美白丸真有这么神？两种成分要注意

俗话说：「一白遮三丑」，东方人为了拥有白皙透亮的肌肤，什么方法都尝试；业者也看准市场，各种号称有美白功效的产品不断推陈出新，吃的、抹的、注射的、到医学美容，应有尽有，近年来从日本红到台湾、宣称也能让肌肤亮白的「美白丸」，也让爱美人士趋之若鹜。这个小小的丸锭真有这么神奇吗？

有两种成分要注意

医院国际美容医学中心主任指出，美白丸的定位需视成分而定，有些是营养补充品，有些是药品。若是营养补充品，台北市卫生局食品药物管理处处长强调，「美白丸」只能算是一般人对它的俗称，不能直接宣称有美白功效或任何疗效。

不过药师公会主委药师指出，国内或日本境内贩售的非药品美白丸成分大同小异，除了添加部分维他命C、E、B2、B6等，最主要是添加半胱胺酸（L-cysteine）。但若是从网路购买或请他人从日本代购，有些可能添加了传明酸（Tranexamic acid），在台湾会被列为药品，医院国际美容医学中心主任说。

1半胱胺酸（L-cysteine）：

药师公会主委药师解释，半胱胺酸是一种胺基酸，可以减少真黑素在体内形成，理论上有净白的作用；虽然人体肝脏可以自行合成半胱胺酸，但量不多，所以才有用口服的方式补充。

但医院国际美容医学中心主任直言，服用的半胱胺酸其实只能当作营养补充剂，真的要变白没有这么简单，因为它必须经过体内循环运送，并作用影响到皮肤中的黑色素细胞，程度还是有限。

药师公会主委药师说，大部分人正常服用美白丸不会有太大问题，半胱胺酸一天约可摄入250mg~1500mg。不过，国外文献指出，气喘、慢性支气管阻塞或肺气肿病患服用美白丸要特别小心，因为半胱胺酸进入人体会转换成乙烯半胱胺酸，少数案例会引发气管痰液变多、诱发支气管痉挛。孕妇及哺乳中的女性也要谨慎服用。

2传明酸（Tranexamic acid）：

传明酸原是止血用途，后来意外发现服用的人皮肤变得较亮白，才被用做美白，但若添加在美白针或口服处方药剂，可能导致经血凝结成血块而有疼痛不适感，因此使用要很小心，必须先询问过皮肤科医师的意见。

至于其他的维他命C属于抗氧化剂，能够抑制黑色素生成，但国外研究发现，吃进人体的维他命C只有20%~30%能作用在细胞，抑制黑色素的能力有限。维他命B2、B6则可加速代谢，也有辅助作用，药师公会主委药师说。

(医师认为，美白丸搭配胶原蛋白服用，美白效果还是有限。)

迷思1：一吃就见效？

美白丸至少要服用28天以上才会出现变化。药师公会主委药师解释，皮肤的代谢周期约为28天，因此无法一吃就见效，若没有连续服用1个月以上，几乎看不出任何差异。而且美白丸虽然能改善肌肤明亮度，却不可能从「黑肉底」变成「白肉底」。

医院国际美容医学中心主任也强调，美白丸可能对肤色亮白有些帮助，但每个人的差异很大；有些美白丸甚至宣称能淡化斑点，他认为这部分的效果更难确认，因为斑点的种类与严重度差异很大，还是要先确定斑点的原因与种类，寻求适当的医疗治疗才是比较有效的方法。

迷思2：加胶原蛋白、青汁、酵素，效果加倍？

网路传言，服用美白丸期间，搭配食用胶原蛋白、青汁或酵素，可以让肌肤美白更加倍，邱品齐认为这部分的证据仍有限，目前很难确定之间是否有关连。而且这3样东西原则上不能宣称有任何效果，卫福部只认定为食品。

像是胶原蛋白顶多被视为营养补给品，缺乏时拿来补充；酵素种类又更多，而且大部分进入肠胃道就已经被消化，要影响全身并不容易，若谈到促进新陈代谢，「肠胃代谢可能还可以，身体代谢就非常非常困难，还不如多运动比较有意义。」

只不过有一点要注意，医院国际美容医学中心主任和药师公会主委药师均提醒，服用美白丸的同时也要多喝水，避免可能引起肠胃不适。

(最天然有效的美白方法还是做好防晒工作。)

迷思3：吃了美白丸就不用防晒？

即使吃了美白丸，还是要注意防晒，如果还是大量曝晒紫外线底下，没有做好防晒，效果只会事半功倍。

医院国际美容医学中心主任强调，东方人黑色素增加最大原因就是紫外线，只要做好防晒，就是美白最佳良方；即使已经晒黑，只要持续做好防晒，待身体自然代谢，肤色就会慢慢变淡。千万不该过度期待吃了美白丸后，肤色就能变白好几阶，因为每个人的肤色都在一定范围之内，「这是基因决定的事。」

(摘自： 邱浚彦 讨论区)

人们不仅会选择美白的护肤品，也会选择美白针和美白丸。而美白针它在一定程度上确实能够使得皮肤变得更白，比如说韩国美白针就有着使皮肤变得越来越白的效果，就是因为韩国美白针，它是通过加速身体内黑色素的代谢，从而使得皮肤由于黑色素太多而出现的皮肤暗黄，没有光泽，得到一定的改变，另外，它还能够抑制黑色素沉淀。而大部分人皮肤比较暗和比较黑，就是因为黑色素沉淀太过严重所导致的。但是韩国美白针虽然有用，但是也要适度的使用，如果使用的次数太过频繁的话，很有可能会扰乱身体的内分泌，使得身体出现情绪不佳以及肠胃和肾脏，肝脏受到损伤。通过上述内容，我们对于韩国美白针真的有用吗，这个问题有了清楚的了解，那么有经济条件的人群，就可以使用这种方式来美白皮肤，但是一定要注意前提条件就是不可以长期或者是大量的使用。

美白丸是一种用于美白皮肤的产品，其使用方法因品牌和成分而异。一般而言，使用美白丸时需要遵循以下步骤：1阅读产品说明：首先，仔细阅读产品说明书，了解美白丸的使用方法和剂量指南。不同品牌可能有不同的建议用法。2咨询专业人士：如有必要，咨询医生、美容师或药剂师，以获得个性化的建议和指导。3符合剂量要求：根据产品说明，确定每天所需的剂量，并确保不超过推荐的最大剂量。遵循正确的用量可以确保安全性和有效性。4与饮食一同服用：一些美白丸可能需要与饮食一同服用，以促进吸收和消化。在产品说明中查看是否有特定的饮食要求。5持续使用：美白丸通常需要持续使用一段时间才能看到明显效果。按照产品说明的建议，坚持每天服用，直到完成建议的疗程。

美白丸的误区

　美白丸的误区，我们所说的“美白丸”是市面上售卖的一种口服类护肤品，具有美白嫩肤的功效，那么大家对对美白丸有什么认识误区吗，下面我就来讲讲认识美白丸的误区，感兴趣的就来看看吧！

对美白丸认识误区1

　 一、认识美白丸的误区

　我们口中的美白丸，其实是市面上售卖的一种口服类护肤品。商家自称服用了这类型的美白药丸，可以达到美白效果。而目前在市面上的美白丸品牌琳琅满目，主要的成分大多是维生素C、维生素B族和维生素E以及还原性谷胱甘肽等。这些商家之所以称这些美白丸可以美白，是因为内含维生素C和E等，这些在一定的程度上是可以亮白肌肤的。

　对于这类型的美白产品，我们很多人都会存在一个误区认为，就是原来黝黑的皮肤可以通过吃美白丸或者打美白针使皮肤变白。但是对于临床医师来说，这些美白药物是用来治疗疾病，比如治疗一些比较难去除的黄褐斑。对于黄褐斑这种有色素沉积的疾病，不能长时间使用美白丸等美白产品，同时也要注意在一定的范围内使用。但是对于天生皮肤黑的人，或者父母的肤质都偏黑的人来说，想通过美白丸来美白，这个做法是不太适合的。

　除此以外，长期服用美白丸会增加肾脏、肝脏负担，影响身体的正常生理功能，而美白丸中含有传明酸，传明酸又称氨甲环酸，如果过度使用，还会引起闭经或者月经量减少，破坏身体的内分泌或者新陈代谢。

　 二、科学美白，避免副作用

　一言以蔽之，长期服用美白丸会产生一定的副作用，给身体带来不良的影响。除了使用美白丸或者注射美白针，其实我们拥有更加科学的美白方法。

　 1、合理清洁皮肤

　许多人会受一些网红产品的影响，网传美白丸的效果好，自认为也适合自己的肌肤。其实每个人的肌肤都不一样。所以，首先要了解自己的肌肤，选择适合自己皮肤的清洁用品，才能更加合理清洁皮肤。此外，皮肤油腻较多是因为水油失衡，而我们的皮肤水润情况会进行自我调节。

　 2、注意饮食习惯

　食疗美白是一种美白皮肤非常好的方式之一，如果想美白的朋友可以在平时日常生活中注意饮食均衡，同时补充充足的维生素。有条件的朋友可以多多补充维生素C，对保养皮肤也有很好的辅助作用。

　 3、注意防晒工作

　防晒是每天都需要做的一件事，尤其夏天将至，不要在剧烈的阳光下进行暴晒。过度暴晒，不仅会晒黑，对皮肤具有极大的影响，还会引起皮肤癌。

对美白丸认识误区2

　 美白丸可以祛斑吗

　只要坚持长期服用美白丸，是有祛斑美白的功效的。因为美白丸总主要它的成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L—半胱氨酸。这些成分都能有效的抑制黑色素，淡斑美白的作用。

　 为什么美白丸能祛斑

　 美白丸中的维生素C能祛斑

　因为美白丸中含有大量的维生素C，而维生素C对祛斑是有一定的`帮助。维生素C可以减缓皮肤中的黑色素的， 去除体内自由基的功能，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然对身体无害，具有美白祛斑的作用。

　 美白丸中的维生素E能祛斑

　众所周知维生素E也是祛斑的利器，美白丸中也含有维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂。长期服用能能有效的祛斑而且抑制斑的形成。

　 美白丸的基本原理是什么

　我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。通常肤色偏黑或暗黄、色斑等与人体酪氨酸酶活性的个体差异、肝脏代谢、内分泌等因素有关，包括晒斑，而许多外用高效的美白成分都不能通过渗透进入皮肤，而美白丸通过内服等多环节的内在调节，能有效的达到美白功效。

　 美白丸的原理具体分析

　 清除内源性自由基和阻断紫外线

　维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能有效提高治疗痘痘和美白等的功效，所以美白丸的美白原理之一就是高浓度的维他命c的清除内源性自由基和阻断紫外线的美白效果。

　 调节肝脏正常代谢和平衡内分泌

　通常人体如果肝脏排毒不通畅，或者内分泌失调，首先出现的显性问题就肤色暗沉和长痘痘，而美白丸中的L—半胱氨酸能调节肝脏代谢、保肝护肝，还能软化角质而使肌肤柔嫩，亦能促进角蛋白形成而让头发柔韧、亮泽，能有效去黄美白肌肤。

　 美白丸月经期能吃吗

　经期是不能服用美白丸的。因为美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱。

　 为什么月经期不能吃美白丸

　 经期有吃药有禁忌

　经期用药有一定的特殊性，需服药或者服用保健品的妹纸应咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。否则会造成出血、即加重月经量，所以建议最好是在月经周期不要口服美白丸。

　 美白丸成分会影响经期

　因为美白丸中的一些成分在经期时有可能扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。而规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。所有月经期是不能吃美白丸的。

在我们平时的日常生活中经常听到有人说要去打美白针，美白针是很常见的一种医美美容方式，可以有效美白，美白肌肤是很多爱美人士的梦想。

什么是美白针

所谓的美白针就是由维C、维B、超氧化物歧化酶、凝血素等成分科学组成的具有美白皮肤效果的产品。一般来说，每隔一年或者两年的时间就要去注射一个疗程。要想美白肌肤,就要积极摄取抗氧化营养素营养酵素和维他命C, 美白针能为皮肤筑起一层保护层,消除令皮肤氧化的游离基,并有助于修复因游离基对皮肤造成的伤害,更是预防皮肤老化受损,美白祛斑及对抗皱纹的重要营养美白针可抑制酪胺酸酶的活性,调节并抑制多巴的氧化,抑制黑色素形成,淡化色素来美白肌肤。

美白针原理

美白针是通过注射的方式，快速分体人体诶的黑色素、**素，修复皮肤受损细胞，补充活化美白因子，使得皮肤全身美白因子的细胞更新，从而达到全身美白的效果。美白针的特点就是能快速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制皮肤细胞氧化，阻碍黑色素在皮肤的生成，促进人体新陈代谢，有效减弱和祛除脸上色斑的情况，达到由内到外全身美白的效果。

关于美白针你必须知道

美白针其实不是一个品名，它指的是通过静脉注射来达到美白效果的一种手段，注射方式和输液没有太大的差别，具体的成分和比例也是医生/操作者可以调配的(对专业度要求高，稍有不慎很容易出问题)。美白针的有效成分主要有三种：氨甲环酸、谷胱甘肽和维生素C。氨甲环酸也叫传明酸，医学研究发现其退黑除斑的功效比维生素C高约50倍，是果酸的10倍左右，可以阻断因紫外线照射而形成黑色素的路径，从而有效地防止和改善皮肤的色素沉积，在美白针中几乎是最有力的成分。

这个成分也被广泛用于护肤品中。许三多家的很多美白产品都主打传明酸成分，比如大名鼎鼎的旧版新透白精华(现已停产，哭哭)，和新版新透白爽肤水等等，美白祛斑的效果堪称业界传奇。买不到旧版或者觉得太贵的妹子也别怨念，成分中添加传明酸的美白产品可是一抓一大把，同为资生堂旗下的欧珀莱里面就能找到替代品。但传明酸还有一个名字叫凝血酸，在药典中，它的作用是止血，这也是很多妹子打了美白针之后经期推迟、经量减少的原因之一。在临床上，传明酸还会出现腹泻、恶心、呕吐等副作用，对人的视力和身体也有一定影响;长期使用而累积在身体内，还有可能会出现中毒现象。第二种成分谷胱甘肽，其实是我们体内产生的一种抗氧化剂。

在提到护肤产品时，我们常说抗氧化能力。举个例子，苹果变黄、铁器生锈这些就是氧化的结果。而对于人类来说，皮肤变得暗沉、开始长皱纹等等就是氧化的过程，所以抗氧化是预防衰老的重要步骤。谷胱甘肽可防止皮肤老化及色素沉着，减少黑色素的形成，但它在美白针里的作用，其实更大意义上是去黄，很多口服美白丸也会以谷胱甘肽为主要成分。但谷胱甘肽的危险系数也不低，它一般是和其他成分一起使用，而且有很严格的剂量限制。直接注射要比口服的风险高很多，将谷胱甘肽作为皮肤增白剂大量注射是非常不安全的，美国FDA、菲律宾食品和药品管理局都曾经对此进行过安全警示。

目前已知的，在注射或口服谷胱甘肽后的不良反应，包括恶心、呕吐和头痛，严重的还会有皮疹等(这个比较罕见)。维生素C和谷胱甘肽是一对CP，甚至可以说是官配。作为体内的另一种重要的抗氧化剂，它可以提高谷胱甘肽的功效，还可以保护维生素A、E及某些B族维生素免受氧化。不过VC虽好，一个人每天的摄入量不能超过2000毫克。大量使用也会产生很多问题，比如泌尿道结石、腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血……另外，维他命C和传明酸都是酸性，长期注射会有血管萎缩的可能，光是听听就要吓破胆了!

关于美白针的起源地说法不一，比较多的讨论是说几十年前台湾及东南亚地区肝炎频发，后来在注射「保肝针」的过程中，发现有些人的皮肤居然意外变白了。于是有医生自创推出了「美白针」。换句话说，医生是在利用这些正规药物的副作用来达到美白效果。台湾应该算是美白针使用最公开、最流行的地区，大S在美容大王>中安利了这款强效美白产品，后来很多医美诊所直接宣传大S同款配方，于是美白针火速在周边地区走红。

台湾美白针比较有名的是南光贵妇，以安命活源、贝利多、治敏健、诺贝尔、高补那命等9种成分代替了上面的传明酸、谷胱甘肽和维生素C，价格比较高。宣传的重点是除了美白之外，还能帮助身体的排毒和改善睡眠。加在盐水里挂点滴，每次注射40分钟左右。据说1-2周即可见效，效果可维持1-2年。(左边是做脸灸，仅作肤色对比用)

韩国的美白针以大韩维生素研究会的「白玉针」、「灰姑娘针」为代表。在韩网搜「白玉针」，关联搜索词会跳出一堆「IU同款」，据说IU就是打了白玉针，皮肤变白的跨度几乎超越了人种，这效果可以说让人相当长草了。「白玉针」的主要成分是谷胱甘肽、维生素、α-硫辛酸(强抗氧化);「灰姑娘」的主要成分是α-硫辛酸;在韩国普遍使用灰姑娘美白针+白玉针+维生素C+生理盐水的套餐型注射方式。以5-10针为一个疗程，宣传说3天后可渐渐看到效果，3针的效果可以持续3个月左右(这个速度快到有些令人害怕呢)。

日本的美白针做得更全面灵活，可以单纯选择注射维生素针剂，如：伍田、扶桑;还有美容针：高天营养针、max美肌;以及各种医院推出的点滴：白雪配方美白点滴、铂金美白点滴、超级美白点滴等等。欧美的美白针基本属于陪跑，人家天生白皮的，美黑都来不及，从来没care过美白这件事。比较有名的是意大利的希那克。可能是欧美美白针没有其他能对打的，希那克就单方面宣称自己是100%有效，甚至2支就见效。

不过说实话，欧美打美白针的确实是少数，毕竟很多人没事就跑去沙滩瘫着美黑。然而基因的力量是强大的，不坚持美黑他们也还是会慢慢白回来，生气。说到这里就不得不提一个令人心痛的中国男星——坚持不懈硬要把自己晒黑的古天乐。每当有些「白」了就要跑去美黑，搞得我很想追在他屁股后面射太阳，让他白回清秀的杨过时期。希望他能记住自己是个黄种人，基因决定肤色不可逆。

夏天能打美白针吗

夏天是可以打美白针的，不过夏天人体都很容易出汗，爱美者打美白针一定要注意前期要待在空调环境下，减少外出活动，因为出汗很容易导致伤口被汗水中的细菌感染，引起红肿和瘙痒的不良反应。为了保证夏天打美白针有良好的效果，爱美者们也一定要注意打完美白针之后的护理。