非常好，而且很好用。眼影的效果承传了日系美妆一贯的自然妆感，富有透明感。

SUQQU妍色眉笔液

SUQQU推出的抗水抗油的晶采妍色眉笔液，让你自如掌控眉毛的形状和光泽度，打造自然眉型。眉笔液共有墨绿、棕、焦糖棕和灰4种色，配合东方人肤色。此外这款染眉笔液特别加强了防水防油配方，让你的眉妆更持久，再搭配上长度刚刚好的毛刷和紧凑型的尖端设计，不会沾染到皮肤、不易结块，能刷出根根分明、立体感十足的自然眉型。

在澳门肯定是要去购物的，不去购物怎么能算是去了澳门呢，今天小编就来和大家说说关于澳门的旅游攻略，大家在去的时候可以看看，现在我们就去看看吧。

莎莎

莎莎是澳门最大的“丝芙兰”，哈哈，里面的欧美日韩品牌相较于卓悦和卡莱美最全，那是不是所有店都一样齐全呢。威尼斯人，银河这样的高端商场有莎莎，大三巴附近的shopping

mall也有莎莎，到底去哪家

强烈推荐位于议事亭前地的莎莎

品牌有：canmake,dollywink,kissme,妙巴黎，peripera,revlon,kate,恋爱魔镜，media,

美宝莲，欧莱雅，visee,dejavu,cybercolors等等。均有设柜，种类齐全，上新基本同步日本，一般库存都有货。

地址：澳门大堂区议事亭前地1820A号中华商业大厦地下

妙淘技巧：买满1200港币or澳门币可以办会员卡，或者你找旁边的人借也可以，(我就好心给别人借过，哈哈)，可以全单95折优惠。如果你是韩妆控，可以去底楼的一个柜仔细逛，里面有Dr

jart的bb，missha的bb，素颜霜，各韩牌的气垫bb，价格都很感人，堪比代购。高端护肤线，雅诗兰黛，skii，兰蔻啊等等莎莎也有，价格感人至深地便宜，但真假就自辨了。

还有位于殷皇子大马路的莎莎也不错，品牌比的莎莎少一点儿，但清楚地记得里面有日本彩妆新贵excel，它家的眉笔很好用。

地址：澳门大堂区殷皇子大马路47-53号澳门广场地下(新八佰伴对面)

妙淘技巧：在这家我经常能捡漏，买到98澳门币的妙巴黎粉底液，75澳门币的悦诗风吟卸妆水，还有69澳门币的女神pony同款爱丽小屋草莓睡眠面膜，等等等等。如果你刚好有时间，可以仔细逛下这家的二楼，祝你捡漏成功哈哈!

卓悦，卡莱美

这两家都有显著相同的特征：便宜。理肤泉喷雾最大size一瓶100出头，还有其他高端护肤线如伊丽莎白雅顿等的价格也很低。如果你有一些想买的彩妆品牌在其他店苦苦难寻，可以问问她们家柜员，有的东西没摆出来但是库存都有的，比如我闺蜜就买到了laura

mercier的蜜粉,澳门没有这个牌子的专柜。

地址：澳门大堂区板樟堂街5B-7号(两家挨着的)。

妙淘技巧：在卡莱美店里的一些不起眼的地方，会有韩妆如3ce，saem，爱丽小屋等彩妆品，看起来虽不太新鲜(非过期品)，但价钱巨便宜，我就买到了20多块的saem口红。

新八佰伴

新八佰伴是我最喜欢逛逛的一个地方了，它是澳门本岛唯一一个成规模的大型商场，有7层。1，2层都是彩妆护肤线。

品牌：大众如香奈儿，迪奥，雅诗兰黛，兰蔻，benefit，skii，giorgioarmani,ysl,mac，bobbi

brown，倩碧，nars，兰芝，makeupforever，skii，cpb，植村秀，jillstuart，anna

sui，origins，资生堂国际(护肤彩妆线都有，pk107快去买买买)，lamer(有粉底)，la

prairie，雪花秀，小众如希思黎，valmont，gucci彩妆线，aveda，澳尔滨，sofina，ipsa，jurlique，kiehls，tom

ford都有，而且我想买的口红色号都能一次性买到，从未被告知断货。

地址：澳门大堂区苏亚利斯博士大马路90号。

妙淘技巧：每年6月和12月新八佰伴都会举行VIP

day促销活动(仅限一天)，跟香港的sogo周年庆性质差不多，力度感人，彩妆护肤品全线降价，而且买就送各种小样，价格很公道，适合一年来一次囤货。

dfs等免税店

凼仔各大赌场mall如威尼斯人，银河，新濠天地，巴黎人，新濠影汇都有免税店。推荐威尼斯人四季名店的dfs和威尼斯人离剧场近的在拐角处的免税店(忘记叫什么名了，可恶!在dfa正对面)。

品牌：四季名店dfs(Bobbibrown，Chanel，Dior，skii，cpb，mac(色号没新八佰伴齐)，Givenchy(全澳独家)，ja

malone(全澳独家)，娇兰，希思黎，muf，兰芝等等。)

某免税店(ysl，ga，植村秀，兰蔻，kiehls，摩洛哥(发油)，赫莲娜)

地址：澳门_仔填海区望德圣母湾大马路 

妙淘技巧：“某免税店”d里面买满888就可打88折优惠，成为会员有生日月88折优惠。

ps：免税店经常会出一些套组，比较优惠。

还有一些店你可能会关心：

tonymoly：澳门大堂区大三巴街18号

etudehouse：澳门花王堂区卖草地街2C-2E号(这两家你去大三巴的路途中绝对会偶遇，不用担心找不到。)

Aesop：威尼斯人大运河购物中心/银河时尚汇

innisfree：澳门花王堂区大三巴街23A-23B号(新鲜出炉的自组盘mypalette也可以买啦!内地还没出。)

fancl：威尼斯人大运河购物中心/大堂区板樟堂街16号(三叉路口处)

总结

高端线：去新八佰伴

开价线：莎莎，卓悦，卡莱美

高端捡小便宜：dfs免税店

高端捡大便宜：莎莎，卓悦，卡莱美

开价捡漏：莎莎(殷皇子大马路分店)，卡莱美

北鼻们，这份敲了论文长度的一篇澳门美妆攻略，你get到了吗快收藏起来!

澳门不仅有赌场，买买买也是很顺畅，收了这份地图，自己买，帮叔叔婶婶阿姨代，都不是问题啦!

想瘦脸,就应该每天都要喝5000毫升的水,通常不要喝饮料,果汁此外,常用带有自然清香的乳液来保养干燥的皮肤,使皮肤显得水灵灵的,每天晚上要很用心又勤劳地做脸部按摩,坚持下来效果很不错的,不只皮肤变得既光滑又有弹性,小圆脸也变得既瘦又有型

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是：

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键

如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。

具体方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；

⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小

精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是：

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；

②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。

善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是：

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；

②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是：

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入**的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

1远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6改变高枕睡觉的习惯；

7太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

很多我都试过``效果很好

回答者：我是小可爱 - 初学弟子 一级 2-11 16:10

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对最佳答案的评论 共 1 条

试试冬瓜玉米汤可能真会很不错的，现在我每天都在喝

评论者： 夏豆 - 试用期 一级

其他回答 共 4 条

貌似嚼口香糖可以

回答者：paimy - 魔法学徒 一级 2-11 16:11

■让您的面部减肥方法

面部如何减肥

“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？”

方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

★★★★★★★送你几招★★★★★★★

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

★常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

★生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

★瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

★瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

★瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。

★秘诀1：戒肉食菜

"减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

秘诀2：跑步、跳舞

“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”

秘诀3：加大工作量

“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍**，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”

秘诀4：要持之以恒

“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”

回答者：51pp - 高级经理 六级 2-11 16:11

减脸上的肉,需要时间啊,每天都必须,做按摩从下巴想上按摩这样的按摩你可以买本书,参考下,我就不多说了!

腿上的肉相对就难了!

效果不是很明显,希望你多做做健美操(腿部)

回答者：sunmiao911 - 助理 二级 2-11 16:11

吃口香糖,但每个口香糖嚼的时间不要太长,那样对身体不好的还有就是按摩啊!我建议你可以用炒红豆,然后磨成粉,每餐前吃效果最好可以冲水服用,每天坚持喝8杯,每次2-3勺即可!它可以帮助你清除体内的垃圾,女性吃了还可以养颜丰胸!哈哈,有兴趣就试试吧!