pola美白丸能长期吃吗？建议是不要

pola美白丸的美白效果还是不错的，很多人会想长期吃，下面的我为你们介绍pola美白丸能长期吃吗？建议是不要。

pola美白丸能长期吃吗

虽然pola官方说这个长期吃是可以的，没有副作用，但是这个事情也是没有人证实过的，为了自己的健康，还是不要长期吃为好。

吃pola美白丸后要注意防晒

pola美白丸的美白效果并没有达到神奇的地步，也不会让你吃了怎么晒都晒不黑，所以吃了之后防晒必须要跟上，不然很难看到效果，防晒霜、墨镜、帽子和太阳伞都要时刻准备好，不管是春夏秋冬都要涂抹防晒霜。

皮肤晒黑怎么变白

自制香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法， 但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果

注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。

美白小知识

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

美白食品

可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

我是今年九月份吃的，正好是3个月的量。太贵了现在已经停了。效果不明显，但是我吃的时候有冒痘，不知道是不是因为吃美白丸的原因。现在准备换fancl和brighten试试，不知道效果怎样。

我诚恳的说，这个需要长期坚持服用，我去年是每天都吃，一整年，手臂明显白了。今年因为考试和乱七八糟的事，吃的断断续续，效果不是很好，我自己是没看出来。我的看法是，如果你经济允许，试一试吃一吃也无所谓，但是如果真的指望他让你变得很白，那么就是不可能，还不如晚上早点睡，少吃甜食，多运动。女孩子都可以是好看的，不要因为肤色有太多困扰。

日本宝丽pola美白丸有效改善肤色暗淡、痘印，减缓肌肤衰老损伤，从内而外净透美白。那么pola美白丸怎么样pola美白丸有用吗

职业：全职妈妈星座：摩羯喜好种类：冲饮口味喜好：海鲜个性标签：小资年龄：30-34岁性别：女

宝贝整体

收到产品时让我惊喜了，有了解过美白丸，但是因为本身皮肤很糟糕，试了很多产品不是很有效果，所以对美白丸也就不抱什么希望，但是这款产品让我惊艳了，因为每个人吸收不同，我一直等到试用期限前才业提交报告，想给大家每段时间的变化，产品是日本直邮的，这点让我心里面比较放心!毕竟是入口的东西最好还是直邮来的放心!

亮点与细节

能看到产品的详细成份表，VC的含量很大

本产品共120粒 ，按每天四粒来算，可以服用一个月，比我用韩国美白饮一盒五百多二十天的量，性价比高很多

试用过程与体验

这是我没服用美白丸前，可以看的很清楚我的皮肤暗黄，红色笔圈出的斑点比较严重，黑色笔圈出的地方皮肤比较粗毛孔大

本品服用八天后，脸皮肤明显白了一个度，而且色斑淡了很多

本品服用十二天后，眼皮上的斑点基本看不出来了，眼下的斑也淡化了很多，皮肤细腻了很多，毛孔也收了

这是今天提交报告前拍的，整体皮肤匀称了，而且斑点不重了 好看了一大截

试用心得

优点：效果快，出门服用方便，而且没什么忌口的事项 ，本土直邮 口感好，目前服用时我没感觉到有什么不舒服的感觉

缺点：换成瓶的包装是不是能更好一点能再给老顾客优惠就好了!哈!

pola祛痘丸的功效是非常不错的，但是很多人听说吃出了毛病，下面的我为你们介绍pola祛痘丸事件 服药需谨慎。

pola祛痘丸事件

之前我同事女，吃了八个月的酵素，牌子忘了，靠谱日代的，绿色包装的那种，吃完说感觉抵抗力变强了。喝酒也不过敏，换季皮肤也不长痘了，各种好。另外吃了几个月pola的美白丸，具体几个月不知道，大概三个多月。

然后，上个星期，其他同事发现她眼白很黄，胳膊也黄，而且吃啥都想吐，让她去医院查查，去了医院查出来转氨酶比正常人高200倍。住院挂水了

后来经过进一步检测，医生给出的结果是药物性的肝炎，而同事除了长期吃酵素没别的了，医生说以前有个病人三十多岁，吃了三个月酵素死了。。。不管跟核辐射核泄漏有没有关系，这种吃进肚子里的东西，宣传的再好，也要慎重!!我同事大概还要挂半个月水至少，给肝脏消炎排毒。

适合人群

适合额头，面颊和下颚等部经常原因不明的长出痘痘而烦恼的朋友。此胶丸含有皮肤所需的多种维生素(B2和B6)和营养元素(亚铅，甘草精华，Hyaluroic酸)经POLA特有高科技术合成，可令营养成分维持长久吸收，随时给予皮肤营养补充，具有美容维他命的美称。POLA-ACLE PLUS的3大主要成分：1维生素B2：相当与1000g猪肝，186个鸡蛋中所含的维生素B2的量，约40mg。2维生素B6：相当与香蕉52根，鸡胸肉3000g中所含的维生素B6的量，约20mg。3Hyaluroic酸：在皮肤表皮和真皮中不可缺少的重要成分，最近被美容健康界注目。 由内而外调节，从根源掐掉治痘原因。从此你不论是熬夜、烧烤、烦躁，都可以成就不长痘的光滑肌肤!

长痘的病因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

祛痘方法

家庭疗法

1芦荟祛痘

芦荟有很好的消炎、杀菌作用，被很多人用于去除脸上痘痘，通常是芦荟和蛋清均匀搅拌，涂在脸上有痘痘的地方，有祛痘功效。

2冰敷

冰敷对治疗痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止细菌入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

3酸奶祛痘

把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

日本大热的美白丸，选择哪款好？相信很多妹纸也是为这个发愁，作为资生堂的脑残粉，自然选择资生堂的pure white美白丸啦！而且是纯植物纯天然制作，更加放心服用，那么，资生堂美白丸怎么吃？

资生堂美白丸怎么吃

大概很多人都和我一样有一个种想法，就是夏天到了，身体的防晒从头涂到脚感觉非常麻烦，但是不涂又怕晒黑，所以资生堂美白丸简直就是我的救星诶，只要吃它就可以省略掉这些繁琐的步骤啦~

资生堂Pure Whtie美白丸是一款可以吃的防晒霜~其中蕴含的枸杞子精华可以调节我们身体的体内环境，让肌肤不会因为紫外线产生色斑，也不会轻易被晒黑晒伤，既可以防晒又可以美白哦。

资生堂Pure Whtie美白丸的包装是很干净大气的，而且对于口服的保养品我还是很信赖资生堂的，毕竟是美容大品牌，而且美白丸本身也是采用纯天然的植物成分，所以使用起来会更加的安心。

资生堂Pure Whtie美白丸一共是240颗，我每天吃8颗，这样的话正好可以一个月一瓶，无论是预防晒黑、晒斑还是对于后期的修复工作来讲都是十分必要的，最重要的就是要坚持住哦，千万不要两天打渔三天晒网。 资生堂Pure Whtie美白丸的颗粒是白色的糖衣片，咬开之后是有点酸酸的，和温水一起吞服就可以啦，每天坚持服用8粒，你会变成白富美哈哈~

美白是一场持久战，所以一定要坚持住，每天8粒资生堂Pure Whtie美白丸做好肌肤保养，每个女生都可以拥有白皙漂亮的肌肤。

资生堂美白丸有用吗

有的人过去吃过或者见过的话，发现了吧，这个包装好像跟以前的不一样，之前不是写了一个很大的W么，这是今年新版的，做了升级。虽然还是一个月一瓶，不过颗数不一样了，以前是270颗，每天吃9颗，现在是240颗，每天吃8颗，颗粒小了点，啊哈哈，可能就是为了做个区别吧。反正不管是平时懒得做防晒，过了夏天晒出斑来找我求助的也好，想跟我学保养的也好，推荐靠谱美白补剂的也好，我都会推荐下它啦，因为什么事情，从今天开始做就不算晚。

我比较偏爱日本制的各类保健品，因为真的很管用!这种美白的你坚持吃掉一瓶就会感觉得到差别了，当然要白得能发光那样，跟平时的外在防晒美白还是有很大的关系啊，可别吃了以后就可劲儿的“作”，那等于浪费钱啊宝贝儿~资生堂是美容大品牌了，对美白的研究在日本也算是国民级数一数二的，做的美白丸本身就是采用纯天然的植物成分，比较温和又让人放心，而这个升级版里在原版同样高浓度的枸杞成分，500mg的VC和18mg的VE成分，还有50mg的荔枝核提取物以及薏仁提取物。在日本也是超高人气，刚换代上市就卖火了，现在开始吃也不晚。

不瞒说，我不常感冒跟平时补充的VC比较多是有很大关系的，增强抵抗力的，有很多人平时熬夜抽烟吃烧烤什么的，对VC的流失就很快，这个美白丸呢，也就不仅仅是美白，首先是把你的底子打好了，就算是一时半会儿急不起来，摸摸皮肤确实会不一样哦，而且容易长痘的人也会变得不容易起痘了。那么说到枸杞呢，这个本来在古代也是美容圣品一类的，不仅可以提高身体本来的修复能力，达到以内养外，而且还富含VC及其他美容成分，然后还有其他美白的成分，比如薏仁，这个真的不用再多说了吧，荔枝核提取物可以对抗自由基损伤，提高抗氧化酶SOD活性。总之简单来说，就是让已经生成的黑色素不再加深，而且慢慢打散分解，从而逐渐美白啦。

颗粒还是白色的糖衣片，其实咬开来里面是酸酸的，没事别作，温水吞服就好，有的人要分成两三次来吃，其实我经常偷懒，一口全吞了……反正瓶子上真的没写要分开吃啊。资生堂还有同个系列的口服液，是荔枝味道的，不过药丸比较方便携带而且没什么味道啦，我是喜欢这种便携的。反正说效果么，我必须说，坚持，长期，持之以恒，才会给你更好的回报，我也就不跟啥人拍合照了，就穿着纯白如纸一样的睡袍拍，我也不会在意，因为真的有够白了啦，当然我还要继续坚持下去的咯，你也要去试试看!

资生堂美白丸多少钱

这款资生堂Pure White美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。1次3粒，1日3次，温水送服即可。

参考价格：3250

资生堂美白丸服用心得

POLA是日本最好的美白丸，钱包君允许的话肯定它是首选。今天给大家推荐的是资生堂美白丸，虽然不是首选，也是一款性价比很高的美白丸。在接触POLA美白丸之前，妈妈一直都是吃的这款美白丸，不仅可以提亮美白肤色，精神状态也会变好。淡化斑点的效果多少有一点吧，妈妈服用了美白丸之后，脸上的斑没有再长这倒是真的很有效果。

主要成分有枸杞、天然虾青素、薏仁精华和维C，这款美白丸的维C含量也是同类美白丸中排名第一位。

一盒270粒刚好一个月的服用量，每天三次一次三粒。美白丸也是需要大家坚持服用，效果会更明显，坚持不了的建议不要轻易尝试。关于服用美白丸后，出现任何身体不适都要终止服用。