我是女生，皮肤很黑，很想变白，有什么好的方法吗？

女生美白的方法：

1、防晒隔离工作要做足

据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，才能防止肌肤老化的提早发生喔！提醒OL们，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦！所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂哦！其实很多肌肤问题就来自于紫外线的辐射，包括肌肤变黑、变暗黄，还有干纹等，所以不管是阴天还是艳阳天，都要防紫外线。因为肌肤是干性的，自己的肌肤问题确实比较少，但是偶尔也会有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的时候，非常注意肌肤的基础保养。其实基础保养有一个秘方，那就是用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部，之后再用精华油来保持肌肤的滋润，这样肌肤的基本保养就轻松完成了。

2、补水保湿工作要做好

给肌肤补水是保养永恒的话题，首先就是多喝水，体内有足够的水分是最基本的要求。特别推荐喝排毒养颜茶，排出体内积存的毒素，断绝肌肤变差的根源。然后就是额外给肌肤直接补水了，补水的方法也有很多，最近常接触到的就是补水霜和补水精华，不过更好保湿喷雾，可以随身携带，还能随时补水。基础化妆时要多补充水分，先用保湿精华打底；配合美容院专家配置的方法和美容产品，它富含纯天然上等草本植物成份，蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。还能修复肌肤，令肌肤细致光滑。

3、吃出白嫩肌肤

美白蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。

4、按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

5、巧用牛奶美白

美白换肤步骤：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白。使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。牛奶的最大美容效应就是美白、嫩肤，掌握它的美白魔方，让自己的肌肤如白雪公主般，白嫩细滑。

6、自制美白面膜

1）芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

2）蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

3）去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，祛斑祛痘，扫除面部所有黑斑。

睿致肌极地冰肌喷雾萃取极地冰泉水，更好的呵护你的肌肤，让你的肌肤倍加润泽！今天5号网小编就要为大家介绍一下，睿致肌极地冰肌喷雾怎么用睿致肌喷雾使用方法是什么

睿致肌极地冰肌喷雾好不好

瑞士的冰川，纯净又温和，总是让人充满了向往，雪地里的矿物质超级丰富，拥有了珍稀的护肤成分，所以众多品牌都会去瑞士，提炼冰川的精华成分作用于护肤品，让这股纯粹的力量帮助我们密集修复，延缓衰老，增强抵抗能力。用完之后，干燥不见，肌肤水润饱满，持久保湿，由内而外的充满了光泽感，弹力倍增，仿佛有股强大的力量，能够抵御外界伤害，时刻保持最美丽的状态。她能够从肌底层开始补水，并且有效的锁住水分，怪不得用完之后肌肤这么美丽动人了啦!

睿致肌极地冰肌喷雾用法

一：控油补水 保湿喷雾是很多MM夏季护肤必不可少的一款护肤品了，最为显著的的护肤功效就是控油补水效果。可在脸部轻轻喷洒即可瞬间维肌肤补充大量的水分，抑制油脂的分泌情况。特别是每天久坐空调室内上班的OL们,长时间面膜面对电脑皮肤缺水和油腻的情况也就产生。常备保湿喷雾很有必要。

二：定妆 很多妹纸在上妆的最后一定会使用蜜粉进行定妆和控油的效果，以防脱妆的现象产生。这也是打造雾面感妆容的做法之一。但目前很多人都喜欢清透自然的水光妆感的韩国妆容。可在妆后使用补水喷雾轻轻喷洒大约3秒钟左右，再用纸巾轻轻按压，可让整体妆容更柔和自然，底妆也会更服帖且妆容持久。

三：消除脸肿 很多人早上起床会有脸部浮肿的现象产生，可将保湿喷雾放入冰箱冷藏，做好洁面护理后用来轻轻喷洒于脸部皮肤上行，然后用化妆棉将多余的水分按压掉，或者用双手轻轻拍打，在进行后续的护肤品保养，可有效消肿提神唤醒肌肤。

四：自制水膜 夏季油性皮肤出油量大，敏感肌肤因为天气炎热很容易出现皮肤过敏的现象，不妨使用喷雾自制水膜护肤补水和保湿，同时还能起到抑制痘痘肌肤和控油的效果。将喷雾浸湿透化妆棉或者纸膜，洁面后直接敷在脸部皮肤上， 待肌肤吸收后可反复使用。直至肌肤吸收后即可。

很多散粉易出现有“干、卡粉、结块”问题，花西子的你就不担心卡纹、结块、干燥，兼具体验感好与定妆效果的散粉。

空气蜜粉

集美们，看见没有，一款带有镜子的蜜粉!!!这个颜值，我爱了。约会神器有木有，自带梳妆镜，到哪儿都能随时拿出来补妆，话不多说，一起来吃一下它的颜吧~粉质依旧还是和前面几款一样轻细，哑雾妆感让你在人群中美到发光，对于有选择困难症的集美们来说，挑选色号是一件非常纠结的事。但是这款蜜粉是透明色的，超级百搭不挑肤色。

控油版空气蜜粉

夏日走在街头，大油皮的我总担心脸上出油脱妆，想找面镜子补个妆。这次，花西子竟然推出了带有镜子的“K03号妆镜版空气蜜粉”，出门走在路上也能随时拿出来照照，控油效果也超赞！上脸以后是哑雾的效果，看起来像是给皮肤磨了皮，各路姐妹快来剁手！

冰蜜粉

冰蜜粉添加50%美容精华，当粉体接触肌肤的瞬间，胶囊化的水分会从粉体中释放，所以上脸后会有水散开的感觉，肤感清凉，持久定妆的同时，为肌肤补充水分。冰蜜粉研发出了一个适合所有肤色的色号：冰肌雪，不挑肤色，不影响底妆颜色，银色细闪提亮，妆容更通透，还解决了色号选择困难的问题。