苹果榨汁能加蜂蜜吗

可以。

主料：苹果250g 

辅料：蜂蜜适量、纯净水适量

步骤一：准备好纯水，蜂蜜，苹果去皮，洗净，切小块。

步骤二：把苹果放入搅拌机，放适量纯净水。

步骤三：搅拌40秒。

步骤四：把苹果汁过滤出来。

步骤五：加适量蜂蜜搅拌均匀即可。

步骤六：成品。

作用（功效）：

蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收，对妇幼特别是老人具有良好的保健作用，能促使肝细胞再生，增强对疾病的抵抗力。

苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时,可以饮用一般蜂蜜苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。

拓展内容：

苹果蜂蜜水的制作方法 

1、准备好纯水，蜂蜜，苹果去皮，洗净，切小块

2、把苹果放入搅拌机，放适量冰水、碎冰

3、搅拌40秒

4、把苹果汁过滤出来

5、加适量蜂蜜搅拌均匀即可

6、配上苹果馅饼，绝妙的早餐

注意事项：应在制成果汁后马上饮用。或冷藏为好。

参考资料：

蜂蜜苹果汁

不可以。

苹果加蜂蜜并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。苹果加蜂蜜不会消耗热量，也不会减少热量的摄入，当然不会减肥。

如果仅仅吃蜂蜜和苹果，不仅不能减肥，有可能带来营养不均衡，造成营养不良，损伤健康。要想减肥，最根本的方法是合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要。

扩展资料：

注意事项：

苹果虽然和蜂蜜榨汁能够为人体带来很多好处，但是苹果自身具有不少饮食规则，还是不能触碰的。刚吃完饭不宜吃苹果，由于苹果中的营养成分影响，会对消化系统产生很多不利影响，容易引起消化不良。

苹果不宜与海鲜、牛奶等食物一同食用，由于苹果中含有较多的鞣酸，一同食用会导致蛋白质发生沉淀，这不仅会导致蛋白质的价值降低，而且还容易引起肠胃不适。

-蜂蜜苹果汁

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苹果和蜂蜜可以一起吃，两者同食不会给身体带来什么不良影响。苹果不适合和牛奶一起吃，

吃完苹果时，不要立即饮用牛奶，最好相隔半个小时，不然可能会出现腹泻的情况。

苹果富含维生素，能给身体补充足够的微量元素。吃苹果时，最好不要和胡萝卜一起吃，虽然

两者都是水果，但两者同时吃的话，营养元素就会出现互斥的现象，相互的元素进行排斥，这样

营养元素就会被破坏很多，即便吃了也没有什么营养价值。

苹果含有丰富的植物色素，不能和萝卜一起吃，会影响肠胃功能，诱发疾病。女性来大姨妈

时，不要吃青苹果，尤其是经常痛经的女性。青苹果易导致气血淤滞，月经淋漓不尽，所以吃红

苹果最好，但若痛经比较严重，要把苹果煮一煮食用，不能吃凉苹果。

蜂蜜能促进食物消化，让肠道更快的蠕动，从而起到改善便秘的作用。但是对于脾胃虚寒者，

以及体内湿气比较重的人，是不宜食用蜂蜜的，不利于身体健康，反而会加重体内的湿气，所以

尽量避开蜂蜜。

1、苹果的营养成分十分丰富，中医认为，苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、降胆固醇之功效。常吃苹果不仅有保健作用，而且还有防治多种疾病的功效。

2、苹果蜜蜂蜜水消除大餐后的积食。苹果蜜蜂蜜水可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

可以的

苹果不宜与海鲜同食苹果中含有鞣酸，与海鲜同食降低海味蛋白质的营养价值。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。

所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果想要拥有一个健康的身体，那么就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

扩展资料：

蜂蜜不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿。不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

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可以。两者的功效成分不冲突。苹果是蔷薇科苹果属植物，原产于欧洲、中亚西亚、北美、中国新疆。其高达15米，树干灰褐色，小枝幼时密生绒毛，紫褐色；叶序为单叶互生。蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡**或橘**至黄褐色液体。

可以。两者的功效成分不冲突。

苹果是蔷薇科苹果属植物。它原产于欧洲、中亚西亚、北美、中国新疆。其高达15米，树干灰褐色，小枝幼时密生绒毛，紫褐色；叶序为单叶互生，椭圆形到卵形，长49~10厘米，缘有圆钝锯齿，暗绿色；花白色带红晕，花梗与花萼均具有灰白色绒毛，萼叶长尖，果为略扁之球形，花期4-6月，果期7-11月。它喜光，喜微酸性到中性土壤，最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡**或橘**至黄褐色液体，自古被当成食物及药物来使用，也被用于制作蜡烛等各种用品。蜂蜜（因已由蜜蜂的唾液中的酵素分解）为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成，可以被人体直接吸收，而不需要先分解为单糖，所以比白砂糖（蔗糖）更容易被人体吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。