天生皮肤黑的妹子该如何美白？

首先天生皮肤黑，你要先确定自己的正真肤色。

你可以看自己的屁股或咯吱窝这些最白的地方，那是你最真实的肤色，也是你美白能达到的最白的程度。

如果你就是那么黑的话，是没有办法变白的，但是你可以通过护肤让皮肤看上去更加的有光泽更健康，现在一些皮肤健康精致的姑娘即便不是很白也很美哦。

如果晒不到太阳的部分和脸的颜色差别很大，那你其实是可以白起来的哟~来个看看小攻略吧。

1    防晒

避开防晒说美白那就是妥妥的耍流氓啊，即便是你用超级有效的美白产品护理自己，第二天让和亲密接触一下立马打回原形。毕竟你美白产品再怎么厉害也抵不过太阳的威力，所以第一步请去买一个防晒霜吧。

2    皮肤护理

①   美白精华，美白精华的话我推荐你去查一下带有烟酰胺或维生素C成分的美白精华，这个你可以去搜索一下这类产品。我自己最近在用含有烟酰胺成分的精华，感觉效果还不错。

②   不管你是白皮还是黑皮，这一步都是要做的。你想一下一个满脸痘印不光泽的的白皮和一个健康漂亮的黑皮那我宁可自己黑点不是。像痘印唇毛面部角质层都会让皮肤失去美感，所以有这些问题可以先着手解决哦

3    多运动，虽然运动不能让人变白，但是运动可以让肌肤更加的紧致有弹性，多做瑜伽之类的还能让人的体型气质都得到提升，一举多得哦

祝所有姑娘都美的 冒泡啦！有时候不一定要追求极致的白，健康有光泽的皮肤才是最重要的哦。

麦当劳被批虚假宣传，是因为在宣传时宣称其推出的产品的原料是整块牛肉，但实际上，超过一半的牛肉都是碎牛肉加工而成的！日本消费者保护厅认为麦当劳违反了相关产品的法规。麦当劳回应称:我们深表歉意。这不是第一次许多产品被虚假宣传了。事实上，虚假宣传围绕在我们生活的方方面面！现在淘宝上的减肥产品，虚假宣传几乎每款产品都有。卖家用一位身材不好的女性作为原始，再用ps把这位女性的身材p的瘦一点，这样大家就会相信这款减肥药有着短时间就可以让人变瘦的神奇功效！然后购买者就像被蒙蔽了一样买了这款商品，但其实的使用效果并不尽如人意。除了减肥商品进行虚假宣传，化妆品也不甘示弱。像这款修容产品，明眼人一看就是后期ps出来的，但是还是堂而皇之挂在商品展示页的首页。销量也特别客观，消费者也居然相信！

这两种也就只是淘宝的虚假宣传，其实租房子的虚假宣传更让人觉得可怕！急切想租房子的年轻人会找一些帮助租房的软件，然而他们看着软件里的各种房源，环境装修都非常的优美，看起来也很干净也很省心，可是实际去看房的时候却是又脏又乱，简直有的房子就是不堪入目！有的同学租房子本身就没有时间了，可是还要去花时间看房子看的还是这种浪费时间的房子。虚假宣传真的太欺骗消费者了！

unichi美白丸是一款保健品，最近在网上销售十分的火爆，拥有的功效也是十分的不错，不过对于这款产品很多人表示不知道该怎么服用 ，下面我们就来说说unichi美白丸服用方法。

unichi美白丸怎么吃

食用方法每天1-2粒 或遵医嘱

最近超级火的unichi玫瑰果胶囊我自己已经吃完一瓶，感觉效果赞赞哒！去大太阳暴晒的海边玩一周，也没晒黑感觉！

看到很多人种草才买的，而且好多明星推荐，包括天王嫂也在吃好哦[得意]美容教主牛尔真人推荐Unichi玫瑰果胶囊！牛尔老师推荐过很多好用的美容爆品，这是他唯一推荐的一款内服美容产品[得意]台湾很多女星包括天王嫂昆凌都在吃！[色]以内养外才是护肤王道！修复紧致美白淡斑消炎

价格只是日本那种所谓的贵妇牌子的1/6啊～60粒，每天2粒，一个月的量玫瑰果被称为“美容圣果”，具有强大的修复和抗衰老作用，还能调节生理机能、减少疲劳感。辅以维他命E、C和胶原蛋白，达到淡化色斑、改善肤质、增强皮肤弹性功效。有疤痕体质困扰或肤色暗黄无光问题的童鞋，可以选择尝试内服调理改善

Unichi美白丸评价

部分介绍：这个最近超火爆！李湘昆凌在吃Unichi玫瑰果精华胶囊，60粒，又被称为“美容圣果”和“美白丸”，牛尔老师大力推荐的产品，也是澳洲最大女性健康杂志推荐的产品！具有强大的修复和抗老作用，能淡化色斑、美白肌肤，去黄提亮、改善肤质，减少黑色素，增强皮肤弹性，逐渐改善疤痕体质。每天1-2粒，连续服用3-6个月效果最佳，从此告别问题皮肤，由内而外持久保持青春！

这几年一直有些执着想美白 因为澳洲的阳光太可怕了 比在国内黑了好几个度 一开始试吃了6个月的pola美白丸 个人觉得性价比不高 有点白了 而且很怕副作用 代购的价格还都不一样 很怕买到假货 要每天坚持早晨吃 总是容易忘 后来试吃了三个月的fancl的美白丸 开始长痘了 月经不太规律了 就没再敢吃 没有变白 现在一直在吃Unichi的玫瑰美白丸 吃了四个月了 不再长痘痘了 皮肤变的亮了也明显白了不少！！因为这美白丸有消炎的作用 感觉痘印从深棕变浅粉了 慢慢变淡了 也有在用祛痘印的产品 但是痘印淡的比以前快很多 身上滑了很多 夏天没有变黑 没有那么容易过敏了 主要还是安全 我比较担心副作用 澳洲的比较安全和天然 药监局也很严 不会像日本添加那么多化学成分嘻嘻还要继续吃 继续白白白！ 再吃一段时间再写反馈啦

性价比超高堪比pola美白丸～unichi玫瑰果精华

从去年开始吃一些保健品，胶原蛋白，葡萄籽，vc等等（在我的其他笔记里可以看到），真的好怕老啊不保养怎么处处装嫩呢因为本身肤色是属于那种偏黄的，对于美白产品从来都是毫无抵抗力，之前有想过要去打美白针，但是男票拦着死活不让，想要吃那些盛极一时的pola、白兔美白丸，又怕有副作用（想想女人也是挺费劲的）之后在小红书和牛尔老师的微博上种草unichi玫瑰果精华，找的靠谱的朋友一起拼回来的（好的，我啰嗦完了，回归正题）

包装：我喜欢的简约风格，看起来比较素净而且在显眼的位置标注了澳洲的AUSTL编号，显然是一款经过澳洲严格检测，功效得到认可的保健品（好后悔为什么当初只买了一瓶）

主要成分：澳洲的玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C、二氧化硅（组成胶原蛋白的最基本物质），这也就是好多人说了能变白的原因

功能：美白皮肤，改善肤色黯黄，淡化痘印，增青皮肤弹性

服用量：每天1~2粒，我是早上2粒和葡萄籽一起随餐服用

感受：我是年前入的，当时不相信效果有那么好，所以就先买了一瓶现在吃的还剩2天的量（我有时候老是忘了吃，断断续续），白我倒是没发现，不过我妈半年没见我了，前几天来看我就一直说我比以前白多了（以前也不知道是有多黑，哼），不过皮肤确实变的比之前光滑，上妆服帖，但是我吃的比较多，胶原蛋白、葡萄籽、vc，我估计应该都有起作用吧，保健品就是需要坚持长期吃的，效果才会越来越好

这个玫瑰果精华我会一直吃，下次hc的葡萄籽吃完也打算换unichi的那款，后期我会一直更新，爱你们～

20岁开始已经开始告别熬夜，开始了我的养生生活。囤了很多适合我自己的内服好物，今天来给大家分享一下我的养生清单~

DHC薏仁美白丸

我是超级容易水肿的体质，晚上又格外爱喝水，体内湿气也很重，每天早上起来脸都是肿肿的，之前一直靠喝咖啡消肿，也煮过红豆薏仁水，但是没什么效果，煮没几次就放弃了。后来偶然得知薏仁丸，一口气买了6包(1包1个月的量)，现在差不多吃了一个月，真的不肿了！随时都是瘦脸！太值得入手了！

Swisse葡萄籽

这个葡萄籽我吃了半年了，180粒装的swisse，服用两瓶，又买了两瓶。本来我的皮肤暗黄，缺水，有痘印，脸部皮肤颜色不一，看起来气血亏损，有早期黄脸婆的迹象。于是被朋友种草必须要吃这swisse葡萄籽，吃了第一瓶之后，皮肤暗黄改善了，开始变得透亮，能明显感觉到不用擦那么多粉底来修饰肤色。脸上的痘印也明显变淡，皮肤肤色不均的差异没有那么明显了。而且明显变白了！

泰国patar维C咀嚼片

这个是在泰国教书的好朋友给我带回来的一开始拿了几片给我试吃，然后就一发不可收拾的喜欢上这个维C片了~酸酸甜甜的超好吃，不是那种塑料香精味！一瓶一千粒，拿到手真的沉甸甸的超有分量，但是一天只能吃八片。因为我平时很少有时间买水果，所以我都是随时来几颗补补维生素C，好吃又不上火~

Unichi胶原小熊

unichi胶原小熊泰简直好吃了！形状萌萌的，口味甜甜的，口感软软的，连打个嗝都是玫瑰味的~一天两颗就够了喔~口感很Q弹不会粘牙，嚼了一个月发现皮肤真的变透亮了~即使熬夜脸蛋也在发光~素颜更美了！一边吃一边美还有比这更快乐的事嘛！

软面包

试吃 HIVITA 白番茄美白丸之前也有吃过日本的美白丸，白兔以及 pola 都有尝试过，都有或多或少的效果，不过维持起来都比较艰难吧，而且有的时候会影响姨妈的拜访。

这次尝试土澳的美白丸，首先颗粒真的好大，吃的都是后会觉得卡嗓子 T^T 但是可以感觉到是白番茄，因为嘴里有的时候会有点番茄的口感。 从里可以看到，这个美白丸在我身上最好的体现是祛黄提亮。肤色本身的变化微乎其微， 得到这个结论的理由是因为粉底色号!没有变白! 但是气色真的是有了很大的改进呀。

平时熬夜赶 due 的那段时间脸部状态都会非常不好， 但是使用了这个之后，脸没有显得非常憔悴，相比以前精神的多。 身上的话倒是没有说白很多，因为一般美白丸也就是让自己达到本身最白的肤色吧，可能我天生黑黄皮，感觉不明显哈哈。但是的确全身的皮肤都和大腿内侧差不多了，以前有肤色不均的现象。

皮肤的细腻程度没有到肉眼可见的地步，但是上粉底什么的时候有感觉到皮肤相比以前光滑 一些，毛孔也更容易被遮住了，可能是弹性比较好了。但是毛孔缩小什么的效果真的没有的。

总结上述种种优缺点，如果我还要回购，一定是在赶 due 期间啦，说它是内服的“熬夜神器”应该是当之无愧的哈哈。PS:貌似不会影响生理期，个人感受，毕竟人人不同。

Pekki

终于把三板白番茄胶囊都吃完了！我想说，白番茄真的太让我惊喜了，不仅均衡了肤色，居然治好了我的万年闭口！先卖个关子，给大家看一下我服用白番茄之前朴素的绝对无滤镜的自拍。

我的额头一直不断地长痘，痘痘好了又不断长新的，所以也留下了好多痘印，哎下巴就是闭口的困扰。里还可以看出，我觉得自己皮肤肤色不太均匀，三角区还有下巴都有一些暗沉。所以争取到白番茄的测评以后，我非常开心！

白番茄胶囊比较大，确实不是那么容易吞服，不过好像澳洲保健品的颗粒都比较大，之前吃的钙片也是很大一颗。我都是带到办公室，每天吃了午饭以后就吃一粒，比较简单，放在办公桌上随时能看到也不会忘记，我觉得还是比较好坚持的。吃了一周以后，我还是会长痘痘，脸部好像也没啥大的的变化，但是还是坚持吃下去。可能由于我天天照镜子看自己，吃了半个多月，好像也没觉得多大变化，只是痘痘不再反复了，直到我朋友表扬我说我最皮肤变好了，我才惊觉皮肤真的是在变好！是我在20天拍的，对比看看图一，真的很明显！